ما أسباب زيادة الأملاح في الجسم

ما أسباب زيادة الأملاح في الجسم

ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم

ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم هي ما يطلق عليه زيادةُ حمض البول أو اليوريك أسيد، حيث يعدّ هذا الحمضُ أحدَ المنتجاتِ الأخيرة لاستقلاب الّلحوم والبروتينات النوويّة، وتعمل هذه الاملاح على الإضرارِ بوظائفِ الجسم المختلفة، وتسبّبُ الكثيرَ من المشاكل. سنتحدّثُُ في هذا المقال عن أعراض ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم، وأسبابه، وعلاجه.

أعراض ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم

  • الإصابة بمرض النقرص: وهو نوعٌ من أنواعِ التهاب المفاصل، ويظهرُ المرض على شكل تورمٍ وانتفاخٍ في الأطراف؛ نتيجة تجمّع حمض الفوريك أسيد في الجسم وبقائه مخزناً لفتراتٍ طويلةٍ، ثم يتخلص منها الجسم من خلال البول.
  • الإصابة بأمراض الكلى مثل الحصى؛ وذلك لأنّ نسبة الأملاح الكبيرة تسبّب تراكم حمض الفوريك أسيد في الكليتين، وهذه الحصى تكون صغيرةً في البداية ولكن تكبر مع زيادة ترسّب الأملاح، وتسبّب الكثير من الألم للشخص، كما تسبب الشعور بالتقيؤ والغثيان، وقد تؤدي إلى الإصابة بالفشل الكلوي إذا لم تُعالَج.
  • الشعور بحرقان أثناء التبوّل.
  • الشعور بآلام في الجانب الأيمن من الجسم وهي منطقة الكلى.

أسباب ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم

  • الوراثة، فعندما يصابُ به أحدُ أفراد الأسرة يكون الآخرون معرّضين للإصابة به.
  • استخدام بعض الأنواع من الأدوية، مثل المدرّات.
  • نقص السوائل في الجسم؛ بسببِ قلة شرب الماء، خاصّةً في المناطق الحارة، فالجسم يفقدُ السوائل بنسبةٍ أكبر.
  • الوزن الزائد.
  • عدم علاج ضغط الدم المرتفع.
  • تناول الكحوليّات والمواد المسكِرة.
  • ارتفاع ضغط الدم المزمن الذي لم يُعالج.
  • الإصابة بمرض السكريّ المزمن وارتفاع نسبة الدهن في الجسم أو ضيق الشرايين.
  • الخمول والكسل وقلة النشاط.
  • الحمل.
  • اضطرابات الغدة الدرقيّة.

علاج ارتفاع نسبة السوائل في الدم

  • استخدام عشبة الهندباء، فقد أثبتت الدراسات فعاليّتها في إدرار البول، وبالتالي التخلّص من الأملاح عن طريق التبول، وتُستخدَمُ من خلال وضع ملعقة منها في الماء الساخن لمدّة عشر دقائق، ثم تناول هذا الشاي ثلاث مرات في اليوم.
  • استخدام البقدونس فهو مدرّ جيد للبول، ويمكن استخدامه من خلال وضع ملعقتين من أوراق البقدونس المجفّف في كوبٍ من الماء المغليّ ويترك لمدة عشرة دقائق، ثم تناول المشروب ثلاث مرات يومياً.
  • استخدام الملح الإنجليزي في حوض الاستحمام، حيثُ يُمزج كوبان من الملح الإنجليزيّ في حمام المياه الدافئة، والجلوس فيها لمدة ربع ساعةٍ، ويمكن تكرار هذه العمليّة ثلاث مرات في الأسبوع.
  • الإكثار من شرب المياه لتعويضِ ما يفقده الجسم من خلال البول والتعرّق.
  • التقليل من تناول الأملاح في الأطعمة أو الأطعمة الغنيّة بالأملاح، مثل المخللات.
  • الامتناع عن تناول الكحوليّات.
  • زيادة الحركة والنشاط البدنيّ لحماية الجسم من تراكم الدهون الضارة.
مزيد من المشاركات
عجائب الكون

عجائب الكون

عجائب الكون قد يعتقد البعض بأن الكون الذي نعيش فيه يتكون فقط من المجموعة الشمسية التي نعرفها، والتي تتضمن كوكبنا الأرض بالإضافة إلى عدد من الكواكب الأخرى التي تدور معه حول الشمس، إلا أن حقيقة الأمر غير ذلك؛ حيث يحتوي الكون على العديد من المجموعات الشمسية الأخرى والتي تحتوي على عدد أكبر بكثير من الكواكب التي نعرفها، والتي يتميز البعض منها بعدد من الصفات الخاصة التي تجعلها من عجائب الكون، وفيما يلي بعض منها. أمثلة على عجائب الكون كوكب أقماره شموس تمكّن أحد المتطوعين في برنامج " البحث عن
أقوال محمد علي كلاي

أقوال محمد علي كلاي

أقوال وحكم محمد علي كلاي من أهم أقوال وحكم محمد علي كلاي هذا الملاكم الأسطورة نذكر ما يأتي: الرجل الذي يرى العالم وهو في الخمسين بنفس النظرة كما كان في عمر العشرين يكون ضيع ثلاثين عاماً بلا فائدة. العمر هو ما تعتقده أنت.. أنت كبير بقدر ما ترى نفسك. احذر لكمات منافسيك المغمورين فإنّ اللكمات كالرصاصات الطائشة إن أصابت قتلت. الصداقة هي أصعب شي يمكن تفسيره بالعالم.. إنها ليست أمراً تتعلمه في المدرسة ولكن إن لم تتعلم معنى الصداقة فإنك لم تتعلم شيئاً في حياتك. أنا الأفضل.. كنت أقولها حتى قبل أن أعلم
أمثلة تفسير القرآن بالقرآن

