أسماء الأجهزة الرياضية يُوجد العديد من الأجهزة الرياضية، وفيما يأتي ذكر بعض من أسماء هذه الأجهزة والهدف من استخدامها: آلة صعود الدرج تشبه هذه الآلة عملية صعود الدرج، ولكنها عبارة عن جهاز موجود في النادي الرياضي يتكون من مجموعة من الدرجات يقوم المتمرن بالصعود عليها مراراً وتكرار ولها مجموعة من الفوائد حيث تساعد على تنزيل الوزن، تقوية العضلات وخاصة عضلات القدم وتقوية عضلة القلب. جهاز المشي يعتبر من الأجهزة التابعة لتمارين الكارديو، يقوم المتمرن بالصعود عليه وممارسة تمرين المشي عليه حيث يعتبر من

ما هو شراب الصودا؟ مشروبات الصودا هي من المشروبات الغازية الّتي تكون عادةً محلّاة ومنكّهة، وتحتوي معظم أنواعها على الكافيين، كما أنّها تعدّ من المشروبات ذات القيمة الغذائية المنخفضة، فهي لا تحتوي في معظم الحالات على فيتامينات أو معادن مهمة، لذا عليك الحذر وتجنّب استهلاكها بكميات كبيرة، لأنّها قد تسبب مشكلات صحية عديدة. ما هي أضرار شراب الصودا؟ تكمن أضرار شراب الصودا بشكلٍ رئيس في احتوائه على كميات كبيرة من السكر،الأمر الّذي قد يؤدّي إلى تسببه بالآتي: زيادة الوزن: ولأنّ شراب الصودا لا يُشعر

كي الملابس يولي العديد من الأشخاص اهتماماً كبيراً لمظهرهم الخارجي، فيعتنون بلباسهم، حيث يشترط باللباس المرتب أن يكون نظيفاً وخالياً من التجاعيد، فيعمد البعض على أخذ الملابس إلى محلات الغسيل الجاف وغيرها إلّا أنّه من الممكن تعلم طرق كي الملابس الصحيحة في المنزل وسنعرفكم في هذا المقال على مجموعةٍ منها. كيفية كي الملابس طريقة كي القمصان يُمكن القيام بكيّ القمصان بطريقة سليمة من خلال اتّباع الخطوات الآتية: البدء بكي الجزء الداخليّ من الطوق (القبة) من منطقة الوسط باتجاه الأطراف؛ لتجنّب حدوث أيّ

كيف رتبت آيات القرآن؟ أجمعت الأمة على أن ترتيب آيات القرآن توقيفي، فقد كان جبريل -عليه السلام- ينزل على النّبي -صلى الله عليه وسلم- بالآية ويقول له: ضع آية كذا في مكان كذا، وبالترتيب الذي الذي بين يدينا الآن، وعندما كان النّبي -صلى الله عليه وسلم- يعرض القرآن على جبريل كان يعرضه مرتبًا كما وصل إلينا. وجمع القرآن في زمن أبي بكر الصديق كان جمعًا للسور القرآنية في دفتي كتاب؛ خوفا من ضياعها، ولم يكن ترتيبًا للآيات، وأما في زمن عثمان بن عفان كان نسخًا للمصحف فقط. كيف رتبت السور في القرآن؟ أما ترتيب

خطوات ضغط الملفات الملف المضغوط هو نسخة عن الملف الأصلي ولكن بحجم أصغر للتمكن من حفظه على مساحة القرص الصلب، ويُستخدم تماماً كما لو أنّه الملف الأصليّ، ويمكن ضغط أي ملف باتباع الخطوات الآتية: النقر بالزر الأيمن على الملف المراد ضغطه. اختيار "إرسال إلى" (Send to). اختيار "ملف مضغوط" (Compressed (zipped) folder). سيظهر ملف جديد مضغوط مع نفس اسم الملف الأصلي ولتغيير اسمه يمكن النقر بالزر الأيمن عليه واختيار "تغيير اسم" (Rename) وكتابة الاسم الجديد. ضغط ملف باستخدام البريد الإلكتروني لضغط الملف

