الوسائل الهرمونية تتعدد الوسائل الهرمونية المستخدمة لمنع الحمل ، ويُمكن بيانُها على النّحو الآتي: الوسائل قصيرة الأمد: وتتضمن ما يأتي: حقن منع الحمل، إذ يقوم مبدؤها على إطلاق هرمون البروجستيرون في مجرى الدم لمنع الحمل، وتجدر الإشارة إلى توفر عدّة منتجات منها تتفاوت في مدّة فعاليّتها. الحبوب المحتوية على البروجستيرون فقط (بالإنجليزية: Progesterone-only pill)، كما يُظهر الاسم فهي تحتوي على هرمون واحد فقط، ويُذكر بأنّها مُناسبة للنّساء غير القادرات على أخذ هرمون الإستروجين (بالإنجليزية: Estrogen)
سور الصين العظيم استطاع الإنسانُ على مرّ العصور تشييدَ الكثير من المباني والقلاع الباهرة التي تركت بصمةً في تاريخ البشريّة، فقد كان الإنسان يستغل ما يجده من عناصرَ لترك أثره وإنجازه وحضارتِه للحضارات القادمة من بعده، ولم تتوفّر تلك العناصر موجودةً بسهولةٍ كما هو الحال الآن، ففي بناء بعض البنايات كان الإنسانُ ينقلُ الحجارةَ على ظهرِه ليوصلَها إلى مكانِ البناء، أو كان يستخدمُ الحيوانات في ذلك، كما بينتْ الرسومات على جدران هذه الأبنية، ولكن يَعتبر الكثير من الأشخاص سور الصين العظيم من أكثر
القيمة الغذائية للقرفة القيمة الغذائيّة 100 غرام من القرفة الماء 10.58 غرام الطاقة 247 سعرة حراريّة البروتين 3.99 غرام الدهون 1.24 غرام الكربوهيدرات 80.59 غرام الألياف 53.1 غرام السكريات 2.17 غراماً الكالسيوم 1002 ملليغرام الحديد 8.32 ملليغرام المغنيسيوم 60 ملليغرام الفسفور 64 ملليغرام البوتاسيوم 431 ملليغرام الصوديوم 10 ملليغرام الزنك 1.83 ملليغرام فيتامين E 0.18 ملليغرام الأحماض الدهنية المشبعة 0.345 غرام الأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية 0.246 غرام كيكة القرفة مع الجوز المكوّنات كوب من
أقوال جبران خليل جبران مؤثرة في هذا الزمن سكوتك عن ما لا يرضيك، وتنازلاتك الأولى، وتغاضيك عن ما أتعبك، وإخفاءك لرفضك، وتحملك، وكتمانك، جميعها صلابة لم تؤلم أحداً سواك. ننتظر الأخبار الجميلة وأحياناً يكفينا أن لا أخبار سيئة. لا تعتمد على الآخرين كأنك عاجز، ولا تعودهم على الاستناد عليك كأنك حائط. ان لم يقدّر أحدهم حضورك فاجعله يقدّر غيابك. قد تكذب الكلمات ولكن الأفعال دائماً صادقة . الحب يحتاج إلى طرف معذِّب وآخر معذَّب ليكتمل. كل مرّ سيمرّ. منبر الإنسانية قلبها الصامت لا عقلها الثرثار أجمل
أينشتاين الكثير من الناس سمع عن أينشتاين وعبقريته، فهو عالم فيزياء ألماني ولد سنة 1879. لُقِّبَ بأبي النسبيّة لوضعه النظريّة النسبيّة في الفيزياء، والتي كانت نقطة تحوّل كبير في تاريخ علم الفيزياء. حصل ألبرت أينشتاين على جائزة نوبل في الفيزياء سنة 1921، وكان قد انتقل من بلده ألمانيا إلى سويسرا ثم إلى الولايات المُتّحدة الأمريكيّة. ولد اينشتاين لعائلة يهوديّة في ميونخ، وكان يُعاني من ضعف في الاستيعاب، لكن أحد أعمامه دعم حبّه للعلم وجلب له كتب العلوم والرّياضيات، وساعده أكثر انتقاله لسويسرا، حيث
أفضل أطعمة لجبر الكسور بعد الإصابة بكسور العظام يحتاج المُصاب بكسر في العظام إلى تناول حمية متعادلة غنية ببعض العناصر الغذائية المُهمة لإعادة بناء وترميم العظام ومِنها ما يليّ: البروتين: يُعتبر البروتين مِن العناصر المُهمة لبناء العظام، بالإضافة إلى أنه يُساعد على امتصاص الكالسيوم المُهم أيضاً لبناء العظام، ومِن الأطعمة الغنية بالبروتين اللحوم، والأسماك، والجبن، والزبادي، والحبوب المدعمة. الكالسيوم: يُعتبر الكالسيوم من المعادن التي تُساعد على بناء عظام قوية، كما تُساعد الأطعمة الغنية
الغلاف الجوي الغلاف الجوي هو عبارة عن طبقة رقيقة تحيط بالكرة الأرضية لتحفظ لها عوامل الحياة، وتتكوّن هذه الطبقة من بعض الغازات، والمركبات الكيميائية والتي تقلّ كثافتها كلّما اتجهنا إلى الأعلى، كما أنّها تنجذب إلى سطح الأرض بفعل الجاذبية الأرضية، ويمتدّ الغلاف الجوي إلى مئات الكيلومترات فوق سطح الأرض، وفي هذا المقال سنعرفكم على أهمّية الغلاف الجوي. أهمية ومكونات الغلاف الجوي ما هي أهمية الغلاف الجوي يزود الكائنات الحية الموجودة على سطح الكرة الأرضية بالهواء اللازم للتنفّس من أجل البقاء على قيد
من هم الموحدون؟ الموحّدون هو لقب عُرفت به السّلالة الحاكمة التي بسطت سيطرتها على المغرب العربي كاملًا، وبعضًا من أجزاء الأندلس، وقد أقام الموحدون دولة أسموها دولة الموحدين، والتي استمرت قائمة قرابة الـ 150 عامًا، ويعود الفضلُ إلى تأسيس دولة الموحدين في البداية لمحمد بن تومرت. سُمّيت هذه الدولة بهذا الاسم؛ لأنّها قامت منذ بدايتها على عقيدة أهل السنة والجماعة ، فأخذ الموحدون على عاتقهم الدعوة إلى التوحيد الخالص، ورعت دولة الموحدين في خلال عهدها الحياة العلمية والثقافية في المغرب وبلاد الأندلس،
