تناول الأدوية قد يساعد تناول بعض أنواع الأدوية على الحدّ من الرغبة بشرب الشيشة؛ حيث وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكيّة على عدة أدوية تعالج إدمان النيكوتين، إلا أنّه يجب الحصول عليها بوصفةٍ طبيّة، وقد تكون هذه الأدوية أحياناً مُصنّعة بعدة أشكال، منها: اللصقات التي توضع على الجلد، واللبان الذي يُمضع، وبخاخات الأنف، وغيرها. الحصول على الاستشارة والدعم بالإضافة إلى تناول الأدوية التي تساعد على تدخين الشيشة يُنصح بالحصول على الاستشارة والدعم اللازمين لتركها، فالحصول على الدعم يزيد من فرص نجاح

الغريبة تعتبر الغريبة من الحلويات المعروفة في الوطن العربي، خاصة فلسطين، والأردن، وسوريا، حيث إنها تعود إلى مئات السنين، وتمتاز بشكلها الجذاب، وطعمها الهش واللذيذ، ويتمّ تقديمها بكثرة في الكثير من المناسبات، مثل الأعياد، والعزائم، ومن الجدير بالذكر أنها خفيفة على المعدة، ولا تحتوي على كميّة عالية من السعرات الحراريّة، لذلك تعتبر من الحلويات المناسبة لكافة الفئات، وسنتعرف في هذا المقال على كيفيّة عمل الغريبة بالزبدة، بالإضافة إلى كيفيّة إعداد كعك الغريبة بمربى الفراولة. الغريبة بالزبدة المكونات

الحكمة من تحريم لبس الذهب للرجال إن تحريم الذهب على الرجال قد ورد صريحًا في السنة النبوية، فكما روي عن علي بن أبي طالب- رضي الله عنه- قال: (إنَّ نبيَّ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ أخَذ حريرًا فجعَله في يَمينِه، وأخَذ ذَهَبًا فجعَله في شِمالِه، ثُم قال: إنَّ هذيْنِ حَرامٌ على ذُكورِ أُمَّتي)، والعلة من ذلك هي لعدم الإسراف والخيلاء، ولأنه رخص للنساء لحاجتهن للتزين لأزواجهن. بالإضافة إلى ذلك عدم تشبه الرجال بالنساء، لأن في تحلي الرجل بالذهب ما يجعله مشابهًا للنساء في اتخاذ الذهب زينةً لهن؛

أعشاب تنحف يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الأعشاب للتنحيف؛ وذلك لاحتمال الإصابة بأضرار صحية وخاصة عند تناولها بكمياتٍ كبيرةٍ. وفيما يليّ بعض الأعشاب التي تُساعد على التنحيف: الحلبة: تعمل الحلبة على تقليل الشعور بالجوع والتحكم بمستويات السكر في الدم، مِمّا يؤدي إلى تخفيف الوزن. الزنجبيل: يعمل الزنجبيل على زيادة عمليات الأيض وحرق الدهون في الجسم، مِمّا يُسرع من عملية التنحيف. الأوريجانو: يحتوي الأوريجانو على مُركباتٍ تعمل على زيادة حرق الدهون في الجسم وتُساعد على تخفيف الوزن. الجنسنج: يعمل

إن أفضل طريقة لجعل الأظافر تنمو بسرعة هي جعلها أظافر صحيّةً، ليكون لديها القدرة على النموّ بشكل سريع وبدون تكسر، ولا يبقى مُعدَّل نمو الأظافر ثابتاً، فقد يتغيّر زيادة أو نقصاناً من شهر لآخر؛ بسبب تأثُّره بعدّة عوامل، منها: الهرمونات، كما يحصل مع المرأة الحامل التي تلاحظ نموّ أظافرها بشكل أسرع ممّا كان عليه من قبل، وكذلك عامل المناخ الجويّ، ففي فصل الصيف مثلاً يزداد مُعدَّل نموّ الأظافر؛ لأنّ المناخ يكون فيه دافئاً، وفي هذا المقال، سنقدِّم لك بعض الطُّرُق الطبيعيّة التي تساعدك في العناية

