القيمة الغذائية للأرز القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الأرز الماء 0.11 غرامٍ الطاقة 416 سعرة حرارية البروتين 10.00 غرام الدهون 5.00 غرام الكربوهيدرات 82.64 غرام الألياف 0.0 غرام السكر 0.00 غرام الكالسيوم 0 ملليغرام الحديد 0.00 ملليغرام المغنيسيوم 156 ملليغرام الفسفور 362 ملليغرام البوتاسيوم 243 ملليغرام الصوديوم 233 ملليغرام الزنك 2.20 ملليغرام فيتامينC 0.0 ملليغرام كعكة الأرز بالزعفران مدَّة التحضير ستون دقيقة مدَّة الطهي مئة وخمس وثلاثون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاص المكوّنات خمس بيضات كبيرة
أطعمة مفيدة للوقاية من البشرة الدهنية غالباً ما يعاني أصحاب البشرة الدهنية من ظهور حب الشباب، ويلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في الحفاظ على البشرة، ولهذا فإنّ هناك أطعمة يُنصح بتناولها لتجنب مشاكل البشرة الدهنية والحفاظ على بشرة صحية: الخيار: يحتوي الخيار على كمية وفيرة من الماء، ولديه القدرة على ترطيب البشرة، إلى جانب وجود مضادات للأكسدة. المكسرات: إذ تحتوي على أحماض أوميغا3، والتي تعالج البشرة الدهنية بشكل فوري. البرتقال: تحتوي الحمضيات بما فيها البرتقال والليمون على نسبة عالية من فيتامين
عرف التاريخ الكثير من النحاتين المبدعين على مر التاريخ، حيث تمكنوا من نحت تماثيل مثلت شخصيات حقيقية واستطاعت تلك المنحوتات أن تظل لفترات طويلة من الزمن،ولعل من أشهر هؤلاء النحاتين: النحات الإيطالي دوناتيلو (Donatello) وهو أحد النحاتين المشهورين الذين عاشوا في عصر النهضة الإيطالية، كان دوناتيلو يعيش ويعمل في مدينة فلورنسا، وتوجد الكثير من منحوتاته لغاية الآن في المدينة،ويُشير البعض إلى أنه يعدّ السبب في خلق اتجاه حديث في فن النحت، بعيدًا عن النمط الكلاسيكي الذي كان سائدًا. النحات مايكل أنجيلو
الحب الحب تلك الكلمة الرّقيقة الّتي تحمل في طيّاتها الكثير من المعاني؛ فالحب في رأي الشاعر جبران خليل جبران: الحب لا يملك، ولا يملكه أحد؛ فإذا أحببت فعليك أن تنهض مع الفجر بقلب مجنّح لتستقبل شاكراً يوماً جديداً في الحب ، ثمّ تخلد مع النوم وقلبك يسبح بمن تهوى. حكم ومواعظ في الحب أقوال العظماء في الحب إذا كنت تحب امرأةً فلا تقل لها (أنا أحبك).. إنّ هذه العبارة أوّل ما تجعل المرأة تفكّر في السّيطرة عليك (كلارك جيبل). إذا سمعت أنّ امرأةً أحبّت رجلاً فقيرًا، فاعلم أنّها مجنونة، أو اذهب إلى طبيب
تنقية الهواء تُساعد الأشجار على تنقية الهواء وتحسين جودته، فهي تعمل كمرشّحات تُنقّي الهواء من كافّة الشوائب كالدخان، والغبار، والأبخرة من طبقة الغلاف الجوي، وذلك من خلال حصرها وتجميعها في أوراقها، وأغصانها، وفروعها، فعلى سبيل المثال تُساعد غابات الزان على امتصاص أربعة أطنان من الغبار الموجود في الغلاف الجوي كلّ سنة، كما تُساعد الأشجار على تقليل تأثير الاحتباس الحراري عن طريق التخلّص من غاز ثاني أكسيد الكربون من الجوّ وإطلاق الأكسجين. تقليل درجة حرارة الهواء تُساعد زراعة الأشجار على التقليل من
نشأة وتطور جمعية رسالة تعد جمعية رسالة من أشهر الجمعيات في مصر والتي تعمل على تقديم المساعدات للمحتاجين، وللذين يتقدمون بطلبات المساعدة لها بأعداد كبيرة، وقد تم إنشاء جمعية رسالة الخيرية عام 1999، وقد أنشأها مجموعة من الطلاب في كلية الهندسة بجامعة القاهرة، ونتيجة لمصداقيتها لاقت شهرة واسعة وانتشاراً كبيراً في المجتمع المصري، فمنذ عام 2000 امتلكت الجمعية الكثير من الفروع، وبلغ عدد المتطوعين بها ما يزيد عن مليون و500 ألف متطوع. ويقع المقر الرئيسي لهذه الجمعية في مدينة القاهرة ، وهي منظمة غير
طقم الأسنان الأسنان نعمة من نعم الله، فهي مهمة جداً لمضغ الطعام، ونطق الحروف بشكل سليم عند التكلم، ولكن قد يفقد الإنسان جميع أسنانه نتيجة ظرف معين، مما يحدث خللاً في وظيفتها الأساسية؛ فالطعام غير الممضوغ بشكل جيد يؤدي إلى مشاكل في المعدة، وبالتالي الإصابة بالعديد من الأمراض، ولذلك أوجد أطباء الأسنان ما يسمى بطقم الأسنان عوضاً عن الأسنان الطبيعية التي فُقِدت، فطقم الأسنان ما هو إلا بديل صناعي يتكون من الفكين العلوي والسفلي للأسنان، ويُصنَّع في المختبر. يختلف طقم الأسنان من حيث حجمه وشكله من شخص
حساسية الحنجرة تُعرف حساسيّة الحنجرة أوحساسية الحلق بأنّها عبارة عن التهاب حادّ يصيب الأغشيّة المخاطيّة المبطنة للحنجرة، وينتشر بشكل كبير بين الأفراد في فصل الشتاء، والمناطق ذات الطقس البارد الدائم، مما يؤثر بصورة سلبيّة في الصوت والقدرة على التنفس، وتكون هذه الحالة مصحوبة بالعديد من العلامات والأعراض المزعجة، وتستدعي العلاج السريع والمباشر لها ليتمكن المصاب من ممارسة أنشطته اليوميّة بصورة طبيعيّة، وفي موضوعنا سنعرفكم عن المرض وأسبابه وأعراضه، بالإضافة إلى طرق علاجه المختلفة. أسباب حساسية
