ما هو غضروف الظهر

ما هو غضروف الظهر

غضروف الظهر

يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الظهر ، وتدفعهم كثرة الألم إلى التفكير في حالات الانزلاق الغضروفيّ التي كثيراً ما يسمعون عنها أو يشاهدون أشخاصاً مصابين بها، وللتعرّف على مرض الانزلاق الغضروفيّ وأعراضه وأسبابه يجب أولاً التعرّض إلى توضيح ماهية الغضروف وعمله في الظهر.

الغضاريف

هي نوع من الأنسجة الضامة الكثيفة المكوّنة بشكل أساسيّ من ألياف الكولاجين والخلايا الغضروفيّة، وتتواجد في أماكن عديدة في الجسم، والغضاريف الموجودة بين فقرات العمود الفقريّ هي أحد انواعها وتعمل على إعطاء المرونة للجسم في الانحناء والتحرّك في اتّجاهات مختلفة، وتصيب تلك الغضاريف مشكلة الانزلاق التي تسبّب الكثير من الألم وصعوبة الحركة.

مرض الانزلاق الغضروفي

الأسباب: من الأسباب الرئيسية لمرض الانزلاق الغضروفي ما يلي:

  • تزداد نسب الإصابة بالانزلاق الغضروفي عند كبار السن، لقلة النشاط البدني بشكل عام وعدم القدرة على تحمل المجهود.
  • زيادة الوزن تعتبر حالة مميّزة لأغلب المصابين بالانزلاق الغضروفيّ، حيث إنّ الوزن الزائد يسبّب المزيد من الضغط على الغضاريف التي تحمل هذا الوزن أثناء الانحناءات وغيرها من حركات الجذع.
  • قلة ممارسة التمارين الرياضية والحركة بشكل عام من أهمّ أسباب الانزلاق الغضروفيّ، حيث إنّ الجسم يكون في حالة غير مهيّأة لتحمّل المجهود البدنيّ الشاقّ وقت الحاجة إليه، ومن المعروف أنّ حالات الانزلاق الغضروفي تحدث في أحيان كثيرة بشكل مفاجئ عند انحناء الظهر أو رفع أحمال ثقيلة بطريقة خاطئة تؤذي الظهر.
  • ضعف عضلات وأربطة الظهر، وتسبّب الانزلاق الغضروفي بصورة بطيئة حيث تستمرّ الآلام لفترة طويلة مع المريض.

الأعراض:

  • أهمّ ما يميّز آلام الغضروف أنّها تكون شديدة للغاية في منطقة أسفل الظهر غالباً، ويزداد الألم عند المشي أو حني الظهر أو الوقوف لفترة طويلة، ويصاب المريض بعرق النسا في العديد من الحالات التي لا يتمّ الاهتمام بعلاجها.
  • عند تطوّر الإصابة يمتد الألم إلى أحد الفخذين مع شعور بالسخونة في الجانب الذي يزداد فيه الألم، وبصورة عامة فإنّ آلام الغضروف وآلام عرق النسا المرتبطة بها تتزايد بشكل واضح مع العطس أو السعال.

العلاج:

  • يعتمد علاج الانزلاق الغضروفيّ على طبيعة الحالة من حيث وزن المريض والسنّ ومدى تقدّم الحالة، إلا أنّ الأساسيّ هو التزام المريض الراحة المطلقة في الفترة الأولى من العلاج مع الحفاظ على تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، وبعد ذلك يتمّ الانتقال للمرحلة التالية وهي مرحلة العلاج الطبيعيّ التي يمكن أن يحدّدها الطبيب بعد تشخيص الحالة مباشرة.
  • توجد بعض الحالات التي تستدعي استخدام أحزمة لتدعيم الظهر أو التدخل الجراحيّ، وهي حالات متقدّمة وتكون فترة العلاج أطول وأصعب لذا ينصح بالكشف المبكّر من أجل العلاج السريع.
مزيد من المشاركات
كيفية صنع صابون الغار الحلبي

كيفية صنع صابون الغار الحلبي

صابون الغار الحلبي يعتبر صابون الغار أو الصابون الحلبي من أهم أنواع الصابون التي انتشرت في مدينة حلب، ويُصنع هذا الصابون من مكوّنات طبيعيّة دون الاعتماد على أي من المواد الكيميائيّة، مما جعله مناسباً لأنواع الجلد المختلفة لا سيما التي تعاني من الحساسيّة والجفاف، وانتشر هذا الصابون في الكثير من المناطق من سوريا، كما أنّه معروف في الكثير من البلدان العربيّة، ويتميز الصابون الحلبي عن التقليدي بأنّه يحتوي على نكهة الغار، مما يعطيه لوناً ورائحة تجعله مختلفاً عن غيره اختلافاً واضحاً. كيفيّة صنع
ما سبب تغير لون البول إلى الأخضر

ما سبب تغير لون البول إلى الأخضر

الأطعمة والمشروبات يُعدّ تناول الأطعمة والمشروبات المحتويَة على الصبغات السبب الأكثر شيوعاً لتغيُّر لون البول إلى اللون الأخضر، خصوصاً في حال تناولها بكميّات كبيرة، وعادةً ما يكون لون الطعام أو الصبغة المسبِّبة لذلك خضراء أو زرقاء اللون، ومن الأمثلة على هذه الأطعمة الهِلْيَوْن (بالإنجليزية: Asparagus)، والأطعمة التي تحتوي على صبغات اصطناعيّة، ومن الجدير بالذكر أنّه لا حاجة لعلاج لون البول الأخضر في هذه الحالة، فعادةً لا يصاحبه وجود أيّة أعراض، أو مشاكل صحيّة أخرى، لكن من المُّمكن زيادة شرب
كلمة عن شهر رمضان المبارك