أعراض حصى الحالب تتمثل الأعراض الأوليّة ل حصى الحالب بالمُعاناة من ألم الظهر الشديد، أو ألم في جانبيّ البطن، وقد ينتشر الألم في المغبن (بالإنجليزية: Groin) أو إلى الشفرين (بالإنجليزية: Labia) لدى النّساء، أو الصّفن لدى الرجال. وقد يُصاحب هذه الحالة الشعور بحرقة أثناء التبوَل أو ظهور دم في البول، وقد تزداد شدّة الألم وتستمر في الحالات التي يفشل فيها الجهاز البولي في التخلّص من الانسداد، وبشكلٍ عامّ يُصاحب الألم الشديد ظهور مجموعة من الأعراض الأخرى، نذكر منها ما يأتي: التعرّق الغزير. الغثيان.

فريدريك تايلور يُعَدُّ فريدريك وينسلو تايلور (بالإنجليزيّة: Frederick Winslow Taylor) عالِماً، ومُخترِعاً أمريكيّاً وُلِد في مدينةِ فيلادلفيا التي تقعُ في ولايةِ بنسيلفانيا الأمريكيّة، وذلك في العشرين من شهر آذار/مارس من عامِ ألفٍ وثمانمئةٍ وستّةٍ وخمسين، وقد كرَّسَ حياتَه لوضعِ أُسُسِ إدارةِ الإنتاجِ بما يساهمُ في تضاعُفِ الإنتاجِ، مع التقليل من قيمةِ الكلفَةِ، ممّا أكسبَه لقب (The father of production management)، وتجدر الإشارة إلى أنّه تُوفِّيَ في الحادي والعشرين من شهرِ آذار/مارس من عامِ

رعشة اليدين تعتبر من الأمور التي قد تحدث للشخص بشكل مفاجئ دون وجود تفسير مقنع لحدوثها، وتستمر للقليل من الوقت، ولعدد متكرر من المرات، قد يفسرها البعض على أنها نتيجة للإجهاد العضلي أو نتيجة للضغط العصبي، غير أن الأخصائيين يشيرون إلى أن سبب الرعشة هو مرضي ، له أسبابه وأعراضه وهذا ما سيتم مناقشته في هذا المقال. أسباب رعشة اليدين يشير الباحثون إلى أن الإصابة برعشة اليد عرض للإصابة بمرض ما، أو نتيجة لعوامل وأسباب نفسية تتعلق بالقلق والخوف، ولا يقتصر حدوث الرعشة على اليدين والقدميْن، بل من الممكن أن

أفضل علاج لحرقان البول يعتمد علاج حرقان البول المعروف أيضاً بعسر التبول (بالإنجليزية: Dysuria) على المُسبّب الذي أدّى إلى حدوث هذه الحالة، وبالتالي فإنّ الكشف عن المُسبّب يعدّ الخطوة الأولى في العلاج، ويُذكر أنّ شرب كمياتٍ كبيرةٍ من الماء واستخدام بعض الأدوية المسكّنة المخصّصة لآلام المسالك البولية، والتي لا تستلزم وصفةً طبيةً؛ من شأنه أن يُسهم في تخفيف الحرقان، ويُمكن بيان علاج حرقان البول استناداً إلى بعض المُسبّبات على النّحو التالي: التهاب المثانة أو التهاب الحويضة والكلية: تُعزى الإصابة

المحافظة على صحة القلب تحتوي المأكولات البحرية على كميات منخفضة من الدهون المشبعة وكميات مرتفعة أوميغا3، مما يجعلها أحد أهم المأكولات المفيدة للمحافظة على صحة القلب ، حيث أشارت دراسة إلى أنّ تناول كميات أضافية من الأسماك يومياً يُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب إلى النصف، كما أنّ فائدة المأكولات البحرية تمتد إلى تقليل مستوى الكولسترول في الدم. تنظيف الأوعية الدموعية تقلل المأكولات البحرية من إنتاج حمض الإيكوزانويد (بالانجليزية:Eicosanoid) وهو عبارة عن مادة شبيهة بالهرمونات، ويزيد من خطر

