كيفية عمل طعام للأطفال

كيفية عمل طعام للأطفال

طعام الأطفال

يحتاج الأطفال إلى رعاية خاصة واهتمام بكل جوانب حياتهم، خاصةً فيما يتعلق بطعامهم، كونه يعتبر المصدر الأساسي لإمدادهم بكافة العناصر الغذائية اللازمة لصحة أجسامهم وسلامتها، ولإكمال نموهم بشكلٍ طبيعي، ومرحلة انتقال الطفل من تناول الحليب فقط إلى تناول الأطعمة الأخرى تعتبر مرحلةً صعبةً لدى الأم، كونها لا تستطيع تحديد ما يحبه الطفل، وما يرغب به، وما يرفض تناوله، إلا أنها مضطرة إلى تقديم غذاء صحي ومتوازن له، وفي هذا المقال سنعرفكم على كيفية عمل طعام للأطفال.

كيفية عمل طعام للأطفال

شوربة العدس للأطفال

المكوّنات:

  • نصف كوب من البصل المفروم.
  • جزرتان مقشرتان.
  • أربع ملاعق صغيرة من الكراث المفروم.
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
  • ربع كوب من العدس.
  • حبة من البطاطا الحلوة المقشرة.
  • كوب وثلاث أرباع من مرق الخضار.

طريقة التحضير:

  • سخني القليل من الزيت النباتي على النار، ثم اقلي البصل، والكراث، والجزر لمدة خمس دقائق.
  • اسكبي البطاطا، والعدس، ومرق الخضار.
  • غطي الوعاء، واتركيه على نار خفيفة حتى الغليان.
  • اهرسي الشوربة بالمضرب الكهربائي حتى تحصلى على مزيج ناعم.

بيوريه البطاطا الحلوة

المكوّنات:

  • حبتان من البطاطا الحلوة.
  • أربع ملاعق كبيرة من العسل.

طريقة التحضير:

  • اشوي البطاطا بعد تنظيفها جيداً حتى تنضج.
  • قشري البطاطا، ثم اهرسيها جيداً.
  • زيدي العسل مع التقليب المستمر حتى تتجانس المكوّنات.

زبادي بالتفاح

المكوّنات:

  • تفاحة مقشرة ومقطعة.
  • ملعقة كبيرة من الزبدة.
  • علبتان من اللبن الزبادي.
  • كوب من البسكويت.
  • ملعقة كبيرة من دقيق الذرة.
  • كوب من عصير التفاح.
  • ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.

طريقة التحضير:

  • اقلي التفاح مع الزبدة على نار خفيفة، ثم أضيفي القرفة مع التقليب.
  • أضيفي دقيق الذرة، وعصير التفاح لمدة خمس دقائق.
  • ضعي في طبق التقديم البسكويت، ثم اللبن الزبادي، ثم مزيج التفاح.

شوربة الشوفان بلسان العصفور

المكوّنات:

  • ست ملاعق صغيرة من لسان العصفور.
  • أربع ملاعق كبيرة من الشوفان.
  • ملح -حسب الرغبة-.
  • ملعقتان صغيرتان من الفلفل الحلو.
  • ربع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
  • أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • لتران من مرق الدجاج.
  • بصلتان مقطعتان.
  • أربع ملاعق صغيرة من النعناع الطازج.
  • نصف كوب من الكرفس المفروم.
  • ست ملاعق صغيرة من البقدونس المفروم.

طريقة التحضير:

  • سخني القليل من الزيت النباتي على نار هادئة.
  • أضيفي البصل وقلبيه لدقائق حتى يذبل.
  • زيدي النعناع، والكرفس، والبقدونس مع التقليب على نار خفيفة لمدة عشر دقائق.
  • أضيفي مرق الدجاج، واتركيه حتى درجة الغليان.
  • اسكبي الشوفان، ولسان العصفور، مع التقليب المستمر، واتركيه على النار حتى النضوج.
  • نكهي الشوربة بالملح، والقرفة، والفلفل الحلو.
مزيد من المشاركات
كم عدد الجزر في الكويت

كم عدد الجزر في الكويت

عدد جزر الكويت يصل عدد جزر الكويت إلى تسع جزر، وتقع هذه الجزر قبالة سواحل الكويت، وهي كالآتي: جزيرة فيلكا. جزيرة بوبيان. جزيرة مسكن. جزيرة وربة. جزيرة عوهة. جزيرة أم المرادم. جزيرة أم النمل. جزيرة كبر. جزيرة قاروه. بعض الحقائق حول جزر الكويت لا بدَّ من التعرف على بعض المعلومات والحقائق المتعلقة بجزر الكويت ، ومنها ما يلي: تُعتبر جزيرة بوبيان أكبر الجزر الكويتيّة. تقع جزيرة وربة في الجزء الشماليّ من الخليج، وتصل مساحتها إلى 37 كيلومتر مربع. تقع جزيرتي مسكن شمال جزيرة فيلكا. تقع جزيرة عوهة جنوب
لماذا بني تاج محل

لماذا بني تاج محل

تاج محل تاج محل هو ضريح رائع وأنيق من الرُّخام الأبيض (المرمر الأبيض)، وهو مبنىً عملاق يُشرف على مدينة أكرا الواقعة شمال غرب الهند، التي كانت عاصمة السّلاطين المغول المُسلمين في القرن الثّالث عشر؛ أيْ زمن بناء تاج محل . يُعدّ تاج محل جوهرة العمارة الإسلاميّة؛ فقد تأثّر شاه جهان بالعمارة الإسلاميّة كثيراً عندما بناه؛ حيث كان لهذه الحضارة تأثير كبير على شِبه القارّة الهنديّة. ويُصنَّف تاج محل الآنَ كأُعجوبة من عجائب الدُّنيا السّبع ؛ لِما يحمله من جمالٍ وإبداعٍ ساحرٍ، سبب بناء تاج محل وُلِد
كلام عن الزواج