المرأة في الإسلام خصَّ الإسلام المرأة بالمكانة العالية، والمعاملة الحسنة، سواء أكانت أُمَّا أو زوجةً أو أُختاً أو ابنةً، وأقرَّ اشتراك المرأة والرجل في أصل الخلق، فكلاهما في الانسانية سواء، ولا تميُّز لأحدهما على الآخر في القدر والمكانة، يقول النبي صلى الله عليه وسلم : (إنما النساء شقائق الرجال)، وقد عانت المرأة في الجاهلية القديمة والحضارات المختلفة من الظلام الحقيقي، فقد كان الرجل إذا بُشِّر بمولودةٍ أُنثى اسوَدّ وجهه، ومنهم من كان يقتلها، ولم يحفظ الإسلام للمرأة حقَّها في الحياة فحسب،

حوار الحضارات الحوار لغةً هو مصدر الفعل حاوَرَ، وهو النّقاش أو الجدال، وهو الحديث بين شخصين أو أكثر، وأصل الحوار لغة يعني الرجوع عن الشيء أو إليه، والمحاورة هي المراجعة للكلام والمنطق في المخاطبة، أما اصطلاحاً فيُعرف الحوار بأنه الحديث الذي يحاول كل طرف من الأطراف المشاركين فيه أن يقنع الآخر بما يريد، بينما يقوم الطرف الآخر بمراجعة ما قيل منطقياً ومن ناحية الأفكار والحقائق، حيث يحاول كل طرف من الأطراف أن يجد أفكاراً جديدة ليقنع بها الطرف الآخر، أما الحضارة لغةً فهي مصدر الفعل حَضَرَ وتُجمع

الذاكرة في علم النفس عالج علم النفس موضوع الذاكرة بشكل مفصّل، وذلك من خلال أحد فروعه ويُسمّى بعلم النفس المعرفيّ ، حيث يعرف بأنّه العلم الذي يدرس أساس العمليات العقلية بمختلف أشكالها، ومستوياتها، كعملية الفهم، والتذكر، والتعلم، والاستيعاب وغيرها، كما يعالج المادة المعرفيّة وما تتطلب من إجراءات من العمليات المعرفية، والعقلية، وذلك انطلاقاً من التفكير، وأنواعه، ومستوياته العليا؛ إلى المعالجات التي يقوم بها الدماغ من أجل إتمام العمليات المختلفة كالحفظ، والإدراك، وغيرها، أيّ أنّه دراسة طرق معالجة

نبذ العنف وسيلة لرقي المجتمعات كرّم الله تعالى الإنسان، وفضله على جميع مخلوقاته، ونهاه عن تعريض نفسه أو غيره للأذى، فالعنف من أشد أنواع الأذى التي يُمكن للإنسان ممارسته على نفسه أو غيره من المخلوقات، والعنف وحش مجنون إذا ما أُطلق يُدمر ولا يُمكن السيطرة عليه، فالرفق يفعل أكثر بكثير مما يفعله العنف. المجتمع التي تسود الرحمة والرفق واللطف، ينبذ العنف ويتعامل أفراده فيما بينهم بالحسنى، فالمُحسن يأخذ بيد المسيء حتى يبتعد عن العنف والإساءة، ويرتقي بأخلاقه حتى يسود الفضل والخير في المجتمع، فالعنف ما

أجمل الأقوال والحكم عن الأطفال من أجمل الأقوال والحكم والأمثال عن الأطفال: إن الأطفال يعيشون اليوم بيومه، بل الساعة بساعتھا لا يأخذھم التفكير، ولا التخطيط لغد ولا يفكرون كيف سيكون وماذا سيعملون. الطفولة أنفاس عذبة وسحائب ماطرة وأريج عطر. الطفولة قصة حلم، وقصيدة أمل، وخاطرة عذوبة. الأطفال أحاسيسھم مرھفة وإحاديثم مشوقة وتعاملاتھم محبة. عالم الطفولة ربيع وزھر، وأكاليل ياسمين. القلب النقي طفل يتمنى ما يشتھيه. سيعلم الأطفال كم هو جميل أن يظلوا أطفالاً. إن صداقة الطفولة لا تحمل مصلحة أو غرضاً، فهي

