طاجن البروكلي بكريمة الدّجاج مدّة التحضير 10 دقائق. مدّة الطّهي 20 دقيقة. عدد الحصص 6 أشخاص. المكوّنات رأس كبير من البروكلي زهراته كبيرة. ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: الدّقيق. الزبدة. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير اللّيمون. كوب من كلٍ من: الكريمة السّائلة. مرق الدّجاج. جبن الشّيدر المبروش. نصف كوبٍ من المايونيز. ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من كلٍ من: القرفة. الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من برش اللّيمون. كوب من جبن الموزاريلّا المبروش. ربع كوبٍ من البقسماط . طريقة التّحضير تثبيت الرّف
تكلفة إزالة الشعر بالليزر ان تكلفة إزالة الشعر بالليزر يعتمد اعتماد كلي على حجم المنطقة , وعلى عدد الجلسات . حيث ان ازالة الشعر بالليزر هو الحل الامثل لإزالة الشعر , وتعتمد التكلفة على كمية الشعر والمناطق المراد التخلص من الشعر فيها واما عدد الجلسات فيعتمد على لون البشره ولون الشعر وسماكته والوضع الهرموني للجسم وعلى الأغلب تكون التكلفة من 50-100 دينار للجلسة الواحده وتكون الجلسات على الأغلب 3-6جلسات ومدة شهر بين كل جلسة . هناك اكثر من 90% من استخدامات لجهاز الليزر نخصصه لإزالة الشعر، وهناك كم
تسجيل المادة الدراسية يساعد تسجيل المادة التعليمية على سرعة الحفظ ، حيث يمكن تسجيل المادة الصفية من خلال استخدام المسجل، كما يمكن تسجيل الدرس المراد حفظه بالصوت الشخصي، والاستماع إلى التسجيل لاحقاً مراراً وتكراراً لأن ذلك سيعزز من الحفظ السريع، فالتعلم السماعي من الطرق التي تساعد على تسريع الحفظ. كتابة المادة الدراسية تساعد عملية الكتابة على تسريع عملية الحفظ، لذلك لا بد من كتابة المعلومات المراد حفظها أثناء الاستماع إلى المادة الدراسية أو قراءتها، ويُفضّل كتابتها يدوياً بدلاً من استخدام
التمرد تعريف التمرُّد لغةً: مصدر تمرّدََ، ويعني خروج الشخص عن القوانين المجتمعيّة وقوانين النظام العام، وعدم الاعتراف بحكم أي سلطة ، وتمرَّد الشخصُ على القوم أي بمعنى رفض طاعتهم ولم يقبل النصيحة منهم، وتَمَرَّدَ الجندُ في المعسكر على أوامر الضباط أي أعلنوا العصيان والثورة. تعريف التمرُّد اصطلاحًا: ويعني العصيان ورفض طاعة الأوامر وعدم تنفيذها، وتعد وسيلة للتعبير عن الغضب المكبوت في نفس الإنسان، فتجعله يرفض أسلوب حياة معين أو يرفض الرأي الآخر ، كما ويعتبر البعض التمرُّد بمثابة حالة نفسيّة يضطر
حذف جميع المعلومات يُعد حذف جميع البيانات الشخصية التي تمّ تخزينها على جهاز الكمبيوتر قبل التصرف به كبيع الجهاز، أو منحه لأحدٍ ما أمراً مهماً لحماية المعلومات، مع ضرورة استخدام أحد البرامج التي تساعد على حذف الكتابة من محركات الأقراص الثابتة جميعها، كما يفضل التحقق من الشركة المصنهة للجهاز عن كيفية نقل المعلومات، وحفظها على الجهاز الجديد، أو حذفها بشكلٍ كامل ونهائي عن الجهاز القديم، أو يمكن الاستعانة بموقع الويب للشركة الصانعة والاتصالبهم أو الاستفادة من دليل المالك الذي تُوفره الشركة الصانعة،
أهم إنجازات الحضارة الرومانية قدّمت الحضارة الرومانيّة العديد من الإنجازات والاخترعات التي جعلت منها إمبراطورية مُهيمنة على مرّ التاريخ، وفيما يأتي أبرز هذه الإنجازات: فن العمارة استوحى الرومان فنّ العمارة من العمارة اليونانية وأُطلق عليه اسم (العمارة الكلاسيكية)، فأبدعوا في التصميم وأضافوا بصمتهم الخاصّة على مبانيهم ليظهروا للعالم تميّزهم في هذا المجال، ممّا جعل بعض المُهندسين والمعماريين في وقتنا الحالي يستخدمون أُسس العمارة الرومانية ، وفيما يأتي أبرز الفنون المعمارية الرومانيّة: القِباب
فوائد الطماطم هناك مجموعةٌ من الفوائد الصحيّة للطماطم تُقسّم وفقاً لمحتواها الغذائي، وفوائد أخرى حسب درجة فعاليتها في الحالات المَرَضيّة، وهي كالآتي: محتواها من العناصر الغذائية فيتامين ج: تزوّد الطماطم الجسم بفيتامين ج ؛ الذي يُعدّ مُهماً لشفاء الجروح، وبناء العظام، والأسنان بشكلٍ قوي، والمحافظة على وظيفة جهاز المناعة، كما يُساعد هذا الفيتامين على زيادة امتصاص الحديد. الكاروتينات: تُوفّر الطماطم الأنواع الأربعة الرئيسيّة للكاروتينات، والتي تعمل مع بعضها البعض لتُزوّد الجسم بالفوائد الصحيّة،
نبات الأرطة إنّ نبات الأرطة هو نبات عشبي طبي شجري ينتمي إلى فصيلة الحمضيات، ويتراوح ارتفاعه بين 1-3 أمتار تقريباً، وله أوراق قليلة نسبياً لذلك يظهر خشبي الشكل، كما أنّ له أزهار حمراء تتحوّل إلى ثمار مفلطحة الشكل ومغطاة بزوائد متفرعة، وتكثر زراعته في المملكة العربية السعودية وهي موطنه الأصلي، ويطلق عليه علمياً اسم Calligonum comosum ، وله عدّة مسميات نذكر منها العبلي، والرمو، والأرطي، والتيب، والرسمة، والأرطا، والعبل. القيم الغذائيّة لنبات الأرطة يحتوي نبات الأرطة على مجموعة من المركبات