ضغوط العمل يمضي الموظّف معظم وقته في العمل، وفي بعض الأوقات قد يحتاج إلى زيادة ساعات العمل، حتّى ينجز المهام الموكلة إليه، وقد لا ينتهي العمل حتّى بعد انتهاء أوقات الدوام الرسمي، فيضطر الموظف إلى نقل هموم العمل لمنزله مما يمنعه من الحصول على حياة عائليّة سليمة، وقد يصاحبه العديد من المواقف والأحداث المزعجة في العمل والمنزل، ممّا يؤدي إلى شعوره بعدم الراحة والتوتّر النفسي الشديد، والضغط هو عبارة عن الأثر والقوّة التي تؤثّر على الإنسان بشكل سلبيّ مسبّبة له الشعور بعدم الاتّزان والفرق الكبير بين

مدينة ديترويت تحتل مدينة ديترويت المرتبة الأولى بين أكبر المدن في ولاية ميشيغان من حيث مساحتها وعدد السكان فيها،، والتي اكتشفها أحد المستكشفين الفرنسيين عام 1701م، ورغم مساحتها الكبيرة إلا أن عدد سُكانها مخفض، إذ يبلع حوالي 713,777 نسمة، ويعود هذا الانخفاض إلى زيادة الإعمار الصناعي، والعمران الحضري، وتراجع صناعة السيارات في المدينة الأمر الذي أدى إلى هجرة السكان إلى الضواحي وغيرها من الولايات بحثاً عن عمل، كما تعاني المدينة من ضائقة اقتصادية، لكن ظروفها في تحسُّن مُستمر؛ فهي تُركز على أن تصبح

المعيقات اللغويّة يمكن ظهور المعيقات اللغويّة التي تحد من الاتصال الفعّال بعدة صور، ومنها ما يأتي: أن يجمع الاتصال بين فردين أو أكثر لا يتحدثان ذات اللغة، وفي هذه الحالة لن يتمكن أيّ منهما من فهم الآخر بالشكل المطلوب، فرغم إمكانيّة امتلاك كلّ منهما فكرة عمّا قد يقوله الآخر نتيجة استخدام الإشارات والإيماءات الموّحدة والمعروفة دولياً، إلا أنّ هذا ليس كافياً لإنشاء اتصال فعّال، وتنطبق هذه النقطة أيضاً على الأشخاص الذين يتحدثون ذات اللغة، ولكن يستخدم كلّ منهما مصطلحات عاميّة مختلفة تخص منطقة

ما هو أول متحف في العالم؟ انقسمت الإجابة لهذا السؤال إلى قسمين، ما بين متحف الأميرة إينيجالدي البابلي، ومتحف الكابيتوليني الإيطالي، ويمكن القول أن كلاهما إجابة صحيحة ، فإن متحف الأميرة إينيجالدي البابلي هو أقدم متحف عائلي مندثر في العالم، أما متحف الكابيتوليني، فهو أقدم متحف عام قائم إلى يومنا هذا، إليك المزيد من الشرح: هل هو متحف الأميرة إينيجالدي البابلي؟ متحف الأميرة إينيجالدي (بالإنجليزيّة: Ennigaldi-Nanna) الواقع في العراق هو أقدم متحف تاريخي في العالم، وأقدم متحف خاص وعائلي لجمع الآثار،

من القائل اتق شر من أحسنت إليه؟ تشتهرُ مقولة اتق شر من أحسنت إليه بين الناس، ولكنَّها ليست آيةً قرآنيةً وليست حديثًا نبويًّا كما يعتقد البعض، ولا يعرَف من قائل هذه العبارة على وجه الدقة، ولكنها من الأقوال المشهورة عند العرب منذ زمنٍ بعيد، وقد تكون من أقوال بعض السلف كما أشار إلى ذلك كتاب كشف الخفاء ومزيل الإلباس عما اشتهر من الأحاديث على ألسنة الناس. معنى مقولة اتق شر من أحسنت إليه تقتصر مقولة اتق شر من أحسنت إليه على بعض الفئات من الناس، ولا تؤخذ على عمومها لجميع أصناف البشر، وهي محمولة على

