أطعمة تحتوي على هرمون التستوستيرون تقل نسبة الهرمون الذكري التستوستيرون مع زيادة العمر، أو مع وجود أمراض مثل قصور الغدد التناسلية، لذا يوجد عدة توصيات بزيادة تناول بعض الأطعمة التي ترفع من مستوى التستوستيرون ومن أهم هذه الأطعمة: سمك التونا: تعتبر التونا غنية جداً بفيتامين د الذي له دورفي زيادة إنتاج التستوستيرون، كما أنّ التونا غنية أيضاً بالبروتين وقليلة بالسعرات الحرارية، ويمكن أكل التونا معلبة أو طازجة للحصول على فوائدها، ويُمكن استبدالها بالسردين أو سمك السلمون، ويجب الحفاظ على أن تكون
اليوم العالمي للغة العربية يصادف تاريخ الاحتفال باليوم العالميّ للغة العربيّة في يوم الثامن عشر من شهر كانون الأول من كلّ عام، وذلك في إطار دعم وتعزيز تعدّد اللغات والثقافات في الأمم المتّحدة، إذ اعتمدت إدارة الأمم المتّحدة لشؤون الإعلام قرار الاحتفال بهذا اليوم، وقررت الجمعيّة العامّة إدخال اللغة العربيّة من ضمن اللغات الرسميّة، ولغات العمل في الأمم المتحدة، هذا فضلاً عن كونها تعدّ اللغة الرسميّة في كلّ دول الوطن العربيّ، ويتحدّث بها العديد من السكان في المناطق الأخرى المجاورة؛ كتشاد،
أقوال وحكم عن الحياة الحياة شعلة إما أن نحترق بنارها أو نطفئها ونعيش في ظلام. في المدرسة يعلمونك الدرس ثم يختبرونك، أما الحياة فتختبرك ثم تعلمك الدرس. كل كلمة وكل فكرة هي بمثابة طاقة روحية تقوم بتنشيط قوى الحياة في داخلك، سواء كانت ذات طبيعة سلبية أو إيجابية. الحياة حلم يوقظنا منه الموت. الحياة كالمرآة، تحصل على أفضل النتائج حين تبتسم لها. الحياة رواية جميلة عليك قراءتها حتى النهاية، لاتتوقف أبداً عند سطر حزين؛ فقد تكون النهاية جميلة. الحياة فيض من الذكريات تصب في بحر النسيان.. أما الموت فهو
طرق الوقاية من نزلات البرد فيما يأتي طرق الوقاية من نزلات البرد (بالإنجليزية: Common Cold)، أو نزلة البرد أو البرد، أو الزكام، أو الرشح، أو الضناك، أو الضُّود بشيءٍ من التفصيل: الوقاية الشخصية تجدر الإشارة إلى أنَّه من الممكن للفرد التقليل من خطر الإصابة بنزلة البرد عن طريق اتباع الإجراءات التالية: غسل اليدين بالماء والصابون؛ حيث يجب غسل اليدين بالماء والصابون لمدة 20 ثانية، وفي حال عدم توفرهما يمكن اللجوء إلى استخدام المعقم الكحولي، إذ يمكن لما سبق حماية الفرد من الإصابة بالمرض نظرًا لأنّ
منظمة التجارة العالمية منظمة التجارة العالمية WTO هي منظمة عالمية تأسست في الأول من كانون الثاني سنة 1995م بسبب النمو الاستثنائي في التجارة العالمية، مقرها في مدينة جنيف في سويسرا، وتعتبر بأنها المنظمة العالمية الوحيدة التي تختص بالقوانين الدولية التي تعنى بالتجارة ما بين الدول. أهداف منظمة التجارة العالمية إنشاء عالم اقتصادي يتمتع بالرخاء والسلام. توفير الحماية للسوق الدولي حتى يلائم مختلف المستويات المعيشية والتنموية. إقامة عالم اقتصادي مسؤول عن اتخاذ القرارات بشكل نموذجي من خلال موافقة
الكرياتينين الكرياتينين هو منتج مشتق بشكل دوري من فوسفات الكرياتين الموجود في العضلات، وذلك بوجود تحفيز غير إنزيمي، ويُنتج في الجسم بمعدل ثابت بناءً على كتلة العضلات، حيث يبلغ مستواه حوالي (0.6 إلى 1.2) ملليغرام/ديسيلتر عند الذكور، وحوالي (0.5 إلى 1.1) ملليغرام/ ديسيلتر عند الإناث، وحوالي (0.7 إلى 1.4) ملليغرام/ديسيلتر عند الأطفال، ويستخلص الكرياتينين بشكل أساسي من الدم عن طريق الكلى من خلال طرحه في البول، وفي حال وجود أي خلل في أداء وظيفة الكلى يزداد مستوى الكرياتينين في الدم، نتيجةً لتجمعه
قصيدة الحب ما منع الكلام الألسنا الحُبُّ ما مَنَعَ الكَلامَ الأَلسُنا وَأَلَذُّ شَكوى عاشِقٍ ما أَعلَنا لَيتَ الحَبيبَ الهاجِري هَجرَ الكَرى مِن غَيرِ جُرمٍ واصِلي صِلَةَ الضَنا بِنّا فَلَو حَلَّيتَنا لَم تَدرِ ما أَلوانُنا مِمّا اِمتُقِعنَ تَلَوُّنا وَتَوَقَّدَت أَنفاسُنا حَتّى لَقَد أَشفَقتُ تَحتَرِقُ العَواذِلُ بَينَنا أَفدي المُوَدِّعَةَ الَّتي أَتبَعتُها نَظَراً فُرادى بَينَ زَفراتٍ ثُنا أَنكَرتُ طارِقَةَ الحَوادِثِ مَرَّةً ثُمَّ اِعتَرَفتُ بِها فَصارَت دَيدَنا وَقَطَعتُ في الدُنيا الفَلا
أسباب نزع البركة من البيت هنالك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ذهاب البركة من البيت المسلم، وهي على النحو الآتي: التفرق على الطعام: فإن ذلك من أسباب نزع البركة لأن التفرق يستلزم أن كل فرد من أفراد الأسرة يجعل له إناء خاص يضع فيه طعامه، فيتفرق الطعام وتنزع بركته، لكن إذا كان الطعام كله في إناء واحد، واجتمعوا عليه جميع أفراد الأسرة، صارت فيه بركة. وهذا إن دل فيدل على أنه ينبغي للجماعة أن يكون طعامهم في إناء واحد مهما كان عددهم، كما أن ترك الأسرة المسلمة للتسمية عند تناول الطعام وعدم تعويد
