كم يستغرق هضم الطعام؟ يستغرق الطعام من 6-8 ساعات حتّى يمرّ عبر المعدة والأمعاء الدقيقة، كما يحتاج للانتقال عبر القولون بأكمله إلى ما يُقارب 36 ساعة، فيما يحتاج إلى مدّة تصل ما بين 24-72 ساعة للتنقل عبر الجهاز الهضمي ، بمعنى أنّ العملية بأكملها من وقت ابتلاع الطعام إلى خروج فضلات الطعام تستغرق ما مدّته يومين إلى 5 أيام، ويجدر بالذكر أنَّ مُدّة هضم الطعام تعتمد على كميّة وأنواع الأطعمة التي يتناولها الفرد، كما تعتمد على عدّة معايير وعوامل أخرى منها عمليات التمثيل الغذائي والجنس، حيث تختلف مُدّة

تنظيف البشرة بالليزر تتأثر البشرة بالكثير من الملوثات والمواد الكيميائية، التي تترسب في المسامات المفتوحة، وتؤدي إلى ظهور البثور وحبوب الشباب، بالإضافة إلى الرؤوس السوداء، لذلك تبحث معظم النساء عن طرق لتخليص البشرة من هذه الملوثات، التي تُسيء لمنظر الوجه، ويعد الليزر من أحدث الطرق التي توصل إليها الإنسان لتنظيف البشرة والتخلص من الشوائب العالقة بها. فوائد تنظيف البشرة بالليزر التخلص من الزيوان والدهون المتراكمة على الوجه بشكلٍ مزعج. تخفيف المسامات الواسعة، التي تؤثر سلباً على مظهر الوجه. تطهير

مدينة لندن تنتمي مدينة لندن (بالإنجليزية: London) إلى مقاطعة إنجلترا الواقعة في بريطانيا ، وتقع بين دائرة عرض 51.51 وخطّ طول -0.13، كما ترتفع 25 متراً عن مستوى سطح البحر، وتُعدّ لندن من أكبر مدن بريطانيا، حيث تبلُغ مساحتها حوالي 1,572 كيلومتراً مربّعاً، بينما يصل عدد سكّانها إلى 7,556,900 نسمة. مدينة ليفربول تقع مدينة ليفربول (بالإنجليزية: Liverpool) في شمال غرب إنجلترا، ويوجد فيها ثاني أهمّ ميناء في بريطانيا ، كما تحتوي المدينة على أربع أرصفة خاصّة بالميناء، وتتصل ليفربول بمدينة مانشستر عبر

الملك خفرع وهو أحدُ أبناءِ الفرعونِ خوفو الأصغر سنّاً، والذي عاش، وذاع صِيته خلال القرن 26ق.م، كما أنّه الملك الرابعُ من الأسرة الرابعة التي حكمت مصرَ خلال الفترة ما بين (2575-2465ق.م)، حيث إنّهُ خَلَف أخاه غير الشقيق دجيدف رع (بالإنجليزيّة: Djedefra) في الحُكم، وسار على نَهجه في بيانِ أهمّية عبادةِ إلهِ الشمس (رع)، ولقَّبَ نفسَهُ (ابنَ رع)، وقد حكم مصر في الفترة ما بين (2558-2532ق.م)، وهو الذي بَنَى الهرمَ الثانيَ من أهراماتِ الجيزة ، ومن الجدير بالذكر أنّه كان قد تزوَّج من أربعِ زوجاتٍ،

طريقة عمل المخللات المخللات هي مقبلات توضع إلى جانب الأطباق الرئيسيّة، وينتشر استعمالها في جميع أنحاء العالم باختلاف أنواعها، فهناك مخلل الزيتون، والخيار، والجزر، والباذنجان، واللفت، وغيرها الكثير والتي تستهوي الكثيرين لحموضتها، كما تختلف طريقة كبسها من نوع إلى آخر، وفي هذا المقال سنتعرف على طريقة عمل مخلل الخيار الفلسطيني، والزيتون، والباذنجان، والجزر. مخلل الخيار المكوّنات: نصف كيلو خيار. ثلاثة أكواب من الماء. نصف كوب من الملح. ملعقة كبيرة خل. قرن فلفل حار. أربع حبات ورق عنب. ربع فنجان عصير

