كيفية مذاكرة الدروس بشكل صحيح

الدراسة مع صديق أو ضمن مجموعات

يُفضَّل دائماً الابتعاد عن العزلة عند الدراسة والتحضير للامتحانات، فعند الدراسة مع صديق أو ضمن مجموعات تكون النتيجة أفضل، لأنّ الاستعانة بالآخرين تساعد على تبادل الأفكار ومعالجة المعلومات بشكل جيد، ويمكن من خلال المجموعات استخدام أساليب متنوعة في الدراسة، كالدراسة عن طريق اللعب أو التخمين أو السباق وغيرها من الأساليب، ويمكن أيضا تقسيم الموضوعات بين الأشخاص، وبهذه الطريقة تكون الدراسة ممتعة ومفيدة وسهلة أكثر من الدراسة بشكل منفرد.

التركيز مع المعلّم

التركيز مع المعلّم يساعد على معرفة الأسئلة المتوقعة في الاختبار، وذلك عن طريق دراسة الموضوعات الأكثر تركيزاً من قبل المعلم، ويمكن للطالب أن يتعلم من الاختبارات السابقة التي يضعها المعلم أيضاً، فهناك أصناف معينة ونقاط هامة يركز عليها المعلمون أكثر من غيرها.

اختيار الوقت المناسب للدراسة

هناك أشخاص يحبون الدراسة في أوقات الصباح الباكر، وهناك أيضاً من يحب الدراسة في أوقات الليل، لذلك على الطالب أن يعرف الوقت المناسب إليه، والذي يكون فيه على قدر كبير من التركيز والنشاط، حيث لا يشعر بالتعب والإرهاق.

الابتعاد عن الملهيات

عند الدراسة لا بدّ من الابتعاد عن الملهيات، فمثلاً ليس من الصحيح والمفيد دراسة الطالب وهاتفه النقال بحوزته، أو الدراسة والدردشة مع الأصدقاء في نفس الوقت، وأيضاً لا بدّ من إيقاف جهاز الكمبيرتر وقت الدراسة، وعدم تشغيل أي موسيقى أو غناء يشوّش التفكير والتركيز، ويمكن أن يضيف الشخص على باب غرفته علامة لمنع دخول أي شخص على سبيل المثال وقت الاختبارات، ويمكن الذهاب إلى مكان بعيد عن الضوضاء كالمكتبة أو أي مكان خالٍ من الضجيج، وباتباع هذه الأساليب يتمّ تحفيز قدرة الطالب على التركيز.

نصائح للمذاكرة بشكل جيد

يوجد بعض النصائح التي يجب الانتباه إليها وقت الدراسة ومنها:

أخذ استراحة

يشبه الدماغ العضلات في عمله، حيث إنّه بحاجة إلى الممارسة والنشاط بشكل مستمر لجعله أقوى وأكثر كفاءة، ولكن يجب ألا يتم إرهاق العقل، فمن أجل الحصول على نتائج أفضل للدراسة يُفضَّل أن يكون هناك أوقات من الراحة وفواصل بين ساعات الدراسة، حيث إنّ الاستمرار في مذاكرة الدروس لفترة طويلة من الوقت يرهق الدماغ ويقلّل من قدرته على التركيز، بينما إعطاءه فرص من الراحة يؤدّي إلى إنعاشه من جديد وجعله أكثر قدرةً على استقبال المعلومات الجديدة وحفظها.

شرب القهوة

يعتبر شرب القهوة وخاصة في الصباح الباكر وسيلةً من الوسائل التي تساعد على التركيز والنشاط الذهني، وإذا كان الفرد يشعر بالتشويش الذهني في فترة الصباح، فإنّ شرب فنجان قهوة ساخن كافٍ لتحفيز الذهن.

شرب الماء

لشرب الماء أثناء وقت الدراسة وأثناء أوقات الراحة أهمية كبيرة في زيادة قدرة الدماغ على التركيز، فإذا أصاب الدماغ نسبةً كبيرةً من الجفاف فإنّ القدرة على التركيز تصبح ضعيفة، وهذا بالطبع يؤثّر على الذاكرة ، لذلك قد يكون انخفاض التركيز دليل على العطش والحاجة إلى شرب الماء.

2023-12-179مبادئ التعليم

مزيد من المشاركات

ما هي تجربة ميليكان؟

ما هي تجربة ميليكان؟ تُعد تجربة ميليكان أو تجربة قطرة الزيت (بالإنجليزية: Millikan oil-drop experiment ) هي أول قياس مباشر ومقنع للشحنة الكهربائية لإلكترون واحد فقط، تم إجراؤها في عام 1909 بواسطة العالم الفيزيائي الأمريكي روبرت أ. ميليكان، الذي ابتكر طريقة مباشرة لقياس الشحنة الكهربائية الدقيقة الموجودة على العديد من القطرات في رذاذ الزيت، بحيث تكون القوة المؤثرة على أي شحنة كهربائية في مجال كهربائي تساوي حاصل ضرب الشحنة في المجال الكهربائي. جهاز تجربة ميليكان تم إنشاء جهاز هذه التجربة بواسطة

