مراحل تنظيف البشرة

تنظيف البشرة

تحتاج البشرة إلى العناية والرعاية من خلال تنظيفها بشكل يومي بطرق معينة، وباستخدام المواد الطبيعية بدلاً من المواد الاصطناعية التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة تتسبب بتلف للبشرة، وخاصة للبشرة الحساسة، وتوفر المكونات الطبيعية الكثير من الفوائد للبشرة التي تعزز صحتها وتجعلها متجددة ونضرة وخالية من المشاكل الجلدية. كما يساعد تنظيف البشرة على تقشير البشرة بعمق وظهور بشرة جديدة، لذلك سنتحدث في هذه المقال عن مراحل تنظيف البشرة.

مراحل تنظيف البشرة

لتظيف البشرة فوائد منها تنعيم وتنظيف البشرة، وجعلها مشرقة وحيوية. ومن مراحل التنظيف ما يأتي:

المكونات:
- منظف أو غسول وجه مناسب لنوع البشرة.
- منظف الحليب أو منظف ذو رغوة.
- غسول للوجه.
- جهاز بخار الوجه أو (وعاء من الماء المغلي المعرض لدرجة الحرارة).
- تونر للبشرة.
- مرطب للبشرة.
- بعض من ماء الورد .
- قماش القطني.
- القليل من المكعبات الثلجية أو الماء المثلج .
- مناشف ناعمة.
الطريقة:
- تنظيف البشرة، وذلك بوضع الماء على بشرة الوجه مع بعض الغسول، وفرك بشرة الوجه والرقبة برفق، وتجفيف البشرة بالمنشفة، ووضع منظف الحليب على جميع مناطق البشرة، وتنظيفه باستخدام القماش.
- تقشير البشرة، حيث يساعد التقشير على التخلص من الخلايا الميتة والشوائب التي تجعل البشرة شاحبة ومملة، وذلك بوضع المقشر على البشرة الرطبة وفركه بلطف لحماية البشرة من التهيج.
- تدليك بشرة الوجه، ويكون تدليك البشرة بمكونات طبيعية مقشرة مثل السكر، وفركه برفق ولطف بضع دقائق، وغسل البشرة وتجفيفها.
- تبخير البشرة، ويكون تبخير البشرة من خلال مبخرة الوجه، أو تعبئة وعاء من الماء وتعريضه للحرارة ليصل إلى الغليان، وتعريض البشرة للبخار بحذر، من خلال تغطية الرأس المنحني باتجاه الماء بقطعة من القماش، والحرص على وضع المسافة بين الماء والبشرة بعدة بوصات من حرارة الماء المغلي، والاستمرار بالتعرض للبخار مدة خمس دقائق، ويوضع على الوجه المنظف الفعال في التخلص من الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء، وغسل البشرة بالماء البارد أو فركها بمكعبات من الثلج لتلطيف البشرة وسد مسامها.

وصفات لتنظيف البشرة

تتعرض البشرة لبعض العوامل الضارة؛ كالتلوث، وأشعة الشمس الضارة، لذلك تحتاج البشرة إلى العناية من خلال تنظيف البشرة باستخدام الوصفات الطبيعية التي تحتوي على مواد طبيعية فعالة في النتائج وقليلة التكلفة، ومنها:

العسل

العسل مرطب طبيعي فعال للبشرة يمنعها من الجفاف، ويجعلها صحية خالية من المشاكل؛ وذلك لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا تمنع ظهور حب الشباب. وطريقته هي:

المكونات:
- ملعقتان من الحليب.
- ملعقة صغيرة واحدة من العسل.
- ملعقة صغيرة من دقيق الغرام.
طريقة التحضير:
- يمزج الحليب والعسل ودقيق الغرام جيداً.
- يوضع المزيج على بشرة الوجه.
- يترك على البشرة مدة 20 دقيقة.
- يغسل الجلد بالماء الفاتر.
- يكرر مرة واحدة في الأسبوع.

صودا الخبز

تحتوي صودا الخبز على خصائص مضادة للالتهابات، وخصائص مطهرة تمنع ظهور المشاكل الجلدية مثل حب الشباب والبثور، ويعتبر صودا الخبز مقشراً طبيعياً فعالاً يتخلص من الخلايا الميتة والأوساخ، ويكشف عن خلايا جلدية صحية ونضرة، ويوازن مستوى الأس هيدروجيني للبشرة. وطريقتها:

المكونات:
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
- ملعقة صغيرة من الماء أو عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- تخلط صودا الخبز مع عصير الليمون أو الماء جيداً للحصول على معجون.
- يوضع المعجون على البشرة ويفرك بلطف، لتنظيف البشرة.
- تغسل بشرة الوجه بالماء الدافئ، ثم تجفف.
- تكرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

