مشروبات تساعد على تفتيح البشرة

مشروبات تساعد على تفتيح البشرة

تفتيح البشرة

يعاني الكثير من الأشخاص من تغيير في لون البشرة وظهور بقع داكنة عليها تؤدي إلى التأثير في جمال الوجه بشكل سلبي، وتعود أسباب هذه المشكلة إلى التعرض المستمر لأشعة الشمس، وعدم الاعتناء بالبشرة بالشكل الصحيح، واستخدام مستحضرات التجميل الكيميائية، وغيرها، ولتفتيح البشرة يُمكن اتباع بعض النصائح وشرب مشروبات طبيعية سنذكرها في هذا المقال.

مشروبات تساعد على تفتيح البشرة

الشاي الأخضر والزنجبيل

  • تُقطع كمية مناسبة من الزنجبيل الطازج، وتُوضع في كوب مع كيس من الشاي الأخضر.
  • يُملأ الكوب بالماء المغلي، ويُترك الخليط جانباً لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
  • يُشرب المشروب مرتين في اليوم، ولمدة لا تقل عن أسبوع حتى يتم الحصول على النتائج المرغوبة.

الجزر والبرتقال

  • تُقشر حبة من البرتقال وتُقطع إلى شرائح، وتُخلط مع نصف كوب من عصير البرتقال باستخدام الخلاط الكهربائي.
  • تُضاف أربع ملاعق صغيرة من بذور الكتان، وملعقتان صغيرتان من الزنجبيل المبشور، وكوب ونصف من عصير البرتقال، وستون ملليتراً من عصير الجزر الطازج إلى الخليط.
  • تُخلط المكوّنات حتى تتداخل، وتُضاف ملعقتان صغيرتان من كلّ من زيت الزيتون، وعسل النحل إلى المشروب.

الليمون

  • يُخلط مئتان وخمسون ملليتراً من عصير الليمون مع مئتي غرام من العسل الطبيعي، ومئة وعشرين ملليتراً من زيت الزيتون، بالإضافة إلى فنجان صغير من كلّ من مسحوق القرفة، والعُصفر، وحبة البركة، واليانسون.
  • يُترك الخليط جانباً لمدة ليلة كاملة.
  • تُخلط ثلاث ملاعق كبيرة من الخليط مع كوب من الماء الفاتر، ويُشرب على الريق.

الحليب والشوفان

  • يُوضع كوب من الحليب في إناء، ويُرفع على نار معتدلة الحرارة، ويُترك حتى يسخن.
  • يُسكي الحليب في كوب، وتُضاف إليه ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان الناعم.
  • يُترك الخليط جانباً لمدة لا تقل عن عشر دقائق ثمّ يُشرب.
ملاحظة: يُمكن تحلية المشروب بالقليل من سكر النبات.

الحليب والتمر

  • يُسخن كوب من الحليب، وتوضع به أربع حبات من التمر المقطع إلى نصفين.
  • يُغطى الخليط، ويُترك جانباً لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
  • تُضاف ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور إلى الخليط ثمّ يُشرب.

نصائح لتفتيح البشرة

  • شرب كميات كبيرة من المياه بشكل يومي.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة، بالإضافة إلى ضرورة استخدام الكريمات الواقية.
  • غسل البشرة بشكل منتظم، وباستخدام الصابون المناسب، وخاصة المصنوع من المكونات الطبيعية.
  • تطبيق الخلطات والماسكات الطبيعية على البشرة، وخاصة التي تتكون من الحليب.
  • تناول كميات كبيرة من الخضروات والفواكه.
مزيد من المشاركات
ما هي فوائد الزنجبيل مع الليمون

ما هي فوائد الزنجبيل مع الليمون

الزنجبيل مع الليمون الزنجبيل أحد النباتات التابعة للفصيلة الزنجبيليّة، ويتميّز بطعمه الحارق، وينتشر في غالبية بلدان العالم، تحديداً في بلاد الهند الشرقية، وله استخدامات كثيرة طبيّة وغذائيّة وجماليّة، أمّا الليمون فهو من مجموعات الحمضيّات، يُستخدم في الطبخ ويُضاف إلى مختلف المشروبات لإضافة النكهة الطيبة لها، كما أنّ له استخدامات جماليّة أخرى وطبية أيضاً، ومن المعروف أنّ الزنجبيل والليمون كلّ على حدة له فوائد كثيرة للجسم، وإنّ استخدامهما كخليط له أيضاً العديد من الفوائد، وهو ما سنعرضه في هذه
ما هي مدينة أديس أبابا

ما هي مدينة أديس أبابا

مدينةُ أديس أبابا أديس أبابا هيَ العاصمةُ الرسميّةُ لدولةِ إثيوبيا الأفريقيّةِ منذُ عامِ ألفٍ وثمانمئةٍ وتسعةٍ وثمانين، وهيَ كُبرى المُدنٍ في الدولةِ، وتُمثّلُ المركزَ الإداريَّ لها، وتقعُ أديس أبابا على هضبةٍ يصِلُ ارتفاعُها إلى 2,405 أمتارٍ عن مستوى سطحِ البحرِ، أمّا فيما يتعلّقُ بموقعِها الفلكيِّ الجغرافيِّ فهي تقع على دائرة العرضِ (9.02)، وخطّ الطولِ (38.75)، وتبلغُ مساحةُ المدينةِ 527 كيلومتراً مُربّعاً، وهيَ ذاتُ كثافةٍ سُكّانيةٍ تصلُ إلى حوالي 5,165 شخصاً لكلّ كيلومترٍ مُربّعٍ؛ فقد وصلَ
شعر عن نسيان الحبيب

