مراحل دورة الحيض دورة الحيض أو الدورة الشهرية (بالإنجليزية: Menstrual cycle) تُقسم عادةً إلى أربع أو ثلاث مراحل بحسب المرجع الطبيّ المعتمد، إذ تُدمج مرحلة الحيض (نزول دم الدورة) مع المرحلة التي تليها من دورة الحيض في بعض المراجع، وعلى أية حال يُعدّ اليوم الأول لنزول الطمث أول يوم في الدورة الشهريّة ، ويتمثل بخروج الدم ونسيج من بطانة الرحم، ولفهم الأمر أكثر، لا بدّ من معرفة أنّ الجهاز التناسليّ للمرأة يتكون من: المبيضان: (بالإنجليزية: Ovaries)، وفيهما يتمّ تخزين، وتطوّر، وإفراز البويضات. الرحم:
الوادي الجديد أكبر محافظة في مصر من حيث المساحة تُعدّ محافظة الوادي الجديد أكبر محافظة في مصر من حيث المساحة ، إذ تبلغ مساحتها الإجماليّة نحو440 ألف كم مربّع، ولكنّها أقل محافظة مصريّة من حيث الكثافة السكانيّة، إذ يبلغ عدد سكانها نحو 253,593 نسمة، وتقع محافظة الوادي الجديد جنوب غرب مصر، فهي تمتد غرب وادي النيل في الصحراء الغربيّة، فيحدّها من الشرق محافظات الصعيد: المنيا، وأسيوط، وسوهاج، وأسوان، ويحدّها من الشمال محافظة مطروح والواحات البحريّة، ومن الغرب ليبيا، ومن الجنوب السودان، وتشتهر هذه
الحُمّى تختلف درجة الحرارة باختلاف الأنشطة التي يُمارسها الفرد خلال يومه، فمثلاً تتأثر درجة الحرارة بالنوم، وممارسة التمارين الرياضية، وتناول الطعام، وغير ذلك، وإنّ درجة الحرارة تصل أقصى مستوياتها على الإطلاق خلال النهار عند الساعة السادسة مساءً بينما تكون في أدنى قيمها عند الساعة الثالثة فجراً، ولكن تُعدّ هذه الاختلافات بسيطة بعض الشيء، وأمّا في حال تجاوز درجة الحرارة المدى الطبيعي المقبول لها عامة والذي يُرجّح أنّه 36-37 درجة مئوية؛ فعندها يُقال إنّ الشخص مصاب بالُحمّى (بالإنجليزية: Fever)،
من هو أحمد حلمي؟ أحمد حلمي ممثل مصري، ولد في مدينة بنها في مصر، ومن ثم انتقل للسعودية وهو في الثامنة من عمره، تخرج من المعهد العالي للفنون المسرحية، وتابع مسيرة مهنية متنوعة شملت الإنتاج الإعلامي والتصميم الداخلي، شارك في المسلسلات المختلفة والأفلام والبرامج، كما يصنف على أنه فنان كوميدي. ما اسمه الكامل وتاريخ ولادته؟ أحمد حلمي، هو أحمد محمد حلمي عبد الرحمن عواد، ولد في 18 نوفمبر عام 1969 في مصر، وتحديدًا في مدينة بنها. من هي عائلة أحمد حلمي؟ الممثل أحمد حلمي متزوج من الممثلة المصرية منى زكي ،
استخدام الطاقة الشمسية في التفاعلات الكيميائية تستخدم الطاقة الشمسية في عديد من المجالات التي تمس حياة الإنسان بشكل يومي، حيث يستفيد من الضوء والحرارة المنبعثة من الشمس في تطبيقات عدة، وفيما توضيح أهم التفاعلات الكيميائية التي يتم استخدام الطاقة الشمسية لإتمامها سواءً في الطبيعة أو من قِبل الإنسان: عملية البناء الضوئي تعتبر عملية البناء الضوئي عصب الحياة للنباتات وبعض الكائنات الحية الأخرى، مثل الطحالب والبكتيريا، حيث يتم تفاعل الماء وثاني أكسيد الكربون بوجود الإشعاع الشمسي إلى طاقة وأكسجين عن
سمات الشخصية القوية في علم النفس تختلف الطباع من شخص إلى آخر، حيث يوجد الشخص المنطوي، والمنفتح، والمستقل، والمعتمد، والغريزي، وغيرها، ولكن عند النظر إلى الشخصية القوية لا يمكن تحديدها بسهولة، ويشير علم النفس إلى الشخصية القوية بالشخصية المرنة، حيث يمكن للشخصية القوية أن تخفي خلفها شخصاً منطوياً، أو منفتحاً، أو مستقلاً، أو معتمداً على نفسه، وفيما يلي بعض الخصائص، والسمات التي يمكن من خلالها معرفة الشخصية القوية: الشخصية القوية لا تحب الأعذار: الشخص الذي يتمتع بشخصية قوية لديه مسار محدد في
تقنيات وأنواع إدارة الوقت تُتيح لنا إدارة الوقت الفعّالة تحقيق أقصى استفادة من يومنا وإنجاز المهام بسرعة أكبر وتحديد أولويات المهام التي سيكون لها الأثر الأكبر في حياتنا، ويحتاج الأشخاص المختلفون إلى استراتيجيات وتقنيات فعّالة مختلفة لإدارة الوقت منها ما يأتي: تقنية بومودورو تُسمى أيضًا بتقنية الطماطم؛ بسبب استخدام مبتكرها لجهاز توقيت على شكل حبة طماطم، تُستخدم مؤقتًا لتقسيم العمل إلى فترات زمنية بهدف زيادة إنتاجية الفرد والاستفادة من الوقت المُتاح بأكبر بشكلٍ ممكن، كما تتناسب مع المفكرين
أضرار الخوف يوجد العديد من الآثار والأضرار جراء تعرض الفرد إلى الخوف المزمن، وفيما يأتي نذكر بعضًا منها: الصحة الجسدية قد يؤثر الخوف على الصحة الجسدية للفرد، ممّا يؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة لديه ويمكن أن يُسبب تلف القلب والأوعية الدموية، ومشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة ومتلازمة القولون العصبي، ويمكن أن يؤدي إلى تسارع الشيخوخة، وقد يصل في بعض الحالات إلى الإصابة بالجلطات. الذاكرة يمكن للخوف أن يُضعف تكوين الذكريات طويلة المدى ويسبب ضررًا لأجزاء معينة من الدماغ، وقد يساهم الخوف أيضًا في زيادة
