أعراض البروستاتا عند الرجال

أعراض البروستاتا عند الرجال

أعراض البروستاتا عند الرجال

تتفاوت حدّة الأعراض التي تُرافق حالة تضخم البروستاتا بين الرجال المصابين بهذه المشكلة، وقد لا ترتبط حدّة الأعراض بحجم تضخم غدة البروستات، فقد يُعاني بعض المصابين بتضخمٍ بسيطٍ بغدة البروستات من أعراض شديدة، في حين قد تكون الأعراض بسيطة في حال معاناة البعض الآخر من تضخم شديد وحادّ، وعلى أية حال تبدأ حدّة أعراض تضخم البروستات بالانحدار للأسوء تدريجياً مع مرور الوقت، ولكنّ هناك بعض الرجال الذين تتحسن حدّة الأعراض لديهم وصولاً إلى حالة من التوازن بعد مرور فترةٍ من الوقت، وما يأتي بيانٌ لأعراض تضخم البروستاتا عند الرجال:

  • الحاجة الملّحة للتبول.
  • تكرار التبول وخاضة في ساعات الليل.
  • مواجهة صعوبة في بدء التبول.
  • تدفق البول بشكل ضعيف أو متقطع.
  • عدم القدرة على إفراغ المثانة بشكل تام.
  • نزول نقاط من البول بعد الانتهاء من التبول.
  • ظهور الدم في البول.
  • عدم القدرة على التبول.
  • الإصابة بعدوى المسالك البولية.

'السيطرة على تضخم البروستاتا

فيما يأتي تفصيلٌ لتعديلات نمط الحياة التي يمكن بإجرائها التخفيف من أعراض تضخم البروستات :

  • السيطرة على التوتر والقلق.
  • الإقلاع عن التدخين.
  • تجنب شرب السوائل في المساء للتقليل من الحاجة للتبول ليلاً.
  • تجنب شرب ما يزيد عن لترين من السوائل يومياً.
  • محاولة تفريغ المثانة بشكل كامل أثناء التبول.
  • تجنب الأدوية المعروفة بتأثيرها السلبيّ في أعراض البروستاتا كمضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamines).
  • ممارسة التمارين الرياضية المُخصصة لتدريب عضلات قاع الحوض (بالإنجليزية: Pelvic floor exercise).
  • ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بتقوية عضلات المثانة.

الأطعمة التي تُحفّز أعراض البروستاتا

بينّت الدراسات أنّ تناول أنواع معينة من الأغذية يزيد من خطر الإصابة بتضخم البروستات، بالإضافة إلى تأثيرها سلباً في حدّة أعراض البروستاتعند المعاناة من تضخمها، وما يلي ذكرٌ لأنواع الأطعمة التي يُنصح تجنبها:

  • اللحوم الحمراء.
  • الكافيين.
  • الأطعمة المُتبّلة.
  • الكحول.
  • مشتقات الألبان.
12طب عام
مزيد من المشاركات
أبيات شعر للأطفال

أبيات شعر للأطفال

قصيدة طفلٌ وعيد يقول محمد عبد الرحمن المقرن: اقضوا مع الألعاب يوم العيد فلقد قضيتُ مع المدافع عيدي لا فرق يا أطفالُ فيما بيننا لعب تطير كقاذفات حديدِ الفرق فيما بيننا أني أرى ما لم تروا من رجفة وجنودِ أنا أعرف القصف الذي لم تعرفوا عنه وأعرف صرخة التهديدِ الفرق أني لا أنام إذا سجى ليلي وقُضّيَ ليلكم برقودِ عيديتي عند الصباح رصاصة وتُعَيّدون بلعبة ونقودِ ما ضرني ثوبٌ عليّ مرقعٌ أو لبسكم في العيد كل جديدِ قاتلت في صغري وأعظم عدتي جلدٌ أذيبُ به جبال جليدِ لو مسّ طفلاً شوكةٌ لم يسترح آباؤكم إلا
طرق لإزالة الصبغة من الشعر

طرق لإزالة الصبغة من الشعر

صبغة الشعر تميل أغلبية السيدات إلى التجديد في شكلهن ومظهرهن الخارجي، وذلك لأسباب مختلفة، أهمّها السعي لتغيير النفسية، ومجاراة الموضة، أو التقليد لبعض الفنانات أو العارضات وغيرها، ويكون التغيير من خلال تجديد لون الشعر باستخدام مجموعة متنوّعة من الألوان والصبغات المختلفة والتي يتمّ شراؤها من الصيدليات أو محلات التجميل، أو حتى عن طريق الإنترنت، ولكن قد تكون نتيجة الصبغات في بعض الأحيان غير مرضية من ناحية اللون ، لذلك يلجأن إلى بعض الطرق للتخلّص منها. طرق لإزالة الصبغة من الشعر من طرق ازالة الصبغة
تعريف غزو الفضاء