شعر عن نسيان الحبيب

النسيان أهناك أضنى من هذه الأمنية على قلب الحبيب؟ أن تنسى اللحظات والأحلام والأماني، أن تودع الأحلام والآمال، أن تودع كل شيء بك معه، أن تغادر روحك منك، أي أن تنسى روحك مع النسيان، في هذا المقال سنقدم شعراً عن النسيان. شعر عن الحبيب وما كنت ممّن يدخل العشق قلبه ولكن من يبصر جفونك يعشق أغرّك مِنّي أن حبّك قاتلي وأنّك مهما تأمري القلب يفعل يهواك ما عشت القلب فإن أمت يتبع صداي صداك في الأقبر أنتَ النّعيم لقلبي والعذاب له فما أمرّك في قلبي وأحلاك وما عجبي موت المُحبّين في الهوى ولكن بقاء العاشقين
مدن تشيلي

مدن تشيلي

مدن تشيلي تتكون تشيلي من المدن التالية: كوايهيوكو. سانتياغو. تومي. فريري. أنتوفاغاستا. لا ليغوا. كاراهيو. كالبوكو. فيلاريكا. فينا دل مار. بولنيس. سان فيسنتي. فالبارايسو. سالامانكا. كورونيل. تلكهونو. فيكونيا. شيلان. سان برناردو. سان كليمنتي. سان فيليبي. تيموكو. ريو بوينو. كوبيابو. إكيكي. بانغويبولي. مولينا. كونسيبسيون. كوليبيولي. بارال. رانكاغوا. قرطاجنة. كونستيتسيون. لا بينتانا. فروتيلار. كايكيونيس. تالكا. شيمبارونغو. إل مونتي. أريكا. كابريرو. أوفال. كوكيمبو. بويرتو ناتاليس. أوسورنو. بويرتو
بحيرة قطينة

بحيرة قطينة

بحيرة قطّينة تُعرف بحيرة قطّينة الموجودة في سورية، بأنّها الوحيدة بين البحيرات الموجودة في هذه الدولة واقعة وفق اتّجاه الرّياح، ما يعني بأنّها الأكثر ملاءمة لاستثمارها في مجال الألعاب المائيّة، وأيضاً الرياضات الشاطئيّة، حيث إنّها تتميّز أيضاً بموقعها في المنطقة الوسطى، الغنيّة بغطائها النباتيّ وإطلالتها الجذّابة. موقع بحيرة قطّينة تقع بحيرة قطّينة في الجهة الجنوبية الغربية من الجمهوريّة العربيّة السّوريّة، وهي تابعة لمحافظة حمص، وتبعد عن هذه المدينة مسافة اثني عشر كيلو متراً، وموجودة على
تعريف النقود الائتمانية وأنواعها وخصائصها

تعريف النقود الائتمانية وأنواعها وخصائصها

النقود الائتمانية تعرف النقود الائتمانية (Fiduciary Money) بأنها عبارة عن أوراق مالية لا قيمة لها ماديًا ولا تمثل شيئًا له قيمة كالذهب، وإنما هي وسيلة دفع بدل النقود الورقية والذهب قائمة على ثقة بين الطرفين. إذ تقوم الجهة المانحة للنقود الائتمانية (مثل البنك) بأخذ المال مقابل منحها النقود الائتمانية لأشخاص أو لشركات، ثم تتعهد برد هذا المال على شكل ذهب أو نقود ورقية أو سلعة معينة مستقبلًا. ومن أكثر التطبيقات في مجال النقود الائتمانية؛ الشيكات، فهي أموال ائتمانية ، إذ يتم قبولها كوسيلة للدفع على
كيف يصنع ورق النقود

كيف يصنع ورق النقود

اختيار الورق والحبر الخاص ويتم ذلك من خلال الخطوات التالية: كيفية اختيار الورق يعد اختيار نوع الورق الخاص بالنقود الخطوة الأولى في صناعة النقود الورقية، والذي يتم تصميمه خصيصًا لمكتب النقش والطباعة، وهذا الورق مزيج من 75% قطن و25% كتان، إضافةً إلى أنه يحتوي على نسيج معين وعلامات مائية لغايات الأمن ومنع التزوير، فيتكون هذا النسيج من البوليستر، ويمكن رؤيته فقط عند تسليط الضوء على الورقة النقدية، ويكون هذا النسيج عبارة عن شريط طويل تُطبَع فئة العملة الورقية عليه، وتحتوي أوراق النقود أيضًا على
الفرق بين الديمقراطية المباشرة والتمثيلية

الفرق بين الديمقراطية المباشرة والتمثيلية

الفرق بين الديمقراطية المباشرة والتمثيلية تم تقسيم الديمقراطية إلى 4 أنواع مختلفة بناءً على أُسس متنوعة، ويمكن تمييز الديمقراطية التمثيلية عن الديمقراطية المباشرة، من خلال العديد من الاختلافات وفي ما يأتي أبرزها: تتميز الديمقراطية المباشرة بمنح المواطنين الحق في طرح آرائهم ووضع ومناقشة القوانين التي تمس حياتهم بشكل كبير، بينما يختلف الأمر في الديمقراطية التمثيلية، حيث يقوم المواطنون بالتصويت لاختيار ممثلين لهم ينوبون عنهم ويمثلونهم في عملية اتخاذ القرار في العديد من القضايا. يتم أخذ قرارات