عدم القدرة على التبرز بعد الولادة تُعدّ مشكلة الإمساك وعدم القدرة على التبرز من المشاكل الشائعة بعد الولادة ، إذ يعاني أكثر من ربع النساء تقريباً من الإمساك بعد الولادة لعدّة أيام. ويمكن أن ينجم الإمساك عن سببٍ نفسيٍّ؛ حيث تشعر العديد من النساء بالقلق من التبرّز بسبب وجود غرزٍ نتيجة شقّ العجان (بالإنجليزية: Episiotomy) أثناء الولادة، أو بسبب المعاناة من البواسير (بالإنجليزية: Hemorrhoid) بعد الولادة، ممّا يخلق خوفاً عند المرأة من تمزيق الغرز أو الشعور بالمزيد من الألم؛ فيدفعها ذلك إلى الاحتفاظ

الأمر بالمعروف إنّ الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر، من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تحقيق الصلاح في الأمة، وحفاظاً لها من الأخطار والمفاسد، حيث إنّ الأمر بالمعروف، والنهي عن المنكر، من أعظم الأمور التي حثّ عليها الإسلام، حيث قال الله تعالى: (كُنتُمْ خَيْرَ أُمَّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنَّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِاللَّهِ)، وفي الآية الكريمة قدّم واجب الأمر بالمعروف، والنهي عن المنكر على الإيمان، مما يدل على أهمية الأمر بالمعروف، والنهي عن المنكر، حيث

هل رجيم الموز والحليب مفيد لتقليل الوزن يُعدّ رجيم الموز والحليب من الأنظمة الغذائية التي تعتمد على الحرمان؛ حيث إنّه يقتصر فقط على تناول الموز والحليب الخالي من الدسم، وعلى الرغم من أنّه قد يساعد على خسارة الوزن بشكلٍ سريع، إلّا أنّ مُعظم الوزن المفقود يكون من وزن السوائل والعضلات وليس الدهون، وبالرغم أيضاً من الفوائد الصحية التي يُقدّمها كُلٌّ من الموز والحليب، إلّا أنّه لا يُنصح باتّباع هذا النوع من الرجيم؛ وذلك لأنّه من المرجّح عودة مُعظم الوزن المفقود عند التوقف عن اتّباعه، إضافةً إلى أنّ

تطبيقات نظم المعلومات الجغرافية في المجال الصحي ساهمت تطبيقات نظم المعلومات الجغرافية في القطاع الطبي بتحسين هذا القطاع وتحسين خدماته ورعايته للمرضى وأبرز هذه التطبيقات ما يأتي: إدارة البيانات توفر نظم المعلومات الجغرافية نظامًا قويًا لإدارة البيانات حيث تعمل على ربط السجلات الطبية للمريض بموقعه وبالعديد من المعلومات الأخرى عنه ما يسهل من عملية إجراء الدراسات والأبحاث حول تأثير المحيط على صحة المريض وتساعد مدراء السجلات والبيانات المطالبين بسجلات موثوقة دقيقة عن المريض وكافة المعلومات الأخرى

قصيدة سبيل الجماهير يقول الشاعر العراقي محمد مهدي الجواهري: لو أنَّ مقاليدَ الجَماهير في يدي سَلَكتُ بأوطاني سبيلَ التمرُّدِ إذن عَلِمَتْ أنْ لا حياةَ لأمّةٍ تُحاولُ أن تَحيا بغير التجدُّد لوِ الأمرُ في كَفِّي لجهَّزتُ قوّةً تُعوِّدُ هذا الشعبَ ما لم يُعوَّد لو الأمرُ في كفِّي لأعلنتُ ثورةً على كلِّ هدّام بألفَي مشيِّد على كُلِّ رجعيٍّ بألفَي منُاهضٍ يُرى اليوم مستاءً فيبكي على الغد ولكننَّي أسعى بِرجلٍ مَؤوفةٍ ويا ربَّما أسطو ولكنْ بلا يَد وحوليَ برّامونَ مَيْناً وكِذْبَةً متى تَختَبرهُم لا