تيمقاد تُعرف مدينة تيمقاد الواقعة في الدولة الجزائريّة، بأنّها من أشهر المدن الرومانيّة الأثريّة الموجودة في العالم، حيث تمّ تشييد مدينة تيمقاد منذ عام مئة للميلاد، وذلك في عهد الإمبراطور الروماني تراجان، لتكون إحدى المُدن الدفاعيّة عن مملكته في القارة الأفريقيّة، ومازالت حتّى يومنا هذا مُحافظة على شكلها وهيئتها، بالرّغم توالي الزّمن، فهي تُعدّ أندر المُدن الأثريّة في القارّة الأفريقيّة، لكونها مدينة متكاملة، تُظهر الفنّ الروماني المعماريّ بأبهى صوره، حيث إنّ شكلها على هيئة لوحة الشطرنج، إذ

أول ما خلقه الله هناك عدّة نصوص شرعية من القرآن الكريم والسنة النبوية الشريفة تتحدّث عن الخلق، وهي تنصّ في مضمونها على أول المخلوقات في هذه الكون بدلالةٍ غير صريحة، وقد اجتهد أهل العلم في فهمها وجمم المعلومات حول أوّل ما خلقه الله في هذا الكون، ومنها أقوال معتبرة مشهورة، ومنها أقوال أخرى أقلّ اعتباراً ومرجوحة أحياناً، وسيتمّ توضيح ذلك فيما يأتي: الأقوال المشهورة في أول ما خلقه الله تحدّث أكثر أهل العلم في كتبهم عن ثلاثة أشياء فيما يتعلّق بأول مخلوقات الله في الكون، وهي: العرش، والقلم، والماء،

قطايف باللحمة المكونات نصف كيلو قطايف متوسطة الحجم. 250 جرام لحم مفروم. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. حبة متوسطة بصل مفروم. نصف ملعقة صغيرة قرفة. ربع كوب زبدة أو سمنة للخبز. ملعقة صغيرة ملح. طريقة التحضير تسخين الفرن على درجة حرارة 190 درجة مئوية، وتحضير صينية قصيرة الحواف. وضع اللحمة في قدر سميك القاعدة على الغاز على نار متوسطة مع التقليب المستمر حتى تجف اللحمة، ثم إضافة البصل وتركه على نار متوسطة حتى ينضج اللحم ويذبل البصل. إضافة الملح والفلفل والقرفة على الدجاج والبصل وتركه ليبرد. حشو نصف

متى تأسس نادي الكرامة السوري؟ تم تأسيس نادي الكرامة السوري في عام 1928 م، وذلك في مدينة حمص في سوريا وكان يطلق عليه في ذلك الوقت اسم نادي خالد بن الوليد، ثم فيما بعد وتحديداً في عام 1972 م تم دمج النادي مع العديد من الأندية الأخرى وهي نادي الوحدة ونادي الطلائع ونادي التضامن ونادي الجهاد ليطلق عليه عندها اسم نادي الكرامة السوري إلى يومنا هذا. ما هو الملعب الرسمي لنادي الكرامة؟ يعتبر ملعب خالد بن الوليد والذي تم تأسيسه في عام 1960 هو الملعب الرسمي للنادي، ويوجد في مدينة حمص، ويعتبر هذا الملعب

أنواع الطلاق باعتبار الحكم قسّمَ العلماء الطلاق باعتبار حُكمه إلى نوعَين، هما: الطلاق السنّي هو طلاق المرأة المدخول بها ولم تكن حائضاً، وهو مباح في الشرع، ولصحّة حصول الطلاق السنّي، يجب أن تتحقّق فيه عدّة شروط على النحو الآتي: أن لا تكون المرأة حائضاً حال طلاقها، وعلى الرغم من أنّ الطلاق يقع إذا طلّق الرجل المرأة وهي حائض، إلّا أنّه يكون قد اقترف ذنباً عليه الاستغفار والتوبة منه. أن لا تكون المرأة في طُهر جامعها فيه الرجل، وإذا طلّقها الرجل في هذه الحالة فإنّ الطلاق يقع، ويكون الرجل قد اقترف