طرق عمل أطباق رمضانية يجتمع أفراد العائلة في شهر رمضان المبارك على مائدة إفطار واحدة في كلّ يومٍ لذلك تبدع ربّة المنزل في تحضير الأطباق المتنوّعة، ويفضل أن تكون مكوّنات هذه الأطباق غنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم، حيث إن الصائم عليه الاهتمام بنوعية الغذاء وليس الإكثار من كميته، وفي هذا المقال سنذكر طرق عمل أطباق رمضانية. عمل الشيش طاووق التركي المكوّنات: سبع قطع من صدر الدجاج. اثنتا عشرة فصاً من فصوص الثوم المهروس. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة من ملح

وزن كرة القدم شهد عام 1872م لأول مرة قانوناً يبين الوزن الذي يجب أن تكون عليه كرة لعبة كرة القدم؛ حيث نصَّ ذلك القانون على أن وزن الكرة يجب أن يكون محصوراً ما بين 368.5 إلى 425.2 غرام، وقد تم التعديل على هذا القانون لاحقاً في عام 1937م؛ حيث نصَّ القانون الجديد على أن وزن كرة القدم يجب أن ينحصر ما بين 410 إلى 450 غرام، وهو نفس الوزن الذي أوصى به الاتحاد الدولي لكرة القدم في كتاب قوانين اللعبة الذي صدر في عام 2015، كما بينت قوانين الاتحاد بأنه يجب أن يكون مُحيط الكرة بين 68 سم و 70 سم، وقد وضحت

أستراليا يعتقد البعض أنَّ أستراليا هي أكبر جزيرة على وجهِ الأرض، ولكن في الواقع هذا غير صحيح؛ حيثُ إنّ جزيرة أستراليا تُصنّف على أنَّها قارة، وبذلك تُعدّ غرينلاند أكبر جزيرة في العالم بمساحةٍ تُقدّر بأكثر من اثنين مليون كيلومتر مُربَّع، ومع ذلك يُقدّر عدد السُكان فيها بأكثر من ستةٍ وخمسين نسمة. غرينلاند نبذة تُعتبر غرينلاند دولةً مُستقلةً ضمن مملكةِ الدنمارك، وهي عبارة عن مجموعةٍ من الجُزر، واسم غرينلاند يُطلق على أكبرِ هذهِ الجُزر، وأكثرها عدداً من السُكان، ويعود تاريخ هذه الجزيرة إلى ألفين

الأرجنتين الأرجنتين هي دولة تقع في قارة أمريكا الجنوبية . ولها تاريخ عريق، حيث لعبت دوراً مهماً في تاريخ القارة، ففي عام 1816م استقلّت الأرجنتين بعد أن أعلنت المقاطعات المتحدة في ريو بلاتا استقلالها عن دولة إسبانيا وذلك بعد مرور ثلاثة قرون من الاستعمار الإسباني لها، فعندما استقلت بوليفيا ، والباراغواي، بقيت منطقة منفصلة لوحدها سُميت بالأرجنتين. أما سكّانها فقد تشكّلوا من المهاجرين القادمين من معظم أنحاء أوروبا، وكان أغلبهم من الإيطاليين والإسبانيين الذي انتقلو للعيش في الأرجنتين خلال الفترة

وزن الرضيع ينمو الأطفال خلال العام الأوّل من عمرهم بشكل سريع، حيث يتضاعف الوزن عند الولادة، بمعدل ثلاث مرّات في نهاية العام الأول لهم، بينما يزداد الطول حوالي 50%، ويعتبر معدل نموّ الأطفال، من حيث الزيادة في الطول والوزن من أهمّ المؤشرات التي تدلّ على سلامة صحتهم، لذلك يجب الحرص على متابعة معدل الزيادة، وتسجيل وزن وطول الطفل على مخطّط النموّ الخاصّ به بشكل منتظم، من خلال وزنه مرّةً كلّ أسبوعين في أوّل شهرين بعد الولادة، وبعد ذلك مرّةً شهرياً حتى انتهاء العام الأول. وزن الطفل الطبيعيّ عند