تجاعيد الوجه تجاعيد الوجه والخطوط التّي تظهر عليه هي من الأشياء المزعجة بالنّسبة للمرأة، وتكون على أتمّ الاستعداد لدفع أيّ مبلغٍ للتخلص من هذه التّجاعيد لتظهر بمظهرٍ أكثر شباباً، وتعتقد معظم السّيدات بأنّه من الصّعب إزالة تجاعيد الوجه إلا بالقيام بالعمليّات التّجميلية الجراحيّة المكلفة، ولكن هناك عدّة أساليب، وطرق، ومواد طبيعيّة تساهم وبشكلٍ كبيرٍ وفعّالٍ في التّخلص والتّخفيف من هذه التّجاعيد، وسنتعرّف عليها في هذا المقال. كيفية إحفاء تجاعيد الوجه طرق حديثة لعلاج تجاعيد الوجه تعدّدت وسائل

أسباب الجوع المستمر يشتكي الكثيرون من شعورهم بالجوع بشكل مستمرّ، مما يجعلهم يتناولون كميّة كبيرة من الطعام خلال اليوم، وبالتّالي يتعرّضون لزيادة الوزن، أو هم يعانون منه حاليّاً، بالإضافة للعديد من المشاكل الأخرى التي تضرّ بالصحّة، وهناك عدّة عادات تسبب الشعور المستمر بالجوع، ومنها: عدم تناول وجبة الفطور، فالجسم بحاجة للطاقة ليبدأ يومه، وإن حصل عليها سينظّم نشاطاته الحيويّة بشكل جيّد، أمّا إن لم يحصل عليها سيطلب المزيد من الطعام خلال النهار، وفي الليل أيضاً. عدم تناول ما يكفي من الماء،

الجسم القوي الجسم القوي والبنية القوية، وكذلك الكتلة العضلية كلّها مقوّمات جذابة للرجل، فقلّما نجد رجالاً لا يهتمون ولا يبحثون عن طرق ووسائل تساعدهم في بناء جسم قوي وصحي، وللّرجال الباحثين عن طرق وأساليب تساعدهم في بناء جسم قوي ومثالي، وكتلة عضلية رائعة نقدّم لكم العديد من الطرق والخطوات البسيطة والسهلة التي ستوصلكم إلى هدفكم . طرق تقوية الجسم والعضلات الاهتمام بالنظام الغذائي اهتم بنظامك الغذائي، فعليك تناول كميّةٍ من الطعام تحتوي على سعرات حرارية أكثر من السعرات التي تحرقها في اليوم. احرص

قصيدة وأحسن منك لم تر قط عيني يقول حسان بن ثابت في مدح الرسول: وَأَحسَنُ مِنكَ لَم تَرَ قَطُّ عَيني وَأَجمَلُ مِنكَ لَم تَلِدِ النِساءُ خُلِقتَ مُبَرَّءً مِن كُلِّ عَيبٍ كَأَنَّكَ قَد خُلِقتَ كَما تَشاءُ قصيدة أُحبُّكَ يا رسولَ الله يقول الشاعر عبد العزيز جويدة: أنا واللهِ من قلبي أُحبُّكَ يا رسولَ اللهْ وليسَ الحبُّ مفروضًا بأمرٍ جاءْ وما حبي أكاذيبًا، ولا أهواءْ أنا قد جئتُ للدنيا غريبًا كلُّنا غرباءْ تتوقُ نُفوسُنا الظمأى لنبعِ الماءْ وكانَ الكونُ مُعتلاً ولا أملٌ بأيِّ شِفاءْ وكانَ الكونُ