أمثلة تفسير القرآن بالقرآن

أمثلة تفسير القرآن بالقرآن تفسير ألفاظ القرآن المُجمَلة بالقرآن وردت الكثير من الآيات المُجمَلة في القرآن الكريم ، وقد توصّل أهل العِلم إلى بيانها في آياتٍ أخرى، ويُمكن ذِكر بعض الأمثلة على تفسير الألفاظ المُجمَلة في القرآن الكريم فيما يأتي: المثال الأول: إنّ المُجمَل من الآيات هو ما يحتاج إلى بيانٍ، ومن الأمثلة على هذا النوع من تفسير القرآن بالقرآن بيان اللحوم المُحرَّمة؛ إذ ورد تحريم بعض اللحوم مُجمَلاً في قَوْل الله -تعالى-: (أُحِلَّتْ لَكُم بَهِيمَةُ الْأَنْعَامِ إِلَّا مَا يُتْلَى
علماء الجزائر في ناسا

علماء الجزائر في ناسا

علماء الجزائر في ناسا يُعتبر الأستاذ الدكتور نور الدين مليكشي من أبرز العلماء الجزائريين في ناسا، وهو فيزيائي وباحث وعميد العلوم، يدرس الضوء واستخدامه لاستكشاف الفضاء ، والكشف المبكر عن الأمراض؛ من خلال الاستخدام المشترك للنُهج القائمة على الليزر والتعلم الآلي، ويَعُد العالم نور الدين مليكشي فضوله حول الطبيعة، والضوء، والألوان على وجه الخصوص هو ما أثار اهتمامه بالفضاء والعلوم. تعليم العالم مليكشي حصل العالم الدكتور نور الدين مليكشي على تعليمه الثانوي في المدرسة الثانوية في ثانوية عبان رمضان في
بحث عن التسويق الإلكتروني

بحث عن التسويق الإلكتروني

مفهوم التسويق الإلكتروني يمكن تعريف التسويق الإلكتروني بأنها عمليّة تخطيط وتنفيذ وتسويق المنتجات والخدمات وتوزيعها وترويجها ضمن بيئة عمل إلكترونية باستخدام شبكة الإنترنت، وتتميّز هذه العمليّة مقارنة بعمليّة التسويق التقليديّة بأنّها تُوفّر للعملاء الخدمات والسلع بأسعار تنافسيّة، وتمنحهم راحة أكبر وأسرع في عمليّة التسوّق، كما تمنح للشركات كُلفًا تشغيليّة أقلّ، يُطلق عليه أيَضاً التسويق عبر الإنترنت، أو التسويق الرقمي. أهميّة التسويق الإلكتروني يتميّز التسويق لإلكترونيّ بأنّها طريقة تسويق حديثة
عدد سكان مكة

عدد سكان مكة

مكة المكرمة تقع المدينة المقدسة مكة المكرمة في الجزء الغربي من المملكة العربية السعودية، وتقع فوق دائرتي عرض 25.21 نحو الشمال بين خطي طول 49.39 نحو الشرق، وتحدّها من الجهة الجنوبية الغربية المدينة المنورة وتفصل بينهما مسافة تقدّر بـ400 كيلو متر، أما مدينة الطائف التي تحدّها من الجهة الشرقية فتفصل بينهما 120 كيلومتر، ويعتبر ميناء جدة الإسلامي هو الميناء الأقرب لمكة. تتصف المنطقة الجيولوجية لمكة المكرمة بأنها صخرية صعبة التكوين، حيث تنتشر فيها الصخور الجرانيتية التي تمتاز بصلابتها، وترتفع مكة عن
أدوات جمع المعلومات

أدوات جمع المعلومات

أدوات جمع المعلومات يعدّ جمع المعلومات جزء أساسي من أي دراسة يقوم بها الفرد، وهو ليس بالأمر الهيّن؛ فجمع المعلومات هو فنّ وعلم في آنٍ واحد؛ علم لكونه يتطلّب أدوات ومنهجية سليمة، وفن كونه يتطلب نوعاً من البراعة الذهنية لتحقيق أفضل النتائج، ولكن لا يوجد أيّ إجراءات قياسيّة محدّدة لجمع المعلومات، غير أنّ القاعدة الهامّة الواجب اتباعها ومراعاتها هي وجوب الحصول على المعلومات بدقة وبطريقة منهجية، والعمل تحت الظروف المناسبة مع مراعاة الموضوعية أثناء جمع المعلومات من الأشخاص ذوي العلاقة بالدراسة، وفي
تعريف الشخصية

تعريف الشخصية

مفهوم الشخصية يصف مفهوم الشخصية مجموعة السمات التي تكوّن شخصية الأفراد، وهذه السمات تختلف من شخص إلى آخر، حيث يتفرّد كلّ شخص بصفات تميّزه عن غيره، ويندرج تحت مصطلح الشخصية في العادة مفهومان أو معنيان وهما: المهارات الاجتماعية والتفاعلية مع البيئة الخارجيّة، كما تشترك الكثير من العلوم في دراسة مكنونات الشخصية الإنسانية وما وراءها بمنظور علمي ومتخصص من أهمها: علم النفس وعلم الاجتماع ، وعلم الطب النفسي. تعريف الشخصية هناك تعريفات عدة لمفهوم الشخصية، تختلف باختلاف مجال دراستها والعلم الذي يدرسها،