زيت جوز الهند

يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحد من أضرار الجذور الحرة التي تجعل البشرة شاحبة اللون، ولزيت جوز الهند خصائص مضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا تجعل البشرة صحية وصافية ورطبة وناعمة. وطريقته هي:

المكونات: القليل من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
- يسخن زيت جوز الهند قليلاً في الميكروويف، ليصبح فاتراً.
- يوضع زيت جوز الهند على الوجه والرقبة واليدين.
- يدلك الزيت برفق على البشرة مدة 10 دقائق.
- يغسل الجلد بالماء الدافئ.
- يكرر مرة واحدة في اليوم.

خل التفاح

يوازن خل التفاح الأس الهيدروجيني لبشرة الجلد، ويحمي البشرة من الجفاف والمسام المغلقة. وطريقته هي:

المكونات:
- جزء واحد من خل التفاح.
- جزآن من الماء.
طريقة التحضير:
- يخلط خل التفاح مع الماء جيداً.
- يوضع على البشرة كتونر، باستخدام القطن.
- يترك الجلد ليجف، ويرطب بمرطب مناسب.

العسل والليمون

يحتوي العسل على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا تمنع ظهور مشاكل البشرة الجلدية مثل حب الشباب والبثور، وتمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة، وتجعلها بشرة شابة تبدو أصغر عمراً، أما عصير الليمون، فهو دواء قابض يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومضادات الميكروبات وفيتامين C الفعال في التخلص من الخلايا الميتة والتالفة، وتعزز صحة البشرة وتجعلها فاتحة اللون، وعند مزج العسل والليمون يعتبر المزيج من المرطبات الطبيعية التي ترطب وتنظف وتلطف البشرة بفاعلية وتمنعها من الجفاف. والطريقة هي:

المكونات:
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- ملعقة صغيرة واحدة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- يمزج العسل وعصير الليمون جيداً.
- توضع طبقة خفيفة من الخليط على بشرة الوجه والرقبة.
- يترك المزيج على البشرة، ليجف تماماً.
- يغسل الجلد بالماء الفاتر.

2023-12-1915تنظيف وتقشير البشرة

مزيد من المشاركات

أفضل حل للشعر الجاف والمتقصف

الوصفات الطبيعية لعلاج الشعر الجاف والمتقصف تستخدم المكوّنات الطبيعية لعلاج الشعر الجاف والمتقصف، ومن هذه الوصفات ما يلي: الأفوكادو والبيض يحتوي الأفوكادو على الفيتامينات المهمة لصحة الشعر مثل فيتامين A ، E التي تعمل على ترطيب الشعر التالف وتغذيه، وطريقته هي: المكوّنات: كمية مناسبة من الأفوكادو الناضج. بيضة واحدة. طريقة التحضير: يُمزج المكوّنان معاً. يُوضع المزيج على الشعر الرطب. يُترك لمدّة 20 دقيقة، ثمّ يغسل الشعر لعدة مرات؛ لينظف. الموز يُعدّ الموز من الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، حيث إنّه

التهاب البول

التهاب البول يمكن تعريف التهاب البول أو ما يعرف بالتهاب المسالك البولية على أنّه عدوى شائعة جداً تؤثر في أحد أجزاء الجهاز البولي، الذي يتكوّن من الكلى، والمثانة، والحالبين، والإحليل، وفي الحقيقة يحدث التهاب البول عادةً بسبب الإصابة بعدوى بكتيرية، ومن الجدير بالذكر أنّ التهاب البول ليس من الحالات الخطيرة، إلا أنّه قد يؤدي إلى الإصابة بمضاعفات خطيرة، مثل: ضعف الكلى، ومضاعفات الحمل، وتسمم الدم. أعراض التهاب البول هناك العديد من أعراض التهاب البول، ومن هذه الأعراض ما يأتي: الشعور بالحرقة أثناء

مشروبات لتسهيل الولادة

الولادة الوِلادَة هي المَرحَلَةُ التي يَكونُ فيها الرَّحمُ جاهزاً لِقَذفِ الجَنينِ خارِجَ الجِسم؛ حيث توجد عدّة أمور تدلّ على أنه آن أوان خروج الجنين من رحم الأم منها: أَلمُ المَخاضِ النَّاتِجِ عن تَقلُّصاتِ الرَّحم وانقِباضاتِه والتي عادةً ما تكون مُنتظمةً في حدوثها ثم تزداد كلّما اقترب موعد الولادة وأصبح الجنين جاهزاً للخروج من رحم الأم، أيضاً تحدث تشنّجاتٌ في البطن وألم في أسفل الظهر، كما أنّ تسرّب سائلٍ أو دم من المهبل يدلّ على أن مرحلة الولادة قد حانت. تُعرَفُ آلامُ الولادَة بِكَونِها من