ظهور بقع حمراء على الجلد عند الأطفال تتمثل البُقع الحمراء أو الطفح الجلديّ (بالإنجليزية: Rash) عند الأطفال بحدوث تغيّرات ملحوظة في ملمس أو مظهر الجلد كحدوث انتفاخ، أو تقشّر، أو حكّة ، أو تهيّج في الجلد، وتُعتبر البقع الحمراء من الاضطرابات البسيطة والشائعة لدى الأطفال، وقد تكون مصاحبة لمشاكل صحية أخرى، ويشار إلى أنّ معظم الحالات لا تستدعي القلق وتزول من تلقاء نفسها دون الحاجة للعلاج، وفي حال الشعور بالقلق حيالها أو مصاحبتها لعلامات أخرى تدلّ على مشكلة صحيّة لدى الطفل فتجدر مراجعة الطبيب لتحديد

العلم فضل العلم على الأمم لا يمكن إخفاؤه وكذلك على الفرد فكم من جاهل ذو مال وجاه لكنّه كالوعاء المفرغ من داخله لا يحتوي سوى الهواء، وكم من صاحب علم لا يملك في حياته إلّا القليل ولكنّه قنوع يدرك أنّ سلاحه يحميه من شرور الحياة ويدرك أنّ العلم هو كنز دفين لا يدركه إلّا من ذاقه وتجرع من صعابه وآثر العزلة عن البشر والليل والسهر عن النوم فالعلم كان وسيبقى رمز الشموخ والحضارة، وفي هذه المقالة سنقدم لكم أجمل القصائد التي قالها الشعراء عن العلم. قصيدة يوم العلم الشاعر عبدالله البردوني، ولد عبد الله

ظهور حبوب بيضاء داخل الفم حبوب الفم وتسمى القلاع، وهي عبارة عن تقرحات سطحية أو حبوب بيضاء متكررة، ومؤلمة للفم والشفتين، اللثة، والجدار الداخلي للفم، و يشعر بها المريض من خلال إحساسه بحرارة وهيجان في المنطقة التي تظهر فيها هذه الحبوب، ويصيب القلاع ما يقارب 20% من الأشخاص، والذين تتراوح أعمارهم ما بين العاشرة وحتى عمر الأربعين عاماً. يعتبر الفم من أكثر الأماكن إصابةً بالأمراض في جسم الانسان، حيث يعد المدخل الأساسي للطعام و الشراب، كما أنّ بيئة الفم الرطبة والمظلمة والتي يتراكم بها الجراثيم، حيث

علاج التهاب الزائدة الدودية إعطاء المريض المسكنات. إعطاء المريض سوائل في الوريد. إعطاء المريض المضاد الحيوي عن طريق الوريد. التدخل الجراحي. التدخل الجراحي هو العلاج الأفضل لالتهاب الزائدة الدودية، وهناك طريقتان للتدخّل الجراحي، منها: التدخّل الجراحي عن طريق الفتح وهو الطريقية الكلاسيكية. التدخّل الجراحي عن طريق المنظار؛ وقد أثبتت الدراسات العلمية أنّ التدخل الجراحي لالتهاب الزائدة الدودية عن طريق المنظار يؤدّي إلى آلام أقل بعد العمليّة، ويؤدّي إلى التهاب أقل في الجروح بعد العمليّة الجراحيّة،

محافظة أبو عريش هي إحدى محافظات جازان الواقعة غرب المملكة العربية السعوديّة، على نقطة تقاطع خط الطول 42.30، وخط العرض 61.30 شرقاً، أي أنّها تتوسط بين جميع مدن المنطقة، وتشكل حلقة الوصل بين العديد من المحافظات، عن طريق شبكة من الطرق الإقليميّة؛ الأمر الذي جعل موقعها استراتيجيّاً ومميّزاً، وجعلها ذات أهميّة كبيرة. يبلغ عدد سكان المحافظة ما يقارب 197112 نسمة، ويعمل أغلبهم في الوظائف الحكوميّة للتجارة والزراعة؛ بسبب تضاريس المحافظة المتمثلة بالأراضي الزراعية الواسعة، وينابيع المياه الوفيرة التي لا

