القيمة الغذائيّة للفلفل الأحمر الحار القيمة الغذائيّة 100 غرام من الفلفل الأحمر الحار الماء 88.02 غرام الطاقة 40 سعرة حراريّة البروتين 1.87 غرام الدهون 44 غرام الكربوهيدرات 8.81 غرام الألياف 1.5 غرام السكريات 5.30 غرام الكالسيوم 14 ملليغرام الحديد 1.03 ملليغرام المغنيسيوم 23 ملليغرام الفسفور 43 ملليغرام البوتاسيوم 322 ملليغرام الصوديوم 9 ملليغرام الزنك 0.26 ملليغرام فيتامين C 143.7 ملليغرام فيتامين B6 0.506 ملليغرام فيتامين B12 0 ميكروغرام فيتامين A 952 ميكروغرام فيتامين E 0.69 ملليغرام
العنبر الدخني يعتبر العنبر الدخني أحد أبرز المواد الطبيعيّة التي يتمّ استخراجها من الحوت، وتحديداً من أمعائه، وهو عبارة عن مركب ذي طبيعة طرية يميل لونه إلى الأسود ذي حجم كبير، يصل في بعض الأوقات إلى ما يقارب مئة رطل، ويدخل في العديد من المجالات والصناعات، على رأسها العطور، والتي تعتبر الأغلى من حيث الثمن على الإطلاق، حيث يعمل كمادّة مثبّتة تضمن بقاء رائحة العطر بشكل قويّ لأطول فترة ممكنة، وللعنبر ألوان عديدة كالعنبر الأبيض، والرماديّ، والأصفر، والأسود وكذلك الأزرق، ويحتوي في تركيبته الطبيعيّة
الشخصية النرجسية الشخصية النرجسية هو مصطلح يطلق على المعجبين بأنفسهم بشكل كبير، ويرجع أصل التسمية النرجسية إلى الأصول اليونانية، ونشاهد هذه الشخصية كثيراً بيننا، وفي كل المجتمعات، ويتسبب أصحاب هذه الشخصية بالكثير من المشاكل، سواء في العمل، أو في المدرسة، أو في العلاقات الاجتماعية مع الناس، ويعتبر هذا الاضطراب واحداً من اضطرابات كثيرة يعاني منها النرجسيون، ويمكن ملاحظة أصحاب هذه الشخصية من بعض الصفات والأساليب التي يتعاملون بها مع الغير، وسوف نذكر في هذا المقال صفات الشخصية النرجسية. أسباب
معنى اسم رغد رغد من أشهر أسماء البنات ، علم مؤنث أصله عربي وهو من الرّغد أي العيشة الرّغيدة الهنيّة، ومعنى الاسم: رفاهة العَيش، ونعومة الحياة، واسم رغد يكون: جمعًا ومفردًا، فيُقال: نساء رَغد، وامرأة رَغد. ومن رَغَد إرغاد، فيُقال: وَجَدَ الناس في إرغاد، أي في خصب ونماءٍ، وعيش رغيد، وأرْغَد فيُقال: أرْغَد سكان البادية بعد الجفاف، أي صاروا في خصبٍ ونماء، وأرْغْد الله عيشهم أي جعلهم في عيشٍ رغيد، وأرْغَدَ الماشية أي تركها ترعى كيف شاءت، ورَغْيد هو العيش المريد، والرَّغيدة هو لبن الحليب الذي يُغلى،
أهمية اتخاذ القرار تعد عملية اتخاذ القرار عملية يومية يقوم بها الأفراد على مستويات بسيطة تلقائية مثل تحديد طعام الغداء أو على مستويات عالية مثل ترك العمل، ويتطلب ذلك العديد من المهارات والتدريبات، كما أنّها تعد عملية مهمة، وفيما يأتي توضيح لأهمية اتخاذ القرار: التعلم من الأخطاء إن اتخاذ قرار خاطئ من الأمور المحتمل أن يقع بها أي شخص، حيث إن الوقوع في الخطأ تعد الطريقة التي يمكن من خلالها معرفة الأخطاء التي أدت إلى اتخاذ قرار سيئ وغير مناسب، وبالتالي يمكن تعلّم طريقة اتخاذ خطوات صحيحة للحصول على
امتلاك الرغبة والدافعية بات من النادر أن تلجأ المؤسسات التعليمية والبحثية إلى فرض القضية المنوي العمل عليها على الباحثين بشكلٍ إجباري، ويعزى ذلك إلى أنّ توافر الرغبة والدافعية للعمل يُعدّ واحداً من أهمّ المقومات اللازمة لإنجازه، فيجب أن تتناسب قضية البحث المختارة مع ميول الباحث وتوجهاته، ليتمكّن من بذل أقصى طاقاته للخروج ببحثٍ متميز. الصبر والاحتمال يجد الباحث العديد من الصعوبات أثناء تقدّمه بالبحث، خاصةً في مرحلة جمع البيانات والمعلومات، هذه الصعوبات قد تحبطه وتحدّ من عزيمته في إكمال بحثه،
المحاجب يُعد طبق المحاجب من أقدم الأطباق الجزائرية التي لا تزال تُحضّر حتى وقتنا الحالي وتَحظى بشعبيّةٍ كبيرة ليس فقط في الجزائر وإنما في العديد من الدول العربية. انتشر تحضير المحاجب في بعض الدول الغربيّة بسبب الفوائد الغذائية الكثيرة التي يحتوي عليها؛ فهو يتكوّن من عجين مُكوّنة من الطحين والسميد تُحشى بالخضراوات المطبوخة وتُرقّ بزيت الزيتون. طبق المحاجب المكونات كوب وثلاثة أرباع من الطحين. كوب من السميد الناعم. كوب وثلاثة أرباع من الماء الدافئ. ملعقة صغيرة من الملح. زيت نباتي. الحشوة ثلاث
الحمل في الشهر الثالث يعتبر الشهر الأول والثاني من الحمل هي فترة تثبيت الجنين في الرحم، أمّا الشهر الثالث فهو الشهر الأخير من فترة الحمل الأولى تبدأ فيه معالم الجنين بالوضوح، ولكن لا يتمّ معرفة جنس الجنين إلّا في الشهر الخامس وبداية شهر السادس من الحمل، وفي فترة الحمل في الشهر الثالث يمر الجنين بعدة مراحل في النمو، كما تتعرض الحامل إلى الكثير من التغييرات بسبب تطور الجنين، وسنتعرف معاً في هذا المقال على طبيعة الحمل في الشهر الثالث. مراحل الحمل في الشهر الثالث الأسبوع التاسع هو الأسبوع الأول من