كلمة عن شهر رمضان المبارك

شهر رمضان المبارك شهر رمضان شهر الخير والبركة، فهو يمتلئ بالروحانيات ؛ حيث يتوحّد وقت الإفطار ويزيد ترابط الأفراد باجتماعهم حول مائة واحدة وبأداء صلاة التراويح، ويتقرّب الناس فيه إلى الله عز وجل بالعبادة وقراءة القرآن والدعاء وأعمال الخير؛ لينالوا الأجر والثواب المضاعَف، وفي هذا المقال سنقدم كلمات عن شهر رمضان المبارك. كلمات عن شهر رمضان المبارك في رمضان سارع للخيرات وتجنب الحرام واخفِ أمر يمينك عن يسارك وامتنع عن الغيبة كي لا تفطر على لحم أخيك ميتاً. في رمضان جاهد نفسك قدر استطاعتك واغسل قلبك
طريقة عمل الترمس البلدي بسرعة

طريقة عمل الترمس البلدي بسرعة

طريقة عمل الترمس البلدي يُمكن عمل الترمس البلدي كما يلي: المكوّنات كوبان من الترمس البلدي. عصير ليمون طازج بحسب الرغبة. كمون بحسب الرغبة. ملح بحسب الرغبة. شطة حسب الرغبة. طريقة التحضير وضع الترمس البلدي في وعاء عميق، وغمره بالماء لمدة يوم كامل حتى يتم التخلص من مرارته، لأن الترمس البلدي يتميز بأنه مُر الطعم. تكرار تغيير ماء النقع أكثر من مرة حتى يتم التخلص من المرارة. وضع وعاء الترمس على نار متوسطة لمدة 30 دقيقة حتى ينضج، ثمَّ التخلص من الماء، وتذوق الترمس لاختبار حلاوته، ثمَّ إعادة غمر الترمس
مولد كهرباء بالطاقة الشمسية

مولد كهرباء بالطاقة الشمسية

خلايا الطّاقة الشّمسية الخلايا الشّمسية هي عبارة عن جهاز كهروضوئي، ويعمل على تحويل الطاقة المنبعثة من الشّمس إلى طاقة كهربائية بشكل مباشر، ويعتمد على التأثير الضوئي في عمله، ويُطلق أيضاً على الخلايا المُستخدمة فيه بالخلايا الضوئية والكهروضوئية؛ حيث تجمع الخلايا الشّمسية المثبّتة على الألواح الشّمسية الطاقة الشمسية الساقطة وتحوّلها إلى طاقة كهربائية. خلية PV pv cell ويُطلق عليها الخلية الضوئية، أو خلية الفولتية الضوئية photo voltaic cell، وهي أحد أنواع الأجهزة التي تحوّل الطاقة الملتقطة من
طريقة عمل برغر صدور الدجاج

طريقة عمل برغر صدور الدجاج

القيمة الغذائيّة لصدور الدجاج القيمة الغذائيّة 100 غرام من صدور الدجاج الماء 60.21 غرام الطاقة 187 سعرة حراريّة البروتين 33.44 غرام الدهون 4.71 غرام الكربوهيدرات 0.51 غرام الألياف 0.0 غرام الكالسيوم 16 غرام الحديد 1.14 ملليغرام المغنيسيوم 31 ملليغرام الفسفور 246 ملليغرام البوتاسيوم 276 ملليغرام الصوديوم 79 ملليغرام الزنك 1.08 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام فيتامين B6 0.640 ملليغرام فيتامين B16 0.37 مايكروغرام برغر الدجاج المكوّنات أربع قطع كبيرة من فيليه الدجاج. بصلة متوسطة مقطّعة إلى أرباع.
فحص الغدة الدرقية - فيديو

فحص الغدة الدرقية - فيديو

الغدة الدرقية الغدّة الدرقيّة هي عبارة عن غدّة تحت الحنجرة تُفرز هرمونين رئيسيين هما: (T3 ,T4)، وعند وجود أيّ خللٍ في عملها يتمّ إنتاجُ كميّةِ هرمونات إمّا زائدة أو مُتدنّية. أعراض زيادة نشاط الغدة الدرقية زيادة في مُعدّل نبضات القلب. العصبيّة. التعرّق المُتزايد. زيادة في هرموني (t3,t4). أعراض تدني نشاط الغدة الدرقية الخمول. الكسل. زيادة في الوزن. انخفاض في مستوى هرموني (t3,t4). للتأكّد من مستوى الغدة الدرقية في الجسم يجب إجراء الفحوصات المخبريّة مثل فحص هرموني (T3 ,T4) دانا سلمية - فنية مختبر
لماذا يحب الله المؤمن القوي

لماذا يحب الله المؤمن القوي

أسباب حب الله للمؤمن القوي يحرص المسلم على أن ينال محبة الله -سبحانه وتعالى- ورضاه، وحتى يتحقَّق له ذلك عليه أن يتحرَّى أسباب تقوية الإيمان والالتزام بها، والحرص على الابتعاد عن كل ما يُغضب الله -سبحانه وتعالى- وبالتالي يُضعف إيمانه، وفيما يأتي مجموعة من الأسباب التي ينال بها المسلم شرف حب الله -عزَّ وجلَّ-: الإكثار من التوبة من المعاصي والذنوب، والمحافظة على طهارة البدن. الالتزام بأداء الواجبات المفروضة والمداومة على الفرائض. حبُّ المؤمنين الصالحين والتواضع والإحسان في معاملتهم. طاعة أوامر