خسارة الوزن تُعدّ خسارة الوزن من الأهداف التي يَسعى الكثير من الأشخاص للوصول إليها، لذلك انتشرت في الآونةِ الأخيرة الكثير من الأنظمَة الغذائيّة المُعقّدة، أو التي تهتمّ بنوعٍ مُعيّن من الطعام، وتَستثني بعض الأنواع الأخرى، والتي تؤدّي فعلاً لخسارة الوزن، إلا أنّ نَتائجها لا تدوم في مُعظم الاحيان. يُنصح الأشخاص بشكل عام، والأشخاص الّذين يُعانون من السمنة بشكل خاص باتّباع نظامٍ غذائيٍّ صحيٍّ يَعتمد بشكلٍ أساسيّ على تناول الفواكه والخضروات ، وبياض البيض، واللحوم الخالية من الجلد والدهن، والأسماك،
محمد فريد يُعتبَر محمد فريد إحدى الشخصيّات المُهمّة في مصر ، فهو يُعَدُّ رمزاً للتضحية، والإخلاص في سبيل الوطن، كما كانَ له أثرٌ كبيرٌ في مُقاوَمة الاحتلال البريطانيّ في جُمهوريّة مصر، والنهوض بالحياة السياسيّة فيها، وقد وُلِدَ محمد فريد في مدينة القاهرة في 20 من كانون الثاني سنة 1868م، ووالده (أحمد فريد باشا) الذي اتّصَفَ بالأخلاق الفاضلة، والحميدة، والذي تقلَّدَ أرفعَ المَناصِب في مصر، أمَّا والدته فهيَ السيّدة (بمبة هانم)، والتي كانت تتَّصِف بأخلاقها العالية، ونفسها العزيزة؛ لذا فقد نشأ
القراءة هي غذاء العقل، فمثلما يحتاج الجسد للغذاء، كذلك العقل يحتاج للغذاء من خلال القراءة التي تنمي الفكر، وتهذب النفس، وتوسع من دائرة الثقافة والإبداع. كلمات عن القراءة يقول عباس العقاد: اقرأ كتاباً جيداً ثلاث مرات أنفع لك من أن تقرأ ثلاث كتب جيدة. كثيراً ما يضيّع الإنسان الكثير من وقته في قراءة كتاب غير مفيد، أو قراءة كتاب صعب بينما هناك الأسهل، أو كتاب سطحي بينما هناك الأعمق. القراءة بلا تأمل كالأكل بغير هضم. القراءة نافذة نتطلع من خلالها إلى العالم. قيل لأرسطو: كيف تحكم على إنسان.. فأجاب:
أنواع الخيول الرئيسيّة تنتمي جميع سلالات الخيل في العالم إلى أحد الأنواع الرئيسيّة للخيول، وهي كالآتي: الخيول الخفيفة: (بالإنجليزيّة: Light Horses)، وهي خيول يصل ارتفاع ظهرها إلى 1.4 متراً أو أكثر، ويتراوح وزنها ما بين 408 إلى 680 كيلوغراماً،، وتشترك الخيول الخفيفة بعدّة ميّزات؛ كطاقتها، وسرعتها، وقدرتها على التحمّل، وتُربّى هذه الخيول عادةً للركوب، ومن الأمثلة عليها خيول الفيريزيان، وباسو فينو، ولوسيتانو. الخيول الثقيلة: (بالإنجليزيّة: Heavy horses)، وهي خيول نادرة الوجود ومهدّدة بالانقراض،
الكثافة صفةٌ فيزيائيَّة للأجسام تعبِّر عن العلاقة بين وحدة الحجم ووحدة الكتلة، وتختلف تبعاً لنوع المادة أو الجسم، كما تتناسب الكثافة طردياً مع كتلة المادة، وتتناسب عكسياً مع حجمها، والكثافة تتحكم بطبيعة المادة، فإن كانت الكثافة كبيرةً فإنَّ المادة تكون في الحالة الصّلبة، وإن كانت الكثافة متوسطة؛ فإنَ المادة تكون في الحالة السائلة، وإن كانت الكثافة قليلة أصبحت المادة غازية، باستثناء بعض الحالات، فمن المُمكن أن تكون هناك مادة صلبة وتكون كثافتها أقلّ من السائل وذلك يعود لحجم وكتلة تلك المادة.
الخصر أجمل ما يُميِّز المرأة هُوَ الخصرُ النحيف والمُتناسِق مع باقي الجسد، فمُنذُ القِدَم تهتمُّ النساء بإظهار قوامهنَّ عن طريق ارتداء مشدٍّ للخصر ليظهرَ نحيلاً ومُلفِتاً، لكن بعيداً عن الصفات الجماليّة لهُ، يجب الاهتمام بهِ؛ لأنَّ الدُهون المُحيطة بتلك المنطقة تُعدُّ خطيرةً على الصحة، والأمر لا يقتصِر فقط على النساء، إنّما على الرجال أيضاً. أسباب تجمُّع الدُهون حول الخصر عدم مُمارسة التمارين الرياضيّة، فمُمارسة التمارين الرياضيّة تُعدُّ مِن أهم الأُمور الواجِب اتّباعها للحصول على خصرٍ نحيف
أوّل سورةٍ نزلت على الرسول أوّل سورةٍ نزلت كاملةً على الرسول تباينت أقوال العلماء في تحديد أوّل سورةٍ نزلت كاملةً على رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-؛ فقد رَجّح الإمام السيوطيّ -رحمه الله- في كتاب الإتقان أنّ سورة المُدَّثر كانت أوّل سُور القرآن نزولاً؛ إذ قال: "إنّه يُمكن الجمع بين الأحاديث الواردة في هذا بأن تكون سورة المدثّر نزلت بكاملها قبل نزول سورة العلق، فإنّها أول ما نزل منها صدرها". وقال القاضي أبو بكرٍ إنّ سورة الفاتحة كانت أوّل سورةٍ نزلت كاملةً؛ إذ قال: "وهذا الخبر منقطعٌ، وأثبت
القرنطيطة من الجميل التعرّف على الأطباق التي تعرف بها دول العالم المختلفة، وخاصّةً تلك التي يتناولها من يشاركوننا في اللغة والتاريخ، ومن هذه الأطباق طبق القرنطيطة. وطبق القرنطيطية هو من الأطباق الجزائريّة، وهو من أشهرها عندهم على الإطلاق، وهو من أنواع الطعام الّتي تباع في المطاعم والمحلات، وكما يمكن تناولها في المنزل، ولأنّ ثمن هذا الطبق قليل وغير مكلف فهو يسمّى أيضاً بطبق القليل، وهو متواجد في أيدي جميع الناس والمواطنين، ومكوّنات هذا الطبق متواجدة بشكل اعتياديّ في المنزل، فهو يتكوّن من مسحوق
