أطعمة تقتل جرثومة المعدة

العسل

استُخدم العسل كدواءٍ منذ القدم؛ فهو يمتلك خصائص مضادةً للبكتيريا، كما أثبتت الدراسات امتلاكه لخصائص مضادة للبكتيريا الملوية البوابية (الاسم العلميّ: Helicobacter pylori)؛ والتي تُسمّى جرثومة المعدة ، وقد ظهر في إحدى الدراسات أنّ عسل المانوكا (بالإنجليزيّة: Manuka honey) يمنع نموّ هذه البكتيريا في خلايا المعدة الطلائية.

زيت الزيتون

يبقى زيت الزيتون مستقراً في حمض المعدة، كما أنّه يمكن أن يعالج جرثومة المعدة؛ حيث ظهر في إحدى الدراسات أنّ له قدرةً قويةً مضادةً لثماني سلالاتٍ من جرثومة المعدة، ومن بينها ثلاثة أنواعٍ مقاومة للمضادات الحيوية.

الفواكه والخضراوات

تحتوي الفواكه والخضراوات على الألياف التي يمكن أن تساعد على تخفيف آلام القرحة، وأعراض التهاب المعدة؛ ومن الفواكه الغنيّة بالألياف بشكلٍ خاص: توت العليق، والكمثرى، والخوخ، أمّا الخضار فتشمل البازلاء، والبروكلي، والسبانخ، والبطاطا الحلوة، والخرشوف (بالإنجليزيّة: Artichoke)، كما تُعدّ الفواكه والخضراوات غنيّةً بمضادات الأكسدة التي تساهم في دعم قدرة الجسم على مقاومة العدوى والشفاء منها، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي كلٌّ من التفاح، والتوت البري، والثوم، والبصل، والكرفس على مركّبات الفلافونويد (بالإنجليزيّة: Flavonoids)؛ والتي يمكن أن توقف نموّ جرثومة المعدة، ويجدر التنبيه إلى تجنُّب الخضراوات عالية الدسم؛ مثل الخضار المقلية أو المُحضّرة مع صلصات الكريمة؛ لأنّ هذه الأطعمة يمكن أن تفاقم آلام التهاب المعدة.

براعم البروكلي

تحتوي براعم البروكلي على كميةٍ كبيرةٍ من مركّب السلفورافين (بالإنجليزيّة: Sulforaphane) الذي ظهر أنّه يقتل جرثومة المعدة، كما تَبيّن في إحدى الدراسات أنّ براعم البروكلي قللت من الالتهاب المعوي عند الفئران المُصابة بجرثومة المعدة.

الشاي الأخضر

يمكن أن يساعد الشاي الأخضر على قتل أو إبطاء نموّ جرثومة المعدة، كما أنّ شربه قبل الإصابة بالعدوى يقلل من التهاب المعدة، أمّا شربه أثناء العدوى فإنّه يُقلّل من شدّة الالتهاب، وذلك حسب ما جاء في إحدى الدراسات التي أُجريت على الفئران.

2023-12-135معلومات غذائية

مزيد من المشاركات

كيف أستخدم زبدة الشيا للشعر

زبدة الشيا زُبدة الشيا عبارة عن الدهون التي يتمّ تصنيعُها من البذورالموجودة داخل ثمرة الشيا، حيث يتمّ طَحْن هذه البذور، وسَحْقها، ثُمّ غَلْيها في الماء، وبالتالي الحصول على زبدة الشيا، علماً بأنّ شجرة الشيا تُوجَد في أفريقيا الاستوائيّة: الشرقيّة، والغربيّة، ومن الجدير بالذكر أنّ لزُبدة الشيا العديد من الاستخدامات، منها: علاج حب الشباب ، والتهاب المفاصل، والحروق، كما أنّها تُستخدَم لعلاج المشاكل الجلديّة العديدة، وقشرة الرأس ، وعدوى الجيوب الأنفيّة، إضافة إلى أنّه يُمكن استخدامها في الطَّهْي،

أمراض بكتيرية

الكوليرا تنتقل عدوى الكوليرا (بالإنجليزيّة: Cholera) بشرب الماء، وتناول الغذاء المُلوَّث ببُراز شخص مُصاب ببكتيريا ضمة الكوليرا (بالإنجليزيّة: Vibrio Cholerae)، والتي غالباً ما تشيع في الأماكن المزدحمة، ومعدومة النظافة، أو كثيرة الحروب، ويُمكن أن تتواجد هذه البكتيريا في لحوم الأسماك المُلوَّثة، وغالباً ما تكون الأعراض خفيفة، إلّا أنَّ واحداً من كلِّ عشرين مُصاب يُعاني من إسهال شديد مصحوب بالتقيُّؤ، ممّا يُؤدِّي إلى الجفاف الذي إن تُرك دون معالجة قد ينتهي بموت المُصاب، ومن الأعراض التي تدلُّ

