ما سبب كثرة النسيان

ما سبب كثرة النسيان

أسباب كثرة النسيان

من الأسباب المؤدية لكثرة النسيان ما يلي:

  • سوء التغذية: لا سيما إذا كان النظام الغذائي يفتقر لأحماض أوميغا 3، إذ تُعتبر من أهم المواد التي تغذي الدماغ، كما أنّ نقص الفيتامينات مثل فيتامين ب1، ب12، أ، هـ، والأملاح المعدنيّة كالبوتاسيوم، والكبريت، والفسفور، والحديد يُضعف الذاكرة.
  • السمنة المفرطة: إنّ تناول الكثير من المواد الغذائيّة والإصابة بالسمنة يقلّل نسبة الدم التي تصل إلى الدماغ، وبالتالي يؤدي إلى قلة تذكر الأشياء.
  • أسباب وراثيّة: يُعتبر النسيان من الأمراض التي تنتقل وراثياً من خلال الجينات التي تتوارثها الأجيال الجديدة من الأبوين والأجداد، والتي تبدأ بالتضاعف بعد سنة من الولادة.
  • كبر السن والشيخوخة: إنّ التقدم في العمر يزيد صلابة الشرايين الموجودة في الدماغ، مما يقلّل من كميّة الدم الواصلة له، وبالتالي يؤدي إلى عدم وصول الغذاء بشكل كافٍ، فينتج عنه ضعف في الذاكرة، ومن أهم علامات النسيان التي تحدث عند كبار السن نسيان الأسماء، والأحداث، والأماكن، ويسمى النسيان في هذه الحالة نسيان الشيخوخة الحميد، إذ لا يرتبط بمرض الخرف رغم تشابه الأعراض.
  • الإصابة ببعض الأمراض: قد يكون النسيان أحد أعراض الأمراض التي تُصيب الجسم، ومن أشهر هذه الأمراض السكري، والزهايمر، والنكوص العصبي، والتهاب الدماغ، والأورام، والسكتات الدماغية، بالإضافة إلى الهستيريا التي تصاحب اضطرابات الدماغ.

أسباب أخرى لكثرة النسيان

من الأسباب المؤدية لكثرة النسيان أيضاً ما يلي:

  • تلف الأنسجة الدماغيّة: قد يتعرض الدماغ إلى إصابات تسبب ارتجاجه وتلف في أنسجته، أو إلى جروح متعددة البؤر كالتي تحدث بسبب الشظايا، والتي تسبب ضرراً في المناطق المسؤولة عن تخزين المعلومات والذاكرة.
  • الكآبة والصدمات: إنّ ضغوطات الحياة، والبقاء في الأماكن ذات الضوضاء المستمر، والعمل لفترات طويلة دون راحة، وتداخل الأحداث اليوميّة، أو التعرض للكوارث والصدمات النفسيّة، وحدوث نوبات احتباس الدم الموضعي المؤقت، جميعها تعتبر سبباً رئيسياً لضعف الذاكرة والنسيان، حيث إنّ هذه الأمور تُضعف عمليّة تخزين المعلومات وترسيخها في دماغ الإنسان.
  • الإفراط في تناول الأدوية: إنّ الأدوية المنبهة، والمنومة، والمخدرة تؤثر بشكل سلبي في الخلايا الدماغيّة المتخصصة في الذاكرة ، حيث إنّها تضعفها، كما أنّ تناول الكحول يسبب تلف هذه الخلايا.

نظريات مفسرة لحدوث النسيان

هناك ثلاث نظريات أساسية في علم النفس فسرت أسباب النسيان وهي:

  • نظرية الترك والغمور: توضح أنّ عدم استعمال المعلومات بشكل دائم ومستمر يؤدي إلى ضعفها وفقدانها.
  • نظرية التداخل والتعطيل: تفسر أنّ تداخل المعلومات وتشابهها مع بعضها يؤدي لتذكر بعضها ونسيان جزء منها.
  • نظرية الكبت: تبيّن أنّ الوحدة، والرغبة في إنهاء الحياة، وكتمان المشاعر في النفس يؤدي إلى تعطيل الذاكرة.
مزيد من المشاركات
كلمات عن الزعل من الحبيب

كلمات عن الزعل من الحبيب

الزعل وعدم الرضا عن الحبيب تسبب الكآبة للمحبين ومن الممكن أن تنهدم العلاقة بسبب الزعل، وهنا إليكم في هذا المقال كلمات عن الزعل من الحبيب. كلمات عن الزعل من الحبيب الحب هو الاهتمام ببعضنا البعض حتى عندما تكون غاضبًا مني. أدركت أنني كنت أساعدك على تدميري بالقتال من أجلك. في كل دقيقة تكون غاضبًا، تفقد 60 ثانية من السعادة. فقط لأنك غاضب مني، لا يعني أن لديك الحق في أن تكون قاسياً عليّ. بغض النظر عن مدى غضبك، ينتهي بك الأمر دائمًا إلى مسامحة الأشخاص الذين تحبهم. لحظة صبر في لحظة غضب تنقذ ألف لحظة
طريقة تنظيف السجاد بدون غسيل

طريقة تنظيف السجاد بدون غسيل

طريقة تنظيف السجاد بدون غسيل قد يتسخ السجاد بأنواع مختلفة من البقع سواء كانت من الأحذية ، أو بقع الوحل، أو القهوة، أو الشراب، ويمكن التخلص من تلك البقع دون غسل السجاد، وذلك عن طريق اتّباع إحدى الطرق الآتية: تنظيف السجاد بسائل غسيل الأطباق يمكن التخلص من البقع التي تُصيب السجاد باستخدام الماء وسائل غسيل الأطباق، وذلك من خلال اتّباع الخطوات الآتية: يتمّ استخدام عبوتي رذاذ فارغتين، ومَلْء الأولى بكوب من الماء الدافئ مع ربع ملعقة صغيرة من سائل غسيل الأطباق، وملء الثانية بالماء البارد فقط. يُرشّ
تشخيص مرض الطاعون