الصحابيات المبشرات بالجنة من أمهات المؤمنين كان لأمهات المؤمنين الكثير من الفضل، وخصّهن رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- بالثناء دون غيرهن، وقد بشّر رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- بعضًا من زوجاته بالجنة، وبيان ذلك فيما يأتي: خديجة بنت خويلد وهي سيّدة نساء العالمين وأمّ المؤمنين الأسديّة القُرشيّة، خديجة بنت خويلد بن أسد بن عبد العزّى بن قصيّ بن كلاب، أمّ القاسم، وأول زوجة لرسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم-، وهي أول من صدّق رسول الله -صلَّى الله عليه وسلَّم- وآمن برسالتِه، عُرفت برجاحة

حكم تحديد النسل حرمت الشريعة الإسلامية تحديد النسل ؛ لما فيه من المضارّ الكثيرة، فهو يؤدي إلى تقليل عدد أفراد الأمة، وإضعافها، كما يتعارض تحديد النسل مع ما حثّت عليه الشريعة، ورغبت فيه من التوالد، والتكاثر الذي فيه قوة للأمة، وزيادة المنعة لها، وقد جاء في الحديث النبوي قوله عليه الصلاة والسلام: (تزوجوا الولودَ الودودَ؛ فإني مكاثرٌ بكم الأممَ يومَ القيامةِ)، فتحديد النسل أمر غير جائز إلا إذا ترتب على الحمل ضرر على الزوجة بسبب مرضها، وبإثبات تقارير الأطباء. حكم تنظيم الحمل أجازت الشريعة

تفسير اسم نور في المنام  يرى الإنسان أحلاماً ومنامات مختلفة ومتنوعة، منها ما يحمل تفسيرات ومعان ودلالات ومنه ما يكون مجرد أضغاث أحلام وحديث نفس لا يحمل أي معنى. فقد ورد عنه -عليه السلام- أنه قال: (إذا رَأَى أحَدُكُمْ رُؤْيا يُحِبُّها، فإنَّما هي مِنَ اللَّهِ، فَلْيَحْمَدِ اللَّهَ عليها ولْيُحَدِّثْ بها، وإذا رَأَى غيرَ ذلكَ ممَّا يَكْرَهُ، فإنَّما هي مِنَ الشَّيْطانِ، فَلْيَسْتَعِذْ مِن شَرِّها، ولا يَذْكُرْها لأحَدٍ، فإنَّها لا تَضُرُّهُ). الدلالة التي يحملها اسم نور في المنام الأصل في تفسير

خالد بن الوليد خالد بن الوليد هو خالد بن الوليد بن المغيرة المخزومي القرشي، ولد في عام 30 قبل الهجرة/592م في مدينة مكة المكرمة في السعودية، ونال لقب سيف الله المسلول، ويكنى بأبي سليمان، وتميّز ببراعته في قيادة جيوش المسلمين، وبحسن تخطيطه العسكري، وبفتح العراق وبلاد الشام. ماذا قال الغرب عن خالد بن الوليد قال الغرب عنه بأنّه جنرال إسلامي؛ أي القائد العام لجيوش الإسلام، وهي أعلى رتبة وصل إليها، كما قالوا عنه بأنّه أكثر القادة العسكريين عبقرية في القضاء على الخصوم، وأعظمهم في تاريخ البشرية كافّة،

