ما هي الذكريات

ما هي الذكريات

الذكريات

تنتج الذكريات عن عمليّة ترميز وحفظ التجارب والأحداث السّابقة في الدّماغ ثُم استرجاعها، وتبرز أهميّتها في أنّها تعتبر المؤثّر الأساسي على السّلوك العام، وتتشكّل الذكريات كنتيجة للاهتمام بحدث مُعيّن، ثُم إعادة تصويره في الدّماغ، كما تمتلك تأثيراً واضحاً على كل من عمليّة الإدراك، والتعلّم، والانتباه؛ فكل النشاطات التي يقوم بها الفرد كالتفكير، وحل المشكلات، والأعمال الروتينيّة هي مجرّد نتائج منعكسة عن عمليّة التذكّر، ومن الجدير بالذكر أن عمليّة تذكّر التجارب السابقة وإحالتها للوعي يتطلّب تزامن كل من التجربة وإشارة الاسترجاع التي تُسهّل عمليّة التذكّر.

تخزين الذكريات

بعد تكوّن الذكريات يبدأ تخزينها في الدماغ على عدّة مستويات، ففي المرحلة الأولى يتم تخزينها على المستوى الحسيّ لمدّة جزء من الثانية، ثُم تنتقل ليتم تخزينها على مستوى الذاكرة قصيرة المدى، ويمتاز هذا المستوى بأن الذاكرة قصيرة المدى لا تستطيع تخزين أكثر من سبعة عناصر دفعةً واحدة لمدّة أكثر من 20-30 ثانية، ولكن من الممكن تدريب هذا الجزء من الذاكرة لتقويته وزيادة قدرته على الاستيعاب بشكل أكبر باتباع عدّة استرتيجيّات، ولاحقاً يتم ترحيل المعلومات الهامّة، والتي يميل الناّس لاستخدامها بشكل متكرر إلى الذاكرة طويلة المدى بشكلٍ تدريجي، حيث تتميّز هذه الذّاكرة بأنها تحتفظ بكم هائل من الذكريات ولمدة غير منتهية، مقارنةً بمحدوديّة وتحلّل الذكريات المحفوظة على المستوى الحسيّ أو قصير المدى.

مواقع تخزين الذكريات

يتم تخزين الذكريات في الدّماغ في عدّة مناطق مترابطة، وذلك بالاعتماد على نوع الذكرى التي يتم إنشاؤها وحفظها، فالذكريات الصّريحة أو المحدّدة التي تنتج عن التعرّض لحدث معيّن إلى جانب المعلومات العامّة والحقائق يتم حفظها في ثلاثة مواقع في الدماغ وهي قشرة المُخ ، اللوزة الدماغية (بالإنجليزية:amygdala)، والحصين (بالإنجليزية:hippocampus)، بينما يتم حفظ الذكريات الضمنيّة المتعلقة بالحركة في المخيخ، والعقد القاعديّة (basal ganglia)، أما الذكريات الموجودة في الذاكرة قصيرة المدى فيتم تخزينها على القشرة الجبهية للدّماغ (بالإنجليزية:prefrontal cortex).

21صحة نفسية
مزيد من المشاركات
استخدامات الفوسفات في الصناعة

استخدامات الفوسفات في الصناعة

الفوسفات هو المصدر الطبيعي للفسفور، ويستخرج الفوسفات من صخور رسوبية تشكلت منذ ملايين السنين بسبب تراكم المواد العضوية في قاع المحيط ويمتلك المغرب العربي أكبر رواسب للفوسفات في العالم، كما تمتلك عدة أماكن أخرى احتياطي من الفوسفات، على رأسهم: إفريقيا، وأمريكا الشمالية، وكازاخستان، والشرق الأوسط، وأوقيانوسيا . استخدامات الفوسفات في الصناعة يعتبر الفسفور المستخرج من الفوسفات عنصر أساسي يوفر ربع احتياجات النباتات الغذائية، ومكون أساسي في جميع الأسمدة، وله العديد من الاستخدامات الصناعية الأخرى، ومن
حكم مسح الوجه بعد الدعاء

حكم مسح الوجه بعد الدعاء

الدعاء للدعاء في الإسلام مكانة عظيمة وأهمية كبيرة، فهو يُعبّر عن استعانة العبد الضعيف بالخالق العظيم المقتدر، وهو من أجلّ العبادات وأعلاها قدراً، وقد أمر الله سبحانه وتعالى عباده به في كثير من المواضع في القرآن الكريم ، منها قوله تعالى: (ادْعُوا رَبَّكُمْ تَضَرُّعًا وَخُفْيَةً ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُعْتَدِينَ)، وفي الدعاء خصائص عديدة ليست موجودةً في غيره من العبادات، منها أنّ الإنسان إن صلّى أو تصدق أو قام بأيّة عبادة غير الدعاء فقد ينصرف قلبه عن أدائها في بعض الأحيان، فيؤديها دون حضور
ما هي فوائد الضحك

