الرضاعة من حليب الأم بات من المعروف أنّ الرضاعة الطبيعية بحليب الأم (بالإنجليزيّة: Breastfeeding) تضمن النمو، والتطور الصحي لأجهزة الطفل الرضيع المختلفة، وذلك لاحتوائه على تركيبة مميزة، تتكوّن من جميع العناصر الغذائية المهمة بكميات ونسب دقيقة؛ بحيث يعتمد الطفل في غذائه على الحليب خلال الست أشهر الأولى من حياته، وفي الحقيقة يتفوّق الحليب الطبيعي على الصناعي بمكوناته الغنية بالعناصر الغذائية، وسهولة الحصول عليه، وبكونه اقتصاديّ وغير مكلف، وتوفره بدرجة حرارة مناسبة للطفل، وتجدر الإشارة إلى أنّ
الجندول الجندول أو (الغندول): وهو الرمز الخاص والتقليد المتوارث للتنقل في طرقات مدينة البندقية في إيطاليا، وهو عبارة عن قاربٍ طويلٍ ورقيق، يُدفع بوساطةِ مجدافٍ طويلٍ ورقيق من حافتيه، وهو أهم وسيلة شعبيّة للمواصلات تشتهر فيها هذه المدينة العريقة والعائمة على سطح الماء، والتي تعدّ من أكثر العوامل جذباً وإمتاعاً للسياح؛ لأنها تقدم للزائر نزهة مائية للتعرف على معالمها، والوصول إلى أماكن متفرقة من أحيائها. تاريخ الجندول من الشائع في مدينة البندقية في إيطاليا أنّ بداية استخدام الجناديل أو الغناديل
قدرة الله تعالى تتجلى في هذا الكون الكثير من الآيات العظيمة التي تدل على قدرة الله عزّ وجل، والتي سخرها لتستمر معها الحياة لجميع الكائنات الحية، ومن عظمة الله عزّ وجل قدرته سبحانه في خلق السماء، وخلق الأرض ككوكب كروي يدور حول نجم مضيء عملاق مثل الشمس، ومن آياته تعاقب الفصول الأربعة التي تتجدد معها الحياة في كلّ عام، ومعجزة الليل والنهار التي وردت عنها الكثير من الآيات القرآنية كدليل على عظمتها في هذا الكون. الليل والنهار في القرآن الكريم هناك العديد من الآيات القرآنية التي تدعو الإنسان إلى
أين يقع قبر سعد الدين كوبيك؟ ورد في التاريخ أنّ قبر سعد الدين كوبيك يقع في أحد أحياء مدينة قونيا التركية ، ويوجد كتابات مكتوبة بالخط العربية أعلى القبر، وتوجد قبعة داخل هذا القبر يقال أنها ربما تنتمي لسعد الدين كوبيك، ويوجد بداخل القبر قطعة زرقاء مخطوط عليها اسم الله. من هو سعد الدين كوبيك؟ هو أحد الأمراء المشهورين في دولة السلاجقة في الروم، وكان يعتني في ذلك الحين بأمور الصيد والتعمير في دولة الروم في حكم علاء الدين كيقباد الأول، واشتهر سعد الدين كوبيك بقوته حيت قام بعمليات عسكرية ضد
تلميع الستانلس ستيل يعتبر الستانلس ستيل من أهم المعادن التي تستخدم لصناعة أدوات المطبخ، ولا شيء أجمل من وعاء مصنوع من الستانلس ستيل نظيف ويلمع ببريق شديد، ولكن سرعان ما يختفي هذا اللمعان نظراً لصعوبة العناية بالستانلس ستيل والإبقاء على لمعانه، حيث يُعدّ من المواد التي تتأثر بالهواء والماء بشكل كبير، وعلى الرغم من انتشار المنظفات الكيميائية التي تساعد على إعادة لمعانه إلّا أنّها لا تُعدّ مفضلةً لدى ربات المنزل التي تهتم بصحة عائلتها ، وتهتم بنظافة مطبخها، وهناك العديد من الطرق التي يمكن من
كيفية علاج آلام أسفل الظهر توجد العديد من الخيارات العلاجية التي يمكن اتباعها لعلاج آلام أسفل الظهر (Low back pain)، والتي تشمل اتباع بعض النصائح والإرشادات المنزلية، أو استخدام بعض الأدوية، أو الخضوع للعمليات الجراحية. ومن الجدير بالذكر أنّ اختيار العلاج المناسب يعتمد على حالة الشخص المعنيّ وتشخيص الحالة، إذ قد تكون بعض الخيارات العلاجية أكثر فعالية من غيرها في بعض الحالات، كما أنّ بعض المصابين بآلام أسفل الظهر يحصلون على نتائج أفضل عند تلقي أكثر من نوع واحد من العلاج، ونبين فيما يأتي كيفية
ما هو القفز الطولي؟ القفز الطولي (long jump) رياضة من ألعاب القوى ، تتمحور حول القفز بطريقة أفقية لمسافة محددة تحتوي على حاجز، على اللاعب تجاوزه دون الارتطام به، ومن ذلك عليه الركض، القفز، من ثم الهبوط بعد الحاجز، وقد كان القفز الطولي أحد الألعاب الأولومبية، ليتم فصله عنها عام 1912م، ويصبح ضمن فئة ألعاب القوى. ما هي أنواع القفز الطولي؟ عند تأدية الرياضي للقفز الطولي، فإن اللاعب يستطيع تطبيق عدة أنواع مختلفة منه، وهي تختلف في شكلها وكيفية أدائها على النحو الآتي: القفز السريع (الشراع) وهو ما
ممارسة الهوايات تساهم ممارسة الهوايات في جعل الفرد أكثر استمتاعاً وتخفف من المشاكل والضغوطات، حيث يستطيع الشخص تخصيص وقتٍ معينٍ للقيام بأشياءٍ يحب فعلها وتجعله يشعر بالسعادة وتنسيه المشاكل والهموم، كالكتابة أو القراءة أو المشي في الحديقة، وبالتالي يشعر الفرد بالارتياح نفسياً . قراءة الكتب قد تساهم قراءة الكتب التي تتحدث عن السعادة في رفع المعنويات، فالأشخاص يبحثون بشكلٍ دائمٍ عن السعادة ويمكن أن يجدها بعضهم في هذه الكتب، مثل: كتاب فن السعادة (The Art of Happiness) للكاتب دالي لاما. الأفكار
