تعريف الرهاب الاجتماعي هو اضطراب القلق الاجتماعي، والذي يعرف أحيانًا بالرهاب الاجتماعي، وهو نوع من اضطرابات القلق التي تسبب الخوف الشديد لدى المصابين عندما يتواجدون في الأوساط الاجتماعية، حيث يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من صعوبة في التحدث إلى الناس، ومقابلة الأشخاص الجدد والتعرف عليهم، وحضور التجمعات العائلية والاجتماعية، كما أنهم يخافون من أن يحكم عليهم الآخرون. الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب يعلمون أن مخاوفهم غير منطقية أو غير معقولة، لكنهم غير قادرين وعاجزين على التغلب عليها، كما

حب الشباب لقد خلق الله سبحانه وتعالى الإنسان بأحسن خلق وصوّره بأحسن صورة، ومنحه جمال الوجه؛ لذا فإنّ أيّ تشوّه في الوجه يغيّر من هذه الجماليّة فمن الواجب علينا المحافظة على جماليّة وجوهنا ، إن الوجه بطبيعته معرضٌ للكثير من المؤثّرات الخارجية؛ حيث يتعرّض للبرودة وللحرارة، وللهواء النّظيف والهواء الملوّث؛ فهو من أكثر أجزاء الجسم تأثراً بالمؤثّرات الخارجيّة لأنّه مكشوف. ويعتبر حبّ الشباب من أكثر مشاكل الجلد شيوعاً خاصّةً بين الشباب وبشكلٍ خاص خلال سنّ المراهقة؛ فأغلب الشباب في هذه الفئة العمريّة

يحب الكثير من الأشخاص تربية الطيور و خصوصاً الدجاج ، لأنها مفيدة للمنزل و خصوصاً أنها تنتج لنا البيض و تساعدنا في التخلص من بقية الطعام و الخبز الذي يزيد كل يوم بعد الإنتهاء من تناول طعامنا ، فبدلاً من رمي الطعام المتبقي نقوم بإطعامة للدجاج . و قبل البدء في تربية الدجاج يجب أن نعرف عنه كل شيء حتي ننجح في تربيته و نتغلب على أي مشاكل قد تواجهنا أثناء تربيته مثل أمراض الدجاج أو مشكلة بيض الدجاج ... إلخ . فالدجاج يحتاج للعناية و للنظافة أيضاً حتي لا يمرض ، و أيضاً يجب أن تهتم كثيراً في إطعام

آيس كريم المانجا المكوّنات أربع حبات من المانجا . علبة من القشطة. علبة من كريمة الخفق. أربع ملاعق من الحليب المجفف. ربع كوب من الماء. سكر -حسب الرغبة-. طريقة التحضير خلط جميع المكوّنات جيداً في الخلاط الكهربائي. وضع المكوّنات في الفريزر مدّة لا تقل عن أربع ساعات حتّى يتماسك. آيس كريم الشوكولاتة المكوّنات كوبان من الحليب السائل. كوب من الكريمة. ثلاث ملاعق كبيرة من الكاكاو . كوب من السكر. صفار ثلاث بيضات. طريقة التحضير وضع الحليب في قدر على النار وتركه حتّى يغلي. ترك الحليب جانباً حتّى يبرد، ثمّ

الصيف الصيف، أحد أجمل فصول السنة وأروعها، وهو فصل الدفء والعطاء وتجدّد الحياة في عروق الأرض، وهو الفصل الذي تتجلى فيه الشمس بإرسال أشعتها الذهبية بكامل طاقتها، ففيه تُشرق ألوان الحياة، ويُصبح الورد أكبر وأجمل، وتكبر فيه أوراق الأشجار وتشتدّ فيه الجذور لتكتمل دورة الحياة التي بدأت في الربيع، فالصيف اكتمالُ الجمال والنُضج، وهو المكمّل لكلّ البدايات الرائعة، التي بدأتها الأشجار والأزهار. في الصيف تُصبح السماء أكثر دهشةً، كما تُصبح النجوم أكثر قرباً واكتظاظاً، وتصطفّ كأطواقٍ من اللآلئ الناصعة