حاجة الطفل من الحليب ومنتجاته تقدّر كمية الحليب ومنتجاته التي يحتاجها الطفل بالكوب؛ حيث يُعادل الكوب الواحد من الحليب؛ كوباً واحداً من اللبن ، أو كوباً من حليب الصويا ، كما تعادل 43 غراماً من الجبنة غير المُعالجة، أو 57 غراماً من الجبنة المُعالجة، وتقدّر كمية الحليب ومنتجاته المُوصى بها يومياً للأطفال حسب الفئة العمرية كما يأتي: الفئة العمرية الكمية الموصة بها يومياً 3-2 سنوات كوبين 8-4 سنوات كوبين ونصف 13-9 سنة 3 أكواب 18-14 سنة 3 أكواب العناصر الغذائية في الحليب يحتوي الحليب على العديد من

كيفية التعامل مع الوالد العصبي يُمكن التعامل مع الوالد العصبي بطريقة صحيحة واحتواء الغضب الذي قد يشعر به بين فترةٍ وأخرى عن طريق الكثير من الطرق والأساليب المتنوّعة والمختلفة، ومن أهمّها الآتي: الاستماع للوالد وعدم مقاطعته ينبغي الاستماع للوالد الغاضب وعدم مناقشته أو مقاطعته حتّى ينتهي من كلامه؛ كي يستطيع التعبير عمّا يشعر به، وما هو سبب عصبيته، والمشكلة التي أدّت لذلك، فقد يكون موقف سيّئ مرّ به، أو مخاوف معينة حول موضوع ما، أو ما إلى ذلك، فكلّما كان الشخص هادئاً سيجعل والده يهدأ بسرعة أكبر،

الطّحال يُعرّف الطّحال بأنّه جزء أساسيّ من جهاز المناعة؛ فهو يُنتج خلايا الدّم البيضاء التي تحارب الالتهاب وتصنع الأجسام المضادّة، كما يُخزّن الصفائح الدمويّة ويصفّي الدّم. يقع الطّحال في الجزء العلويّ الأيسر من البطن على مستوى الأضلاع 9-11، ويَكون حجمُه بحجم قبضة اليد، وطوله من 10 إلى 12 سنتيمتراً، أمّا وزنه فهو من 150 إلى 200 غرام. يَتشابه الطّحال مع العُقد اللّيمفاوية من حيث البناء، ويَحتوي على نوعين رئيسيين من الأنسجة علاوةً على غلافه اللّيفي الصّلب الّذي يُعرّف بكبسولة الطّحال، وتعمل

شامبو ضدّ القشرة يُمكن علاج القشرة في فروة الرأس للأطفال، باستعمال إحدى أنواع الشامبو المضاد للقشرة، التي منها الآتي: شامبو القطران (بالإنجليزيّة:Tar-based shampoos): يَحدُّ من معدل موت خلايا الجلد، ويُقلل من القشرة. شامبو بيريثيون الزنك (بالإنجليزيّة: Zinc pyrithione shampoos): يُكافح الفطريات التي تُسبب القشرة. شامبو كبريتيد السيلينيوم (بالإنجليزيّة: Selenium sulfide shampoos): يَحدُّ من معدل موت خلايا الجلد، ويُكافح الفطريات التي تُسبب قشرة الرأس. شامبو الكيتوكونازول (بالإنجليزيّة:

مفهوم التضامن الاجتماعي يعرّف التضامن الاجتماعي بأنه التعاون والعمل المشترك بين أفراد المجتمع، وذلك من خلال بناء الروابط على أسس مشتركة دون أيّ تمييز مبني على عرق معين، أو جنس، أو أصل، أو سن، أو معتقدات وأفكار سياسية واقتصادية وغيرها من السمات الاجتماعية الأخرى، بهدف تقديم المساعدة دون أيّ مقابل للجهة التي تستحق ذلك، أمّا لغوياً فكلمة التضامن تعود للفعل تضامَنَ؛ أيّ التزم أن يؤدِّيَ عن الآخر ما قد يُقصِّر عن أدائه، واسم الفاعل منه مُتضامن. أهمية التضامن الاجتماعي تتمثّل أهمية التضامن الاجتماعي