تعريف غزو الفضاء

غزو الفضاء غزو الفضاء أو ما يُعرف بسبر الفضاء، أو استكشاف الفضاء، هو عملية الاكتشاف المواصل للهياكل الموجودة في الفضاء الخارجي بالاعتماد على الملاحة الفلكية، ويكون ذلك بواسطة التطور المتواصل والتزايد في تكنولوجيا الفضاء، ويُدرس الفضاء بواسطة تلسكوبات فلكية. يحرص الإنسان على إخضاع الفضاء للتنقيب الفعلي باستخدام مجسات روبوتية غير مأهولة، ومنها ما هو مأهول ويشير التاريخ إلى أنّ الإنسان قد أسرع نحو رصد الفضاء منذ القدم، ومع حلول مطلع القرن العشرين كان قد بلغ مرحلة متقدمة من الاستكشاف بإطلاقه عدداً
خطوات تعديل السلوك

خطوات تعديل السلوك

تعديل السلوك يُعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح Behavior Modification، هو عبارةٌ عن إعادة تأهيلِ وتوجيهِ سلوك الأفراد عن طريق مساعدتهِم على التخلي عن سلوكٍ مُعين، والعمل على تطبيقٍ سلوكٍ جديد. يعرف أيضاً بأنّه العملية أو الوسيلة التي تُساعد على تقويم السّلوك الفردي، بالاعتمادِ على مجموعةٍ مِن القواعد التي تُنظّم سُلوك الفَردْ مِن خلالِ تطبيق العديد مِن التغييرات الفكرية والاجتماعية التي تُساهم في تعزيزِ السُّلوك الجديد والتَخلّص مِن السُلوك القديم، ويطلق على الشخص الذي يقوم بتطبيق تعديل السلوك
عناصر الإنتاج الأربعة

عناصر الإنتاج الأربعة

القوى العاملة يمكن تعريف القوى العاملة (بالإنجليزية: Labor) على أنها الجهد الذي يبذله العمال على الإنتاج، فمثلاً يعتبر الأشخاص الذين يعملون في تعليم الأطفال، أو في الصناعات، أو في تنفيذ القوانين، أو غيرها من المجالات من ضمن القوى العاملة، كما يعتبر الأشخاص العاطلين عن العمل جزءاً من القوى العاملة المتوفرة للإنتاج، وهناك شكلان للقوى العاملة: الأول منها هو القدرة البشرية الطبيعية التي يزود بها شخص غير مُدرّب وغير متعلم عملية إنتاج معينة، والأخرى هي المهارات التي يمتلكها العامل نتيجة التدريب، أو
طريقة عمل سلطة الثومية

طريقة عمل سلطة الثومية

الثومية تتنوع أطباق المقبلات التي ترافق المأكولات الرئيسة الدسمة على موائد الإفطار والغداء والعشاء، ولعل سلطة الثومية أو صلصة الثوم إحدى أشهر المقبلات والسلطات وأكثرها شيوعاً بين الناس، إذ يستمتع الناس بطعمها اللذيذ والذي يضفي على بعض الأطعمة الطعم الألذّ، والقيمة الغذائية العالية، وتتميز الثومية برائحتها القوية التي لا تقاوم، فتضاف إلى الشاورما وأطباق الدجاج والمشاوي وغيرها الكثير من الطعام، وفي هذا المقال سنتحدث عن طريقة إعداد الثومية ومكوناتها بالشرح والتوضيح. عناصر الثوم الغذائية ويتألف
الإدريسي (محمد بن علي الإدريسي)

الإدريسي (محمد بن علي الإدريسي)

الإدريسي (محمد بن علي الإدريسي) محمد بن علي بن محمد ابن السيد أحمد الإِدْرِيسي، وُلد سنة 1293 هـ، أُصوله من مدينة فاس في المغرب، ويُنسب إلى إدريس الأزهر بن إدريس الأكبر الحسني الذي قام بتأسيس دولة الأدارسة في دولة المغرب، حيث أقام جده السيد أحمد في صبيا، ووُلد له حفيده محمد الإدريسي فيها. كما يُعتبر الإدريسي مؤسس دولة الأدارسة في الجزيرة العربية، تحديداً في كلّ من المدن: صبيا وتهامة وجازان وعسير سنة 1327 هـ. السعي لتوسيع النفوذ سعى الإدريسي إلى توسيع نفوذه عبر الآتي: حصار الشريف أحمد الخواجي
أضرار الليمون على المعدة

أضرار الليمون على المعدة

أضرار الليمون على المعدة يحتوي الليمون على نسبة عالية من الحمض؛ لذلك قد يؤثر استهلاك عصير الليمون في بعض الذين يعانون من داء الارتداد المعدي المريئي أو ما يُعرف اختصاراً بـ GERD، إذ يمكن أن يؤدي إلى زيادة أعراضه؛ كحرقة المعدة، والتقيؤ. أضرار الليمون على قرحة المعدة تعرف قرحة المعدة أو ما يُعرف بالقرحة المعدية (بالإنجليزية: Gastric ulcers)؛ بالتقرُّحات التي تظهر على بِطانة المعدة، ويعدّ الشعور بالحرقة أو الألم المستمر في منتصف البطن من أكثر أعراض قرحة المعدة شيوعاً، وبالرغم مما يشيع اعتقاده