كيفية استخدام قلم الإنسولين تتوفر العديد من أقلام الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin pens) المختلفة في الأسواق، وقد يكون لكل منها تعليمات محددة للاستخدام، ولكنّها بشكل عام تتميز بتمكينها على تحديد جرعات الإنسولين بدقة خاصة الصغيرة منها، وأكثر سهولة وبساطة مقارنة باستخدام علبة أو قارورة الإنسولين والمحاقن التقليدية، وقد يكون استخدامها أكثر يسراً إذا كان لدى مريض السكري مشاكل في الرؤية، ولا تحتاج إلى حفظها بالتبريد في الثلاجة باستثناء أقلام الإنسولين غير المستخدمة بعد فإنّها يجب أن تحفظ مبردة في
ما هو العلاج بالتدليك؟ يندرج العلاج بالتدليك (Massage therapy)، ضمن العلاجات التكاملية التي يتم إجراؤها بواسطة أخصائي طبي معتمد يُسمى المُعالج بالتدليك،ويتضمن هذا العلاج استخدام مجموعة متنوعة من التقنيات كممارسة الضغط أو الفرك الخفيف والعميق أو التحريك للعضلات والأنسجة الرخوة في الجسم، كالأنسجة الضامة والأوتار والأربطة والجلد. ما هي الفوائد الصحية للعلاج بالتدليك؟ عادًة ما يوصى بالعلاج بالتدليك إلى جانب العلاجات الأساسية التي يوصي بها الطبيب، حيثُ يُساهم هذا العلاج بتخفيف الألم وإصابات
هل لخل التفاح فوائد للتنحيف؟ خل التفاح هو عبارة عن عصير تفاح أجريت له عملية تخمير أدت إلى تحول السكر الموجود في العصير إلى حمض، مما يعطي هذا الخل رائحة وطعم قويين، وقد شاع استخدام خل التفاح للتخفيف من العديد من الأمراض، ولعل إحداها هو تخفيف الوزن، فيمكن أن يقلل خل التفاح من الشهية، وتسرع عملية حرق الدهون، لكن هذه الادعاءات لا يوجد دراسات علمية تثبتها أو تدعمها، ولذلك لا يمكن الجزم بمدى مصداقيتها، وبالتالي لا ينصح بشرب خل التفاح قبل الوجبات، أو تناول مكملات خل التفاح. ما هي أضرار خلّ التفاح؟
تثبيت ماسنجر على الحاسوب يُمكن تنزيل برنامج فيسبوك ماسنجر (Facebook Messenger) وتثبيته على جهاز الحاسوب الخاص بالمُستخدِم، والذي يُشترط أن يعمل بنظام تشغيل ويندوز 10 (Windows 10)، حيث إنّ النسخة الرسمية من هذا البرنامج لا تتوافق مع العمل عبر نظام تشغيل ويندوز إلّا مع إصدار ويندوز 10، وفيما يأتي خطوات تثبيت البرنامج على الجهاز واستخدامه بشكل مُشابه لطريقه استخدام ماسنجر على الموقع الإلكتروني الخاص به على شبكة الإنترنت: الانتقال إلى الصفحة الإلكترونية التي يُمكن من خلالها تنزيل نسخة من برنامج
يُنصح للتميز بجمال طبيعي وبشرة مشرقة باستخدام منتجات طبيعية خالية من الكيماويات، لذا يُعد صابون الكركم من أفضل أنواع الصابون؛ إذ يحتوي على مواد طبيعية بالإضافة إلى أنه يمدّ البشرة بالتغذية المناسبة التي تحوّلها إلى بشرة مشرقة، فتبدو في أحسن أحوالها؛ فهي عبارة عن مضادٍّ حيويّ يقتل البكتيريا والميكروبات المسبّبة لحب الشباب. فوائد صابون الكركم تساعد على تقشير البشرة وتنظيفها وإزالة الجلد الزائد أو الخلايا الميّتة في البشرة لتصبح حيويّةً وناعمةً أكثر، كما أنها تنشّط البشرة وتمدّها بالفيتامينات.
دعاء ليلة رمضان لم يرد عن النبي -صلّى الله عليه وسلّم- دعاءٌ أو ذكرٌ مخصوصٌ لاستقبال رمضان، إلّا أنّ النبي -عليه السلام- كان يقول عند رؤية الهلال سواءً هلال شهر رمضان أم غيره من الشهور: (اللَّهمَّ أهِلَّه علينا بالأمنِ والإيمانِ والسَّلامةِ والإسلامِ والتَّوفيقِ لِما تُحِبُّ وتَرضى ربُّنا وربُّكَ اللهُ)، كما كان يقول عنه: "هلال خيرٍ ورُشدٍ"، ولم يرد عن النبي أيضاً تخصيص أي جزءٍ من شهر رمضان بدعاءٍ محددٍ. استقبال شهر رمضان يعدّ شهر رمضان موسماً للطاعات والقرب من الله عزّ وجلّ، فعلى المسلم أن
فيينا أفضل مدينة في العالم المدن الجميلة منتشرة حول العالم، إلّا أن التنافس بينها على لقب الأكثر مناسبة للحياة مستمر للحصول على قدر أكبر من الشهرة وجذب المزيد من السيّاح وفرص الاستثمار الجديدة، وتتصدّر مدينة فيينا قائمة أفضل مدن العالم منذ عام 2010، وفقاً لدراسات متخصصة تجريها شركات استشاريّة متخصصة تدرس البيئة الثقافيّة لكل مدينة وجودة الرعاية الصحيّة وأسعار السكن والمواصلات. مدينة فيينا المعلومات الأساسية هي العاصمة والمدينة الأكبر في النمسا، وتحتل المركز العاشر من حيث عدد السكان ضمن دول
البشرة الجافة تُعدّ البشرة من أكثر المناطق الحسّاسة في الجسم، ويُمكن أن تصبح البشرة جافّة عندما تتعرّض للرّياح القاسية والبرد الشديد، وفي حال لم تتعرض لترطيب مُستمر، مع قلة المتناول اليومي من السوائل، بالإضافة إلى استخدام مساحيق التجميل ومنظّفات البشرة ذات الأثر الشديد، والإصابة بالإسهال الحاد الذي يلعب دوراً كبيراً في جفاف البشرة، تزيد احتمالية تَقشُّر الجلد الذي يعمل على حماية الأنسجة الموجودة أسفله، ولتجنّب حدوث ذلك يُنصح بتدليك البشرة بشكل دوريّ؛ مما يساهم في تجديد خلايا البشرة التّالفة،
