هل يمكن أن تصبح رشيقًا في أسبوع؟ إنَّ الحصول على جسمٍ رشيق يُعد من الأمور التي يحكمها عددًا من الأهداف الفردية، والتي لا بدّ من أخذها بعين الاعتبار لمعرفة فيما إذا كان بإمكان الفرد أنّ يُصبح رشيقًا اعتمادًا على مدة زمنية معينة أم لا، ومن أبرز هذه الأهداف ما يأتي: القوة البدنية. القدرة على التحمل. مقدار الوزن الذي يمكن خسارته. مقدار الدهون التي يمكن فقدانها. الوقت اللازم للحصول على جسم رشيق إنَّ المدة الزمنية اللازمة للحصول على جسمٍ رشيق تختلف باختلاف الوزن الحالي، فكلما زاد الوزن زادت المدة
الوصول إلى البلوتوث في نظام لينيكس يُتيح نظام تشغيل لينيكس (Linux) إمكانية الوصول إلى البلوتوث (Bluetooth) في جهاز الكمبيوتر، من خلال بيئات سطح المكتب المختلفة، التي توفر واجهات رسوميّة للتعامل مع نظام التشغيل، ويتم ذلك عن طريق اتّباع الخطوات الآتية: يتم الوصول إلى البلوتوث في بيئة عمل كي دي إي بلازما (KDE Plasma) من خلال الخطوات الآتية: النقر بزر الفأرة الأيمن على أيقونة البلوتوث الموجودة في لوحة التحكّم (KDE panel). النقر على خيار تكوين البلوتوث (Configure Bluetooth). النقر على زر إضافة جهاز
الموقع الجغرافي لتونس تقع جمهوريّة تونس شمال إفريقيا، ويحدّها الجزائر، وليبيا، والبحر الأبيض المتوسط،ممّا يسهّل الوصول إليها، وقد جعلهت موقعها الاستراتيجي مطمعاً للمحتلّين، كما جذب إليها الزائرين على مر العصور، وساعد المنفذ الجاهز إلى الصحراء على تواصل شعبها مع سكان المناطق الداخليّة في إفريقيا. المناخ في تونس تقع تونس في المنطقة المُعتدلة الدافئة، حيث يكون المناخ في الشمال كمناخ البحر المتوسّط، والذي يمتاز بأنّه معتدل شتاءً، وحار جافّ صيفاً، في حين يتأثرّ المناخ جنوباً بالصحراء، وبالرياح
آيس كريم بالحليب والفانيلا مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطبخ 30 دقيقة تكفي ل 3 أشخاص درجة الصعوبة سهل المكونات صفار أربع بيضات مئتان وخمسون مليلتر من الحليب. ملعقة كبيرة من الفانيليا السائلة. مئتان وخمسون مليلتر من كريمة الخفق. مئة غرام من السكر البودرة. شوكولاتة داكنة للتزيين حسب الرغبة. طريقة التحضير وضع الحليب والقشدة في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة الحرارة، وتركه حتّى يبدأ بالغليان، ثمّ التحريك قليلاً قبل رفعه عن النار. خفق صفار البيض في وعاء خلط متوسط الحجم حتّى يُصبح لونه فاتحاً، ثمّ
كيف أعرف أني شفيت من جرثومة المعدة؟ للإجابة على سؤال كيف أعرف أني شفيت من جرثومة المعدة؟ يجدر التنبيه بدايةً على أهمية التزام المُصاب بتناول وإنهاء جميع الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب لضمان التخلّص من البكتيريا المسببة لجرثومة المعدة أو ما يُعرف بالملوية البوابية (بالإنجليزيّة: Helicobacter pylori) واتّباع جميع تعليمات الطبيب، ويُمكن القول أنّ أغلب المُصابين يشفون تمامًا بعد الالتزام بالأدوية لمدة أسبوعين ، ولكن قد يحتاج البعض للاستمرار في تناول الأدوية لمدة أسبوعين إضافيين، وعلى الرغم من
سمك مسلوق مع صلصة الخضروات مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي خمس عشرة دقيقة عدد الحصص ستة أشخاص طريقة الطهي طهي على النار المكونات قرن من الفلفل الأحمر المقطّع إلى شرائح رفيعة. بعض من أوراق الكرفس الأخضر. ملح وفلفل أسود طازج مطحون حديثاً. ثلاثة فصوص من الثوم المدقوق. نصف حزمة من الكزبرة الطازجة المفرومة. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. مئة غرامٍ من الزيتون الأسود المقطّع إلى أنصاف. نصف قرن من الفلفل الأخضر المقطّع إلى شرائح رفيعة. حبة من الجزر المقطّع إلى شرائح رفيعة. حبة من الليمون المقطّع
كيفية نوم الزرافة يُعتقد في الماضي أنّ الزرافة لا تنام وهي مستلقية، وإنّما تنام فقط وهي واقفة، لكنّ في الحقيقة ظهر أنّها تستلقي لمدّة جيدة وتستطيع طي أقدامها أسفل جسدها مع حفاظها على رقبتها مرتفعة أثناء النوم، وتنام الزرافات في وضعيتي الوقوف والاستلقاء كالآتي: نوم الزرافة في وضعية الوقوف تنام الزرافة في وضعية الوقوف، وعندما تنام تقف دون أي حركة، ويميل رأسها للأمام قليلًا ويكون أكثر ميلًا مما هو عليه وهي مستيقظة، وتنام عادةً الزرافة في تلك الوضعية عندما تأخذ غفوة خفيفة، ويجدر بالذكر أنّ غفوتها
ما الفرق بين النحاس الأحمر والأصفر؟ فيما يأتي الفروقات بين النحاس الأحمر والأصفر وفق المكونات واللون والاستخدامات والقيمة: من حيث المكونات يعدّ كلّ من النحاس الأحمر والأصفر سبائك مصنوعة من النحاس بصورة أساسية، إذ يتكوّن النحاس الأحمر من مزيجٍ من معدن النحاس الخام ، إضافةً إلى مجموعة من المعادن الأخرى إلى جانبه، كالقصدير، والرصاص، والزنك، أمّا النحاس الأصفر فإنّه يتكوّن من مزيجٍ من معدن النحاس الخام والزنك بنسبٍ محدّدة. من حيث اللون يظهر النحاس الأحمر بهذا اللون بسبب ارتفاع نسبة النحاس في