سوائل الجسم هناك نوعان من السوائل التي تجري في جسم الإنسان، وهما: الدم، والسائل الليمفاوي، حيث يجري الدم في الشرايين قادماً من القلب ناقلاً معه الغذاء والأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم، والتي تُحَمله بدورها الفضلات وثاني أكسيد الكربون، ليعود بها عن طريق الأوردة إلى الرئتين لتنقيتها، ومن ثم إلى القلب، ثم باقي الأعضاء، وهكذا تستمر الدورة. أما بالنسبة للسائل الليمفاوي، فهو عبارة عن السائل الذي يرشح من الدم في نهاية الشعيرات الدموية، حيث يرجع الجزء الأكبر منه إلى الأوردة الدموية، ويكمل الجزء المتبقي

العصيدة تعد العصيدة من الحلويات الشعبية والتقليدية والتي تعد في معطم الأوقات خلال المناسبات والأعياد، وتشتهر السودان واليمن والسعودية بتحضيرها وبإعتمادها كوجبة رئيسية . وو تختلف طريقة صنعها من دولة إلى دولة ومن منطقة إلى آخرى، وفي هذا المقال طريقة عمل طبق العصيدة على الطريقة الليبة . ويحضر اهل ليبيا هذا الطبق في المناسبات مثل المولد النبوي، وأيضاً كإحتفال بمرور أسبوع على ولادة الطفل . طريقة عمل طبق العصيدة الليبية المقادير ( 2 ) كوب من الطحين . ( 3 ) كوب من الماء . كمية قليلة من الملح . عسل .

فول الصويا فول الصويا -Soy Beans- من الخضار الصحيّة جداً؛ إذ إنّها تحتوي على كميّةٍ كبيرةٍ من الفيتامينات والمعادن بالأخص البروتين، وكانت تُسمّى قديماً باللحم من غير عظم، أو لحم المزرعة، وتعدّ أيضاً منافسةً للبروتين الحيواني كالبيض والحليب البقري، ومن فوائدها أيضاً أنها تُحسّن ضغط الدم، وتُنظّم مستوى السكر في الجسم، وتُقوّي عضلة القلب وجهاز المناعة. استعمال فول الصويا من ميّزات فول الصويا العديدة أنّه لذيذ أيضاً إذا سُلِق من غير أيّة إضافات أخرى، ولكن يجب مراعاة بعض النقاط لحفظه: تنظيف الفول

فوائد البردقوش مع المرمية بيّنت بعض الدراسات فائدة الزيوت المُستخلصة من البردقوش والميرميّة في تحسين الخصوبة لدى الرجال المُصابين بالسمنة، وتقليل الوزن لديهم، وفي ما يأتي بعض هذه الدراسات: أشارت إحدى الدراسات التي اُجريت على الفئران ونُشرت في مجلة Egyptian Journal of Basic and Applied Sciences عام 2015 إلى أنَّ زيادة الوزن لدى الذكور تُقلل من الخصوبة لديهم، وقد أظهرت نتائج الدراسة أنَّ تناول مُستخلص زيت الميرمية ، أو زيت البردقوش ساهم في تقليل تراكم الدهون حولَ الخصيتين، وزيادة مستويات هرمون