أسباب قصر القامة قد يكون قصر القامة (بالإنجليزية: Short stature)، أو القزامة، أو التقزُّم في بعض الحالات نوعاً من النموِّ الطبيعي، وقد يشير في بعض الحالات الأخرى إلى وجود مشكلة أو اضطراب معيَّن، ويمكن بيان الأسباب بشيء من التفصيل فيما يأتي: قصر القامة الطبيعي تُعدُّ معظم حالات قصر القامة غير الناتجة عن حالة مرضيَّة معيَّنة أمراً طبيعيّاً، إذ يتمتَّع فيها الطفل بصحَّة جيِّدة وينمو بالنهاية بالمعدَّل الطبيعي، ويكون السبب الكامن وراء قصر القامة الطبيعي في أغلب الحالات غير معروف، أو قد ينتج بسبب

توحيد الله تعالى يُعدّ توحيد الله تعالى الأمر الأهم من بين مختلف أمور العقيدة الإسلاميّة، وقد شدد القرآن الكريم في عدد كبير من المواضع على ضرورة التوحيد، وبيّن أهميّته الكبيرة بالنسبة للإنسان فتوحيد الله تعالى يريح النفس الإنسانيّة من الهموم، ويرفع من سويّتها وقيمتها، ويعلي من كرامتها؛ فلا يعود الإنسان خاضعاً إلا لله تعالى وحده، والخضوع لله وحده هو منتهى الحريّة، وقد أورد القرآن العديد من المعتقدات، وأبعدها من خلال الحجج المنطقية والعقلية عن عقل الإنسان المسلم الذي سلَّم أمره لله وحده لا شريك

السلع السلع هي الموارد الطبيعية التي يوجد لها سوق عالمي وتوجد جميعها في الزراعة والصناعة والمعادن، بالإضافة أنها عبارة عن نوع من الأصول المتنوعة التي تحتوي على الكثير من القطاعات مثل الحبوب، والمعادن الصناعية الأساسية، والمعادن التي تعد ثمينة ، بالإضافة إلى المواد اللينة التي تعرف بالمحاصيل النقدية، وتعد الصفة الرئيسية بها أن جميع المجتمعات بحاجة إليها وتختلف في السعر من حين إلى آخر خصائص السلع الرئيسية فيما يلي أبرز الخصائص: القابلية للتداول: حيث يجب أن تكون السلعة يمكن تداولها بالإضافة إلى

نهاية الخدمة إن الآثار المترتبة على انتهاء عقد العمل ترتب التزامات على كلا طرفي العقد، فالعامل يبقى ملتزماً في المحافظة على أسرار صاحب العمل، وعدم منافسته إذا اشترط في العقد، وعليه رد أشياء صاحب العمل وأدوات العمل التي سلمت إليه،وفي المقابل فإن على صاحب العمل التزام بالوفاء بكافة استحقاقات العامل في صندوق الادخار أو التقاعد أو أي صندوق آخر والتزامه بدفع مكافأة نهاية الخدمة للعامل. كيفية احتساب مكافأة نهاية الخدمة لقد بين المشرع الأردني كيفية حساب هذه المكافأة على أساس آخر راتب تقاضاه العامل:

هل يمكن تحديد جنس الجنين باكرًا؟ تستمر فترة الحمل في العادة لمدة 40 أسبوعاً منذ بداية أول يوم من آخر دورة شهرية إلى يوم ولادة الجنين، إذ تقسم فترة الحمل إلى ثلاث مراحل يمتد كل منها لثلاثة أشهر، ويستمر الجنين بالنمو خلال هذه الفترات، ويقول الأطباء بأنّه لا يمكن التنبؤ بجنس الجنين في الأوقات المبكرة من الحمل، وذلك لأنّ الأعضاء التناسلية تظهر بشكل واضح في الفترة ما بين الأسابيع 18-21 من الحمل في العادة، وعلى الرغم من أنّ الأعضاء التناسلية تبدأ بالنمو منذ المراحل المبكرة للحمل، إلّا أنّها لا تكون