أنواع أشجار الزيتون تُوجد مئات الأنواع من أشجار الزيتون، وهنالك بعض الأنواع التي تتشابه مع بعضها البعض ولكن لها أسماء مختلفة، بينما تختلف الأنواع الأخرى عن بعضها البعض بالعديد من الخصائص، مثل؛ الشكل، وحجم الثمرة، ومحتوى الزيت، والمذاق، والخصائص الكيمائيّة، ووقت النضج، ومن الجدير بالذكر أن أشجار الزيتون تتواجد في جميع قارات العالم باستثناء القطب الجنوبي، وفيما يأتي أشهر أنواع أشجار الزيتون التي تعطي الأنواع المختلفة من الزيتون الأعلى جودة في العالم : بيكوال بيكوال (بالإنجليزية: Picual) أحد

نظام المعلومات في المؤسسة تعمل المنظمات بشكل كبير على تحقيق النجاح والاستمرارية في مجال أعمالها، وخاصة في بيئة العمل التي تحتوي على الكثير من العوامل التي تعيق التطور والازدهار مثل الركود الاقتصادي والتضخم وزيادة المنافسة؛ ولذلك تبحث هذه المنظمات عن استراتيجات تؤدي إلى تحقيق مزايا تنافسية. وتعتبر أنظمة المعلومات أحد هذه الاستراتيجات، حيث تساعد أنظمة المعلومات المنظمات على الاستخدام المناسب لبياناتها، وتقليل عبء العمل، والمساعدة على الالتزام بلوائح الإجراءات المختلفة. دور نظام المعلومات في

من أقوال الحكماء والفلاسفة من أقوال الحكماء والفلاسفة ما يأتي: أقوال أوليفر ساكس من أقوال أوليفر ساكس أستاذ الأعصاب والطب النفسي ما يأتي: لا أشعر بالوحدة أبدًا عندما أكون مستمتعًا بوقتي. يُمكننا أن نرى بسهولة في الآخرين ما لا نهتم، أو نجرؤ على رؤيته في أنفسنا. الطبيبُ والمريضُ نظير أن يتعلم كل منهما من الآخر، ويُساعده ويتوصلان معًا إلى معارف جديدة وعلاج. كان هناك نوع من العاطفة المرتجفة التواقة، و حنين غريب ، لعالم مفقود، نصف منسي، ونصف متذكّر. أقوال ألبير كامو من أقوال الفيلسوف ألبير كامو ما

أبو فراس الحمداني هو أبو فراس الحارث بن سعيد الحمداني، ولد في 932م، وقُتل عام 986م في مدينة حمص ، انحدر من عائلة حمدانيّة قويّة بسطت نفوذها على سوريا والعراق في العصر العباسي، نشأ أبو فراس يتيماً في رعاية ابن عمّه سيف الدولة. كان شاعراً عذباً اتصف شعره بقوّة التراكيب والسلاسة، وروعة الفصاحة، والانسياب، حتى كاد شعره يصل إلى مستوى المعلّقات، كان فارساً مقداماً عندما تعرّضت إمارة ابن عمّه سيف الدولة الحمداني للهجمات من الروم، وقد وقع أسيراً عندهم لفترة زمنية. ألّف معظم شعره خلال فترة السجن، وكانت

العصر الجاهلي العصر الجاهلي هي الفترة التي سبقت بعثة الرسول الكريم محمد عليه الصلاة والسلام، والتي عاش فيها العرب في الجزيرة العربية، وقد استمرت هذه الفترة ما يقارب قرناً ونصف، حيث إنّ كلمة الجاهلية لا تعني الجهل المُضاد للعلم، وإنما يُقصد بها الجهل المُضاد للحلم، وقد قسّم مؤرخو الأدب الفترة الجاهلية من ناحية الأدب إلى قسمين أساسين، هما الجاهلية الأولى، والجاهلية الثانية، أما الجاهلية الأولى فهي الفترة التي تمتد إلى زمن بعيد جداً ولا يعلم المؤرخون عنها شيئاً، أمّا الجاهلية الثانية فهي الفترة