ما هي الذكريات

ما هي الذكريات

الذكريات

تنتج الذكريات عن عمليّة ترميز وحفظ التجارب والأحداث السّابقة في الدّماغ ثُم استرجاعها، وتبرز أهميّتها في أنّها تعتبر المؤثّر الأساسي على السّلوك العام، وتتشكّل الذكريات كنتيجة للاهتمام بحدث مُعيّن، ثُم إعادة تصويره في الدّماغ، كما تمتلك تأثيراً واضحاً على كل من عمليّة الإدراك، والتعلّم، والانتباه؛ فكل النشاطات التي يقوم بها الفرد كالتفكير، وحل المشكلات، والأعمال الروتينيّة هي مجرّد نتائج منعكسة عن عمليّة التذكّر، ومن الجدير بالذكر أن عمليّة تذكّر التجارب السابقة وإحالتها للوعي يتطلّب تزامن كل من التجربة وإشارة الاسترجاع التي تُسهّل عمليّة التذكّر.

تخزين الذكريات

بعد تكوّن الذكريات يبدأ تخزينها في الدماغ على عدّة مستويات، ففي المرحلة الأولى يتم تخزينها على المستوى الحسيّ لمدّة جزء من الثانية، ثُم تنتقل ليتم تخزينها على مستوى الذاكرة قصيرة المدى، ويمتاز هذا المستوى بأن الذاكرة قصيرة المدى لا تستطيع تخزين أكثر من سبعة عناصر دفعةً واحدة لمدّة أكثر من 20-30 ثانية، ولكن من الممكن تدريب هذا الجزء من الذاكرة لتقويته وزيادة قدرته على الاستيعاب بشكل أكبر باتباع عدّة استرتيجيّات، ولاحقاً يتم ترحيل المعلومات الهامّة، والتي يميل الناّس لاستخدامها بشكل متكرر إلى الذاكرة طويلة المدى بشكلٍ تدريجي، حيث تتميّز هذه الذّاكرة بأنها تحتفظ بكم هائل من الذكريات ولمدة غير منتهية، مقارنةً بمحدوديّة وتحلّل الذكريات المحفوظة على المستوى الحسيّ أو قصير المدى.

مواقع تخزين الذكريات

يتم تخزين الذكريات في الدّماغ في عدّة مناطق مترابطة، وذلك بالاعتماد على نوع الذكرى التي يتم إنشاؤها وحفظها، فالذكريات الصّريحة أو المحدّدة التي تنتج عن التعرّض لحدث معيّن إلى جانب المعلومات العامّة والحقائق يتم حفظها في ثلاثة مواقع في الدماغ وهي قشرة المُخ ، اللوزة الدماغية (بالإنجليزية:amygdala)، والحصين (بالإنجليزية:hippocampus)، بينما يتم حفظ الذكريات الضمنيّة المتعلقة بالحركة في المخيخ، والعقد القاعديّة (basal ganglia)، أما الذكريات الموجودة في الذاكرة قصيرة المدى فيتم تخزينها على القشرة الجبهية للدّماغ (بالإنجليزية:prefrontal cortex).

29صحة نفسية
مزيد من المشاركات
تفسير الحلم باسم سلامة

تفسير الحلم باسم سلامة

تفسير الحلم باسم سلامة تراودنا في العديد من الأحيان أحلام منها ما يقض مضاجعنا ويتركنا في قلق، ومنها ما يُدخِل السعادة إلى نفوسنا، وفي ذلك قال الرسول الكريم: (الرؤيا الصالحة من الله، فإذا رأى أحدكم ما يُحب فلا يُحدث بها إلا من يُحب، وإذا رأى ما يكره فليتفل على يساره ثلاثًا، وليتعوذ بالله من شر الشيطان وشرها، ولا يحدث بها أحدًا فإنها لن تضره). دلالة رؤية اسم سلامة في المنام يمكن تأويل رؤية اسم سلامة في المنام إلى عدة تأويلات، وهي كما يلي: من رأى اسم سلامة في المنام، فقد يكون ذلك دلالة على النجاة
كيف يتم فحص الغدة الدرقية

كيف يتم فحص الغدة الدرقية

الغدة الدرقية تُمثّل الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid Gland) غدة لينة تُشبه في شكلها الفراشة، وتقع في الجزء الأماميّ من الرقبة أسفل الحنجرة على أحد جانبيّ القصبة الهوائية (بالإنجليزية: Trachea)، وتُعتبر جزءاً من جهاز الغدد الصمّاء (بالإنجليزية: Endocrine System)، وتقوم الغدة الدرقية باستعمال اليود الموجود في الطعام الذي يتناوله الفرد لتصنيع هرمونَين أساسيين، ويُعرفان بثلاثي يود الثيرونين (بالإنجليزية: Triiodothyronine) واختصاراً T3، والثيروكسين (بالإنجليزية: Thyroxine) المعروف اختصاراً بـ
تحليل الحمل بالكلور