أول تلفاز ميكانيكي تمّ اختراع أول تلفاز ميكانيكي (Mechanical Television) من قِبَل جون لوجي بيرد (John Logie Baird) في بريطانيا في العام 1925م، حيث تمكّن بيرد من نقل صورة متحركة لوجه الإنسان، وتمكّن قبلها تشارلز فرانسيس جنكينز (Charles Francis Jenkins) في الولايات المتحدة الأمريكيّة من إرسال صورة ثابتة عن طريق موجات الراديو دون أن تتحرك، وعلى الرغم من أنّ التلفاز الحقيقي تمّ اختراعه في العشرينات، إلا أن كلمة تلفاز ظهرت لأول مرة في العام 1900م في معرض باريس من قِبَل الفرنسيّ كونستانتين بيرسكي

تغيير العادات الغذائية يعتبر اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أحد الطرق الأكثر نجاحاً لخسارة الوزن، وقد لا يتطلب ذلك القيام بتغييرات جذرية قاسية كما يخيل للبعض، فالعملية مجرد انتقاء ذكي للعناصر الغذائية بين كلّ ما هو متاح ومتوافر، وتغيير نفسي لمنظور الفرد للطعام. يستلزم الأمر بدايةً الحدّ من تناول الأطعمة الغنية بالدهون خاصةً الدهون المشبعة، بالإضافة إلى الأطعمة المحلاة والمملحة على حدّ سواء، والاستعاضة عنهما بالخضار والفواكه، والحليب قليل الدسم ناهيك عن الأسماك والبقوليات، ولا يتوقف التحول عند

ما هي علامات طُهر النفساء يتشابه النّفاس كثيراً مع الحَيض في أحكامه؛ حيثُ إنَّ النّفاس يأخُذ نَفس أحكامِ الحيض في سائر الأمور باستثناء عدَّة مسائل تأخذُ حكماً مختلفاً. ومن الأُمور التي يأخذُ النّفاس فيها حُكم الحيض؛ الطُّهر، ويُقصد فيه زمانُ نقاء المرأة من دَم الحيض أو دَم النَّفاس. وللطَُهر -سواءً كان من الحيض أو النَّفاس- علامتان: انقطاع الدم الأولى انقطاع الدَّم، والمراد بذلك الجفاف، بحيث تَخرج القُطنة جافَّة وغير ملوَّنة بدمٍ، أو بكُدرةٍ، أو بصُفرةٍ بعد إدخالها إلى الفرج. رؤية القصة

تقييم الأداء يُعدّ تقييم الأداء من النشاطات المهمة في الشركات والمؤسّسات، فلا يُعتبر فقط وسيلةً لصناعة القرارات الخاصة بالموظفين من حيث ترقيتهم وزيادة أجورهم، بل يُعدّ أيضاً طريقة تحفيز لهم لتقديم أفضل المجهودات لنجاح عملهم. كما يُساهم تقييم الأداء في تحديد نقاط الضعف والقوّة عند الموظفين، ويُعرَّف تقييم الأداء بأنّه قياس طبيعة الأداء الوظيفيّ الخاص بشخص معين، وإصدار أحكام حول استعداده للتطوّر والتقدّم في وظيفته. معايير تقييم الأداء تُمثّل معايير تقييم الأداء المستويات التي يكون فيها الأداء

