كيفية عمل طعام للأطفال

كيفية عمل طعام للأطفال

طعام الأطفال

يحتاج الأطفال إلى رعاية خاصة واهتمام بكل جوانب حياتهم، خاصةً فيما يتعلق بطعامهم، كونه يعتبر المصدر الأساسي لإمدادهم بكافة العناصر الغذائية اللازمة لصحة أجسامهم وسلامتها، ولإكمال نموهم بشكلٍ طبيعي، ومرحلة انتقال الطفل من تناول الحليب فقط إلى تناول الأطعمة الأخرى تعتبر مرحلةً صعبةً لدى الأم، كونها لا تستطيع تحديد ما يحبه الطفل، وما يرغب به، وما يرفض تناوله، إلا أنها مضطرة إلى تقديم غذاء صحي ومتوازن له، وفي هذا المقال سنعرفكم على كيفية عمل طعام للأطفال.

كيفية عمل طعام للأطفال

شوربة العدس للأطفال

المكوّنات:

  • نصف كوب من البصل المفروم.
  • جزرتان مقشرتان.
  • أربع ملاعق صغيرة من الكراث المفروم.
  • ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
  • ربع كوب من العدس.
  • حبة من البطاطا الحلوة المقشرة.
  • كوب وثلاث أرباع من مرق الخضار.

طريقة التحضير:

  • سخني القليل من الزيت النباتي على النار، ثم اقلي البصل، والكراث، والجزر لمدة خمس دقائق.
  • اسكبي البطاطا، والعدس، ومرق الخضار.
  • غطي الوعاء، واتركيه على نار خفيفة حتى الغليان.
  • اهرسي الشوربة بالمضرب الكهربائي حتى تحصلى على مزيج ناعم.

بيوريه البطاطا الحلوة

المكوّنات:

  • حبتان من البطاطا الحلوة.
  • أربع ملاعق كبيرة من العسل.

طريقة التحضير:

  • اشوي البطاطا بعد تنظيفها جيداً حتى تنضج.
  • قشري البطاطا، ثم اهرسيها جيداً.
  • زيدي العسل مع التقليب المستمر حتى تتجانس المكوّنات.

زبادي بالتفاح

المكوّنات:

  • تفاحة مقشرة ومقطعة.
  • ملعقة كبيرة من الزبدة.
  • علبتان من اللبن الزبادي.
  • كوب من البسكويت.
  • ملعقة كبيرة من دقيق الذرة.
  • كوب من عصير التفاح.
  • ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.

طريقة التحضير:

  • اقلي التفاح مع الزبدة على نار خفيفة، ثم أضيفي القرفة مع التقليب.
  • أضيفي دقيق الذرة، وعصير التفاح لمدة خمس دقائق.
  • ضعي في طبق التقديم البسكويت، ثم اللبن الزبادي، ثم مزيج التفاح.

شوربة الشوفان بلسان العصفور

المكوّنات:

  • ست ملاعق صغيرة من لسان العصفور.
  • أربع ملاعق كبيرة من الشوفان.
  • ملح -حسب الرغبة-.
  • ملعقتان صغيرتان من الفلفل الحلو.
  • ربع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة.
  • أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
  • لتران من مرق الدجاج.
  • بصلتان مقطعتان.
  • أربع ملاعق صغيرة من النعناع الطازج.
  • نصف كوب من الكرفس المفروم.
  • ست ملاعق صغيرة من البقدونس المفروم.

طريقة التحضير:

  • سخني القليل من الزيت النباتي على نار هادئة.
  • أضيفي البصل وقلبيه لدقائق حتى يذبل.
  • زيدي النعناع، والكرفس، والبقدونس مع التقليب على نار خفيفة لمدة عشر دقائق.
  • أضيفي مرق الدجاج، واتركيه حتى درجة الغليان.
  • اسكبي الشوفان، ولسان العصفور، مع التقليب المستمر، واتركيه على النار حتى النضوج.
  • نكهي الشوربة بالملح، والقرفة، والفلفل الحلو.
مزيد من المشاركات
عبارات رومنسية

عبارات رومنسية

الرومنسية الرومنسيّة هي ترجمة حقيقية للحب، وهي المشاعر الفيّاضة، ولا يكتمل الحُب دون رومانسيّة وكلام الحب والغزل للمحبوبة، وقد كتب الكثير من الشعراء والكتّاب كلمات عن الحب والرومانسية، ومنها اخترنا لكم الآتية: عبارات رومنسية لا شيء أتمنّاه في حياتِي سِوى قُربَك إِلى المَالا نِهاية، عشت الخيال في بحور العشق، أبحرت في عالمي بلا أسباب، ضاعت مجاديف غرامي وأصابني الحزن، وأقبل من على البعد مركب إحساسك، يزفّني لعالم الحُب، ويسقي ورود الشوق في داخلي، وينبت زهور الوله في عالمي. كم أعشقُ تلك النظرات
مدينة تطاوين في تونس

مدينة تطاوين في تونس

مدينة تطاوين مدينة تطاوين هي واحدة من المدن التي تقع في أقصى الجهة الجنوبية الشرقية لجمهورية تونس، وتعتبر من أكبر الولايات التونسية من حيث المساحة، ويحدها من الجهة الغربية التي تتميز أنها صحراوية سلسلة جبال يطلق عليها اسم مطماطة، والتي تعتبر مع سلسلة جبال الضاهر من أهم المشاهد الطبيعية التي توجد في مدينة تطاوين، كما تعتبر الجهة الشرقية منها أرضاً قاحلة، ولا يوجد فيها أي مورد مائي، أو مراعٍ للأغنام. سكان مدينة تطاوين يتميز سكان مدينة تطاوين بأنهم خليط متجانس من الجنسيات المختلفة، فمنهم
وصفات طبيعية فعالة لمنع تساقط الشعر