كلام عن الزواج

الزواج هي مرحلة ما بعد الخطوبة وبها يصبح الزوجين ملك لبعضهم، وهنا إليكم في مقالي هذا كلام عن الزواج. كلام عن الزواج قهوتي أنتَ حلاها.. وزعلتي أنتَ رضاها.. وعلّتي أنتَ دواها.. ونظرتك عمري فداها. يكفي أن يحبك قلب واحد لكي تعيش، فإذا أحبك مليون فأنا منهم، وإذا أحبك واحد فهو أنا، وإذا لم يحبك أحد فاعلم أنني متّ. أجمل دولة أعيش فيها حدودها ذِراعيك وقانونها حُبّك، وشمسها عينيك، وشعبها أنا فقط، وملكها أنتَ وَحدك. أحبّك عدد ما قالوا العشاق كلمة أحبك، أحبك عدد ما سطرت الأوراق كلمة أحبك. أحتاجك.. كيف لي
كلمات شوق وحب

كلمات شوق وحب

الشوق والحُب الحُب والشوق شعوران مترابطان كوجهانٍ لعملةٍ واحدة، فكم من عاشق تمنى قرب عشيقته، ووجودها في كل مراحل وتفاصيل يومَهُ، حتى عند قربها منه فإنهُ يشتاق إليها. هذا هو الحُب الحقيقيّ، جمعنا لكم أجمل كلمات الحُب والشَوق في هذا المقال تعرفوا عليها. كلمات شوق وحُب لا شيء أتمنّاه في حياتِي سِوى قُربَك إِلى مَا لا نِهاية، عشت الخيال في بحور العشق، أبحرت في عالمي بلا أسباب، ضاعت مجاديف غرامي وأصابني الحزن ، وأقبل من على البعد مركب إحساسك يزفّني لعالم الحُب، ويسقي ورود الشوق في داخلي، وينبت زهور
معنى اسم جوزاء

معنى اسم جوزاء

معنى اسم جوزاء جَوزاء: (اسم) الجَوْزاء: أحد بروج السماء، بين الثور والسرطان، وزمنه من 21 من مايو إلى 21 من يونانية. اسم جوزاء هو اسم علم مؤنث من أصل عربي، وكلمة (جوزاء) هي من الكلمات الشهيرة جدًا في لغتنا العربية وهذا لأنها تعود لاسم أكثر الأبراج الفلكية شهرة وهو برج الجوزاء والذي يقع بين برج السرطان والثور ويمتد زمنه من 21 مايو إلى 21 يونيو. وبالنسبة لبرج الجوزاء هو البرج الثالث في ترتيب الأبراج التي عددها اثني عشر برج من دائرة مسار الشمس، وتمر الشمس في برج الجوزاء من 21 مايو إلى 21 يونيو،
الدولة العثمانية تاريخ وحضارة

الدولة العثمانية تاريخ وحضارة

العثمانيون العثمانيون هم قبائل تركيّة الأصل هربت من الزّحف المغولي في بلاد آسيا الوسطى إلى بلاد الأناضول، ويُنسب العثمانيون إلى عشيرة القايي الّتي كان زعيمها سليمان شاه الجد الأعلى لهم، وبعد وفاة سليمان شاه انقسم ابناؤه إلى قسمين فعاد جزء من أبنائه إلى موطنهم الأصلي أما القسم الثّاني فقد استقر في الأناضول، وكان هذا القسم بقيادة أرطغرل بن سليمان شاه، استطاع أرطغرل التّوسع في منطقته وأصبح حارساً للحدود وهذا لقب أطلقه عليه السّلطان علاء الدّين، وبعد وفاته تسلّم ولده عثمان مقاليد الحكم في منطقته
تعريف المدونة

تعريف المدونة

تعريف المدونة تُعرّف المدونة بأنّها موقع إلكتروني أشبه ما يكون بالمجلة يُدوّن فيها فرد، أو مجموعة الأفراد، أو حتى شركة الأفكار، أو المعتقدات، أو سجلاً من الأنشطة، ويُمكن أن تختصّ المدونة بنشر موادٍ أصلية، أو بفلترة الأخبار والمقالات بجمعها من مصادر مختلفة من الإنترنت وتذييلها بمصادرها، وتتضمن بعضها مدوناتٍ إلكترونية تسمح للزوار بترك تعليقاتهم على المحتوى والتفاعل مع الناشر. تُعتبر المدونات إحدى الوسائل الإلكترونية التي تُستخدم لجني الأرباح؛ ومن أهم الطرق المُستخدمة لكسب الأموال من خلالها ما
فوائد الحنة للوجه

فوائد الحنة للوجه

الحنّة الحنّة هي شجيرة حوليّة معمّرة، تعمّر من ثلاث إلى عشر سنوات، وتُعدّ من الشّجيرات دائمة الخضرة وكثيرة التّفرّع، ويمكن أن يصل طولها إلى ثلاثة أمتار، ولها جذور حمراء وأفرع خضراء اللون تتحوّل إلى اللون البنيّ بعد النّضج، أمّا الأزهار فهي بيضاء اللون وصغيرة الحجم. تعود أصول الحنّة إلى جنوب غرب آسيا، وتنمو بكثافةٍ في الغابات الاستوائيّة لقارة أفريقيا، وانتشرت زراعتها في دول حوض البحر الأبيض المتوسّط، وتُعدّ السّودان ومصر والهند والصّين من أكثر الدّول المنتجة لها. فوائد الحنّة للوجه تتميّز