تحليل الحمل بالكلور

عند حدوث الحمل تتكون المشيمة التي توصل المواد الغذائية للجنين، وتفرز المشيمة هرمون يعرف بهرمون الحمل، وتعتمد معظم اختبارات الحمل على الكشف عن هذا الهرمون لمعرفة وجود الحمل من عدمه، ومن طرق الكشف عن الحمل التي يستخدمها البعض، تحليل الحمل بالكلور، فما هو هذا التحليل؟ وما مدى دقته وأمانه؟ تحليل الحمل بالكلور يتم إجراء تحليل الحمل بالكلور من خلال مزج مقدار من البول مع مقدار مساو له من مادة الكلور، ويزعم البعض أنه في حال ظهور رغوة فإن المرأة تكون حاملاً، وفي حال لم تحدث رغوة فالمرأة لا تكون حاملاً،
شعر عن عيد الأضحى

شعر عن عيد الأضحى

شعر عن عيد الأضحى تغنى الكثير من الشعراء بالعيد، ومن أجمل القصائد التي قالوها ما يأتي: قصيدة العيد هلل في ذراك وكبرا العيد هلّل في ذُراك وكبّرا وسعى إليك يزف تهنئة الورى وافى بعزك يا عزيز مهنئا بدوام نعمتك العبادَ مبشِّرا نظم المنى لك كالقلادة بعدما نشر السعود حيال عرشك جوهرا لاقى على سعد السعود صباحه وجه تهلل كالصباح منوِّرا سمحا تراه ترى العناية جهرة والحق أبلج في الجبين مصوَّرا والله توَّجه الجلالة والهدى والعز والشرف الرفيع الأكبرا عرفات راض عنك يا ابن محمد والذاكرون الله في تلك الذرى
دعاء للأموات في رمضان

دعاء للأموات في رمضان

أدعية مأثورة للأموات في رمضان في هذه الفقرة سيتمُّ ذكر بعض الأحاديث المأثورة عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- والتي يمكن للمسلم أن يدعوا بها للأموات في رمضان، ومنها: (اللَّهُمَّ، اغْفِرْ له وَارْحَمْهُ، وَاعْفُ عنْه وَعَافِهِ، وَأَكْرِمْ نُزُلَهُ، وَوَسِّعْ مُدْخَلَهُ، وَاغْسِلْهُ بمَاءٍ وَثَلْجٍ وَبَرَدٍ، وَنَقِّهِ مِنَ الخَطَايَا كما يُنَقَّى الثَّوْبُ الأبْيَضُ مِنَ الدَّنَسِ، وَأَبْدِلْهُ دَارًا خَيْرًا مِن دَارِهِ، وَأَهْلًا خَيْرًا مِن أَهْلِهِ، وَزَوْجًا خَيْرًا مِن زَوْجِهِ، وَقِهِ
ملخص رواية مزرعة الحيوانات

ملخص رواية مزرعة الحيوانات

ملخص رواية مزرعة الحيوان يروي جورج أوريول في هذه الرواية قصة خيالية لحيوانات تعيش في مزرعة السيد جونز، والذي يوصف بأنّه عديم الرحمة، وشديد القسوة، وتظهر قسوته من خلال استغلاله للحيوانات التي تعيش في المزرعة وإجبارها على العمل بجد ثمّ يسرق منتجات عملها، كما أنّه لا يقدر حياة تلك الحيوانات، ومن هنا فإنّ هذه الحيوانات تبدأ بالاحتجاج، ويخرج الخنزير بالقول إنّ عليهم أن يتخلصوا من تحكم البشر بهم، فتستعد حيوانات المزرعة للثورة ضد السيد جونز، ووتأخذ الخنازير بزمام الذلك باعتبار أنّ الخنازير هي أذكى
قصة المولد النبوي الشريف للأطفال

قصة المولد النبوي الشريف للأطفال

وفاة والد النبي قبل أن يولد مات عبد الله بن عبد المطلب والد الرسول -صلى الله عليه وسلم- شابّا، في وقت كانت امرأته آمنة بنت وهب حاملاً، وما زال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- جنيناً في بطن أمه، وقد كان ذلك الحمل المبارك على خلاف حمل الأجنة، فقد كان حمله -صلى الله عليه وسلم- هيناً وخفيفاً على آمنة، ولم تكن تشعر بما تشعر به النساء من الثقل في الحمل. وكان جده يرعاه ويحبه، ويرقّ له رقة وحباً عظيمين، ولم يكن عبد المطلب يمنح هذا الحب وهذه الرقة لأحد من أبنائه، وإن جده عبد المطلب هو الذي اختار له اسمه
النماذج والأساليب الحديثة في قياس وتقييم الأداء المؤسسي

النماذج والأساليب الحديثة في قياس وتقييم الأداء المؤسسي

النماذج والأساليب الحديثة في قياس وتقييم الأداء المؤسسي تتبع العديد من المؤسسات أساليب معاصرة لتقييم الأداء الوظيفي ، وفيما يأتي بعض تلك الوسائل: مقياس الأداء المالي يرتبط مقياس الأداء المالي للمؤسسة بفاعليتها وأرباحها، بما في ذلك النسب المالية، كعوائد الأصول المالية، وعوائد أسهم رؤوس الأموال ، وعوائد الاستثمار، وتشمل التدابير المالية الشائعة الأخرى الأرباح وسعر أسهم المؤسسة. يساهم مقياس الأداء المالي للمؤسسة في تسليط الضوء على المساهمين، وهو الأمر الذي لطالما كان موضع اهتمام إدارات المؤسسات