تركيا تقع دولة تركيا في الشرق الأوسط، يحيط بها من الشمال البحر الأسود وجورجيا، ومن الشرق مدينتا إيران وأرمينيا، ومن الجنوب دولة العراق وسوريا، ويحيط بها البحر المتوسط ويربطها بحدود بحرية مع قبرص، ومن الغرب تحيط بها بلغاريا وبحر إيجه ودولة اليونان، وبهذا يعتبر موقعها إستراتيجيّاً، إذ تعتبر نقطة وصلٍ بين القارة الأوروبيّة والآسيويّة، ويحيط بها بحر مرمرة من الجهة الشمالية الغربية، وتتميّز تركيا بشكلها المستطيليّ بمساحةٍ إجماليةٍ تبلغ 782562 كم مربع، ويبلغ طولها 1600 كم، وعرضها 800 كم، وتقع بين
التعرف على مشاعر الحزن للتخلص من أي مشكلةٍ لا بد من تحديدها والتعرف عليها، وفي هذه الحالة لا بد من التعرف على ماهية الحزن، ومعرفة أنه شعورٌ طبيعيٌّ جداً، وقد يكون صحيّاً أيضاً إذ أظهرت الدراسات أن اختبار مشاعر مختلطةً وسلبية ضروريٌّ للصحّة العقلية، وأظهرت دراسات أخرى أن محاولة الكبت أو الاعتذار عن المشاعر تزيد من حدّتها السلبية. لذا ينصح بمحاولة التعرف على المشاعر التي يمر بها الشخص من دون انتقادٍ لنفسه، ومحاولة تقبّل فكرة شعوره بالحزن حيال أمرٍ ما، حتى لو بدى له الأمر تافهاً. ممارسة فن التأمل
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة نحافة الساقين نتيجة عدّة أسباب، منها: كثرة الحركة، وممارسة التمارين الرياضيّة الشاقّة، وسوء التغذية، وغيرها، الأمر الذي يؤثر على المظهر الخارجي للجسم، ولا بد من الإشارة إلى أن النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في زيادة الوزن المنتظمة المرغوبة، حيث وجدت الدراسات أن تناول 2.3 إلى 3.1 جرام من البروتين لكل كيلوجرام من وزن الجسم كل يوم طريقة جيدة لتعزيز كتلة العضلات، كما يجب الحصول على ما لا يقل عن 15 – 30% من السعرات الحرارية من الدهون، و35-40% من الكربوهيدرات.
طريقة تتبيل الكباب الكباب من المأكولات اللّذيذة، التي يرغبها الكثير من الأشخاص، وغالباً ما يكون محضّر من اللّحوم الحمراء، ولكن في الآونة الأخيرة اختلف الأمر وأصبح يحضّر من اللّحوم البيضاء، ولكن يبقى الكباب المتعارف عليه الألذّ، ولكن حتّى يكون الكباب ذا طعم رائع يجب معرفة طرق تتبيله ولذلك سنذكر طريقتين مختلفتين لتتبيل الكباب تتبيلة صلصة الباربيكيو كيلو لحم طازج مفروم ناعم. بصلة كبيرة مقطعة إلى أربع أقسام. فص ثوم. بقدونس. ملعقتان كبيرتان من صلصة الباربكيو. ملعقة ملح صغيرة، رشة هيل مطحون، رشّة
نقص التَّروية يُعرف نقص التَّروية، أو الإقفار (بالإنجليزيّة: Ischemia) بأنّه نقص إمدادات الدَّم لجزء مُعيّن من الجسم بسبب انسداد الأوعية الدَمويّة التي تُغذِّيه بالدَّم. يُؤدّي نقص التَّروية إلى نقص تركيز الجلوكوز والأكسجين اللازميّن للتّفاعلات الكيميائيّة في الخلايا (عمليّات الأيض)، وقد يحدث نقص التَّروية في أيّ جزء من أجزاء الجسم، كالدَّماغ، والأمعاء، والقلب، والأطراف، والجلد. نقص تروية القلب يتعرّض القلب لنقص التَّروية عند حدوث تضيُّق أو انسداد في واحد أو أكثر من الشّرايين التاجيّة التي
يوم الجمعة يوم الجمعة هو من أفضل الأيام عند المسلمين، فيقرّبهم من بعضهم بتأدية صلاة الجمعة جماعة في المسجد، كما يغتنمون هذا اليوم الفضيل بقراءة القرآن، والإكثار من الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم لفضله وبركته، لذا وفي هذا المقال سنقدم لكم شعراً جميلاً يتغنى بيوم الجمعة. شعر عن يوم الجمعة مرّ السّبوع وهذا هو عيدنا عاد هلل وكبر وافرح اليوم جمعة وانهض وسبح للذي ماله أنداد سبحانه الخلاق يا بديع صنعه وأكثر صلاتك عالنبي خير من جاد يرد تسليمك وتحظى بشفعه والوالدين أحسن لهم وأرض الأولاد يا بخت من
مفهوم ريادة الأعمال تُعرّف ريادة الأعمال (بالإنجليزية: Entrepreneurship) بأنّها القدرة على تنظيم، وتطوير، وإدارة المشاريع التجاريّة، إلى جانب التعرّض للمخاطر من أجل تحقيق الأرباح، وذلك عن طريق الاستفادة من الموارد الطبيعيّة، والأيدي العاملة، والأرض، ورأس المال ، ممّا يُساهم في الحصول على الأرباح، كما تتميّز الريادة بالابتكار والمخاطرة، وهي جزء أساسي من قدرة الدولة على تحقيق النجاح في السوق العالمي، كما تُعرّف ريادة الأعمال بأنّها عملية إنشاء مشروعع جديد تمّ ابتكاره، وتصميمه، وتخطيطه، من قَبل
ثورة الإنترنت من مظاهر التكنولوجيا الحديثة الثورة المعلوماتيَّة عبر الإنترنت التي اختصرت المسافات، ليصبح العالم من خلالها كقرية صغيرة، فكان الإنترنت عنواناً بارزاً في تكنولوجيا المعلومات، واكتسحت ثورة الإنترنت عدة مجالات في الحياة، والتواصل، وآلياته، فكانت هناك مظاهر متعددة لثورة الإنترنت تعبر عنها العناوين المتعددة، والمواقع التي يتضمنها، وكذلك التطبيقات الكثيرة التي تستند على الإنترنت، وفيما يأتي شيء من التفصيل في ذلك. مظاهر ثورة الإنترنت إدخال العديد من الكتب ضمن عناوين ومواقع خاصة بها في