شحم الجمل يوجد شحم الجمل في سنام الجمل، واستُخدم هذا الشحم في الطب الشعبي منذ القِدم، وله العديد من الفوائد والاستخدامات حيث كان أجدادنا يستخدمونه في التخفيف من أعراض حالات البرد، والسعال، والتهاب المفاصل، كما يدخل في تحضير الوصفات الجمالية التي تستعملها النساء في تسمين الوجه والعناية بالشعر وتبييض البشرة، ويُعد مصدراً طبيعياً خالٍ من أي أضرار أو مضاعفات، وسنتطرق في هذا الموضوع لذكر أهم الفوائد التي يمنحها شحم الجمل لجسم الإنسان. فوائد شحم الجمل للربو يُستخدم لعلاج التهابات الجهاز التنفسي

أطعمة لخسارة الوزن تشير الدراسات إلى أنّ بعض الأطعمة قدّ تؤثر في الشهية مما يمكن أنّ يساعد على خسارة الوزن ومن هذه الأطعمة ما يلي: البيض: أظهرت إحدى الدراسات أنّ تناول البيض على وجبة الإفطار يقلل من كمية الطعام المتناول في الوجبة التالية وخلال 24 ساعة لاحقة. دقيق الشوفان: أظهرت الدراسات أنّ تناول دقيق الشوفان في وجبة الفطور يزيد من الشعور بالامتلاء ويقلل من الشعور بالجوع كما يقلل من عدد السعرات الحرارية المتناولة في فترة الغداء. الفاصولياء والحمص والعدس: حيث قدّ تعزز هذه الحبوب من خسارة الوزن

جزر الفارو تتكوّن جزر الفارو من أرخبيل يوجد بين البحر النرويجي والمحيط الأطلسي الشمالي، وتحديداً في المنطقة الواقعة بين دولتي آيسلندا والنرويج، وتصل مساحة الجزر الإجمالية إلى 1400 كيلومترٍ مربّع، ويعيش عليها ما يقارب 50 ألف نسمة. تنحصر إحداثيات الجزر بين خط عرض 62 درجة باتجاه الشمال، وبين خطي طول 6 درجات و47 درجة باتجاه الغرب. نظام الحكم في الجزر هو برلماني ملكي دستوري، وتحكمها الملكة مارغريت الثانية، ويعدّ السيد دان مايكل كنودسن المندوب السامي للجزر، في حين أنّ السيد أكسل خامسا جوهانسون

موطن دودة القز يعود موطن دودة القزِّ الأصلي إلى الصين، وتحديدًا منذ أكثر من خمسة آلاف سنة، وقد وجدت دودة القز من أجل إنتاج مادة الحرير منذ آلاف السنين في جنوب غرب قارة آسيا، وثمَّ انتقلت منها إلى اليابان وكوريا وإلى مختلف مناطق قارة آسيا ومن ثمَّ إلى جميع أنحاء العالم. ففي القرن الحادي عشر الميلادي نقلَ التجار دودة القز إلى أوروبا، حيث كانت تعيش في البراري على الأشجار وخصوصًا أشجار التوت والبرتقال. ولكن مع مرور الزمن تمَّ تربية دودة القز وأصبحت مستأسنة بشكل كامل ، لذلك فإنَّها في الوقت الحالي

الحساسية قد يُسبّب استخدام أدوات غير معقّمة بشكلٍ جيّد، أو بطريقة غير صحيحة العديد من المضاعفات، فلا تُعدّ الإصابة بعدوى الأمراض، مثل: نقص المناعة المكتسبة (HIV)، والتهاب الكبد الوبائي، المخاطر الوحيدة للوشم، فهنالك ردّ فعل الجسم التحسّسي بعد الوشم، ويشمل التحسّس لحبر الوشم، فعند إدخال مادّة غريبة على الجسم يمكن أن تُسبّب استجابة مناعيّة سامّة، وقد يحدث هذا التحسّس بعد فترة وجيزة من نقش الوشم أو بعد سنوات، ويمكن أن تظهر علامات التحسّس على شكل طفحٍ جلدي في موقع الوشم، وعادة ما تسبّبه الأصباغ