أهمية إدارة المشاعر يوجد للتحكم بالمشاعر وحسن إدارتها العديد من الفوائد منها ما يأتي: الشعور بمزيد من التحكم تؤثر عواطف المرء على سلوكه ومزاجه بشكل كبير؛ فالشعور ب الغضب أو الحزن أو السعادة يؤثر على علاقة المرء بأسرته، وسلوكه مع أصدقائه، وزملائه في العمل، ويؤثر امتلاك المرء المهارات اللازمة لإدارة المشاعر على التحكم في تصرفاته بشكل سليم عند التعامل مع المواقف التي يمر بها في حياته. اتخاذ القرارات السليمة يتخذ الأشخاص نتيجة انفعالاتهم الشديدة واتباعهم للعواطف قرارات خاطئة؛ والسبب في ذلك اللوزة

تعريف النّجاح إنّ النجاح لغةً كلمة مأخوذة من الفعل "نجح" والتي تعني إدراك الغاية والتوفيق، أما اصطلاحًا فيختلف مفهوم النّجاح بين الناس فقد يعرَّف لدى البعض على أنّه السعي في الأعمال الخيريّة ، أو تحصيل دخل عالٍ، أو أخذ ترقية في العمل، أو الحصول على مكافأة ماليّة، كما أنّه يعني أن يحقق المرء هدفه ويصل إليه مهما واجهته من مصاعب وعقبات، لكنّ النجاح لا ينحصر فقط في الحصول على الأمور الماديّة أو العينّة، أو الشهرة، أو القوة، حيث إنّ الشعور بالسّعادة والرضا والإصرار والعزيمة على تحقيقهما من خلال

تعريف قرد البونوبو وموطنه تعد قرود البونوبو (Pan paniscus)، أو ما يعرف أيضًا بالشمبانزي القزم نوع من أنواع القردة التي تتبع إلى الثدييات من رتبة الرئيسيات، والتي تتشارك مع الإنسان بحوالي 99% من الحمض النووي، وكانت قرود البونوبو تُصنّف كنوع من أنواع قرود الشمبانزي إلى أن تم الاعتراف بها رسميًا كنوع منفصل في عام 1929م، وتعيش قرود البونوبو في جمهورية الكونغو الديمقراطية في الغابات المطيرة في الأراضي المنخفضة على طول الضفة الغربية لنهر الكونغو، ولا تتواجد سوى في مكان واحد حول العالم. الصفات

نوم الحامل تعتبر مرحلة الحمل من المراحل الصعبة التي تمر بها المرأة في حياتها، حيث تعاني من مشاكل عدّة خلال هذه المرحلة كنتيجة للتغيرات الجسمية التي تصاحب هذه الفترة، ومن هذه المشاكل: عدم القدرة على النوم بشكل مريح، الأمر الذي يسبب لها الإرهاق والتعب، لذا سنقدّم في هذه المقالة أفضل الطرق التي يمكن للحوامل اتباعها عند النوم. أفضل طرق النوم للحامل في الثلث الأول للحمل فإن حجم البطن هو الذي يحدد وضعية النوم، فيكون النوم على الجنب، أو على الظهر مناسباً، أما النوم على البطن فإنه يضرّ صحة الجنين،

دهون الأنف تعتبر دهون الأنف من المشاكل التي يعاني منها أصحاب البشرة الدهنية، وغالباً ما تسبب لهم هذه المشكلة الإزعاج، حيث إنها تظهر على شكل نقاط سوداء على الأنف، وتعمل في بعض الأوقات على زيادة حجم الأنف، ولكن هناك العديد من الطرق الفعالة التي تساعد على التخلص من هذه المشكلة بصورة نهائية. طرق التخلص من دهون الأنف الحرص على نظافة البشرة معظم الوقت، وذلك من خلال تنظيف البشرة وغسلها بشكل عميق وبصورة يومية، وذلك لتخليص مساماتها الدهون والسموم الضارة وكذلك الأتربة، سواء كان ذلك باستخدام غسول الوجه

