لعلاج الحموضة في المعدة

لعلاج الحموضة في المعدة

النصائح العامة

من النصائح العامة التي تُقدّم للمصابين بحموضة المعدة نذكر ما يأتي:

  • خلع الملابس التي تُحدث ضغطاً على المعدة، أو الحزام أو ما شابه، وذلك لأنّ هذه الأمور تتسبب بارتجاع حمض المعدة إلى المريء.
  • تغيير الوضعية من الجلوس أو الاستلقاء إلى الوقوف، وفي حال كان المصاب واقفاً فيُنصح بوقوفه باستقامة واعتدال أكبر، فهذا ما يساعد على تخفيف الضغط المُحدث على العضلة العاصرة السفلى للمريء (بالإنجليزية: lower esophageal sphincter).
  • الحرص على رفع الجزء العلوي من السرير عند الاستلقاء أو النوم، وذلك لما يساعد هذا الأمر على رفع الجزء العلوي من الجسم، مما يخفف حموضة المعدة.
  • إذابة ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في كوب من الماء، ثمّ الحرص على شربه ببطء وروية.
  • تقطيع الزنجبيل إلى شرائح ثمّ إضافته إلى الحساء، أو وضع أكياس من شاي الزنجبيل في كوب من الماء المغلي وتناوله.
  • مضغ اللبان بعد الانتهاء من تناول الطعام بنصف ساعة.
  • تجربة خل التفاح، وذلك بعد تخفيفه في الماء.
  • الامتناع التام عن التدخين.
  • تقسيم وجبات الطعام الرئيسية إلى وجبات أصغر حجماً.
  • تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة.

تعديل النمط الغذائي

تبيّن أن تناول بعض أنواع الأطعمة المشروبات يتسبب بزيادة أعراض حرقة المعدة سوءاً، ولذلك يجدر بالأشخاص الذين يُعانون من الحموضة تجنبها، ومن هذه الأطعمة والمشروبات نذكر ما يأتي:

  • الكحول.
  • القهوة.
  • الشكولاتة.
  • الأطعمة المقلية وكذلك الأطعمة الغنية بالدهون.
  • البصل.
  • النعنع .
  • الأطعمة المُتبلة.
  • الطماطم.
  • المشروبات الغازية.
  • الفواكه الحمضية وعصائرها، مثل البرتقال والليمون.

العلاجات الدوائية

تتعدد الخيارات العلاجية الدوائية التي يمكن اللجوء إليها لتخفيف حموضة المعدة، ومنها:

  • مضادات الحموضة (بالإنجليزية: Antacids).
  • ضادات أو حاصرات مستقبلات الهيستامين 2 (بالإنجليزية: H2 antagonists)، ومن الأمثلة عليها: دواء سيميتيدين (بالإنجليزية: Cimetidine).
مزيد من المشاركات
المعتمدية (قرية مصرية)

المعتمدية (قرية مصرية)

موقع المعتمدية الجغرافي المعتمدية هي من إحدى القرى القديمة التابعة لمركز كرداسة، تحديداً في محافظة الجيزة في جمهورية مصر العربية ، يقال أنها من توابع بشتيل، بلغ إجمالي عدد السكان حسب إحصائيات عام 2006م في المعتمدية 13,794 نسمة. وفي عام 2015 حسب تقديرات بوابة مصر التابعة للجهاز المركز للتعبئة والإحصاء بلغ عدد سكانها إجمالياً 36,584 نسمة، ولكن ما يقال بأن هناك تقديرات غير رسمية وغير دقيقة بأن العدد أضعاف مضاعفة من هذه الأرقام. مساحة المعتمدية تشغل المعتمدية 385 ألف كم² من مساحة الدولة، حسب مصادر
مدينة هليوبوليس الجديدة

مدينة هليوبوليس الجديدة

مدينة هليوبوليس الجديدة إحدى المدن الجديدة التابعة لشركة مصر الجديدة للإسكان والتعمير، وتقع شرق محافظة القاهرة في مصر، بمساحة تبلغ خمسة آلاف وثمانميئة وخمس وثمانين فدّان، وتعتبر امتداد لضاحية مصر الجديدة في المستقبل، أمّا حالياً فهي المحور الأساسي لعمل الشركة في الفترة القادمة، وتنوي الشركة استثمار المنطقة الترفيهية بمدخل المدينة على طريق القاهرة السويس الصحراوي بمساحة مئتين واثني عشر فداناً، وتعمل الآن على إنشاء نادي للمدينة يعمل على تنشيط العمران وخدمة السكان. مميّزات المدينة إنّ مميّزات
خصائص إدارة علاقات الزبائن

