فوائد فيتامين E فوائد فيتامين E حسب درجة الفعالية فعال Effective تخفيف حالات الترنّح: (بالإنجليزية: Ataxia) وهي حالةٌ وراثيّة تؤثّر في التحكّم الحركي، كما أنَّها تسبّب اضطراباً يُعيق امتصاص فيتامين E من النظام الغذائيّ، بالإضافة إلى أنَّ نقص هذا الفيتامين يؤدي إلى حدوث مجموعةٍ من المشاكل العصبيّة، ومن بينها الترنّح؛ لذلك تُستخدم مُكمّلات فيتامين E للتخفيف من هذه الحالة. تخفيف حالات نقص فيتامين E: يُعدُّ تناول فيتامين E كمُكمّلٍ غذائيّ مهمّاً لتخفيف حالات نقصه، وعلاجها. احتمالية فعاليته
فوار فيتامين ج فوار فيتامين ج هو أحد أنواع الأدوية التي تحتوي على فيتامين ج، وعلى مكوّنات أخرى، مثل: السكريات، والبروتينات، والأحماض الأمينية، والألوان الطبيعية، ويستخدم الفوار عن طريق تناوله عبر الفم بعد إذابته بالماء، وامتصاص الجهاز الهضمي له، وبعد ذلك توزيع فوائده على الجسم، وفي الآونة الأخيرة بات فوار فيتامين ج يستخدم في العديد من الخلطات التجميلية الطبيعية الخاصة بالعناية بالبشرة، بهدف تغذيتها، وتفتيح لونها، وتنظيفها. فوائد ماسك فيتامين ج الفوار للوجه يمنح البشرة النضارة، والنعومة،
متى يجلس الطفل بمفرده يبدأ الطفل بالجلوس بالتزامن مع تمكّنه من التقلّب ورفع رأسه عالياً، إذ تكون العضلات اللازمة للجلوس قد أصبحت قويةً كفايةً في الفترة الزمنية ما بين الأربعة وحتى السبعة أشهر، ويتمكّن بعض الأطفال من الجلوس بمفردهم من دون مساندة عند بلوغهم للشهر الثامن، بينما يتمكّن أغلبهم من الجلوس بمفردهم عند بلوغهم للشهر التاسع. كيف يتعلم الطفل الجلوس بمفرده يبدأ الطفل بتعلّم كيفية الجلوس عند بلوغه للشهر الرابع من عمره، على الرغم من إمكانية وضعه في وضعية الجلوس منذ اليوم الأول من ولادته،
بيسفوسفونات تُعد مجموعة البيسفوسفونات (بالإنجليزيّة: Bisphosphonates) من أكثر الأدوية المستخدمة لعلاج هشاشة العظام شيوعاً، إذ تحافظ أدوية هذه المجموعة على كثافة العظام ، وتقلل من خطر الإصابة بالكسور، وتجدر الإشارة إلى أنَّ هناك نوعين منها يتوفّران على شكل حقن وريدية، هما: الإباندرونات (بالإنجليزيّة: Ibandronate) والذي يتم أخذه مرة كل ثلاثة أشهر، وحمض الزوليدرونيك (بالإنجليزية: Zoledronic acid) والذي يتم أخذه مرة واحدة في السنة. ويمكن بيان أهم الآثار الجانبية لهذه الحقن على النحو الآتي: انخفاض
اللون البترولي في الدهان يعتبر اللون البترولي من أكثر الألوان التي تميز الجدران، ويتم الحصول على اللون البترولي عن طريق مزج اللون الأزرق واللون الأصفر، وهناك العديد من درجات البترولي؛ مثل البترولي الفاتح، والبترولي الغامق، واللون الفيروزي ، واللون البترولي المائل إلى الأخضر. وللحصول على لون ناعم لامع قم باختيار نفس الشركة المنتجة لكل الألوان المراد خلطها؛ للحصول على اللون البترولي؛ وذلك لتجنب وجود تكتلات في الجدران بعد دهنها، وبالتالي الحصول على أعلى درجة من التجانس في الألوان، ويفضل تجربة
خطوات صناعة الطين يمكن تصنيع الطين من خلال اتباع الخطوات الآتية: إحضار الطين ومن ثم وضعه حتى يجف تماماً. سكب الماء فوق الطين لحد الامتلاء، ولا يفضل تحريكه أبداً، لأن تحريك الخليط يسبب إغلاق لمسامات الطين، ومنع تشبعه بالماء. تحريكه حتى يصبح لزجاً، ويتم إضافة الماء في حال الحاجة إلى ذلك. يصب الخليط على نافذة مشبكة. فحص الخليط وإزالة جميع الرواسب مثل الحجارة والجذور والقمامة والمياه الزائدة. وضع خليط الطين المصفى على أسطح جافة منفذة للمياه، حيث يمكن استخدام الدنيم (بالإنجليزية: denim) أو الجص
كريستوفر كولومبوس مكتشف جزر الهند يعتبر الهنود هم أول السكان الذين سكنوا منطقة غرب الهند ، وفي عام 1492م استطاع كريستوفر كولومبوس الوصول إلى جزر الهند الغربية، ويعتقد المؤرخّون بأنّه سافر أولاً إلى جزر البهاما، وأطلق عليها اسم جزر الهند؛ لاعتقاده أنّه وصل أخيراً إلى آسيا (وتحديداً منطقة جزر الهند الشرقية)، وفي إسبانيا اكتشف كولومبوس خطأه في التسمية السابقة، وأعيدت تسميتها بجزر الهند الغربية؛ وذلك من أجل تمييزها عن جزر التوابل الموجودة في المحيط الهادئ (جزر الهند الشرقية) المعروفة بإندونيسيا،
الموز رغم اختلاف أصنافه إلا أنه واحد من أهم الثمار الأكثر تداولاً في جميع أنحاء العالم، وتشكل عائداً غقتصادياً مهماً لكثير من البلدان. ثمرة الموز محببة للعديد من الأشخاص، نظراً لطعمها للذيذ وشكلها ولونها الجذابين، علاوة على أنها ذات قيمة غذائية عالية. ما هو الموز؟ الموز نبات معمر لا تنمو من بذرة بل من بصلة أي من ساق نباتية تنمو تحت الأرض وتخزن بها غذاءها، المدة بين إنباته وحصاده هي بمعدل 10 شهور تقريباً، حيث أنه يبدأ بالإزهار في الشهر السادس أو السابع. أين يزرع الموز؟ يزرع الموز في بلدان