تشخيص مرض الطاعون

تشخيص المرض يتم تشخيص المرض من لحالة المرضية للشخص ، حيث يتميز الطاعون الدملي بحدوث التهاب في الغدد الليمفاوية مع حرارة وتاريخ مرضي للتعرض للحيوانات الأليفة مثل الفئران أو الذباب ، كذلك مشاركة المريض في مخيم كشفي خلال الفترة السابقة أو وجود علامات قرص ذباب على الجلد . أما الفحوصات المخبرية فتشمل عمل زراعة مع صبغة غرام أو صبغة غيمزا للدم أو البلغم أو عينة من الغدد الليمفاوية ، وتنمو البكتيريا في منطقة الزراعة بشكل واضح وجيد ، ويجب التبليغ عن المرض بشكل مباشر لمناطق التحكم بالأمراض في الدولة .
أنواع التعاطف مع الآخرين

أنواع التعاطف مع الآخرين

أنواع التعاطف مع الآخرين التعاطف هو القدرة على فهم ما يشعر به الآخرون عاطفيُا، ورؤية الأشياء من وجهة نظرهم، والقدرة على تخيّل نفسك مكانهم، وهناك أنواع مختلفة من التعاطف مع الآخرين، ومن أبرزها ما يأتي: التعاطف المعرفي يُعرّف التعاطف المعرفي (بالإنجليزية: Cognitive Empathy) على أنّه قدرة الإنسان على وضع نفسه في مكان شخص آخر، ورؤية الموقف من وجهة نظره، ويُعد التعاطف المعرفي مهارة مهمة، خاصةً أثناء التفاوض ، أو الإقناع، أو في أمور الإدارة؛ فهة يُساعد على فهم مشاعر الشخص الآخر، وتفكيره بطريقة
من طرائف جحا

من طرائف جحا

من طرائف جحا قيل أن جحا قام بشراء عشرة حمير فركب واحدا منها وساق أمامه التسعة الباقية، ثم عدّ الحمير ونسى الحمار الذي كان يمتطيه فوجدها تسعة، فسارع بالنزول من ظهر الحمار و عدها ثانيةً فوجدها عشرة، فركب مرة ثانية وعدها فوجدها تسعة، ثم نزل وعدها فوجدها عشرة و بقي يعيد ذلك مراراً و تكراراً ثم قال: أن أمشي وأربح حمارا خير من أن أركب ويذهب مني حمار فمشى خلف الحمير حتى وصل إلى منزله كان جحا يركب قطاراً ثم نزل منه و وضع الحقيبة قربه وانتظر حضور الشيال، فجاء لص فسرقها و حملها ومشى فتبعه جحا وهو فرحان،
مكونات مجلس الأمة الأردني

مكونات مجلس الأمة الأردني

مكونات مجلس الأمة الأردني يقوم النظام الأردني على أساس الفصل بين السلطات الثلاث (التشريعية، والتنفيذية، والسلطة القضائية) حيث أن الدستور الأردني حدد صلاحية السلطات الثلاث، حيث تقوم كل سلطة بالقيام في ممارسة صلاحياتها دون التدخل في صلاحية السلطات الأخرى، كما تُعرف العلاقة ما بين هذه السلطات الثلاث بعلاقة تكاملية، وتشاركية، ومتوازنة، إذ تمتلك السلطة التشريعية الحق في الإشراف على أداء السلطة التنفيذية ومحاسبتها، ومع ذلك يحق للسلطة التنفيذية اقتراح تشريعات القوانين والقيام بإصدار قوانين مؤقتة عند
أجمل الكلمات عن الورد

أجمل الكلمات عن الورد

أجمل الكلمات عن الورد تذكر أن أجمل ما في الحياة هي الأشياء الأقل نفعاً كالطواويس والورود. إن المرأة والزهرة توأمان يضفيان السعادة والبهجة على الكون بأكمله. الطريق المفروشة بالورد لا تقود إلى المجد. في قلبي زهرة لا يمكن لأحد أن يقطفها. أدرب قلبي على الحب كي يسع الورد والشوك. بالفكر يستطيع الإنسان أن يجعل عالمه من الورد أو من الشوك. إذا كان وجود الشوك في الورد يُحزننا، فإن وجود الورد في الشوك يجب أن يسُرّنا. الشخص المثالي: رجل يلاحظ أن رائحة الوردة أفضل من الطماطم فيستنتج أن حساء الورد سيكون
ارتفاع الحرارة بعد العملية الجراحية

ارتفاع الحرارة بعد العملية الجراحية

ارتفاع الحرارة بعد العمليّة الجراحيّة تُعتبَر مشكلة ارتفاع درجة الحرارة من أكثر المشاكل التي يُعاني منها المرضى بعد إجراء العمليات الجراحيّة، وكلَّما زادت الفترة الزمنيّة بين إجراء العمليّة الجراحيّة والمعاناة من الحمى، كلما قلت احتماليّة أن تكون العمليّة الجراحيّة هي السبب في ارتفاع درجة حرارة الجسم، وتُعتبَر الإصابة بالحُمَّى بعد العمليات الجراحيّة استجابة طبيعيّة من قبل الجسم في بعض الحالات، ولكن في أحيان أخرى يُمكن أن يكون ارتفاع درجة الحرارة مُؤشِّراً على وجود مشاكل تتبع العمليّة، ومن