كلمات قصيدة: صباحك سكر قصيدة صباحك سكر للشاعر السوري الشهير نزار قباني، وجاءتْ في ديوان "الرسم بالكلمات" الذي صدرَ سنة 1966م، يقول فيها: إذا مر يومٌ ولم أتذكر به أن أقول: صباحك سكر ورحت أخطّ كطفلٍ صغير كلامًا غريبًا على وجه دفتر فلا تضجري من ذهولي وصمتي ولا تحسبي أنّ شيئًا تغيّر فحين أنا لا أقول: أحب فمعناه أنّي أحبك أكثر إذا جئتِني ذات يوم بثوبٍ كعشب البحيرات.. أخضر.. أخضر وشعرُك مُلقًى على كتفيك كبحرٍ.. كأبعاد ليلٍ مبعثر ونهدك تحت ارتفاف القميص شهيّ شهيّ كطعنة خنجر ورحت أعبّ دخاني بعمقٍ

الأمواج تحت الماء تتصارع، وفوق الماء يصرع بعضها بعضًا، وزبد البحر خير دليل، غيوم السماء تتصارع، والأمطار خير دليل، أحشاء الأرض تتصارع، ونتاج صراعها زلازل وبراكين، إنّها الطبيعة الأم، فطرة الخليقة جمعاء، سأنتظر سكون العاصفة، سأنتظر أن تقذفني الشطآن إلى بر الأمان. لا يزال السكون شريدًا، ابتهالات وانفعالات، هل هو كثير مطمعنا في الوفاق؟ أي كابوس هذا الذي يطاردنا، أم أي كابوس هذا الذي فررنا إليه، لنستيقظ من أجمل أحلامنا ونقضي ليلتنا مفكرين في نهاية لهذا الحلم، كي نجعلها سعيدة بما يكفي لإرضائنا،

مكتبة الإسكندرية تُعتبر مكتبة الإسكندرية واحدةً من أهم وأشهر المكتبات في العالم القديم، ويعود تاريخ بنائها إلى القرن الثالث قبل الميلاد، وقد تمّ تشييدها تحت رعاية بطليموس أثناء فترة حكم البطالمة، كما كانت المقر الرئيسي للبحوث والدراسات الإقليمية والوطنية، وبقيت المكتبة قائمةً حتّى عام 30 ق.م، أيّ خلال فترة غزو الرومان لمصر، ويُعتقد أنّ المكتبة احتوت على حوالي 400 ألف إلى 700 ألف من النصوص والمخطوطات المهمة في ذلك الوقت، وتمّ تشييد مكتبة الإسكندرية الحديثة والتي يمكن لها أن تضم حوالي 8 مليون

تعريف حول سيرجي غنابري سيرجي غنابري هو لاعب كرة قدم ألمانيّ محترف، وفيما يأتي بيانٌ لأبرز المعلومات عنه: الاسم سيرجي ديفيد غنابري بلد الأصل ألمانيا تاريخ الميلاد 14/ تمُّوز/ 1995م مكان الميلاد شتوتغارت نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي بايرن ميونخ المركز هجوم رقم اللاعب 7 مع النادي و10 مع المنتخب حياة سيرجي غنابري الشخصية ولد غنابري لأبٍ يُدعى جان هيرمان جنابري وأمٍّ تُدعى بيرجيت، بدأ لعب كرة القدم منذ الصغر عندما كان في الرابعة من عمره، أرسله والداه إلى مدرسةٍ لتعليم كرة القدم للأطفال في

تهنئة العروس تنتظر العروس يوم زفافها ربما منذ الطفولة وذلك لرغبتها بارتداء الثوب الأبيض المميز الذي يتوجها ملكة لذلك اليوم، وأيضاً لأنها تسعد عندما تجد نصفها الآخر، فتكون بانتظار كل عبارات التهنئة المميزة التي تليق بهذه المناسبة. عبارات جميلة للعروس وفرحتنا بك تعني لقلوبنا ألف فرحة، مبارك يا عروسة. وصلنا إلى اليوم المنتظر، يا دنيا لفرختها أفرحي، عروستنا الليلة زفتها. وستزف عروسة قلبي بفستانها الأبيض، يا رب أفرد لها حلو الحظ وطريق الفرح. ستلبس تاج الزفاف وستزف على إيقاعات الفرح، وسيشهد لها

