الثقة بالنفس هي مدى معرفتك وايمانك بقدراتك وأفكارك ومكانتك، وهو شعور نابع من داخل الإنسان يطوره وينمية بشتى الطرق، فبالصدق وعدم المبالغة وعدم الخوض بأمور لا تعرفها تعزز الثقة، وكلما وثق الإنسان بنفسه زادت ثقة الناس به وحبهم له، وهنا إليكم أفضل الكلمات التي تعبر عن الثقة بالنفس: الناجحون يثقون دائماً في قدرتهم على النجاح. الثقة كالمزهرية، حالما تنكسر لن تعود أبداً كما كانت حتى وإن أصلحتها. قدر ما تركز مجهودك في موضوع ما تحقق النجاح فيه. الثقة معدية، مثلها مثل عدم الثقة. رؤيتك السلبية لنفسك سبب
ظهور بقع حمراء على الجلد تتنوّع المشاكل الجلدية وتتعدّد أسبابها في عالم الإنسان، ولعلّ من أكثر المشاكل شيوعاً هو ظهور بقع حمراء على الجلد، ويُطلق على حالة احمرار الجلد طبيّاً مصطلح الحُمامى (بالإنجليزيّة: Erythema)، ويمكن أن تترافق البقع الحمراء مع ظهور أعراض أخرى في حال كان سببها مشكلة أو ظرف طبي معيّن، وفي بعض الأحيان قد تظهر هذه البقع بكميات كبيرة وتغطّي مساحات واسعة من الجسم، وتُعرف حينها بالطفح الجلديّ ، وتجدر الإشارة إلى أنّ البقع الحمراء يمكن أن تظهر على أي منطقة في الجسم، وتختلف طبيعة
تبنّي عادات غذائية صحية قد تُسبّب المشاكل الهضمية؛ مثل اضطراب القولون اختلالاً في توازن البكتيريا المعوية، وبالتالي انتفاخ في البطن، ويمكن التخلّص من الكرش الناتج عن القولون من خلال تبنّي بعض العادات الغذائية؛ مثل: تناول الطعام ببطء. الحرص على عدم تناول الطعام عند الشعور بالقلق أو الانزعاج. تجنّب المشروبات الغازية؛ كالصودا . تقليل استهلاك كميات كبيرة من الطعام. تناول وجبات صغيرة خفيفة متعددة خلال اليوم بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة. تخصيص وقت لتناول الطعام فقط. تناول الطعام بوضعية الجلوس. عدم شرب
مفهوم الاحترام لا يقتصر الاحترام على آخرين، ولكن هنالك احترامٌ للذات والنفس، وكل إنسانٍ موجود في هذا العالم يستحق الاحترام والتقدير، والأحق بهذا التقدير والاحترام أصحاب العلم والعلوم، وأصحاب العمل المستمد من القرآن والسنة وفي سبيل الله، وهذا ميزان التفاضل بين الناس، وأصحاب الأخلاق الرفيعة المنطلقة من الإيمان جديرين بأن نحترمهم ونوقّرهم مثل السلف الصالح. تعريف الاحترام الاحترام قيمةٌ إنسانيةٌ جليلة، تميز بين الأفراد وتفاضل فيما بينهم، فالاحترام تقديرٌ وعنايةٌ والتزام وحب، تبيّن نوعية الشخص،
الصداقة بحرٌ من بحور الحياة الصداقة بحرٌ من بحور الحياة العميقة، هي كنزٌ من كنوز الدنيا إذا امتلكناها امتلكنا كل شيء، وهي علاقة بين شخصين أو أكثر تقوم على الحب والمودّة والاحترام، والصديق هو بمثابة الأخ الذي لم تلده أمك، بل ولدته لك الظروف والأيام، قيل قديمًا: "اختر الصديق قبل الطريق". الصديق مرآة صديقه الصداقة بمثابة السراج الذي يُنير لنا عتمة الطريق، ويجعلها واضحةً ممهدةً لنا للمشي عليها، فوجود الصديق ليس نوعًا من الترف، بل هو شيء أساسي في حياة الأفراد صغارًا كانوا أم كبار، وصديقي هو حافظ
التعريف بالدجاج الأسود ينتج اللون الأسود في الدجاج عن طفرة جينية تُعرف باسم بالفايبروميلانيسيس (بالإنجليزية: fibromelanosis) تسبب حالة من فرط التصبغ، وتشير إحدى الدراسات لوجود أكثر من 25 سلالة من الطيور لديها فرط تصبغ، من أكثرها شيوعًا دجاج سيلكي (بالإنجليزية: Silkie) الذي يتميز بريش أحادي اللون يشبه شعر القطط. ويوجد الدجاج الأسود في كل من الصين وفيتنام، ويُعتقد أنّ المستكشف ماركو بولو هو أول من أشار إلى دجاج سيلكي في عام 1298 أثناء تجوله في آسيا؛ حيث كتب المستكشف واصفاً سلالة من الدجاج الأسود
الكريمة البيضاء تعتبر الكريمة من المواد التي تُستخدم في تزيين العديد من أنواع الحلويات المختلفة والشهية؛ مثل: الفطائر بأنواعها، والكيك، والبسكويت، وتمتاز بإعطائها طعماً مميزاً للحلويات، ومظهراً جميلاً، ولها العديد من النكهات؛ حيث يمكن أن تكون بالقهوة، أو الزبدة، أو الشوكولاتة، أو الفانيلا، وفي هذا المقال سنتعرف على طريقة عمل الكريمة البيضاء. عمل الكريمة البيضاء المكوّنات: كوب من الزبدة. ربع ملعقة كبيرة من الفانيلا. ثماني ملاعق صغيرة من السكر. أربع ملاعق صغيرة من الحليب السائل. طريقة التحضير:
أضرار الجلسيرين للبشرة هُناك بعض الأضرار للجلسرين على البشرة ، منها الآتي: من النادر التعرض للأضرار جرّاء استعمال الجلسرين، ولكنه من المُمكن أن يُسبب بعض الحرق والاحمرار أو التهيج، وفي حال ظهور أي من هذه التأثيرات يجب مُراجعة الطبيب على الفور. في حال حدوث بعض التغيرات على الجلد، مثل تغير اللون، أو ظهور بقع بيضاء، أو أصبح الجلد طرياً بشكل كبير مع رطوبة زائدة، فهذه علامات لبعض الالتهابات الجلدية او العدوى، ويجب مُراجعة الطبيب فور ظهور أيٍّ منها. رُغم نُدرة حدوث رد فعل تحسسي اتجاه الجلسرين، إلا