الرواية تعتبر الرواية من الأمور الجميلة التي لا يستطيع أي شخص كتابتها، وتعتمد الرواية بصورة رئيسيّة على عدّة أمور تقوم عليها، وهي الأشخاص والزمان والمكان والحوار والحبكة، وهناك ما يسمى عتبات الرواية فلكل رواية عتبات، كغلاف الرواية، فمن منا لم يخدع بغلاف جميل أبهره قبل حتى أن يعرف محتوى الرواية، وعنوان الرواية فالعنوان عامل جذب للقارئ حيث يمكن أن يجذبه ويمكن العكس، أن ينفره من الرواية، والمقدمة عتبة أخرى مهمة، مع أن الكثير يتجاوزها حتى أن الروائي يوسف السباعي اعترف في مقدمة أرض النفاق أنه طالما

إسحاق نيوتن وُلد العالم إسحاق نيوتن في العام 1642م في إنجلترا، وتُوفي في عام 1727م، وهو يُعتبر من أهم علماء الفيزياء والرياضيات ومن الشخصيات المهمة التي ساهمت في الثورة العلمية في القرن السابع عشر، وقد شكَّل اكتشافه لتحليل الضوء الأبيض لِبنة أساسية في علم البصريات الفيزيائية الحديثة، أما في علم الميكانيكا فقد شكّلت قوانينه الثلاثة للحركة والتي تعد المبادئ الأساسية للفيزياء الحديثة الأساس لصياغة قانون الجذب العام، وفي عالم الرياضيات يعد إسحاق نيوتن المكتشف الأصلي لحساب التفاضل والتكامل. نيلز

أقوال عن الصداقة إذا كنت كثير الأصدقاء كن سعيداً، لأنَّ ذاتك ترتسم في ذات كلّ منهم، والنّجاح مع الصّداقة أبهر ظهوراً، والإخفاق أقلّ مرارة. عمق الصداقة لا يعتمد على طول أمد المعرفة. الصداقة جبل شاهق لا يتسلقه إلا الأوفياء . الصداقة ثلاثة أنواع: الأولى مبنية على المصلحة والفائدة، والثانية على المتعة والمرح، لكن مصيرهما الزوال لأنّ الملذات والمصالح قصيرة الأمد، وتجمع الصالحين والطالحين برفاقهم، أما الثالثة فأساسها المحبة وطيبة القلب، وهذه تجمع النبلاء فقط. الصداقة الحقيقية أجمل وأنقى وجوه الحياة.

بطاطا فريسكاس تُشتهر البطاطا بأنّها من أكثر أنواع الخُضار انتشاراً مقارنةً بأنواع الخُضار الأُخرى التي تُستخدم في تحضير الأطباق المختلفة، ومن هذه الوصفات المفضّلة عند الكثير من النّاس وخاصةّ الأطفال هي وصفة بطاطا الفريسكاس، وهي عبارةٌ عن نوعٍ من الأطباق التي تُحضّر بشكلٍ كبير في مطاعم الوجبات السّريعة، وما يميّزها هو قوام البطاطا المقرمش وطعمها المليء بمختلف أنواع البهارات. في هذا المقال سنقدّم طريقة تحضير هذا الطّبق السهل واللذيذ بوصفتين مختلفتين وشهيّتين. إعداد بطاطا فريسكاس المكونات ثلاث

