تأسيس فاس يعودُ الفضل في تأسيس مدينة فاس المغربيّة إلى مُؤسِّس دولة الأدارسة (الملك إدريس بن عبدالله)؛ فقد وصل في عام 789م؛ الموافق لعام 172 هجريّة إلى المغرب ، وأمر ببناء مدينة فاس على الأرض الواقعة إلى الناحية اليُمنى من نهر فاس، وبدأت هذه المدينة باستقبال أفواج كبيرة من العرب القرويّين، حيث سكنوها، وأنشأوا فيها بيوتاً، وأحياء، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه المنطقة تُعرَف اليوم باسم (عدوة القرويّين)، ثمّ خلف الملك إدريس الأوّل في حُكم فاس بعد وفاته ابنُه إدريس الثاني، وأسَّسَ مدينة ثانية على
تفسير الدعاء بالزواج في المنام للعزباء ذكر أبو الفداء في كتابه عجائب تفسير الأحلام بالقرآن بأن الزواج في المنام يدل على السعادة والهناء، وإذا كان خالي من المخالفات الشرعية قد يدل على الاستقرار وسكون النفس وطمأنينتها، وقد يدل على النماء والخير. وأما الدعاء فهو صلاة وعبادة يقوم بها الرائي في اليقظة، ونجاة من الهلاك، وفي رؤية الدعاء في المنام تفصيل على النحو الآتي: رؤيا الدعاء بالزواج للعزباء في المنام ربما دل على استجابة الدعاء، فيكون زواجها قريباً، لقوله -تعالى-: (وَقَالَ رَبُّكُمُ ادْعُونِي
الحميات الغذائيّة تَعِدُ مُعظم أنواع الحميات بخسارة الوزن بشكلٍ سريع وسهل، ممّا يدفع النّاس إلى اتّباعها، لكنّها نادراً ما تكون خياراً صحّيّاً، فالحميات الغذائيّة قد تتسبّب بالجوع، أو قد تمنع الشّخص من تناول أنواع مُعيّنة من الطّعام ممّا يُساعد على فقدان الوزن، لكنّ ذلك يكون مُصاحباً لفقدان كتلة العضلات، ووزن الماء دون حرق الدّهون، وهذا النّوع من الحميات يُفقد الجسم الفيتامينات والمعادن الضّروريّة لصحّته، ولحلّ هذه المُشكلة يُمكن اتّباع بعض الخطوات البسيطة لحرق الدّهون دون التّأثير على صحّة
جُزر لوفوتن تُعرف باللغة الإنجليزية باسم (Lofoten)، وهي مجموعةٌ مِن الجُزرِ الساحليّة التي تتبع لمقاطعة نوردلاند النرويجيّة، كانت هذه الجُزر تُعرف في الماضي باسم لوفوت باللغةِ الإسكندنافيّة القديمة، ومعناها الذئب، ثمّ تَغيّر الاسم إلى لفوتين، حتّى استقر في النهاية على اسمها الحاليّ لوفوتن ليشكّل خليطاً مِن الاسمين القديمين. تاريخ جُزر لوفوتن تشير الآثار التاريخيّة القديمة إلى أنّ الانسان استوطن هذه الجُزر في أواخر العصر الحجريّ، وبداية العصر الحديديّ، وقد اعتمد على زراعة الخضراوات، والفواكه،
الفوليك أسيد يُعرف الفوليك أسيد بفيتامين ب9 (بالإنجليزيّة: Folic Acid)، ويعتبر مهماً لتكوين خلايا الدّم الحمراء، ونموّ الخلايا، وأداء وظائفها، ويُعدُّ أيضاً من الفيتامينات ذات الأهميّة الكبيرة لتناولها خلال فترة الحمل للحدّ من أيّة آثار جانبيّة، أو مخاطر قد تحدّث للطفل بسبب نقصه، ويوجَد حمض الفوليك بكثرةٍ في الخُضروات الورقيّة الخضراء، والفاصولياء، والبازيلاء، والمُكسّرات، وفي أنواعٍ مُختلفةٍ من الفواكه؛ مثل: البُرتقال ، والليمون، والموز، والبطيخ، والفراولة، كما أنّها تُضاف إلى العديد من
المناخ القاري يسود المناخ القاري في خطوط العرض المتوسطة والعالية تحديدا من 25 درجة إلى 70 درجة شمالاً وجنوباً، حيث يتميز بطقس متغير من حين لآخر، وتتباين درجات الحرارة فيه؛ بسبب استقرار الهواء، وحدوث الانقلابات، كما يبدو فصل الشتاء باردًا، بينما يبدو فصل الصيف حارًا وجافًا؛ وذلك بسبب: عدم وجود المسطحات المائية. السعة الحرارية القليلة في التربة والصخور. افتقاد التربة والصخور للحرارة بسرعة. عدم وصول الكتل الهوائية الناشئة من المحيطات. خصائص المناخ القاري يتميز المناخ القاري بمجموعة من الخصائص هي:
الشاي الأخضر يعود أصل الشاي الأخضر إلى بلاد الهند والصين، وهي الأوراق المجففة وغير المؤكسدة لشجرة الكاميليا الصينية (بالإنجليزية: Camellia sinensis)، ومن الجدير بالذكر أنّ الكثير من الدراسات قد أشارت إلى فوائده الكثيرة لجسم الإنسان، ويتميّز الشاي الأخضر باحتوائه على الكثير من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى اللازمة لصحة الإنسان، وقد استخدم الشاي الأخضر منذ القدم استخدامات طبية في الصين والهند، ويختلف الشاي الأخضر عن باقي أنواع الشاي بأنّه لا يتعرّض لعمليّات التصنيع والأكسدة التي تمرّ
معنى اسم ريوف رُيُوف هي جمع ريف، ويكون الجمع: أرْيافٌ، ورُيُوفٌ، ويُشير الريف إلى السَّعَةُ في المأكل والمشرب، ويعني أيضًا الأرض التي فيها زرعٌ وخِصْب. عن اسم ريوف اسم ريوف هو من الأسماءً ذات المعاني التي تدلّ على الطبيعة وجمالها الذي خلقَه الله تعالى، وأنعمَ به على خلقه، واسم ريوف هو من الأسماء المحبّبة لدى العديد من الناس وخاصة من يبحثون عن معانٍ جميلة لأسماء أبنائهم، واسم ريوف هو مثال على هذه الأسماء، وهو اسم تُسمى به الفتيات فقط. يُعدّ اسم ريوف اسمًا مميزًا وجميلًا، حيث إنّ الاسم يُضفي
