ارتداء الملابس الجميلة أظهرت الأبحاث أنّ بعض الملابس تؤثر بشكل كبير على ثقة الشخص بنفسه، فمثلاً عندما يقوم الشخص بارتداء سترة بيضاء وكان يحبها، فإنّ تركيزه سيزيد، وذلك على عكس الألوان الأخرى، كما أن الملابس الرسمية كالسترة وربطة عنق تعتبر بمثابة رمز للقوة، والتي تزيد الثقة بالنفس. تطوير الذكاء يمكن زيادة الثقة بالنفس عن طريق تطوير الذكاء، ويكون ذلك من خلال: التحدث مع أشخاص من تخصصات مختلفة، فذلك يساعد على جمع المزيد من المعرفة، وإبقاء الدماغ نشطاً. يمكن تطوير الذكاء والثقة بالنفس عن طريق لعب
فقاعات الصّابون لا شيء يضاهي اللعب بفقاعات الصّابون؛ فهي من الأشياء الجميلة المسلّية للأطفال، وتبدأ التّسلية عند النّفخ بالماصّة حتى تخرج سلسلة من الفُقاعات الشفّافة لتطير بالهواء وتنعكس بها أشعّة الشّمس، ولكن الأجمل عندما يتنافس الأطفال والكبار بصُنع الفقاعات الكبيرة والصّغيرة خصوصاً تلك التي تَدوم طويلاً مُتطايرة في الهواء، يتبعها هذا وذاك للمسها بأناملهم النّاعمة الرّقيقة برقة الفقاعة النّاعمة، واليوم أصبحت هواية وموهبة في التّفنن وصنع الأشكال الجميلة والمتعدّدة لفقاعة الصّابون التي تختلف
المحافظة على النشاط البدني تُعد ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل بشكل يومي، من أهم طرق وقاية الجهاز العضلي ؛ إذ تُعزز الريضة صحة العظلات، وتزيد من قوتها، ولكن يجب تجنب بعض الحركات التي قد تؤدي إلى تلف المفاصل، مثل: التغيّر السريع للاتجاهات والالتواء، كما يُنصح بإجراء بعض التمارين الخفيفة لإحماء العضلات، مثل: المشي السريع لمدة 10-20 دقيقة قبل البدأ بممارسة التمارين؛ إذ يُساعد ذلك على تهئية العضلات لممارسة التدريبات المُكثّفة، كما يجب الحرص على قضاء 10-20 دقيقة لتهدئة العضلات،
تنميل الظهر إنّ لتنميل الظهر أسباب كثيرة منها، عدم اتخاذ وضعية مريحة بالنسبة للعامود الفقري أو الجلوس على الفراش الأرضي كعادة إجتماعية تقليدية قديمة،وذلك لأن الجلوس على الأرض بتكرار يزيد من قوة الضغط على الأربطة العنقية والغضاريف ، ومن العوامل الرئيسية للوقاية والعلاج الطبيعي لتنميل الظهر العمل على تصحيح القوام ، ويوجد للتنميل أسباب أخرى ألا وهي أمراض العضلات و الفقرات العنقية ومن أمثلتها التآكل الحاد والمبكر للغضاريف الفقرية، المعاناة من بعض الإصابات ومن أمثلتها شد الأربطة العنقية والعضلات
كلمة العمل لغة نستخدم كثيراً كلمة العمل ولكن لا بدّ من تعريف هذه الكلمة حتى يتم استخدامها بمكانها الصحيح في اللغة العربية، فكلمة العمل هي مصدر مشتق من الفعل عَمِلَ، وتعني إحداث الشيء بشكل مستمرّ، وكل ّما يصدر عن الإنسان فيما يحدثه فهي كلمة تخصّ الإنسان فقط، وذكرت في القرآن الكريم بعدد 275 مرّة، ومن مشتقات الجذر نفسه: عُمّال، ويعملون، وتعلمون، ونعمل، والعمالة وغيرها. كلمة الفعل لغة تشتقّ كلمة الفعل من الفعل الثلاثي فَعِلَ وتعني إحداث الشيء لمرّة واحدة فقط ولا يتكرّر، والقيام بالفعل لا يخصّ
التحسين من عملية اتخاذ القرار تساهم إدارة المعرفة في المنظمة في تسهيل عملية اتخاذ القرار من خلال البيانات التي توفر للإدارة قدراً كبيراً من المعلومات التي تُمكّن المنظمة من اتخاذ قرارات ذات جودة عالية؛ حيث يكون بإمكان الموظفين التحسين من الجودة والسرعة في اتخاذ القرار من خلال قدرتهم على الوصول إلى المعرفة والمعلومات حين حاجتهم إليها والقدرة على تبادل الآراء والخبرات المختلفة، فإدارة المعرفة وأنظمتها تجعل من عملية اتخاذ القرارات أفضل وأكثر حكمة. بناء بيئة تعليمية في المنظمة تحتل المعرفة أهمية
عندما يواجه الإنسان مشكلة في حياته فإنّ مصادره للتعامل معها ستكون من خلال خبراته السابقة أو استشارة من يثق بهم أو الانعزال لفترة والتفكير ملياً للخروج بحل، وعادة ما يسلك الأفراد نمطاً معيناً يشبه شخصياتهم وما اعتادوا عليه، ولكن بعض الأشخاص قد يفكرون بطريقة مختلفة عن الجميع، وهناك من يسمّي هذا النوع من التفكير خارج الصندوق، ويسمّى أيضاً ب التفكير الإبداعي الذي يعرّف على أنه استثمار الخبرات والمهارات والمعرفة من أجل إيجاد حلول جديدة للمشكلات، والخبر الجيد أنه يمكن تطوير هذا النوع من التفكير من
تقييم الأداء وأهدافه يعتبر الهدف الرئيسي من تقييم الأداء هو قياس جودة أداء الموظفين، وتقييم مهاراتهم، ومقارنتها مع ما تتطلّبه الوظيفة من مهارات، حيث يمكن تقسيم أهداف تقييم الأداء لعدّة أقسامٍ تبعاً للغرض منها: قياس نقاط القوة والضعف إنّ أحد أهم الأهداف لتقييم الأداء هو معرفة نقاط القوة والضعف لكل موظّف، لتأهيله بشكلٍ يتناسب مع الوظيفة التي يقوم بها، وبشكلٍ يخدم آخر التطوّرات المطروحة في مجال عمل الشركة. التدريب تعتبر خطوة التدريب هي ثاني خطوة بعد القيام بتعيين نقاط القوّة والضعف للموظّف، والتي