خصائص إدارة علاقات الزبائن

خصائص إدارة علاقات الزبائن إنَّ نجاح أي عمل يتطلب بناء علاقات جيدة مع العملاء والحفاظ على قوتها، وبرامج إدارة علاقات الزبائن هي الآلية المتَّبعة لتحقيق هذا النجاح وتأكيد استمراريته. تُعرَّف إدارة علاقات الزبائن بأنَّها الأداة التي تُبقي الشركات على اتصال مع عملائها، وتساهم في الاحتفاظ بهم واكتسابهم وتطويرهم، وهي الأداة التي تساعد على إدارة جهات الاتصال وإدارة المبيعات وزيادة الإنتاجية، ولا يوجد أي عمل سواءً كان صغيرًا أو كبيرًا لا يحتاج إلى هذه الوسيلة في تحقيق الأهداف والوصول إلى أكبر نسبة
مفهوم الرعب النفسي

مفهوم الرعب النفسي

مفهوم الرعب النفسي يشمل مفهوم الرعب النفسي الكثير من التعريفات، أبرزها ما يأتي: مفهوم الرعب النفسي لغةً الرعب النفسي لغةً هو الفَزَع والخَوْفُ. الرعب النفسي اصطلاحًا الرعب النفسي اصطلاحاً هو نوع فرعي من الخيال الذي يعتمد على مخاوف الشخصيات وعدم الاستقرار العاطفي لبناء التوتر، بالإشارة إلى أن الرعب النفسي يهدف إلى خلق حالة من عدم الراحة عن طريق الكشف عن أوجه الضعف والمخاوف النفسية الكامنة الشائعة أو العالمية، مثل الأجزاء المظلمة في النفس البشرية التي يقوم معظم الناس بقمعها أو إنكارها في
أشعار مؤلمة قصيرة

أشعار مؤلمة قصيرة

الرثاء الرثاء من أكثر الموضوعات الشعرية التي تؤثر بقارئيه، فتجعلهم يجدّدون شعورهم بالفقد، ويتعاطفون مع الشاعر بل وربما يذرفون الدموع، ولقد عُرف عدد من الشعراء بهذا الغرض الشعري من أمثال الخنساء وأبي البقاء الرّندي، وسنذكر بعض هذه القصائد: بكاؤكما يشفي وإن كان لا يجدي نظم ابن الرومي في رثاء ابنه محمد قصيدة مليئة بالعاطفة الصادقة البعيدة كل البعد عن التكلف، وتقول القصيدة: بكاؤكُما يشفي وإن كان لا يجدي فجودا فقد أودى نظيركمُا عندي بُنَيَّ الذي أهدتهُ كفَّاي للثَّرَى فيا عزَّة َ المهدى ويا حسرة
مفهوم البنية التحتية

مفهوم البنية التحتية

البنية التحتية تعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح (Infrastructure)، وهي مجموعة الوسائل، والأدوات المستخدمة في تصميم، وبناء المرافق، والأماكن التي تتكوّن منها الأحياء، والقُرى، والمُدن كالطُرقِ، والحدائق العامّة، والتمديدات الكهربائية، والشبكات المائية، والأنفاق، والجسور وغيرها من البُنى التحتية الأخرى، والتي تساهم في النهوض في المجتمع، وتطوير الحياة العامّة نحو الأفضل، من خلال توفير العديد من الوسائل التي تقدم الكثير من المساعدات للأفراد. تاريخ البنية التحتية تعود بدايات استخدام مصطلح البنية
خاطرة عن الحب

خاطرة عن الحب

الحب قطرة غيث صافية تنزل بالتربة الطيّبة فتثمر الرحمة والشفقة، والبر والمعروف، وبالتربة الخبيثة فتثمر الحقد والغضب والشر والانتقام. وإنّ أعظم قصص الحب كانت تبدأ بشكل بسيط ثم تتحوّل إلى مدٍ عنيف يجتاح كل ما يجد أمامه، وإننا لا نستطيع أن نصنع حبّاً حقيقياً ولو لمدّة دقيقة بشكل إجباري حتى لو استعنّا بكافة إمكانيات الحياة، هكذا يدخل قلوبنا ويوجّه بوصلة حياتنا إلى اتجاه عاطفي لإنسان واحد، وعندما يريد أن يخرج لا يستشيرنا، كما أننا نعجز أن نخرجه من صدورنا ولو للحظة واحدة .. ونقف أمامه متلقّين كل
الحب

الحب

الحب الحب هو الشعور بالانجذاب والإعجاب نحو شخص ما، أو شيء ما، ويراه البعض على أنّه كيمياء متبادلة بين اثنين تربطهما قوة جذب لا مبرّر لها سوى ولا نجد حيالها سوى الاعتراف بها حيث إنّه ومن المعروف أنّ الجسم يفرز هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن الحب. درجات الحب الحب: وهو نقيض البغض، وهو غليان القلب وثورانه عند لقاء المحبوب. الصبابه: وهي الشوق. الهوى: هي محبه الإنسان الشيء وغلبته على قلبه. العلاقة: وهي الحب والهوى الملازم أبداً للقلب. الجوى: تحوّل الحب إلى داء طويل الأمد. الخلة: وهو الخليل هو المحب