حكم سماع الاغاني بدون موسيقى

الأصل في الأشياء الإباحة ذهب جمهور الفقهاء إلى أنّ الأحكام الشرعية تحتاج إلى دليل من مصادر التّشريع لتأخذ موقعها في بين الأمر والنّهي ومراتب كلّ منهما، فالأصل في تصرّفات المسلم الإباحة ما لم يرد دليل بخلاف ذلك، ومسألة سماع الأغاني بمصاحبة آلة العزف أو دونها تحتاج إلى بحث وبيان، وتناول الفقهاء قديماً وحديثاً هذه المسألة الفقهية بشيء من التّفصيل، وذلك لأنّ تعلّقات الموضوع في باب السّماع كثيرة، وأركانه وقرائنه وبيئته متعدّدة؛ لذا تجد الحكم عند الفقهاء بالإباحة في صورة من صور السّماع، وبالنّهي في

السلطة القضائية

مفهوم السلطة القضائية تعرّف السلطة القضائية بأنّها الفرع من الحكومة المسؤول عن النظام القانوني، بما في ذلك كافة القضاة في محاكم الدولة، والذي يتحدد مهمته في الفصل في الخلافات حول تطبيق القانون في حالات محددة، وتتجسد الخلافات التي يتمّ تقديمها للسلطة القضائية في القضايا التي تُرفع من قبل أفراد، أو مجموعات، أو حكومات، أو كيانات قانونية كالنقابات، ووكلائهم. السلوك القضائي يعد السلوك القضائي في العادة جزءاً من النهج الأوسع من العلوم السياسية ألا وهو السلوكية، وبشكل عام فإنّ أهداف ونظريات وأساليب

علاقة التربية بالديمقراطية

علاقة التربية بالديمقراطية هناك علاقة حميمية بين التربية والديمقراطية، إذ إن التربية شرط أساسي ومسبق لبقاء الديمقراطية ونجاحها، فالتعليم يعزز الديمقراطية في أذهان الناس، ويتم تطبيق القيم الديمقراطية؛ كالحرية و العدالة والمساواة والأخوة والكرامة والتعاون والمسؤولية على التربية والتعليم، لجعلها أكثر فعالية وذات مغزى وفائدة. وهذا يعني أنه لكي تكون الديمقراطية حقيقية وطريقة حياة، يجب أن يتم إدخالها منذ بداية التربية والتعليم ، ويجب على كل المؤسسات التعليمية تدريس قيمها، والعلاقة بين الديمقراطية

عدد سكان ولاية سطيف

ولاية سطيف ولاية سطيف هي إحدى ولايات الجزائر، وعاصمتها هي مدينة سطيف، وتبلغ مساحة أراضيها 6504 كم²، وتقسّم إداريّاً إلى عشرين دائرة، وستّين بلدية، ومعنى اسمها هو التربة السوداء، ويعتمد اقتصادها على قطاع الزراعة، والتجارة، والصناعة، وتربية المواشي والدواجن. جغرافيّة ولاية سطيف تقع جغرافيّاً في جهة الشمال الشرقيّ من الجزائر، حيث يحدّها من جهة الشمال ولاية بجاية وولاية جيجل، ويحدّها من جهة الجنوب ولاية باتنة وولاية مسيلة، ويحدّها من جهة الشرق ولاية ميلة، ويحدّها من جهة الغرب ولاية برج بوعريريج،

كيف يكون الوفاء بالعهد

الوفاء بالعهد العَهْد في اللغة هو كل ما عوهِد عليه الله وجميع المواثيق بين عباده، ويأتي العَهْد بمعنى الوصية، كما يأتي بمعنى ما يكتبه الوالي، وجمعه عُهُود، وفي معجم مختار الصحاح العَهْد هو الأمان، وهو يمين موثّق، كما يعني الذمّة والوصية، وهو مصدر الفعل عَهِدَ. أما الوفاء في اللغة فهو: (إتمام العهد وإكمال الشرط)، ويقال أوفى عهده أي أتمه، وللوفاء أنواع أربعة، هم: الوفاء مع الله تعالى، والوفاء مع رسول الله عليه الصلاة والسلام، والوفاء مع النفس، والوفاء مع الناس في الأقوال والأفعال، والوفاء بشكل

أسئلة ثقافية عن التاريخ

أسئلة ثقافية عن التاريخ فيما يأتي بعض الأسئلة الثقافية المتنوعة عن التاريخ: ما اسم أقصر حرب على مر التاريخ، وكم استمرت؟ هي الحرب التي وقعت بين إنجلترا وزنجبار، واستمرت لمدة تتراوح بين 38-45 دقيقة فقط. كم سنة استمرت حرب المئة عام بين فرنسا وإنجلترا؟ استمرت لمدة 116 عامًا. في أيّ عام تم اغتيال الرئيس الأمريكي "جون إف كينيدي"؟ عام 1963م. أين تقع الحدائق المعلقة إحدى عجائب الدنيا السبع القديمة؟ في مدينة بابل في العراق. ما اسم العائلة التي حكمت روسيا منذ القرن السابع عشر وحتى ثورة عام 1917م؟ عائلة

طريقة الطحينة بالزبادي

الطحينة بالزبادي هي نوع من المقبّلات المعروفة، وتُقدّم بجانب الأطباق الرئيسيّة، مثل المشاوي، كالكباب، والكفتة، وغيرها الكثير، وتمتاز باحتوائها على الكثير من العناصر الغذائيّة، مثل الدهون، والبروتين، والكالسيوم، وهي سهلة التحضير، ولا تحتاج للكثير من المكونات، وخفيفة على المعدة، حيث إنها لا تسبب الضيق، ولا تحتوي على سعرات حرارية كثيرة، وسنقدم في هذا المقال كيفيّة عمل الطحينة بالزبادي، بالإضافة إلى كيفيّة عمل بعض المقبّلات، مثل متبل الشمندر، وبابا غنوج بالزبادي. المكونات ملعقتان كبيرتان من