كيف أعرف نوع الجنين من حركته

الدليل العلمي لإثبات جنس الجنين مع تقدّم الطب أصبح من السهل على كل حامل معرفة جنس جنينها بطريقةٍ علميّةٍ مثبتةٍ عن طريق جهاز السونار، والذي يرتكز مبدأ عمله على تحويل الموجات فوق الصوتية التي لا يستطيع الإنسان سماعها إلى صورة يعالجها ويلتقطها الجهاز ويعكسها على الشاشة، فتستطيع الأم بتوجيهٍ من الطبيب التعرّف على أعضاء جنينها وجنسه. على الرّغم مما يُشاع من خطورة تعرّض الأم لذلك النوع من الموجات إلا أنه طبيّاً لم تُثبت أيّة أضرار ناجمة عن تلك الموجات بل هي مجرد موجات صوتية وليست عبارة عن أشعة

تاريخ وفاة شارلي شابلن

وفاة شارلي شابلن توفي شارلي شابلن في تاريخ الخامس والعشرين من شهر كانون الأول من عام 1977م، في منزله في كورسيير سور فيفي في سويسرا، وقد كانت زوجته وأولاده السبع بجانبه عند وفاته، وقد تمّت سرقة جسد شابلن من قبره المتواجد بالقرب من بحيرة جنيف في سويسرا من قِبل رجلين طلبا مبلغاً من المال لإعادة الجثة، ولكن سرعان ما تمّ القبض عليهما وإعادة جثة شابلن بعد أحد عشر أسبوعاً. نبذة عن شارلي شابلن وُلد شارلي شابلن في تاريخ السادس عشر من شهر نيسان من عام 1889م في لندن، وهو ممثل كوميدي بريطاني، وكاتب،

عدد سكان شيكاغو

مدينة شيكاغو مدينة شيكاغو هي مدينة أمريكية تعتبر ثالث أكبر مدينة موجودة في الولايات المتحدة الأمريكية بعد نيويورك ولوس أنجيلوس، وتقع هذه المدينة في ولاية إلينوي، وتشتهر بأنّها أحد أكبر مدن العالم، بالإضافة إلى أنّها أكثر المدن احتضاناً للعديد من الجنسيات المختلفة حول العالم، ويشكّل البيض أغلبيّة السكان حيث تصل نسبتهم إلى ما يقارب خمس وأربعين بالمئة، أما بالنسبة للسود فيشكلون حوالي ثلاث وثلاثين بالمئة من إجمالي السكان، وتعتبر شيكاغو من أهم المراكز من الناحية الاقتصاديّة، والتجاريّة، والصناعيّة،

طريقة ومكونات الحليب المكثف

الحليب المكثّف وهو عبارة عن صوص كثيف القوام لونه أبيض مائل إلى الاصفرار قليلاً، ويعد من أنواع الحليب المركز الخالي من المياه وله طعم حلو، ولذلك يُستخدم في الكثير من أطباق الحلويات بديلاً عن السكر مثل البسبوسة والكيك والمعمول، كما ويمكن استخدامه في تزيين العديد من أنواع الحلويات أيضاً، وهو من أكثر أنواع الصلصات المحبوبة لدى الأطفال، ويتوفر الحليب المكثف المحلى في الأسواق بكثرة ولكن يمكن تحضيره في المنزل بكل سهولة وبأقل كلفة، كما ويمكن الاحتفاظ به في الثلاجة إلى حين الاستخدام، ويحتوي الحليب

فوائد صابون العسل

تفتيح البشرة يساعد صابون العسل على تفتيح البشرة ، ومنحها التبييض الطبيعي، وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتريا والفطريات، بالإضافة إلى دوره في تخفيف التصبغات البشرة، وتقليل الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية، والتي تتسبب بالشيخوخة المبكرة، ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد. ترطيب البشرة يحافظ صابون العسل على رطوبة البشرة، فهو يمكن أن يساعد على امتصاص الماء والحفاظ عليه داخل الجلد، مما يحافظ على رطوبة البشرة، ويتركها ناعمة، ومشرقة، إضافة لحمايتها من الجفاف، والتجاعيد المبكرة. تطهير مسام

أقوال جميلة

أقوال الفلاسفة والعظماء في المرأة المرأة في نظري، خليط من الأشكال والألوان. المرأة أحلى هدية خصّ الله بها الرجل. المرأة مخلوق بين الملائكة والبشر. المرأة زهرة الربيع، فتنة الدنيا، روح الحياة. المرأة أبهج شيء في الحياة. المرأة تاج الخليفة. المرأة هي أكبر مربية للرجل، فهي تعلمه الفضائل الجميلة وأدب السلوك ورقة الشعور. المرأة هي مكونة المجتمع، فلها عليه تمام السلطة، لا يعمل فيه شيء إلا بها، ولأجلها. المرأة نصف الحياة إذا كانت مخلصة لزوجها. المرأة منبع السعادة، والأُنس والسرور. المرأة مخلوق مليء