وصفات طبيعية فعالة لمنع تساقط الشعر

تساقط الشعر يؤدي تساقط الشعر المستمر إلى حدوث الصلع، وهذا ما يوجب حل هذه المشكلة بالسرعة القصوى، ومن أسباب تساقط الشعر: العامل الوراثي، والتغيرات الهرمونية، والأمراض المزمنة، وأدوية منع الحمل، والتقدم في العمر الذي يعتبر العامل الأساسي في تساقط الشعر، وقد نجد أن معظم الأشخاص يبحثون عن العلاجات الفعالة، والتي تعطي نتيجة سريعة في حل هذه المشكلة، لذا سنوفر لكم في هذا المقال بعض الحلول العلاجية الطبيعية المنزلية الفعالة في تحفيز نمو الشعر من مقدمة الرأس ، وعلاج مشكلة تساقطه. وصفات طبيعية فعالة
في أي أسبوع تكتمل رئة الجنين

في أي أسبوع تكتمل رئة الجنين

متى تكتمل رئة الجنين خلال الحمل؟ تكتمل رئة الجنين بحلول الأسبوع 36 من الحمل في الغالب، ليتمكن الطفل من التقاط أنفاسه الأولى بعد الولادة، ومع ذلك، فإنَّ أغلب الأطباء يرون أنّ اكتمال وظيفة الرئتين وقدرتهما على العمل لا يكون قبل الأسبوع 37 من الحمل، وهذا يفسّر امتلاك بعض الأطفال الذين يولدون ولادة مبكرة رئتين تعملان بشكلٍ كامل، وفي المقابل قد يعاني بعض الأطفال الذين يولدون في وقت لاحق من وجود بعض المشاكل في الرئتين عند الولادة. وفي سياق الحديث، يعتمد الأطباء على تطوّر ونمو الرئتين عند الجنين في
طريقة عمل ملوخية بالأرانب

طريقة عمل ملوخية بالأرانب

الملوخيّة هي من الأطباق العربيّة المشهورة خاصّةً في جمهورية مصر العربية، فمذاقها لذيذ وشهيّ جداً، وجميع أفراد الأسرة يفضّلون تناولها عن سائر الأطباق الأخرى. يكثر تواجد الملوخيّة في بداية فصل الصيف إلى نهايته تقريباً، وكلّ شخص يرغب بتناول الملوخية خلال السنة وفي أيّ وقت يحتفظ بكميّات كبيرة منها وينشّفها أو يفرّزها في الثلاجة لباقي فصول السنة. وسنتعرّف من خلال هذا المقال على طريقة تحضير الملوخية بالأرانب. إعداد الملوخية بالأرانب المكوّنات كيلو غرام ونصف أرنب مقطّع إلى قطع متوسّطة الحجم. ربع كأس
طريقة لقيمات سهلة وسريعة

طريقة لقيمات سهلة وسريعة

اللقيمات تعتبرُ اللقيمات من الحلويات الشرقيّة الشهيرة، وتحديداً في منطقة بلاد الشام، وهي عبارة عن عجينة شبه سائلة يتمّ قليها بالزيت النباتيّ الساخن، ويدخلُ القطر في تحضيرها كعنصرٍ أساسيّ، ويمكن تحضيرها بالعديد من الطرق والوسائل، ويمكن حشوها بالكثير من الحشوات، مثل المكسّرات، والقشطة، وغيرها الكثير. تعتبرُ القطايف من الحلويّات التي تقدّم بكثرة في شهر رمضان المبارك، وفي الأعياد الدينيّة، وسنتعرّف في هذا المقال على كيفيّة تحضير اللقيمات، بالإضافة إلى طريقة تحضير اللقيمات المحشوّة بالجبنة. طريقة
كيفية القضاء على بيض القمل

كيفية القضاء على بيض القمل

قمل الرّأس يُعتبر القمل حشرةٌ غير مجنّحة، يبلغ حجمها 1.6 ملليمتر، أي ما يقارب حجم حبّة السّمسم، وتضع الإناث منها البيض بالقرب من فروة الرّأس (بالإنجليزية: scalp)، ويسمّى الصّيبان أو ما يُدعى بـ Nits، ويمكن لأي شخص أن يُصاب بالقمل، إلا أنّ الإصابة به تشيع بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 سنوات إلى 11 سنة، ولا تدل الإصابة به أنّ الشّخص قذر ولا يهتم بنظافته، ولكن يصاب به الأشخاص عن طريق الاتصال بشعر شخص آخر مصاب، عن طريق الفراش أو المشط، أو الملابس والقبّعات، ويمكن التّخلّص منه عن طريق
اسم المعطوف والمعطوف عليه

اسم المعطوف والمعطوف عليه

مفهوم العطف العطف هو اتباع لفظ لآخر بواسطة حرف، أي الربط بين كلمتين بواسطة حرف عطف، وتركيب العطف يتضمن: المعطوف عليه، وحرف من حروف العطف والمعطوف، ثم المعنى المستفاد من هذا التركيب، فمثلاً في الجملة "ذهب محمد وعبدالله"، نعتبر (محمد) هو المعطوف عليه، و(الواو) حرف العطف، و(عبدالله) المعطوف، والمعنى المستفاد هنا هو المشاركة. المعطوف والمعطوف عليه تعريف المعطوف والمعطوف عليه فيما يأتي: المعطوف عليه الكلمة التي تسبق حرف العطف، وتعرب حسب موقعها بالجملة، مثل: ذهب عمر وجميل، في هذا المثال عمر هو