التحكم في الوزن تساعد ممارسة الرياضة على منع زيادة الوزن والمحافظة على فقدانه، وذلك عن طريق حرق السعرات الحرارية، وكلما زادت شدة النشاط البدني زادت السعرات الحرارية المحروقة، وفي حال عدم توفر الوقت الكبير لممارسة الرياضة أو للذهاب الى الجيم بشكل منتظم؛ فيمكن تحقيق فوائد الرياضة بمجرد القيام بأكثر من نشاط خلال اليوم مثل استخدام السلالم بدلاً من المصعد أو زيادة المهام المنزلية الروتينية. مكافحة الأمراض والمشاكل الصحية تفيد ممارسة الإنسان المنتظمة للرياضة بغض النظر عن وزنه في تعزز البروتين الدهني
حكمة عن غدر أقرب الناس حكمة عن غدر أقرب الناس فيما يأتي: قالوا غدرت فقلت إنّ وربما.. نال المنى وشفى الغليل الغادر. لا فرق بين خيانة الضمير وخيانة الواقع إلّا التنفيذ. نكران الجميل خيانة لشرف والأمانة. إن الخيانة في حد ذاتها ميتة حقيرة. أعلّمه الرماية كلّ يوم فلمّا اشتدّ ساعده رماني وكم علمته نظم القوافي فلما قال قافيةً هجاني أعلّمه الفتوّة كل وقت فلمّا طرّ شاربه جفاني. تصادق مع الذئاب.. على أن يكون فأسك مستعداً. من كافأ الناس بالمكر كافأوه بالغدر. يغدر الخلّ إن تكفل يوماً.. بوفاء والغدر في
ماسك البابايا والعسل تحتوي البابايا على أحماض البابين (بالإنجليزية: Papain) وأحماض ألفا هيدروكسي (بالإنجليزية: alpha hydroxy acids)، التي تساهم في التخلص من الشوائب والخلايا الميتة، مما يساعد على تفتيح الوجه، وتعزيز توهج البشرة، كما يساعد العسل على حماية الجلد لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا، ويمكن تحضير الماسك باتباع الآتي: المكونات: نصف كوب من البابايا الطازجة المقطعة. ملعقة صغيرة من العسل. طريقة التحضير: هرس البابايا للحصول على مزيج ناعم ومتماسك. إضافة العسل وتحريكه المزيج جيداً. وضع
حكم وأقوال عن الصداقة من فاته ودّ أخ مصاف، فعيشه ليس بصافٍ. صاحب إذا صاحبت كل ماجد، سهل المحيا طلق مساعد. لُم صديقك سراً، وامدحه أمام الآخرين. ليس الضحك بداية سيئة للصداقة، ومازال أفضل نهاية لها. الصداقة تبدأ عندما تشعر أنك صادق مع الآخر وبدون أقنعة. إذا كنت في قوم فصاحب خيارهم، ولا تصحب الأردى مع الرّدي. صحبة الأخيار تورث الخير، وصحبة الأشرار تورث الندامة. من يبحث عن صديق بلا عيب، يبقى بلا صديق. وصاحب كل أروع دهمي، ولا يصحبك ذو الجهل البليد. وليس كثيراً ألف خل وصاحب، وإن عدواً واحداً لكثير.
تطبيقات المحاكاة في التعليم لاقت فكرة استخدام أسلوب المحاكاة في العملية التعلمية رواجاً كبيراً في الآونة الأخيرة خصوصاً في ظل تطور البرمجيات التعليمية وأدوات الذكاء الاصطناعي ، ومن تطبيقات استخدام أسلوب المحاكاة في التعليم ما يلي: تعليم الطيران بالمحاكاة صمم هذا التطبيق باستخدام أحداث البرمجيات الحاسوبية وأدوات الذكاء الاصطناعي وذلك من خلال إطلاق تطبيق لمحاكاة عملية الطيران، إذ يُمكن المتعلمون من خوض تجربة قائد الطائرة ضمن واقع افتراضي يحاكي الظروف الحقيقية للملاحة الجوية. وتدريبهم على أساسيات
خسارة الوزن ضيق الوقت الذي سبّبته طبيعة الحياة الحالية أدّى إلى عدم قدرة الغالبية العظمى على ممارسة التمارين الرياضية أو تناول وجبات صحية، خاصّةً مع انتشار مطاعم الوجبات السريعة والجاهزة التي تحتوي على الكثير من المواد الضارة بصحة الإنسان؛ حيث أصبحت السمنة إحدى أمراض العصر التي تؤدّي مضاعفاتها إلى وفاة الآلاف سنوياً، وأصبحت خسارة الوزن حلماً يراود ملايين البشر حول العالم، خاصّةً أن أغلب تلك المحاولات تكون بغرض الخسارة السريعة للدهون، وفي حالة التوقف عن النمط المعيشي والنظام الغذائي الخاص
خلق الأمانة اتصف المؤمنين الصالحين الذين كتب الله -تعالى- لهم الفلاح بالدنيا والآخرة، بأنّهم يرعون أمانات غيرهم، ويحفظونها ويؤدونها حقّ الأداء؛ حيث وصفهم الله في كتابه، فقال: (وَالَّذِينَ هُمْ لِأَمَانَاتِهِمْ وَعَهْدِهِمْ رَاعُونَ)، وتشمل الأمانة جميع مجالات الحياة، وليس ذلك فحسب؛ وإنّما تشمل ما يتعلّق بأمور الآخرة، فالأمانة تتمثّل بأداء الحقوق والمحافظة عليها، فالمسلم الذي يتصف بخلق الأمانة، يؤدي عباداته تجاه ربّه على أكمل وجهٍ، ويحفظ جوارحه من الوقوع في الحرام، ويؤدي ما للناس عليه من
علم أسكتلندا ودلالته يمكن توضيح ذلك على النحو الآتي: ألوان العلم يتكون العلم من لونين، أبيض بشكل X، وخلفية زرقاء اللون، ويُمثل اللون الأبيض السلام والصدق، في حين يعبر اللون الأزرق عن العدالة والإخلاص والصدق والصحوة. دلالة العلم العلم الوطني معروف في أسكتلندا باسم (سالتير)، والتي تعني تقاطع قضبان قطرية متساوية الطول مع بعضها، وهو واحد من أقدم الأعلام في أوروبا، والأسطورة تقول عن أصل العلم، بأن القديس أندرو، والذي كان يُعتبر أحد رسل يسوع، أحس بأنه لا يمكن أن يُصلب كما صُلب يسوع، فقام باختيار
