معلومات عن رمي الجلة

معلومات عن رمي الجلة

تاريخ لعبة رمي الجلة

يعتقد أن لعبة رمي الجلة (بالإنجليزية: Shot put) تعود بالأصل إلى التقاليد (بالإنجليزية: Celtic) القديمة، ويقال إن هذه اللعبة كانت تستخدم لتحديد أقوى الرجال للقتال، وظهر أول ذكر لها في كتاب يعود إلى القرن الثاني عشر، وبالنسبة للألعاب الأولمبية ظهرت رياضة رمي الجلة من أول دورة للألعاب الأولمبية الحديثة منذ عام 1896 المقامة في اليونان، وفي هذه السنة اقتصرت المشاركة لرمي الجلة فقط على الرجال، وفي الدورة الأولمبية لعام 1948 كانت أول مشاركة للنساء في اللعبة.

طريقة لعب رمي الجلة

يتم لعب رمي الجلة عن طريق رمي كرة معدنية بوزن 7.26 كيلو غرام للرجال، ووزن 4 كيلو غرام للنساء، ويتم تحريك الكرة بيد واحدة بهدف إيصالها لأبعد مكان من موقع وقوف اللاعب ، والذي يكون عبارة عن دائرة بقطر 2.135 متر، ونقطة مميزة في الدائرة بارتفاع 10 سنتيمترات لوضع مقدمة القدم، و تتطلب هذه الرياضة من اللاعب أن يتمتع بالقوة، والسرعة، والقدرة على التوازن، والطاقة غير المحدودة، والفائز في المنافسة هو اللاعب الذي يرمي الكرة لأبعد مسافة ممكنة، ويمكن تنفيذ الرمية بأشكال مختلفة للحصول على أبعد مسافة للكرة ومنها ما يأتي:

  • طريقة الانزلاق (بالإنجليزية: Glide style): وتتضمن هذه الطريقة دوران اللاعب بمقدار 180 درجة مئوية نحو اتجاه منطقة الرمي.
  • طريقة الدوران (بالإنجليزية: Spin style): وفي هذه الطريقة يكون اللاعب باتجاه مؤخرة الملعب ثم يدور ليرمي الكرة باتجاه الرمي، وتعطي هذه الطريقة الكرة قوة أكبر لتصل إلى مسافة أبعد.

خطوات لعبة رمي الجلة

يمكن تنفيذ رمية في لعبة رمي الجلة من خلال اتباع الخطوات التالية:

  • إمساك الكرة: يجب على اللاعب إمساك الكرة بقاعدة الأصابع وليس براحة اليد، مع ترك مسافة والمباعدة بين الأصابع بشكل بسيط، واستخدام الإبهام لمنع الكرة من السقوط من اليد.
  • وضعية البداية: يضغط اللاعب الكرة في منطقة الرقبة تحت الفك، مع إبقاء المرفق مرتفعًا حتى يكون بوضع مستقيم مع الكتف، ومن المهم الانتباه إلى أن انخفاض الكرة عن مستوى الكتف عند الرمي يسبب عدم احتساب الرمية، ويجب أن يقف اللاعب بوضع يكون فيع الكتف الأيسر باتجاه منطقة الرمي بالنسبة للاعبين الذين يستخدمون اليد اليمنى، كما يجب ترك مسافة كبيرة بين القدمين وثني القدم اليمنى.
  • تسديد الرمية: عند تسديد الرمية يدفع اللاعب باستخدام القدم الموجودة في الخلف مع لف الوركين حتى يتحرك الجسم كله باتجاه منطقة التسديد، بعدها يمدد اليد التي تحمل الكرة ثم يرمي الكرة بزاوية 45 درجة، ويجب تحريك المعصم عند رمي الكرة بنفس الطريقة التي يتحرك بها عند رمي كرة السلة مثلاً.