استخدام زيت جوز الهند لترطيب الشعر يمكن استخدام زيت جوز الهند لترطيب الشعر عن طريق اتباع الخطوات الآتية: تسخين زيت جوز الهند، مع الحرص على تجنب تسخينه مباشرة فوق الحرارة المرتفعة أو في الميكرويف؛ لأنّ ذلك يؤدي إلى تقليل كفاءته، ولتسخينه بطريقة صحيحة يجب اتباع الخطوات الآتية: سكب كوب واحد من الماء الساخن في وعاء صغير، ثم وضع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند في كوب، ثم وضع الكوب في الوعاء وتركه حتى يذوب. تدليك فروة الرأس والشعر به، ويمكن وضعه على الشعر الرطب أو الجاف، إلّا أنّه ينتشر بشكل أسهل

إعداد مربّى الجزر المكوّنات والمقادير كيلو من الجزر المقشّر. كوب ونصف من السكّر. ثلاثة أكواب من الماء. القليل من الفانيلا. طريقة التحضير نغسل الجزر جيّداً بعد تقشيره، ونبشره بالمبشرة. نضع الجزر في القدر المراد الطّبخ به. نضع السكّر على الجزر ونحرّكه حتّى يسخن جيّداً، ونستمرّ في التحريك لمدّة خمس دقائق حتّى يذوب السكّر بشكلٍ كامل. نضيف الفانيلا والماء تدريجيّا؛ فكلّما جفّ الخليط قليلاً نضع بعض الماء. نترك المربّى حتّى ينضج، وبعدها يكون جاهزاً للاستخدام. إعداد مربّى الجزر باليانسون المكوّنات

الخل الأبيض إن الخل الأبيض هو الخل عديم اللون، ينتج من أكسدة الخل المقطر، وهو ذو رائحة قوية وطعم حمضي، وقد ثبت بأنه يحتوي على العديد من الخصائص والمواد المفيدة للجسم، وأهمها الأحماض والإنزيمات، حيث يتم استخدامه بالعادة في التعقيم، وفي الطبخ، كما أنه يدخل في بعض الوصفات العلاجية والتجميلية، وفي هذا المقال سنركز على أهمية الخل الأبيض للشعر. فوائد الخل الأبيض للشعر تغذية الشعر، لاحتوائه على الإنزيمات والعناصر الغذائية التي من شأنها أن تخلص من خشونة الشعر، وجعله أكثر نعومة وذا بريق ولمعان. يحتوي

الكبد واصفرار العين يُعدّ اصفرار العين، أو اليرقان، أو الاصفرار، أو الصفرة (بالإنجليزية: Jaundice) حالةً عرضية تصيب الجلد وسوائل الجسم، بالإضافة إلى الجزء الأبيض من العين والذي يُعرف طبيًا بصُلبة العين (بالإنجليزية: Sclera)، بحيث يصبح لونها أصفر، ومن الجدير بالذكر أنّ اصفرار العين لا يعدّ مرضًا بحد ذاته، إلّا أنّ حدوثه قد يدل على وجود بعض الاضطرابات الصحية في الجسم بما في ذلك الكبد،، وفي الحقيقة قد يرافق اليرقان واصفرار العين عدد من الأعراض الأخرى، منها: ارتفاع درجة الحرارة، وتغير لون البول

تربية البط يفضّل بعض النّاس تربية البط باختلاف أنواعه في منازلهم على الرّغم من معرفتهم بأنّ هذه المهمة ليست بالمهمة اليسيرة، ولكن تُعدّ تربية البط بنظرهم تجربة ممتعة تستحق الجهد الذي يُبذل من أجلها، ويمكن بدء المشروع بشراء بيض من أماكن بيع الحيوانات الأليفة وحضنه باستخدام الحاضنة، أو شراء الفراخ، كما يمكن شراء البط البالغ. تربية صغار البط عند اختيار البدء بتربية فراخ البط يفضّل البدء بعدد صغير يتراوح بين 2-4 فراخ، وفيما يأتي الخطوات الواجب اتباعها للعناية بالفراخ بعد شرائها: غمس مناقير البط