الحُب لا يحتاج الحب لكلام يقدّمه، فهو أنبل المشاعر على الإطلاق، وهو الباب الذي يفتح باباً لمشاعر أخرى؛ فمنه يأتي الاحترام، ومنه يأتي الاهتمام، وبه يتحقق الانسجام و الوئام، وقد جمعنا لكم في هذه المقالة أجمل الكلمات في الحب والرومانسية. كلمات في الحب والرومانسيّة كثيرٌ من همس العشق والغزل في ليلةٍ بين اثنين هما أنا وأنت، قمرٌ ونجمٌ يُشاركاننا حبّاً ووداً دون كلل، وشمسٌ تُهللُ: ألا تحيةً على أهل الحب، وتمضين أنت مثل اليوم، وأبقى عبثاً أبحث بين غيم، وقمر عن همس منك، وتطل الشّمس فتصمت حزناً على

أين توجد سفينة نوح عليه السلام؟ أشار الله -تعالى- في سورة هود إلى المكان الذي رست عليه سفينة نوح -عليه السلام-؛ وهو جبل الجُوديّ الوارد ذكره في القرآن ، حيث قال الله -تعالى-: (وَقيلَ يا أَرضُ ابلَعي ماءَكِ وَيا سَماءُ أَقلِعي وَغيضَ الماءُ وَقُضِيَ الأَمرُ وَاستَوَت عَلَى الجودِيِّ وَقيلَ بُعدًا لِلقَومِ الظّالِمينَ)، والجوديّ بضمّ الجيم وتشديد الياء؛ هو جبل في العراق يقع في الجنوب الشرقي من دجلة، وقيل في الشام، وقيل في الهند، وكان نبي الله نوح -عليه السلام- قد بنى عليه مسجداً يقوم الناس

أجمل ما قيل في رثاء الأخ اشتقت إليه بحجم استحالة عودته إلى هذه الحياة. مرت ثلاثة شهور، ولا زلت أتخيل أن وفاتك مجرد حلم وأنك على قيد الحياة، أتذكرك فأبتسم مره وأبكي ألف مرة رحمك الله يا أخي. أخي تفاصيل وجهك الطيّب، ضحكاتك، أيامك أفعالك أقوالك، خفّة الوقت معك، وحنيتك توسّدت التراب. أخي سأظل أحاورك بالدعاء لأرسم ابتسامتك وأنت في السماء رحمك الله وجعلك بجنات النعيم، رحماك ربي به. أخي ليتك كنت خالداً أو ليت قدرك بالحياة دام لمدة أطول اشتقت لك بشكل لا يوصف . أخي لو كان الموت بالاختيار لمت بدلاً عنك،

القيمة الغذائيَّة للسميد القيمة الغذائيَّة 100 غرامٍ من السميد الطاقة 364 سعرةً حراريَّة البروتين 9.09 غرام الدهون 0 غرام الكربوهيدرات 75.76 غرام الألياف 3 غرام الكب كيك الأصفر مُدّة التحضير عشر دقائق مُدّة الطهي خمس وأربعون دقيقة تكفي لِ اثني عشر شخصاً المُكوّنات كوب من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات. كوب من السكر الأبيض. بياض ست بيضات. صفار ست بيضات. ملعقة صغيرة من كريمة التارتار. رشة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من بودرة الفانيلا. مُكوّنات الطبقة السكرية: كوبان من السكر النّاعم الحُبيبات.

الفيتامينات الفيتامينات هي مواد عضويّة تساعد الجسم على الاستفادة من الكربوهيدرات، والبروتينات، والدّهون الّتي يكتسبها من الغذاء، كما وتساعد الفيتامينات إنزيمات الجسم على القيام بتفاعلاتها الكيميائيّة المختلفة، وبذلك يشعر الإنسان بالنّشاط والطّاقة. يجب على الإنسان تناول الطعام الصحّي كالفواكه والخضروات خاصّةً ليحصل على الفيتامينات اللازمة له، والتي تؤثّر على صحة الجسم والبشرة والشعر. فيتامينات مفيدة للشّعر تلعب الفيتامينات دوراً كبيراً ومهمّاً لصحّة الشّعر والعناية به، ويُؤدّي نقصها إلى تلف