أجمل كلام في حب الأزواج الحب هو أن تمنح من تحب القوة التي قد تؤذيك وتكون واثقاً تماماً بأنّه لن يفعل. دعيني أقول بكلّ اللغات التي تعرفين والتي لا تعرفين أحبكِ أنتِ. لا أخافك بل أخاف عمراً قد يأتي دونك. أحبك كحياة، والحياة لا تنتهي إلّا بالموت. من الجميل أن يعشق أحدهم أسوأ ما بك ويريدك بالقرب منه رغم كل شيء. لم نلتق عبثاً، أحدنا جاء به الحب والآخر جاءت به دعوة بظهر الغيب. الأنثى تعشق الرجل الذي يعيد لها طفولتها مرةً أخرى. تسألني عن أسباب فرحتي: أولها أنت، وثانيها أنت، وآخرها أنت، وكلّ فرحي أنت.

تخصصات الحاسب هي مجموعة من التخصصات الأكاديميّة التي تُدرّس في المرحلة الجامعيّة، والتي تهتم بدراسة علم الحاسب كنوع من أنواع العلوم المهمة، والتي صارت دراستها جزءاً مهماً من أجزاء الحياة اليوميّة، وتعرف تخصصات الحاسب أيضاً بأنها الدراسات، والأبحاث، والمناهج الدراسية التي تُعطى للطلاب خلال دراستهم الجامعية في مرحلة البكالوريوس، أو في مراحل الدراسات العُليا. أفضل تخصصات الحاسب يهتم علم الحاسب بمجموعة من المجالات الدراسيّة المرتبطة به، والتي تعتبر من أنواع التخصصات الدراسيّة في المرحلة الجامعيّة،

ملخص رواية سقطرى رواية سقطرى هي الجزء الخامس من سلسلة مملكة البلاغة التي تقوم بتأليفها الكاتبة حنان لاشين، وفي هذا الجزء تكشف لنا الكاتبة عن سر جديد من أسرار مملكة البلاغة، وفي هذا الجزء لا يوجد محاربين، إنما يوجد مجموعة جديدة من الأشخاص يطلق عليهم المستكشفون، إذ لا يختار الكتاب صاحبه في هذه الرواية، بل المنزل هو من يختار المستكشف. فرح والمستكشفون تبدأ أحداث الرواية حين يظهر مستكشف يدعى ميسرة في بيت عائلة أبادول، ويخبرهم عن طبيعة المستكشفين، وأن عليه التوجه إلى أحد البيوت ليحميها ويبدأ رحلته

كيف تغتسل النفساء لا تختلف كيفيّة الغسلِ من النّفاسِ عن غيرها من كيفيّات الغسلِ المختلفةِ، حيث يتمُّ تعميم الماءِ مرة واحدة على سائر البدنِ، وإيصال الماء إلى فروةِ الرأس وجذورُ الشعرِ، مع نيّةِ رفعِ الحدثِ في بدايةِ الغسلِ، وهذه الصّفةُ تُسمَّى الصفةَ المجزئة، وهناك كيفيّةً أخرى، وهي كيفيّةُ غسلِ النبيِّ -صلّى الله عليه وسلّم- وهي الكيفيّةُ الكاملة، وفيما يأتي ذكرها: أن تنوي النّفساء في قلبها نيّةَ رفع الحدث. أن تغسل كفّيها ثلاث مراتٍ. أن تغسل فرجها وما لوّثه. أن تتوضأ وضوءَها للصّلاةِ. أن