الترمس الترمس هو نوع من أنواع البقوليات التي تتواجد بكثرة في الوطن العربي، خاصّةً في فلسطين، والأردن، وسوريا، ولبنان، يحتوي ثلاثين بالمئة منه على البروتينات، وأربعة وثلاثين بالمئة على الكربوهيدرات، وثمانية عشر بالمئة إلى ثمانية وعشرين بالمئة على زيوت، إذن فهو غنيّ بالعناصر المهمّة لصحّة الجسم، لذلك يستخدم في الأغراض الطبيّة، وكذلك يستخدم في مجال التجميل، ويستخدم كمسليات، والترمس له أنواع متعددة، منها: الترمس الأبيض، الأصفر، الشعري، ضيق الأوراق، والفلسطيني، سنعرّض في هذا المقال فوائد الترمس،

أسباب وجع الرأس يُقسم الصداع إلى ثلاث فئات رئيسية بناءً على مصدر الألم، وقد يُعاني الشخص من أكثر من نوعٍ من الصداع في الوقت ذاته، ويمكن القول إنّ أسباب الصداع مرتبطة بنوعه، وفيما يلي بيان ذلك. وجع الرأس الأوّلي إنّ وجع الرأس أو الصداع الأوليّ لا يُعتبر أحد الأعراض التي تدل على وجود مرض معين، ويظهر هذا النوع من الصداع بأشكال عدة، وفيما يلي بيان هذه الأشكال وأسبابها: صداع التوتر (Tension headaches) وهو أكثر أنواع الصداع الأولية شيوعاً، ويُصيب هذا النوع النساء أكثر من الرجال، ويكون الإجهاد هو

الورود تعد الورود أحد النباتات الأكثرجمالاً وابداعاً وتنوعاً، حيث تتعدد أشكال وأنواع وروائح الورود، وكل نوع من الورود يختلف في الأماكن التي يزهر فيها والوقت الذي ينمو فيه، لذلك يوجد هناك تفاوت في أسعار الورود بين الورود المستورده والورود المحليه. يكثر تقديم الورود كهدايا في المناسبات المختلفة مثل: الزواج، والشفاء، وأعياد الميلاد. في هذا المقال سنتحدث عن أجمل أنواع الورود. أجمل الورود اللوتس تعد زهرة اللوتس من النبات البرية والزراعية، له ساق منتصبة كما له الكثير من الفروع، ولون أزهاره صفراء

مدينة بغداد تقع مدينة بغداد وسط دولة العراق ، بالقرب من نهر دجلة، وهي العاصمة الحالية لدولة العراق، وأكبر مدنها ومن أكبر المدن في الدول العربية، ويشقها نهر دجلة إلى نصفين هما: شرقي ويسمى الرصافة، وغربي ويسمى الكرخ، وتبلغ مساحتها 660 كيلومتراً تقريباً، وأغلب سكانها من العرب المسلمين والأكراد، وتحتوي على أقليات من المسيحيين وديانات أخرى. تأسيس بغداد تعدّ مدينة بغداد من المدن التاريخية القديمة، وقد تمّ تأسيسها على يد الخليفة العباسي الثاني أبي جعفر المنصور، الذي بناها على شكل دائري وأسماها

كسب محبة الناس إنّ كسب محبة الناس يؤدي إلى ترك أثرٍ إيجابي في أنفسهم، وهناك العديد من الطرق التي تساعد في ذلك، منها الاستماع إليهم جيداً عندما يتحدثون؛ فرغم أنّ الشخص المتكلم يكون محبوباً غالباً، إلا أنّ الإفراط في التحدث دون الاستماع إلى ردود الطرف الآخر من شأنه إزعاج هذا الأخير، إلى جانب الاستماع، يُمكن تقديم الاهتمام والرعاية بالآخرين من فترة لأخرى عن طريق تخصيص بعض الوقت لمساعدتهم. التعامل الصحيح مع الاختلاف يمكن للعمل المشترك أن يخلق العديد من فرص النجاح والتقدم؛ لذلك على الشخص احترام