ما هي فوائد الضحك

الضحك هو صورةٌ من الصور التي يُعبر فيها الإنسان عن سعادته، وهو رد فعلٍ طبيعي نتيجةً لتعرض الشخص لموقفٍ هزلي، أو لمشاهدة صور مُضحكة، أو مُشاهدة مسرحيةٍ كوميدية، أو سماع نُكتةٍ ما، وقد عرّف فرويد الضحك بأنّه: ظاهرةٌ وظيفتها إطلاق الطاقة النفسية، التي تمّ تعبئتها بشكلٍ خاطئ أو بتوقعاتٍ كاذبة. فوائد الضحك من اهم فوائد الضحك العامه: يقي القلب من الإصابة بالأزمات القلبية، والسكتات الدماغية، حيث يُقلل الضحك إفراز هرمون الكورتيزول الذي يُسبب الإصابة بالضغط العصبي والتوتر، ممّا يؤدي إلى حدوث خللٍ في
أين توجد صحراء لوط

أين توجد صحراء لوط

صحراء لوط في إيران إيران هي بلاد جبلية، يلفها قوسان من السلاسل الجبلية العالية، تبدأ من شمال الحدود التركية وبشكل محاذي لجنوب بحر قزون، حتى تصل إلى أفغانستان، ثم تمر بإقليم خراسان، وتمتد من الجهة الجنوبية لأذربيجان، حتى تصل إلى الجهة الجنوبية الغربية لباكستان، وبين هذين القوسين تقع هضبة إيران الواقعة في الجهة الغربية لباكستان مثل: ديشتي كيوبر، وديشتي لوط، وسيستان وغيرها، وتعتبر صحراء لوط هي أكثر الصحاري المشهورة في إيران، وتحيطها العديد من السلاسل الجبلية مثل سلسلة بيلينغان الشرقية، وكوهبينان
النعت في سورة التوبة

النعت في سورة التوبة

النعت في سورة التوبة النعت في سورة التوبة فيما يأتي: النعت في الآيات من 1-50 النعت في الآيات من 1-50 من سورة التوبة فيما يأتي: قوله تعالى: (وأذانٌ من الله ورسوله إلى الناس يوم الحج الأكبر) الأكبر: نعت مجرور وعلامة جره الكسرة الظاهرة على آخره. قوله تعالى: (إنَّ الله غفور رحيم) رحيم: نعت مرفوع وعلامة رفعه الضمة الظاهرة على آخره. قوله تعالى: (ألا تقاتلون قوماً نكثوا) نكثوا: فعل ماض مبني على الضم، والواو: ضمير متصل مبني في محل رفع فاعل. والجملة الفعلية في محل نصب نعت ل (قوماً). قوله تعالى: (ويشف
العالم شرودنجر

العالم شرودنجر

العالم شرودنجر إرفين شرودنجر هو العالم الفيزيائي النمساوي الذي قدم وطور مجموعة من الإسهامات في مجال نظرية الميكانيكا الكمية، حيث صاغ مجموعة من المعادلات التي تصف حالة الإلكترون الكمومية في ذرة الهيدروجين الواحدة، وبتطبيق نتائج معادلته الشهيرة (معادلة شرودنجر) الحائزة على جائزة نوبل لعام 1933م في الفيزياء، حيث استطاع من خلالها تفسير طيف الهيدروجين. نظرية شرودنجر لم تستطع النظريات الكلاسيكية حل ظاهرة تآثر جسيمين كموميين مثل: البروتون موجب الشحنة والإلكترون سالب الشحنة حتى جاء العالم شرودنجر، حيث
طريقة عمل السمن

طريقة عمل السمن

طريقة عمل السمن السمن العربي، أو السمن البلدي، طعام الأجداد المفضل وسر بنيتهم الصحيحة وقوتهم، فلقد كانوا يضيفونه بوفرة على وجباتهم دون أن يخافوا من خطر المرض، فنمط الحياة قديماً الذي كان يمتلئ نشاطاً وحيوية، كان يسمح لهم بتناول كل ما طاب لهم دون خوف أو حساب. يدخل السمن العربي في تحضير العديد من الأطباق الشهية وخصوصاً الحلويات، كالبسبوسة، والهريسة، والكنافة، كما يعتبر السمن الوجبة الفاخرة صباحاً، خصوصاً إن حُضّر مع البيض المقلي، أو مع فتة الحمص، والسمن من المنتجات الدهنية الحلبية الهامة، والتي
مظاهر البيروقراطية في التعليم

مظاهر البيروقراطية في التعليم

مظاهر البيروقراطية في التعليم يوجد العديد من المظاهر والممارسات البيروقراطية في العملية التعليمية ، ويمكن تلخيصها في النقاط التالية: تحول مفهوم البيروقراطية في العديد من المؤسسات التعليمية من مفهوم إيجابي يتم من خلاله تنظيم العمل وتوزيع المهام والأنشطة إلى مفهوم سلبي يحد من قدرة الفرد على أداء أعماله. أصبح العمل في البيئة التعليمية عمل يومياً وروتينياً بإجراءات طويلة ومعقدة. أصبحت عملية اتخاذ القرار التعليمي بطيئة جداً ولا تتناسب في كثير من الأحيان مع الحاجة لسرعة التعامل مع بعض المواقف