محافظة العقبة تقع في جنوب المملكة الأردنية الهاشمية، وتاريخيّاً يُقال أنّها سُميت بهذا الاسم نسبة إلى إله الأكاديين، والكنعانيين، والعبرانيين، فكانت تُسمى أيل في اللغة السامية، وهي تعني الله في اللغة العربية، ومساحتها الكلية تساوي 6.583كم، ومن أشهر مناطقها مدينة العقبة التي أهلت في العام 4000 ق.م، ووادي رمّ الذي يتميّز بسحر رماله وجمالها، وتقع محافظة العقبة على خليج العقبة الذي هو أحد الفروع الشرقية للبحر الأحمر، وتوجد فيها العديد من الشركات والمصانع الاقتصادية المهمّة للاقتصاد الكليّ للأردن،

اقتباسات من كتاب فن اللامبالاة اقتباسات من كتاب فن اللامبالاة فيما يأتي: إذا لم يكن لدى الشخص مشكلات، فإن عقله يبحث تلقائيًا عن طريقة لاختراعها. لا يمكننا أن نكون ناجحين حقًا إلا في الأشياء التي نحن مستعدون للفشل فيها، وإذا كنا غير مستعدين للفشل، فإننا غير مستعدين للنجاح أصلًا. لتعيش حياة هانئة سعيدة عليك بشيء من التواضع ثم سامح، وصافح، وتصدق تكن من الهادئين القانعين. إن السفر أداة رائعة لتطوير الذات لأنها تنتزعك من قيم ثقافتك وتجعلك ترى أن هنالك مجتمعًا آخر يستطيع العيش بقيم مختلفة تمام

فوائد الطماطم للشعر الطماطم، أو البندورة هي نوع من الخضروات، وتنتمي إلى جنس البطاطس، وتنحدر إلى الفصيلة الباذنجانيّة، وحادّة المذاق، وتزرع في المناطق المعتدلة والحارة، ويتمّ استهلاكها بعدّة طرق مثل، استخدامها كثمرة خام، أو إضافتها إلى الأطباق والصلصات والمشروبات، أو شربها كعصير غني بالفيتامينات كفيتامين "ج"، وتحتوي البندورة على الأملاح المعدنية المهمة لصحّة القلب، وعلاج الإمساك، بالإضافة إلى فوائدها في علاج مشاكل الشعر والبشرة، وتستخدم سيقانها وأوراقها في القضاء على الحشرات الضارة. فوائد

باب الطهارة أول باب في كتب الفقه إنّ المتأمّل في كتب الفقه يرى أنّ جمهور الفقهاء والمؤلّفين افتتحوا كتبهم وبدأوها بباب الطّهارة، كما اعتمد هذا النّهج في التأليف الكثير من مؤلّفي كُتُب السّنن والأحاديث، وابتدؤوا الفقه بباب الطّهارة، مثل كتاب السّنن للدارقطني، وقدّموا هذا الباب على باب الصّلاة لأنّها تسبق الصّلاة، واختار العلماء عند تأليفهم للكتب تقديم أحكام العبادات على أحكام المعاملات؛ وذلك لأنّ العبادات أولى وهي الأساس. وقد يسأل سائلٌ لماذا بدأوا أبواب العبادات بباب الطّهارة وليس بالصّلاة

استخدام الوصفات الطبيعية دقيق الشوفان مع الماء أو الحليب يمكن الحصول على جسم ناعم عن طريق استخدام الشوفان والماء وخلطهما معاً لتكوين عجينة ووضعها على الجسم، وفي حال كانت البشرة جافة جداً، فيجب استبدال الماء بحليب كامل الدسم لاحتوائه على الدهون التي توازن درجة الحموضة في الجلد وتعطيه الرطوبة، ومن ثم يتم شطف الجسم بالماء. التقشير باستخدام جنين القمح يمكن تقشير البشرة والمناطق القاسية منها باستخدام بذور الحنطة (جنين القمح) التي تحتوي على البروتينات الطبيعية والفيتامينات والمكونات المغذية الأخرى