تمارين الطول يعد الطول مسئلة مهمة عند معظم الأشخاص يلاحظ أن أولئك الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الطول ومنها قصر القامة وقام العلماء والاطباء بالبحث المطول واجراء التجارب إلى أن توصلو إلى الحلول التالية إما بإستعمال الأدوية أو العمليات أو التمارين الرياضية. لكن هنا سوف نركز على التمارين الرياضية لأنها تؤدي إلى نتائج مذهلة بتجارب من الكثيرين إلى أن أصبحو خبراء في هذا المجال ويقدمون نصائحهم وتجاربهم في الكثير من الأماكن. أهم تمارين الطول : أولا:السباحة : يجب تخصيص وقت منها يوميا ما يقارب ساعة
أورام العين السرطانية هنالك عدّة أنواع من أورام العين التي يُمكن تقسيمها إلى فئتين تبعاً للخلايا التي بدأ منها السرطان ؛ الفئة الأولى هي الأورام التي تبدأ من خلايا العين نفسها، وتدعى بأورام العين الأوليّة (بالإنجليزية: Primary intraocular cancers)، والفئة الثانية فهي الأورام التي تبدأ في مكان آخر في الجسم ثم تنتقل إلى العين وتدعى بأورام العين الثانوية (بالإنجليزية: Secondary intraocular cancers)، أورام العين الأولية تختلف الأورام التي تظهر لدى الأطفال عن تلك التي تصيب الكبار، ويمكن بيان
تطويل الشعر وتنعيمه تتميّز النساء في الهند بجمال شعرهنّ وطوله وكثافته ولونه المميز، ولعل السبب في ذلك قد يعود لجينات جيدة وتغذية جيدة ومختلفة، وبالطبع ترغب كل امرأة في الحصول على شعر كثيف وطويل وناعم، فالشعر هو المرآة التي تعكس جمال صاحبه وتحدد إذا ما كان يتمتع بصحة جيدة أو لا، ولكن لسوء الحظ فإن تساقط الشعر، ونقص نموه هما من مشاكل الشعر الشائعة التي يواجهها الكثير من الناس، والتي غالباً ما يكون سببها أنماط الحياة المختلفة، والتلوث، ومنتجات العناية بالشعر الكيميائية، وغيرها. فإذا كنت ترغب
سمك الرّنجة تتعدّد أنواع الأسماك وأشكالها، ومن أنواعها سمك الرّنجة، وهي سمكة صغيرة الحجم نسبيّاً، ذات زعانف شعاعيّةٍ، تعيش في مياه المحيط الأطلسيّ والبحر الأبيض المتوسّط. اشتُهر المصريّون على مرّ العصور بتحضير الرّنجة وتناولها؛ خاصّةً في عيدهم الذي يُسمّى عيد شمّ النّسيم؛ حيث يحتفلون به سيراً على خُطى أجدادهم الفراعنة، ويتناولون معه سمك الفسيخ ، وهو سمك البوري المُملّح، الذي يتميّز عن الرّنجة بقوّة رائحته وطعمه. سمك الرّنجة من الأطباق اللّذيذة التي يُفضّلها العديدون، فهو من الأطباق المغذّية
حب الوطن شعور فطري حب الوطن هو ذلك الإحساس الخفي الذي يُحركنا للتعلق به، والإحساس بالانتماء إليه مهما بعدت بنا المسافات، فهو شعور فطري ينمو ويكبر مع تقدمنا بالعمر، وإحساسنا بأنّ لا شيء يُضاهي دفء الأرض التي خُلقنا من ترابها، وترعرعنا في روابيها مهما رأينا وأحببنا من بلاد، إنّه حب تناقلناه من الأجداد للآباء، فاستقرّ في قلوبنا ولا زال يكبر. حب الوطن عطاء لا ينضب تكمن أهمية الوطن في أنّه رمز للهُوية والتاريخ والحضارة والفخر، فهو كرامة للمواطنين، وواجبنا اتجاهه يكون بالحفاظ عليه والدفاع عنه،
اللب السوري يعتبر اللب السوري من أهم الأشجار النباتية، وأكثرها فائدة واستخداماً في العديد من المجالات الحياتية التي تتفاوت ما بين الصحة والرجيم، والعناية بالمرأة الحامل، والحفاظ على الشباب والجمال، ولأغراض الزينة وغيرها، ونظراً لأهمية هذا النوع من الأشجار سنسلط الضوء على أبرز فوائده في هذا المقال. هو أحد أبرز أنواع الحبوب التي يشيع استخدامها كمسليات في العديد من البلدان العربية، وخاصة في مناطق بلاد الشام وتحديداً سوريا، كما يدمن عليها الشعب المصري وغيره من الشعوب العربية، وتشيع تمسية هذا اللب
الفن التشكيلي كان يُعرف الفن التشكيلي قديماً بالفن المرئي، وهو أحد أنواع الفنون التي تتفرّع إلى أنواعٍ فنيّة أخرى، ويُركّز هذا النوع على الذوق البصري المحسوس مهما اختلفت الوسائط التي تُستخدم في عملية الإنتاج، ويجب التفريق بين الفن التشكيلي والفن الزماني الذي يقتصر على الرقص، والشعر، والموسيقى؛ حيث إنّ الزمانية تحمل صفة التشكيلية والزماني في آن واحد. يسعى الفنّ التشكيلي إلى مجموعة من الأهداف التعبيرية، ويُعطي المساحة التفكيريّة لكلّ من يشاهده للتمعّن فيه. التاريخ لم يكن الفن التشكيلي قديماً
التوفي يشير مفهوم التوفي إلى خليط سكري مصنوع من دبس السكر، والسكر، والزبدة، والطحين أحياناً، وتعتبر طريقة تحضير التوفي من أسهل الطرق التي يمكننا من خلالها الحصول على أشهى أنواع الحلويات حيث يمكننا تناول التوفي كحلوى مستقلة، كما يمكن إدخالها بأي نوع آخر من الحلوى، وأكثر ما يميز التوفي عدم حاجتها للكثير من المكوّنات في التحضير، وهذا ما يجعل الإقبال عليها من الناس كبيراً. طريقة عمل التوفي مهلبية التوفي المكوّنات: كوب من السكر. كوب من الكريمة السائلة. ثلاثة أكواب من الحليب. خمس ملاعق من النشا.
