يأتي الليل للراحة من مشاق النهار، والبعض يهوى سهر الليل، وهنا في مقالي هذا أقوال عن الليل والسهر. أقوال عن الليل والسهر إذا طلع القمر طاب السهر. أسهر من النجم. كما انه لا يدوم النهار ولا الليل فكذلك احوالنا.. فلا تترك نفسك للاحزان فانها الي زوال. مناجاة في حلكة الليل تزيد القرب وتقوي القلب وتثري الروح والوجدان. الليل طال، طالت الحياة وبردت جدران هذا القلب يا رباه. ولمــاذا استرجعوا مني القمــر والتعاويـذ وقطرات المطــر عندما قلبي علي أرصفة الليل انكسـر. أحجارٌ لا تليق إلّا بالتماثيل الحزينةِ
تشنُّج المعدة يحدث تشنُّج المعدة نتيجةً لتعرُّض العضلات الموجودة في المعدة، أو الأمعاء للانقباض، وفي الحقيقة فإنَّ مُعظم حالات تشنُّج المعدة لا تُلحق الضرر بالجسم، إلا أنَّها قد تُشير إلى الإصابة ببعض المشاكل الصحِّية التي تستدعي الانتباه. أسباب تشنُّج المعدة هناك العديد من الحالات التي قد تُؤدِّي إلى الإصابة بتشنُّج المعدة، ومنها: الإصابة بالجفاف (بالإنجليزيّة: Dehydration)، وعدم توازن الإلكتروليت في الجسم. الإصابة بالتهاب القولون الإقفاريّ (بالإنجليزيّة: Ischemic colitis). الإصابة بمُتلازمة
عمل المسخن لكل دولة في العالم تراثها الخاص المتمثل بتاريخها وحضاراتها وأثرها وأطباق طعامها المبتكرة من قبل شعوبها، ومن تلك الدول دولة فلسطين العربية التي عُرفت بتراثها العريق، وتميّزت بطبقها الشهي والمفيد المُسمى بالمسخّن، الذي انتشر لكامل الدول العربية بسبب روعة مذاقه وسهولة تحضيره. وتكمن فائدة المسخن بمكوناته الصحية ذات القيم الغذائية العالية، فهو يحتوي على زيت الزيتون المعروف بقدرته على مقاومة الأورام السرطانية وقدرته على تقوية العظام والجسم، ويحتوي على البصل المليء بمضادات الأكسدة القادرة
مدينة خنيفرة خنيفرة هي واحدةٌ مِن المُدنِ المغربيّة التي تقعُ في وَسَطِ المغرب، وكانت تُعرفُ في الماضي باسم المدينة الحمراء، وتحدُّها كُلٌ مِن مدينتي فاس ومكناس، وتعتبرُ مدينة خنيفرة مِنَ المُدنِ المَغربيّة المُتطوّرة اقتصادياً، والتي يُساهمُ إنتاجها المحليّ في دعمِ الاقتصاد الوطني المغربي، وخصوصاً في مجالِ الصناعة المعدنية، والصناعة الغذائيّة، وغيرها مِن المجالات الصناعية الأخرى. تاريخ مدينة خنيفرة لا يوجدُ تاريخٌ محددٌ لتأسيس مدينة خنيفرة، ولكن يشيرُ المؤرخون إلى أن أقدمَ مراجع تاريخيّة حول
عبارات أخوية معاتبة الأخ خير من فقده. فتنة الإخوان عرس الشيطان. كونوا عباد الله إخوانًا. رب أخ لك لم تلده أمك. مهما كان العمر، يتم الأخ الكبير هو الأب الثاني لأخته. إخوانْي في عينيٍ اليمنى ملوك وسلاطينْ، وفي عينٓي اليسرى دواء للمضرة. أخاك، أخاك، إن من لا أخ له.. كساع إلى الهيجا بغير سلاح. مكايدة الإخوان تقطع الأرحام، وتورث الذل. من أشار لأخيه بحديدة فإن الملائكة تلعنه حتى يدعه وإن كان أخوه لأبيه وأمه. ورب أخ أصفى لك الدهر وده.. ولا أمة أدلت إليك ولا الأب. وليس أخي من ودني بلسانه.. ولكن أخي من
حكم من الواقع نقدم لكم أجمل الحكم عن الواقع: علمتني الحياة أن من يتشجع بالصبر في الموقف القاسية، ويتصرف بطريقة جيدة أثناء انتظاره، يستطيع أن يملك كل شيء. كلنا نقابل ولو لمرة واحدة في العمر رجالاً يلفظون بكلمات تجعلنا نفكر للأبد، فهناك رجال كلماتهم كالوحي، يستطيعون تركيز كل أسرار الحياة في جملة واحدة، ويتفوهون بأقوال تشكل الشخصية وتوضح الوجود. علمتني الحياة أن الصبر ليس معناه الانتظار فقط، ولكن الصبر يرمز إلى الطريقة التي يتصرف بها الشخص عندما تنظر شيء ما. إذا تألمت لألم إنسان فأنت نبيل، أمّا
صينية أرز بالدجاج مدَة التحضير خمس عشرة دقيقة مدَة الطهي ستون دقيقة تكفي لـ أربعة أشخاص المكوّنات مكوّنات سلق الأرز: ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة . ملعقة كبيرة من الملح. أربعة فصوص من الهيل الصحيح. قطعتان من ورق الغار. كوبان من الأرز طويل الحبة. مكوّنات خليط الدجاج: كوبان من الماء. حبة كبيرة من الفلفل الأخضر المكعبات بسنتيمتر. حبتان كبيرتان من الطماطم المفروم. حبتان متوسطتان من البصل المقطع إلى جوانح. أربع قطع من فيليه الدجاج. أربعة فصوص من الثوم المهروس. قرنان من الفلفل الأخضر المفروم.
أبرز أخطاء القفز الطولي يرتكب الرياضيون وخاصةً الشباب منهم عِدة أخطاء أثناء ممارسة القفز الطولي ، وفيما يأتي أبرز الأخطاء الشائعة والتي يرتكبها الرياضيون وممارسي اللعبة: تقدير خاطئ يكمن التقدير الخاطئ الرئيسي في العدد غير السليم للخطوات قبل القفز، والتي بالعادة تكون ما بين 10-15 خطوة. السرعة الخطأ في تقدير السرعة اللازمة قبل القفز، فعند بداية الجري يجب زيادة السرعة مما كانت عليه بأول الخطوات، كما يجب أن يتباطأ المُتسابق قبل الوصول لنقطة الإقلاع. زاوية النظر النظر لأسفل عند بداية القفز يُسبب