طرق بسيطة لإعادة استخدام مياه الأمطار

طرق بسيطة لإعادة استخدام مياه الأمطار يُعتبر الماء من أكبر نعم الله عز وجل علينا، حيث تقوم مياه الأمطار المُتبخرة من خلال دورة الماء في الطبيعة في الحفاظ على حياتنا وتوازنها، إذ باختلال هذه المنظومة يحلُّ الجفاف، ويموت النبات والحيوان، وتصعب حياة الإنسان، لذا يَستخدم الإنسان طرقًا ليحفظ هذه النعمة ويُعيد استخدامها عند الحاجة، وفيما يأتي بعض الطُرق البسيطة لإعادة استخدام مياه الأمطار: غلي المياه لتعقيمها واستخدامها لغسل الخضار والفواكه، أو للطهي، أو الشرب. ري المزروعات والنباتات. سقي الماشية أو

بحث حول مظاهر الحياة العقلية للعرب في العصر الجاهلي

جزيرة العرب جزيرة العرب هي بقعة جغرافيّة كثيرة الصحاري شحيحة المياه، لم يمتهنْ سكّانها الزراعة لجدب تلك الأرض، ويعتبرُ الإنسان صنيعةَ الأرض أو الإقليم الذي يعيشُ به، ومن هنا فقد نشأ العرب في جزيرتهم على ما تقتضيه بلادُهم المجدبة من الترحال طلباً للمراعي والارتزاق بالسائمة، وكانت الغلبة للبداوة على الحضارة هناك، حيث سخروا جلّ همّهم في تربية المواشي التي كانت تعتبرُ قليلة مقارنةً مع احتياجاتهم، وهذا الأمر أدّى إلى إلى اشتعال النزاعات فيما بينهم عليها، وكبرت تلك النزاعات لتتحوّل إلى الغزو،

فوائد الزنجبيل والشاي الأخضر للتنحيف

فوائد الزنجبيل للتنحيف يؤدي الزنجبيل دوراً رائعاً في منع تراكم الدهون في منطقة البطن، حيث يمكن للزنجبيل أن يستهدف الأسباب الجذرية الرئيسية لدهون البطن، والتي تشمل: الإكثار من الأكل، والتغيّرات الهرمونية، والطاقة المنخفضة اللازمة للتمرين، وهو يساعد على الشعور بالشبع، لذلك يساعد تناول أو شرب ماء الزنجبيل على الحد من الرغبة في تناول الطعام، كما أنّه خالٍ من السعرات الحرارية تقريباً، ويمكن استعماله في الطهي أو شرب خلاصته، ولديه كذلك القدرة على زيادة عملية الأيض في الجسم. إنّ قدرة الزنجبيل في ذلك

القناة المسدودة

ان عدم تفريغ القنوات من الحليب بالكامل بواسطة الوليد او ارتداء مشد صدر ضيق قد يسبب انسداد القنوات . حرقان وكتلة في جهة من الثدي قد يكون مؤشرا لهذه المشكلة افحصي الحلمة بحرص للبحث عن اي نقاط حليب جافة صغيرة وأزيليها بالتنظيف الرقيق. هذا يساعد على جعل القناة تنظف نفسها مع الرضاعة المستمرة في الشق المصاب خلال 24 ساعة دلكي الثدي بضغط ثابت من جدار الصدر الى الحلمة لتنمية تدفق الحليب غيري وضع الطفل على الحلمة وبذلك تفرغ كل القنوات تأكدي انك قدمتي الثدي المصاب اولا حيث ان مص الطفل يكون اقوى في

حكم وأقوال منوعة

حكم عن الصداقة يتشاجرون يومياً، ويأتون اليوم الآخر وقد نسوا زلات وأخطاء بعضهم؛ لأنهم لا يستطيعون العيش دون بعضهم، هذه هي الصداقة. هناك من يكون حضوره في حياتك علامة فارقة، وهناك من يكون علامة فارغة، فانتقي الصديق الحقيقي، واحذر من الصداقة المزيّفة. الصديق هو الشخص الذي يتواجد معك عندما يكون بإمكانه أن يتواجد في مكان آخر. ليست الصداقة البقاء مع الصديق وقتاً أطول، الصداقة هي أن تبقى على العهد حتى وإن طالت المسافات أو قصرت. الواثقون من الصداقة لا تربكهم لحظات الخصام، بل يبتسمون عندما يفترقون؛