كيفية تقوية اللثة

مساج اللثة

يُمكن تقوية اللثة من خلال عمل مساج لها، حيثُ يؤثر ذلك إيجاباً في تدفق الدم والمواد الغذائية والأكسجين، كما يُساعد ذلك في التخلص من بقايا الطعام، ويكون ذلك من خلال تدليك اللثة باستعمال الأصابع برفق وبحركات دائرية مع الضغط باستعمال السبابة على اللثة، ثم يتم مضمضة الفم باستعمال الملح أو غسول مخصص بالفم، كما يجدر الإنتباه إلى أنَّ المساج قد يزيد من حساسية اللثة لذلك يجب عدم المبالغة في تدليك اللثة.

ورق العليق

يُساعد ورق العليق على تقوية اللثة، ويكون ذلك من خلال وضع مئة غرام من ورق العليق في لتر من الماء ثم يُغلى المحلول، ويبقى على النار حتى تخرُج العصارة من الأوراق، ثم يتم المضمضة فيه مرتين في اليوم الواحد.

البابونج والقرفة والخل

يُمكن الاستفادة من مزيج البابونج والقرفة والخل في تقوية اللثة وشدها وزيادة الحُمرة حول الأسنان ومنع تخلخل الأسنان، ويكون ذلك من خلال مزج ملعقة صغيرة من البابونج المطحون، مع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة، ثم يُضاف إليهما مقدار كوب من الخل، ويتم غلي المزيج على درجة حرارة هادئة لمدة خمس دقائق فقط، ثم يتم المضمضة باستعمال المحلول الناتج مرتين في اليوم الواحد، وتُكرر العملية لمدة ثلاثة أيام متواصلة.

التفاح

إحدى الطرق الطبيعية التي تُساهم في تقوية اللثة بالإضافة إلى علاجها من الالتهابات المختلفة هي تناول التفاح، حيثُ يُنصح بإضافة التفاح إلى النظام الغذائي اليومي للحصول على نتيجة جيدة.

زيت السمسم

إحدى الطرق الطبيعية التي تُساهم في تقوية اللثة هي استعمال زيت السمسم، ويكون ذلك من خلال تحضير ملعقة كبيرة منه ثم وضعه في الفم ويُترك لمدة 15-25 دقيقة، ثم يُخرَج من الفم ويُغسل بالماء الدافئ، ثم يتم تفريش الأسنان جيداً، وتُكرر العملية صباح كل يوم للحصول على أفضل نتائج.

2023-12-177العناية بالفم و الأسنان

مزيد من المشاركات

خطبة عن الهجرة النبوية

خطبة عن الهجرة النبوية مقدمة الخطبة الحمد لله حمداً كثيراً، وسبحان الله بكرة وأصيلاً، لا إله إلا الله وحده، صدق وعده، ونصر عبده، وأعز جنده، وهزم الأحزاب وحده، لا إله إلا الله ولا نعبد إلا إياه مخلصين له الدين ولو كره الكافرون، والصلاة والسلام على محمد وعلى آله وصحبه وسلم. الوصية بتقوى الله تعالى أوصيكم أحبتي في الله بتقوى الله العلي العظيم، ولزوم طاعته، واجتناب نهيه، واتعظوا بقوله -عز وجل-: ( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّـهَ وَلْتَنظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍ وَاتَّقُوا

الفرق بين حشائش السافانا والاستبس

الفرق بين حشائش السافانا والاستبس الفرق بين الاستبس والسافانا هو المكان الذي تقع فيه، إذ يُشار إلى أنّ سافانا تقع أقرب إلى خط الاستواء من الاستبس، أي أنها أكثر دفئاً من الاستبس، كما أنّ السافانا لديها موسمان رئيسيان وهما صيف حار ورطب وشتاء أكثر برودة، ولكنه أكثر جفافاً. أما الاستبس تقع أبعد من خط الاستواء ، حيث أنّ هناك عدد أقل من النباتات الكبيرة وذلك بسبب الظروف الجافة، وبالإضافة إلى أن الابتعاد عن خط الاستواء يعني ظروف أكثر برودة. وفيما يأتي تفصيل لكلا النوعين: الاستبس يُشار إلى الاستبس

