ما هي فوائد زيت النارجيل

ما هي فوائد زيت النارجيل

زيت النارجيل

زيت النارجيل أو المشهور بزيت جوز الهند (Coconut oil) هو زيت يُستخرج من فاكهة جوز الهند الاستوائيّة التي تنمو أشجارها على شواطئ البحار، ويعتبر الزيت المُستخرج من النارجيل أحد الزيوت التي تدخل في العديد من المجالات، كالعناية بالصحة العامة، وصحّة البشرة، والشعر، ولكن غالباً ما يشتهر بفوائده للشعر والبشرة، لذا تم إدخاله في صناعة العديد من منتجات العناية بالشعر والبشرة.

فوائد زيت النارجيل العامة

تتضمن الفوائد العامة لزيت النارجيل ما يأتي:

  • يدخل في تحضير العديد من أطباق الطعام لنكهته المميزة، وفائدته الصحية مقارنةً بالزيوت المهدرجة والزبدة.
  • يرطب الجلد؛ لاحتوائه على نسبة مرتفعة من فيتامين (E).
  • قد يساعد في التخفيف من الوزن الزائد، حيث إنّ تناوله يقلل الشهية تجاه تناول الطعام، كما يزيد معدل حرق الطاقة، وبالتالي زيادة سرعة عمليات الأيض وحرق الدهون المتراكمة.
  • يعتبر من الزيوت المضادة للفيروسات والبكتيريا؛ لغناه بحمض اللوريك، إذ يشكل هذا الحمض الدهني حوالي 50% من نسبة الدهون المكوّنة لزيت النارجيل.
  • يعزز صحة الدماغ، ويحسّن من القدرات الذهنية، وذلك باعتباره طاقة للخلايا الدماغية، مما يُساعدها على أداء وظيفتها بكفاءة.
  • قد يقلل معدل الكولسترول السيء في الدم، بالمقابل يرفع معدل الكولسترول الجيّد عند استخدامه باعتدال، الأمر الذي يحمي من مشاكل القلب في المستقبل.
  • يزيل رائحة الفم غير المرغوبة وذلك عند المضمضة به، كما أن له فوائد في الوقاية من التهابات اللثة، وتسوس الأسنان.
  • يعتبر من المقشّرات الطبيعية للجلد، إذا تمّ مزجه مع السكر.

فوائد زيت النارجيل للشعر

يتعبر زيت النارجيل من أهم الزيوت المتعارف عليها لتعزيز صحة الشعر، وإعطائه اللمعان المُشرق، وتتضمن الفوائد المحتملة لاستخدامه على الشعر الآتي:

  • ترطيب فروة الرأس، وبالتالي حماية الشعر من العديد من المشاكل الشائعة كالتقصّف، والجفاف، وضعف بصيلات الشعر.
  • إضفاء لمعةٍ طبيعية على الشعر؛ لاحتوائه على أحماض أمينيّة مختلفة.
  • تقوية الشعر والوقاية من تساقطه.
  • زيادة نعومته، وإصلاح الشعر التالف، لا سيّما الشعر المصبوغ.
  • التخفيف من قشرة الرأس.
  • زيادة طول الشعر، وإعادة الحيوية له.

كيفية استخدام زيت النارجيل للشعر

يمكن استخدام زيت النارجيل للشعر على النحو الآتي:

  • تسخين الزيت لثوانٍ معدودة.
  • دهن فروة الرأس به من الأعلى للأسفل، والتدليك بأطراف الأصابع بحركةٍ دائريةٍ لتنشيط الدورة الدموية، ولزيادة سرعة امتصاص فروة الرأس للزيت.
  • ترك الزيت على الشعر مدّة ثلاثين دقيقةً، ثمّ غسله جيداً بالماء الفاتر.
مزيد من المشاركات
متى نزلت سورة النصر

متى نزلت سورة النصر

وقت نزول سورة النصر تعددت الأقوال عند أهل العِلم في وقت نزول سورة النصر؛ فقد ورد عن الصحابي عبد الله بن عُمر بن الخطاب -رضيَ الله عنهما- أنّ سورة النصر نزلت بمِنى في حجّة الوداع، ثم نزل بعدها قوله تعالى: (الْيَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِينَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي)، وقد عاشَ رسول الله -صلّى الله عليهِ وسلّم- بعدها ثمانينَ يوماً؛ ولذلك فإنها تُسمّى سورة التوديع؛ فقد فسّر الصحابي الجليل ترجمان القرآن عبد الله بن عبّاس -رضيَ الله عنهما- سورة النصر فقالَ في تأويلها إنّها دلالة على
كيف نتعامل مع رجل برج القوس

كيف نتعامل مع رجل برج القوس

طريقة التعامل مع رجل برج القوس بشكل عام يوجد بعض النصائح التي من شأنها أن تساعده البعض على فهم شخصية رجل القوس وبالتالي إيجاد الطريقة المناسبة للتعامُل معه: اعتماد أسلوب الحوار الواضح والصريح عند التحدّث معه من دون اللجوء للتلميحات والكلام المخفي الذي يحمل أكثر من معنى. الحرص على فهم مقصده والمعنى من كلامه؛ ففي الكثير من الأحيان يُساء فهمه. يجب على المقرّبين منه التعامُل معه بهدوء؛ فقد ينزعج إذا تعامل معه أحد بعصبية. الثقة بكلامه وأفعاله وعدم التشكيك به، وإظهار هذه الثقة له لكسب وده. تقبّل
ما مدى صحة وجود آيات لتيسير الزواج؟