أحداث ما بعد الحرب العالمية الثانية حولت الحرب العالمية الثانية العالم لمكان مختلف كلياً عما كان عليه، فنتج عنها مقتل ما يقارب 40 إلى 70 مليون شخص، كما أنها تسببت في دمار دول أوروبا، فتم تقسيم ألمانيا إلى قسمين شرقي وغربي، بالإضافة الى ذلك نتج عن هذه الحرب ظهور الولايات المتحدة الأمريكية، و الاتحاد السوفيتي كأقوى دولتين في العالم، وتحالفت هاتان القوتان معاً لقتال ألمانيا وللقضاء عليها، ولكن ذلك التحالف لم يدم طويلاً، حيث وقع صراع ونزاع بين هاتين القوتين عرف باسم الحرب الباردة ، ولمنع وقوع

علم النفس المعرفيّ مر علم النفس المعرفيّ بالعديد من المراحل عبر الزمن، جعلته يُسلط الضوء عليه، ثم يختفي، ثم يبرز من جديد نتيجة قيام بعض الاتجاهات المعارضة له، والمفندة لمبادئه، ولعل أقوى هذه الاتجاهات المدرسة السلوكية، التي قامت إبان ازدهار علم النفس المعرفيّ، واستطاعت أن تخفي ملامحه نهائياً لفترة معينة من تاريخ علم النفس العام، ثم عاد فظهر من جديد بعد قيام الثورة المعرفيّّة، والتي بدورها سحقت مبادئ المدرسة السلوكية، وأعادت لعلم النفس المعرفيّ حضوره الأول. مفهوم علم النفس المعرفيّ لقد ظهرت عدة

الوسائل التعليميّة إنَّ استخدام الأدوات، والموادّ، والأجهزة المُتنوِّعة بشكلٍ منفرد، أو بشكلٍ جماعيّ أمر مُهمّ جداً، وضروريّ في العمليّة التعليميّة، وقد تبيَّن ذلك من خلال المساعدة التي قدَّمتها تلك الوسائل للمُعلِّمين، والمُتعلِّمين؛ لفَهْم المراحل التعليميّة، وتجاوُزها، وتخفيف الجُهد المبذول، والتكلفة الكبيرة، وتقليل الوقت المهدور في عمليّة التعليم، إضافة إلى بيان أهمّية أن يكون ما يتعلَّمه الفرد أمراً محسوساً، ومُتصوَّراً لديه، كما أنَّ هذه الوسائل ساهمت بشكلٍ كبير في تقريب المفاهيم،

عدد سور القرآن الكريم أنزل الله -تعالى- على رسوله في محكم تنّزليه مئة وأربع عشرة (114) سورة، وقد اتّفق أهل الحل والعقد على ذلك العدد، وهو العدد الموجود في المصحف العثمانيّ وغيره من المصاحف المطبوعة، ابتداءً بسورة الفاتحة وانتهاءً بسورة النّاس. عدد سور القرآن المكية والمدنية إنّ الناظر في المصحف الشريف يجد أنّ عدد السور المدنيّة في القرآن الكريم هو ثمانٍ وعشرون سورة، وهذا المتّفق عليه، وما تبقّى من سور القرآن الكريم فهي سور مكيّة، وهذا التفّصيل على رأي من قال بأنّ السور المكيّة هي التي نزلت في

الغذاء الصحي الغذاء الصحي أو الغذاء المتوازن هو الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل: البروتينات، والسكريات، والنشويات، والمعادن، والكربوهيدرات، لذلك يُفضّل التنويع في الأكل وعدم الاقتصار على تناول صنف واحد من الأطعمة، ويوجد العديد من الفوائد الصحية للغذاء الصحي وهذا ما سنذكره في هذا المقال، وإرشادات عامّة عند تناوله، بالإضافة إلى ذكر أنواع المأكولات الصحية. فوائد الغذاء الصحي الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وبالتالي وقايته من الاضطرابات المختلفة التي تصيبه، والسبب قدرة الغذاء الصحي على