الأمثلة المرئية يمكن استخدام هذه الطريقة في بداية تعليم الأطفال لجدول الضرب، ويمكن القيام بذلك عن طريق استخدام الرسم لرسم عدة أشكال وتجميع الأعداد فيها ثم تمثيل ذلك على جدول الضرب، أو يمكن استخدام المجسمات، أو الألعاب أيضًا، فمثلاً في حالة العملية الحسابية 3*2 يمكن تمثيل ذلك برسم ثلاث مجموعات من المكعبات في كل مجموعة مكعبين، وبهذا الشكل يمكن للطفل فهم الإجابة بحساب عدد المكعبات والمجموعات. ' طرق أخرى سهلة لحفظ جدول الضرب' يمكن استخدام بعض الطرق التي قد تساعد بعض الأطفال على حفظ جدول الضرب

الجرجير الجرجير، ويسمّى أيضاً بالكثأ أو الكثأة، ويعدّ من النباتات القديمةِ والمعمّرة من الفصيلة الكرنبيّة تحت رتبة الكرنبيّات، ويحتوي الجرجير على البروتينات، والسعرات الحراريّة، وفيتامين سي، وفيتامين إي، والحيمينات، والفوسفور، والكربوهيدرات، والألياف الغذائيّة، والزنك، والدهون، والحديد، والكالسيوم. عمل سلطة الجرجير المكوّنات حزمتان من الجرجير. سماق، حسْب الرغبة. عشر حبّات من البندورة الكرزيّة، المقطّعة إلى أنصاف. مكونات الصلصة ملح، حسْب الرغبة. اثنتيْ عشرة ملعقةً كبيرة من زيت الزيتون. أربع

فوائد بذور الكركديه تُقدّم بذور الكركديه ومُستخلصاتها فوائداً عديدة لجسم الإنسان، وفي ما يأتي بعضٌ منها: مصدر غني بالبروتين: تُعدُّ بذور الكركديه من المصادر الغنيّة بالبروتينات ، وبعض الأحماض الأمينيّة مثل حمض اللايسين (بالإنجليزيّة: Lysine)، والأرجنين (بالإنجليزيّة: Arginine)، والليوسين (بالإنجليزيّة: Leucine)، والفينيل ألانين (بالإنجليزيّة: Phenylalanine)، وحمض الجلوتاميك (بالإنجليزيّة: Glutamic acid). تأثير مضاد للأكسدة: تمتلك مُستخلصات بذور نبات الكركديه تأثيراً مُضاداً للأكسدة، ويزيد هذا

قصة مجنون ليلى عاش قيس وليلى في ديار بني عامر القريبة من جبل التوباد يرعيان لأهلهما الغنم، وقد كان ذلك في خلافة مروان بن الحكم وعبد الملك بن مروان، واشتدت العلاقة بين هذين الصغيرين وكبرت حتى عشق كل منهما الآخر وفي تلك الحياة الرومانسية الخاصة احتفظت ذاكرتهما بمواقف باسمة شهد عليها المكان والتاريخ قال قيس تعلقت ليلى وهي غرُّ صغيرة ولم يبدُ للأتراب من ثديها حجم صغيران نرعى البهم ياليت أننا إلى اليوم لم نكبر ولم تكبر البهم وكان قيس ينعزل بليلى في غار في جبل التوباد، والذي كانا يجدا فيه ملاذاً

ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند للشعر المتضرّر يتّصف الأفوكادو بقدرته على تشكيل طبقةٍ حاميةٍ لجذور الشعر؛ بسبب ما يحتويه من مضادات أكسدةٍ؛ مثل: فيتامين E، ويُحافظ أيضاً على رطوبة الشعر الداخلية؛ لاحتوائه على أحماضٍ أمينيةٍ، كما يحدّ من تلف الشعر، في حين يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مرطبةٍ لأعماق الشعر، كما يُصلح الشعر من الداخل، وينعّم الشعر المجعّد ، ويُحضّر ماسك الأفوكادو وزيت جوز الهند كالآتي: المكونات: حبة أفوكادو متوسطة الحجم. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند. قبعةٌ بلاستيكيةٌ. طريقة