تقليل تناول مكملات الحديد تتسبب التغيرات الهرمونية أثناء فترة الحمل بالإصابة بالإمساك، إذ تؤثر هذه الهرمونات في عضلات الجسم عامة والتي تتضمن الأمعاء مما يؤدي إلى ارتخاءها، ومن الجدير بالذكر أن هناك ثلاثة من أصل أربع نساء يعانن من مشكلة الإمساك أثناء الحمل، وذلك بسبب ضغط الرحم على الأحشاء، وتناول مكملات الحديد والكالسيوم الذين يزدان من مشكلة الإمساك، كما تجدر الإشارة إلى أن مضادات الحموضة تزيد من شدة الإمساك أيضاً، لذلك قد يصف الطبيب أنواع أخرى من مكملات الحديد التي لا تسبب الإمساك، أو قد يقوم
موقع وحدود الصين تقع الجمهورية الصينية (بالإنجليزية: China) في قارة آسيا، وتحديداً في الجزء الشرقيّ منها، وهي تملك حدوداً برية، وأخرى بحرية، حيث تشترك في حدودها مع عدد من الدول والمسطحات المائية، فبالنسبة للحدود البريّة؛ فمن جهة الشمال تحدّها جمهورية منغوليا، ومن جهة الشمال الشرقي تشترك في الحدود مع كل من كوريا الشمالية وروسيا، ومن الجنوب تحدّها كلّ من نيبال، والهند، وميانمار، ولاوس، وبوتان، وفيتنام، ومن جهة الجنوب الغرب تحدّها الباكستان، أما عن غرب البلاد فتحدها كل من أفغانستان، وطاجيكستان،
تكاتف الأحزاب بدأت أحداث غزوة الخندق في شهر ذي القعدة من العام الخامس للهجرة، حين اشتدّ الغيظ في قلوب اليهود الذين طُردوا من المدينة المنوّرة وأجلوا إلى خيبر؛ عقاباً لهم، فبدأوا يحيكون المكائد للمسلمين، وتوجّهوا نحو مكّة قاصدين دعم ومدد قريش لهم، وبالفعل لاقى تحرّك اليهود تفاعلاً إيجابيّاً من المشركين في مكّة، وأخذوا يحشدون الدعم ويعدّون العدّة لمواجهةٍ مع المسلمين رغبةً في القضاء عليهم، في المحصّلة تحرّك جيشٌ قوامه عشرة آلاف مقاتلٍ نحو المدينة استعداداً لقتال المسلمين. ردّة فعل المسلمين لمّا
السمّان السّمان أحد أنواع الطّيور، وحجمه ما بين حجم الحمامة والعصفور، يفضّل النّاس أكل لحمه؛ وذلك لأنّه يتميّز بالطّراوة وسهولة الهضم، ولكن تختلف طريقة طهيه من شخصٍ إلى آخر؛ فعلى الرّغم من صِغَر حجمه، إلّا أنّ بعض الأشخاص يطهونه محشيّاً بالأرز والخضروات، وبعضهم يُفضّلون سلقه وشيّه. شوربة السّمان المكوّنات أربعة طيورٍ من السّمان. ملعقة صغيرة من المِستكة . ورقتان من الغار. ملعقة صغيرة من الهال المطحون. ملعقة صغيرة من الكمّون. ملعقة كبيرة من الملح. رشّة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من البهارات
فوائد ماء البصل للشعر يُوجد عِدة فوائد لماء البصل للشعر ، منها ما يأتي: تعزيز نمو الشعر: يساعد ماء البصل على ارتفاع إنزيمات مضادات الأكسدة، ويساعد هذا الإنزيم على تحلل بيروكسيد الهيدروجين، الذي يساعد على تعزيز نمو الشعر. تقوية الشعر ومنعه من الضعف: يحتوي البصل على نسبة مرتفعة من الكبريت، الذي يقوي الشعر، ويمنعه من التكسر. التخلص من اللون الرمادي من الشعر: يحتوي البصل على مواد غذائية طبيعية مضادة للأكسدة، تعمل على منع ظهور الشيب للشعر. تعزيز صحة فروة الرأس: يمتلك البصل خصائص مضادة للبكتيريا،
الفازلين وفوائده للبشرة النفط الهلامي (بالإنجليزية: Petroleum jelly) أو ما يُعرف باسم الفازلين هو خليط هلامي يتكون من الزيوت المعدنية وبعض أنواع الشموع. وقد استخدم الفازلين منذ القِدم من قبل عاملي النفط لعلاج جراحهم وحروقهم. والفازلين مهم بسبب مكونه الرئيس وهو النفط الذي يشكّل طبقة حامية على الجلد ضد الماء، مما يساعد على علاج البشرة وحفظ الرطوبة فيها. وتوجد العديد من الفوائد التي يقدّمها الفازلين للبشرة، ومنها ما يأتي: يُعالج الفازلين الخدوش والحروق الثانوية. يُرطب الوجه واليدين. يُعالج
مدينة القدس القدس هي من أقدم المدن العربية فهي عاصمة فلسطين الأبيّة، وللقدس مكانة تاريخيّة عند المسلمين والمسيحين؛ ففيها تتنوع المعالم الدّينيّة للأديان المختلفة فهي تحتضن القبلة الأولى للمسلمين وهي المسجد الأقصى وثالث الحرمين الشّريفين، وكذلك تحتضن الكنائس المختلفة وأشهرها كنيسة القيامة، واليوم يحتلّها اليهود إيماناً بأنها المدينة المفقودة التي فقدوها منذ أيام الملك سليمان نبي الله، ويزعمون أن فيها هيكل سليمان الذي بناه عندما كان في القدس، وسنتعرف معاً على مدينة القدس التي مرت عبر عصور مختلفة
تاريخ نشأة وتطور منظمة أوبك يُمكن تتبع نشأة وتطور منظمة الأوبك على النحو الآتي: نشأة منظمة الأوبك أُنشأت منظمة أوبك عام 1960م، واسمها اختصار لمنظمة البلدان المصدرة للبترول (بالإنجليزيّة: OPEC)، وهي مُنظمة مُتعددة الجنسيات تُنسق سياسات البترول لأعضائها، وتوفر التبادل الفنيّ والاقتصاديّ ما بين الدول الأعضاء، حيثُ إنّهم يمتلكون حوالي أربعة أخماس احتياطيات النفط في العالم ، ويملكون خمسي إنتاج النفط العالميّ، ولكن يختلفون في كميات البترول في أراضيها، وبمجموعة متنوعة من المصالح الاقتصاديّة