احتقان الزور يمكن تعريف احتقان الزور (بالإنجليزية: Sore throat) على أنّه ذلك الإحساس بالألم أو الجفاف أو التهيج في الحلق، والذي تزداد شدّته في العادة عند البلع أو التحدث. ويُعدّ السبب الأكثر شيوعاً لاحتقان الحلق هو الإصابة بعدوى فيروسية بنسبة تقدر بحوالي 90%، كما في حال الإصلابة بنزلات البرد أو الإنفلونزا، فهنالك ما يزيد عن 200-300 نوع من الفيروسات التي يمكن أن تتسبّب بالإصابة باحتقان الحلق ونزلات البرد ، أمّا النسبة المتبقية من حالات احتقان الحلق، والتي تُقدّر بحوالي 10% فتُعزى الإصابة بها

أهمية الغضاريف للعظام يمكن تعريف الغضاريف (Cartilage) بأنها أحد مكونات الجسم الأساسيّة التي تنتمي إلى الأنسجة الضامّة، وتتكوّن من الخلايا الغضروفيّة (Chondrocyte)، وتنتشر الغضاريف في أنحاء واسعة من الجسم، كما تساهم في العديد من الوظائف بسبب هيكلها الذي يجمع بين المرونة والصلابة، وتشكّل جزءًا مهمًّا من عدد من أعضاء الجسم، وللغضاريف دور مهمّ للهيكل العظميّ وصحة العظام. وتاليًا أهمية الغضاريف للعظام: الإحاطة بأطراف العظام للحماية من الاحتكاك فيما بينها. التخفيف من الصدمات والضغط الحاصل على

شعر هجاء من قصيدة الأعشى تَبِيتونَ في المَشْتَى مِلاءً بُطونُكُمْ وجاراتكمْ غَرْثَى يَبِتْنَ خَمَائِصَا يُرَاقِبْنَ مِنْ جوعٍ خِلالَ مَخَافَةٍ نُجُومَ السّمَاءِ الطَّالِعَاتِ الشَّوَاخِصَا أَتُوعِدُنِي أَنْ جاشَ بحرُ ابنِ عمِّكمْ وَبَحرُكَ ساجٍ لا يُوَارِي الدَّعَامِصَا فَلَوْ كُنتُمُ نَخْلاً لكُنْتُمْ جُرَامَةً وَلَوْ كُنْتُمُ نَبْلاً لكُنتُمْ مَعَاقِصَا شعر هجاء من قصيدة الطرح بن الحكيم أرى الليل يجلوه النهار ولا أرى خلال المخازي عن تميم تجلت أقرت تميم لابن دحمـة حكمه وكانت إذا سيمت هوانا

آثار قديمة لا يعرفها الكثيرون فيما يلي مجموعة من المواقع التاريخية والآثار القديمة وغير المعروفة لدى الكثير من الناس: ممر العمالقة - إيرلندا يمكن تعريف ممرّ العمالقة (Giant's Causeway) بأنّه تكوين صخري طبيعي يعد من أهم الآثار في إيرلندا الشمالية ، ويتكون الممر من آلاف الأعمدة البازلتية التي تشكلت منذ ملايين السنين بفعل الحمم الباردة في المحيط الأطلسي بمشهد مذهل، وفي الممر ما يقارب 40,000 من الأحجار ذات الشكل السداسي، والتي يعود تاريخها إلى العصر البركاني. ناب أوف هاور - اسكتلندا ناب أوف هاور

فوائد فاكهة الرامبوتان محتوى فاكهة الرامبوتان من العناصر الغذائية مصدرٌ غنيٌ بفيتامين ج: يحتوي الرامبوتان على نسبةٍ عاليةٍ من فيتامين ج، الذي يدعم الجهاز المناعي ، ويعزز قدرة الجسم على امتصاص الحديد، ويساعد على إنتاج الكولاجين المهمّ لصحّة البشرة، والشعر، والأظافر. مصدرٌ غنيٌ بالمنغنيز: للمنغنيز خصائص مضادّةٌ للأكسدة، وهو يساهم في المحافظة على صحّة العظام، والتئام الجروح، كما أنَّه يؤدي عمل إنزيم مرافق للعديد من العمليات في الجسم، وتوفّر 100 غرامٍ من فاكهة الرامبوتان ما نسبته 10% من الكمية