ما مدى صحة وجود آيات لتيسير الزواج؟

هل توجد آياتٌ لتيسير الزواج؟ إنّ القرآن الكريم بسوره وآياته هدىً وشفاءٌ، وتيسيرٌ لأمور المسلم، وتفريجٌ لكربه، وفي تلاوته سكينةٌ لنفسه وطمأنينةٌ لروحه، وقد يلجأ المسلم إلى ترديد آياتٍ منه بنيَّة تيسير أمورٍ وقضاء حاجاتٍ يريدها، إلّا أنّه لم يثبت بنصٍّ شرعيٍّ ورود آياتٍ مخصوصةٍ ومحدَّدةٍ لتيسير الزواج، إلّا ما كان من آياتٍ عامَّةٍ يُستعان ويُستأنس بها في دعاء وسؤال الله -سبحانه وتعالى- أن ييسر للمسلم الزواج. أدعية من القرآن مناسبة لتيسير الزواج من الآيات الواردة في القرآن الكريم والمناسبة ل
كيف أحفظ عصير الليمون

كيف أحفظ عصير الليمون

اللّيمون اللّيمون هو نوعٌ من أنواع الحمضيّات منه ما يتم إنتاجه سنويّاً حسب نوع الشّجرة وطبيعتها، فيحتوي اللّيمون على زيتٍ طيّار ويحتوي على فيتامينات عدّة وأحماض مفيدة لصحّة الإنسان، ويستخدم اللّيمون في إضفاء نكهةٍ وطعمٍ للأطباق بشكلٍ عام، كما يستخدم عصيره كمشروب ٍلمقاومة نزلات البرد، أو كمشروبٍ بارد منعش في فصل الصّيف. لأنّ اللّيمون يتّصف في بعض المواسم بتواجده بكثرة، ولكنه في مواسم معينة يعلو ثمنه وخاصةً في فصل الشّتاء، فقد تلجأ سيدة المنزل إلى تخزينه عن طريق عصر اللّيمون وحفظه لاستخدامه وقت
مراحل الحمل والولادة

مراحل الحمل والولادة

الحمل والولادة يعتبر الحمل والولادة من أهم وأجمل المواقف التي تمرّ بها كل سيّدة لذلك من الضروري عندما يزف إليك الطبيب نبأ حملك أن تتعرّفي على مراحل الحمل والولادة، خاصّة إذا كان هذا هو حملك الأول، وسنعرض لك بلمحة سريعة مراحل الحمل والولادة، حسب الأشهر من الشهر الأول إلى الشهر التاسع. مراحل الحمل للحمل عدة مراحل وهي: يكون الطفل عبارة عن جنين يتكون من طبقتين من الخلايا ستكونان أجزاء جسمه فيما بعد. يصبح الجنين بنفس حجم حبة الفاصولياء ويبدأ بالحركة، ويتكون له أنسجة رقيقة من الأصابع. يصبح طوله من 7
سنن و آداب لا تهجرها بعد انتهاء صلاة العيد

سنن و آداب لا تهجرها بعد انتهاء صلاة العيد

سنن وآداب لا تهجرها بعد انتهاء صلاة العيد ينشط المسلم في مواسم الخير في أداء بعض العبادات، وذلك ابتغاء الأجر والثواب، واستغلال الأيام الفضيلة، فالأصل في المسلم أن يبقى ملتزماً بهذه العبادات بعد العيد وأن لا يفرط فيها، لأنها عبادات ليس خاصة بموسم معين، بل هي لسائر العام، ومن هذه العبادات ما يأتي: مخالفة الطريق فقد كان من هدي النبي -صلى الله عليه وسلم- في يوم العيد أن يذهب إلى المصلى من طريق، ويرجع إلى بيته من طريق آخر، يقول جابر بن عبد الله -رضي الله عنه-: (كانَ النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه
مفهوم التدريب الرياضي

مفهوم التدريب الرياضي

مفهوم التدريب الرياضي التدريب الرياضي هو علم، وفن، وأسلوب تربية يعد الأفراد لخوض المسابقات الرياضية، والاعتياد على الرياضة اليومية، واعتمادها كأسلوب للحياة، ويقوم التدريب الرياضي على خطط معدة مسبقاً تخضع لأسس ومعايير معينة، حيث إنها تعد الأفراد بشكل تدريجي لتحمل التدريبات الرياضية الصعبة، وتحمل الضغوطات النفسية والبدنية، كما أنها تراعي القدرات الفردية لكل شخص. تختلف التدريبات الرياضية باختلاف عدة عوامل؛ مثل: العمر، والجنس، والتدريب الرياضي هو عملية تعتمد على الاستمرارية، ولا ترتبط بمواسم
فوائد الثوم لحب الشباب

فوائد الثوم لحب الشباب

فوائد الثوم لحبّ الشباب هنالك العديد من الأسباب والفوائد التي تجعل من الثوم ملائماً لعلاج حبوب الشباب، وهي: يتميز الثوم بغناه بمضادات الفطريات، والفيروسات، والجراثيم التي تُساهم في قتل البكتيريا المُسببة لحبوب الشباب. يُساهم الثوم في تقليل الإلتهابات، والتورمات، ويُحفز تدفق الدورة الدموية؛ مما يُسهّل إنتقال العناصر الغذائية للبشرة . يمتلك الثوم العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ج، وفيتامين ب -6، بالإضافة إلى النحاس والزنك، يُمكن أن تُساهم هذه العناصر جميعها في علاج حبوب الشباب. أشارت بعض