قوانين لعبة رمي الجلة

توجد في لعبة رمي الجلة العديد من القوانين، ومنها:

  • بعد مناداة اسم اللاعب للرمي يمتلك 60 ثانية لرمي الكرة فقط.
  • يجب أن تكون الكرة عند التسديد قريبة من الرقبة وترتاح على الكتف، مع الإبقاء على نفس الوضعية طوال الوقت حتى رمي الكرة.
  • يجب أن يتم رمي الكرة بارتفاع أعلى من الكتف وباستخدام يد واحدة.
  • يجب على اللاعب رمي الكرة في منطقة معينة من الملعب.
  • يجب على اللاعب بعد الانتهاء من الرمية مغادرة منطقة الرمي من الخلف.
18رياضة
مزيد من المشاركات
ما هي الدراسة الاكتوارية

ما هي الدراسة الاكتوارية

تعريف الدراسة الاكتواريّة تُعتبر العلوم الاكتواريّة أحد الفروع التي تُحدّد فيها المخاطر في مجال التمويل، والتأمين، وذلك عن طريق استخدام الإحصاءات، والأساليب الرياضية،بالإضافة إلى وضع حلول للتقليل من احتمالية وقوع الأحداث الغير مرغوبة، وتقليل النتائج السلبية لهذه الأحداث عند وقوعها،ووفقاً لدراسة بحثية أجرتها "CareerCast" في عام 2010م، تم تصنيف العلوم الاكتوارية كالوظيفة الاولى في الولايات المتحدة، وقد تشمل وظائف العلوم الاكتوارية: الاحتمالات ، وبرمجة الكمبيوتر، والإحصاء، والتمويل، والاقتصاد.
ما هي درجات الجنة

ما هي درجات الجنة

الجنة يصعب وصف الجنة ؛ لأنّ نعيمها يفوق الخيال، وليس لنعيمها نظيرٌ في الدنيا، فهي نورٌ يتلألأ، وقصر مشيّد، وريحانةٌ تهتزّ، وحللٌ كثيرةٌ، وزوجةٌ جميلةٌ حسناء، فيها الخلود والسعادة ، فيها دورٌ عاليةٌ بهيةٌ، وقد وصف رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- لأصحابه بناءها، فقال: (الجنةُ بناؤها لَبِنَةٌ من فضةٍ، ولَبِنَةٌ من ذهبٍ، ومِلاطُها المسكُ الأذفرُ، وحصباؤها اللؤلؤُ والياقوتُ، وتربتُها الزَّعفرانُ، من يدخلُها ينعَمْ لا يبْأَسُ، ويخلدْ لا يموتُ، لا تَبلى ثيابُهم، ولا يَفنى شبابُهم)، وما أخفاه الله
كلمات معبرة عن الحب

كلمات معبرة عن الحب

كلمات معبرة عن الحب يُعرف الحب على أنه مشاعر صادقة تخرج من الإنسان لشخص آخر معين، سواء كان أخًا وأختًا، أو زوجًا وزوجةً، أو للأبوين والأبناء، فالمشاعر الصادقة يجب دومًا أن نعبر عنها للآخرين، إذ تراودنا كثيرًا فكرة أن يعرف المحبوب ما بداخلنا له من مشاعر، رغبةً منا في أن يبادلنا ذات المشاعر، أو مللاً أو يأساً أو غير ذلك، وفيما يلي بعض العبارات عن الحب : إذا كُنت رجلاً بمعّنى الكلمة، فلا تسمح لفتاةٍ أن تبكي، وإذا كُنت تحبْ تلكَ الفتاة فلا تدعها تغيب عنكَ، وإذا كُنت تعشقهّا فلا تسمح لها ب
أسباب نزول القرآن الكريم

أسباب نزول القرآن الكريم

تعريف أسباب نزول القرآن الكريم يُعرّف سبب نزول القرآن الكريم بأنَّه: ما نزل من الآيات الكريمة المرتبطة بحدثٍ معيّن أو سبب خاصّ، أي إنّ هذه الآيات جاءت لتجيب عن تساؤلات الحادثة الواقعة، أو الأسئلة الموجّهة للرسول -صلى الله عليه وسلّم-. وبمعنىً آخر يُقصد بسبب النزول: العلم الذي يُعنى بالبحث عن مكان أو زمان وقوع حادثة تحدَّثت عنها آية أو سورة؛ كحدوث خطأ ما، أو وقوع خصومة ما، أو سؤالٍ حصل في الماضي أو سيحصل في المستقبل، وهكذا. صور أسباب نزول القرآن الكريم بعد أن تمّ التعرّف على معنى سبب نزول
ما هي أدوات الجزم