الحب من أول نظرة في علم النفس

الحب من أول نظرة يُعرّف علماء النفس الحب من النظرة الأولى على أنه الشرارة التي أشبه ما تكون بكهرباء ضربت في داخل جسدك بمجرد التقاء عينيك بعيني شخص آخر، وتتبادلان النظرات فيما بينكما متجاهلين كل من حولكما ويتمنى كل منكما لو أن هذه اللحظة لا تنتهي، ويفسر العلماء ذلك على أنها كيمياء تحدث بينك وبين ذلك الشخص حيث يسيطر عليك شعور قوي تجاهه وكأنك مخمورٌ وفي حالة سُكْر، كما يصفه البعض الآخر أنه رد فعل سريع تجاه شخص معين وكل ما يتعلق به من شكله الخارجي، وحركاته، ونبرات صوته، وطريقة لبسه حيث يجتاحك شعور

انخفاض مستوى السكر في الدم

انخفاض السكر في الدم يحدث انخفاض السكَّر في الدم، أو هبوط السكَّر ، أو نقص سكَّر الدم (بالإنجليزية: Hypoglycemia)، عندما ينخفض معدَّل سكَّر الدم عن المعدَّل الطبيعي، وحينها تبدأ الأعراض المصاحبة للانخفاض بالظهور، والتي عادة ما تظهر عند انخفاض معدَّل سكَّر الدم إلى 70 ملغم/ديسيلتر أو أقل لدى الأشخاص المصابين بمرض السكَّري (بالإنجليزية: Diabetes)، وهنا تجدر الإشارة إلى اختلاف النسبة الطبيعيَّة لسكَّر الدم بين الأفراد المصابين بمرض السكَّري، لذلك تجدر استشارة الطبيب حول النسبة الطبيعيَّة لسكَّر

موضوع تعبير عن طلب العلم

طلب العلم فيه منفعة كبيرة طلب العلم له منافع كبيرة تعود على الفرد والمجتمع، فهو أساس تقدم الحضارات والدول وازدهارها، وهو طريق لرقي الفرد بفكره وثقافته، فصلاح الفرد من صلاح المجتمع، وعامود هذا الصلاح هو طلب العلم والمعرفة والسعي لذلك إلى آخر يوم في العمر، فطلب العلم لا يقتصر على الصغار فقط، بل على الكبار أيضًا. طلب العلم يحتاج إلى إرادة قوية طلب العلم يحتاج إرادة قوية ؛ لأنّ له آثارًا إيجابية لا تقتصر على الفرد فحسب، بل تتعدّاه ليصل إلى الأسرة والبيئة المحيطة والأمة، فالعلم يُهذّب النفس

من أجمل ما قيل عن الأم

الأم الأم هي نبع الحنان الذي لا ينقص، فهي من تتعب وتحمي أطفالها وهي من تهب قلبها لأبنائها، وهي من تدعو لهم وتتمنى لهم كل خير وهي من تسهر عند مرضهم، فحنانها وعطفها لا يحمله أيّ بشر، فمهما تعددت الكلمات والقصائد التي كتبت عن الأم فإنّها لن تصف مقدار العطاء والحب والرحمة المجتمعة في قلبها، وفي هذه المقالة سنقدم أجمل الكلمات التي قيلت عن الأم . أجمل ما قيل عن الأم الأم كلمة صغيرة وحروفها قليلة لكنّها تحتوي على أكبر معاني الحب والعطاء والحنان والتضحية وهي أنهار لا تنضب ولا تجف ولا تتعب، متدفقة

بماذا تشتهر السودان

أبرز ما تشتهر به السودان الموارد الطبيعية يتميّز المناخ في السودان بالتنوّع بين مناخ مداري استوائي في مناطق الجنوب، ومناخ شبه جافّ في مناطق الوسط، ومناخ صحراوي جافّ في مناطق الشمال؛ ممّا يُكسبها تنوّعاً ووفرةً في الموارد الطبيعية، حيث تُعدّ الغابات والمراعي من الموارد الطبيعية المهمّة في بيئة السودان واقتصاده ؛ وذلك إثر تأثيرهما على الإنتاج الزراعي والأمن الغذائي في السودان، ومن أبرز المنتجات المُستمدّة من غابات السودان؛ الصمغ العربي، والفحم، والمواد الدابغة، والأخشاب. تُؤثّر وفرة الموارد

كيك باللبن

كيك الزبادي مدّة التحضير أربعون دقيقة تكفي لِ ثمانية أشخاص المكوِّنات ثلاث بيضات . كوب من السكر الناعم. كوب من اللبن الزبادي. كوبان من الدقيق متعدد الاستعمالات. رشّة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا السائلة. ملعقتان صغيرتان من قشرة الليمون المبشورة أو البرتقال. ملعقتان صغيرتان من البيكنج باودر. ثلث كوب من الزيت النباتي. مكوّنات شربات الكيك: كوب من السكر. ملعقة صغيرة من عصير الليمون . ثلاثة أرباع الكوب من الماء. ملعقة صغيرة من ماء الورد أو