ثبات الوزن يُعدُّ المرور بمرحلة ثبات الوزن أمراً شائعاً لكلِّ شخص يحاول إنقاص الوزن، ومع ذلك يتفاجأ المعظم عند المرور بهذه المرحلة، وذلك على الرغم من استمرارهم بتناول الطعام بحرص، وممارسة الرياضة بانتظام، إذ يمكن أن يمرّ بهذه المرحلة العدّائون، والذين يمارسون رياضات التحمّل، والذين يتّبعون الحميات الغذائية، وتُعرف هذه المرحلة باسم هضبة فقدان الوزن (بالإنجليزية: Weight-loss plateau)، والتي تحدث نتيجة توازن الطاقة، إذ تتساوى السعرات الحرارية المتناولة بالسعرات الحرارية المحروقة، وبالتالي لا يحدث
الفتق الفرجوي يوجد في جسم الإنسان جدار عضليّ يفصل بين التجويف الصدري والبطن، ويُعرف هذا الجدار بالحجاب الحاجز (بالإنجليزية: Diaphragm)، وهناك فتحة في هذا الحجاب يمرّ فيها المريء ليتصل بالمعدة، وإنّ اندفاع جزء من المعدة عبر هذه الفتحة هو ما يُعرف في حقيقة الأمر بالفتق الفرجوي (بالإنجليزية: Hiatal hernia)، وفي الحقيقة هناك نوعان أساسيان للفتق الفرجوي، أمّا النوع الأول فيُعرف بالفتق الفرجوي الانزلاقيّ (بالإنجليزية: Sliding hiatal hernia)، وهو النوع الأكثر شيوعاً، ويتمثل باندفاع جزء من المعدة وجزء
زيت السمسم تحرص كل أم على الاهتمام بكل التفاصيل التي تتعلق بصحة طفلها وجماله، ومن بين هذه التفاصيل المهمّة فروة رأس الطفل؛ حيث إنّ النمو الجيّد للشعر يحتاج لفروة رأس صحيّة خالية من القشرة، ومن الجدير ذكره أنّ العناية بشعر الطفل منذ الصغر لا سيما الفتيات تساعد في حصولهنّ على شعر قوي وجميل خالٍ من التقصف والجفاف في المستقبل. نصائح للعناية بشعر الأطفال اغسلي شعر طفلك بالشامبو المخصص للأطفال والمصنّع من المكوّنات الطبيعية والخالي من مركبات الكبريت التي تسبب حرقة العيون، ويكون ذلك باتباع الطريقة
قصة آيا صوفيا تعد آيا صوفيا (Hagia Sophia) أو كنيسة الحكمة المقدسة من أهم المعالم الأثرية في العاصمة التركية إسطنبول ،ويعود تاريخ بناء هذا المبنى الجميل إلى العصر البيزنطي، حيث بُني بطلب من الإمبراطور البيزنطي قسطنطيوس عام 360 ق. م، وتميزت آيا صوفيا بذلك الوقت بسقفها المصنوع من الخشب، ولكن بسبب الصراع على الحكم بين أفراد الأسرة الحاكمة وأعمال الشغب التي تبعتها في القسطنطينية آن ذاك، تم إحراق المبنى عام 404م، وفي عام 415م طلب الإمبراطور ثيودوسيوس الثاني إعادة بناء هيكل آيا صوفيا، حيث ضمّ المبنى
الابتسامة هي لغة صادقة لا تحتاج للترجمة، وهي مفتاح المرور لقلوب الناس، وهنا لكم خواطر جميلة عن الابتسامة. خواطر عن الابتسامة أنت تجعلني ابتسم كالشمس، كالسقوط من على السرير، جعلتني أغني كالطائر، بمجرد التفكير أنك ستأخذني إلى عالم آخر.. أنت تجعلني ابتسم. لماذا يجب أن نكون وحيدين وبإمكاننا أن نكون سوياً، يمكنك جعل حياتي جديرة بالاهتمام ويمكنني رسم الابتسامة على وجهك. لا تعني الابتسامة بأنه كان سعيداً، ولكنها عنت أنه كان أقوى من العديد من الأشخاص، ولذلك كان ينوي الإستفادة منها. يمكنك أن تذهب
أسباب ارتفاع كريات الدم البيضاء عند الأطفال كثرة الكريات البيض (بالإنجليزية: Leukocytosis)، أو زيادة كريات الدم البيضاء، أو ارتفاع كريات الدم البيضاء ، أو ارتفاعٌ في تعداد كريات الدم البيضاء؛ هو ارتفاعٌ في نسبة كريات الدم البيضاء في الدم عن المعدّل الطبيعيّ، ويوجد عددٌ من الأمراض والمشاكل الصحيّة المختلفة التي قد تؤدي إلى ارتفاع الكريات البيضاء لفترة طويلة من الزمن، وفيما يأتي بيانٌ لبعض تلك العوامل والمشاكل الصحية التي قد تؤثر في نسبة كريات الدم البيضاء عند الأطفال: الأسباب غير المَرضيّة توجد
كيكة الشوكولاتة بالصلصة المكوّنات كوب ونصف دقيق منخول. ثلاثة أرباع كوب مسحوق الكاكاو منخول. ثلاثة أرباع كوب سكر. كوب ونصف حليب. مئة وعشرين جرام زبدة ذائبة. ثلاث بيضات. أربع ملاعق صغيرة بيكنج باودر. رشة ملح. ملعقتان صغيرتان فانيليا سائلة. الصلصة: كوب سكر بني. ثلاث ملاعق كبيرة كاكاو منخول. كوب حليب ساخن لدرجة الغليان. طريقة التحضير تضرب الزبدة والسكر في خلاط كهربائي. يضاف البيض والفانيليا. يمزج الدقيق مع الكاكاو، والبيكنج باودر، والملح. تضاف المكونات الجافة إلى خليط الزبدة والسكر مع التناوب مع
موس الشعر موس الشعر هو منتج من منتجات تصفيف الشعر الرائعة، التي تُستخدم من قبل الرجال والنساء على حدّ سواء، حيث يمكنه إضافة الحجم واللمعان للشّعر، كما يُعتبر أخف من الجل، ودهن الشّعر، الأمر الذي يمنحه العديد من المُميّزات، حيث إنّه لا يُثقل الشعر، ولا يتراكم عليه أيضاً، كما تفعل بعض منتجات الشعر الأخرى التي تتراكم على الشعر على شكل ترسّباتٍ، وسنذكر لكم في هذا المقال المزيد عن موس الشعر. فوائد الموس لمظهر الشعر توجد الكثير من الفوائد التي يمكن للموس منحها لمظهر الشعر، ومنها ما يأتي: يُحدّد