ما هي أدوات الجزم

أقسام الكلام في اللغة العربية يُقسَم الكلام في اللغة العربية إلى ثلاثة أقسام: الاسم والفعل والحرف، فالاسم هو كُلُّ لفظٍ دالٍّ على معنى غير مقترن بزمن معين، مثل: الإنسان أو الحيوان أو النبات أو الجماد، ويتميّز بدخول (الـ التعريف) عليه، مثل: الكتاب، أو دخول أداة النداء عليه، مثل: يا علي، أو دخول حرف الجر عليه، مثل: في البستان، ويمكن تنوينه والإخبار عنه، مثل: الدّرس مفيدٌ. أمّا الفعل: هو كلُّ لفظ يدلّ على فعل مُقترن بزمن معين، مثل: لَعِبَ، يَلعبُ، العب. أمّا الحرف هو كلُّ لفظٍ لا يَظهَر معناه
حذف جميع منشورات الفيس بوك

حذف جميع منشورات الفيس بوك

حذف جميع منشورات الفيس بوك حذف جميع المنشورات عبر الموقع أصبح بإمكان مستخدمي موقع فيس بوك حذف عدد كبير من المنشورات يصل إلى 50 منشور دفعةً واحدة، ويتمّ ذلك عن طريق اتّباع الخطوات الآتية: الدخول إلى موقع فيس بوك وتسجيل الدخول إلى الحساب. الضغط على اسم المستخدم أعلى الشاشة ليتمّ الانتقال إلى حساب المُستخدم. الضغط على إدارة المنشورات (Manage Posts) أسفل خانة كتابة المنشورات (post composer). اختيار الفلاتر المُناسبة لتقليص عمليّة البحث، أو لاختيار سنوات مُحددة، أو مستوى الخصوصيّة، وما إلى ذلك من
ابن هشام السيرة النبوية

ابن هشام السيرة النبوية

سيرة ابن هشام عَمِلَ الإِمام أبو محمَّد عبد الملك بن هشام المعافري، المعروف بـ"ابن هشام"، على استخراج كتاب سيرة رسول الله -صلى الله عليه وسلّم- من كتاب السّيرة لمحمّد بن إِسحاق المطّلبيّ، المعروف بـ"ابن اسّحاق"، حيث اعتُبِرَ كتابه من أقدم الكتب التي جَمَعت سيرة سيّدنا محمد -صلى الله عليه وسلّم- وأكثرها صحّةً، فقد لَقِي قبولاً عند النّاس حتى عُرِف الكتاب باسمه فأصبح مشهوراً باسم سيرة "ابن هشام"، فعَمِل العديد من العلماء على شرح سيرته، ومن هؤلاء العلماء؛ السهيلي والخشني من بلاد الأندلس . ولعلّ
على ماذا تدل كثرة حركة الجنين

على ماذا تدل كثرة حركة الجنين

على ماذا تدل كثرة حركة الجنين لكل حمل وجنين خصائص فريدة وخاصة؛ بما في ذلك ما يتعلّق بحركة الجنين ونشاطه، ويمكن القول إنّه لا يوجد سقف محدّد لمعدّل حركة ونشاط الجنين خلال الحمل، لذلك لا داعي للقلق حول فرط نشاط الجنين، وبدلًا من الشعر بالقلق يُنصح بمحاولة التعود على نمط حركة الجنين للمساعدة على التنبّه لأيّ اضطراب في معدّل الحركة في ما بعد، ولكن يُشار إلى ضرورة استشارة الطبيب في حال ملاحظة بعض الحركات غير الطبيعيّة والقويّة من قِبَل الجنين، أو في حال ملاحظة زيادة أو انخفاض مفاجئ في معدّل حركة