كيفية تطوير الذات وتقوية الشخصية

كيفية تطوير الذات وتقوية الشخصية

قراءة كتاب كل يومٍ

تعتبر الكتب مصدر مهماً للمعرفة والحكمة، وبزيادة عدد الكتب التي تُقرأ تزداد المعرفة والحكمة والثقافة ، فالقراءة تثري النفس وتطورها، وتغذي العقل باستمرارٍ وتبني الشخصية والفكر السليم.

تعلُّم لغة جديدة

من الجيد تعلّم لغاتٍ جديدةٍ غير اللغة الأم، فتعلّم لغةٍ ما، هو تعرّفٌ على ثقافاتٍ جديدةٍ وتجربةٍ تفتح الآفاق العديدة، وهناك خياراتٍ عديدةٍ من اللغات المتوفرة؛ كالإنجليزية، والإسبانية، والتركية، واليابانية، وغيرها الكثير.

تجنُّب الوقوع في المقارنات

إن عملية المقارنة بين المرء وغيره هي مقارنةٌ غير عادلةٍ بالتأكيد، فقد يبدو بعض الأشخاص سعداء أو ناجحين، لكن لا يعني هذا أنهم بالفعل كذلك فهناك جوانب نجهلها. فالمقارنات المستمرة مع الغير تؤثر سلباً على ثقة الإنسان بنفسه، وتقلل احترامه لذاته، كما تؤثر أيضاً على العلاقات والعمل والصحة الجسدية والنفسية.

مواجهة المخاوف

الجميع لديه مخاوف من أمور مختلفة كالخوف من المخاطرة، أو رهبة التحدث أمام جمهورٍ، وهذه أمورٌ طبيعيةٌ بالتأكيد، لكن عدم مواجهتها والتغلب عليها قد يقيّد المرء ويمنعه من التقدم والنمو؛ لذلك يجب بدايةً التعرّف على المخاوف، وتحديدها، ثمّ التفكير بكيفية التغلب عليها، فالتخلص من المخاوف هو أحد أهم مفاتيح التطور والتقدم.

الخروج من منطقة الراحة

من المهم الخروج من منطقة الراحة لمنطقة العمل والإنجاز، فالتطور لا يكون إلّا بالعمل الدؤوب، والشاق، والمستمر بلا كلل، أمّا البقاء في راحة مستمرة، فهذا لا يساعد على أي تطورٍ، وسيبقي المرء في مكانه لفترةٍ طويلةٍ دون تغيير، ثمّ يجب تخلّص من الروتين اليومي، والبحث عن تحديات جديدة، وأهدافٍ جديدةٍ للبدء بعملية التطور والتقدم.

تحديد المجالات التي تحتاج لتطوير

يجب بدايةً تحديد المجالات التي يُراد تطويرها المرء في نفسه، ووضع الأهداف المحددة لذلك حسب الأولوية، ويمكن تقييم الأهداف من 1-10 بحيث تكون الأولوية القصوى هي 10، والحرص دائماً على أن تكون هذه الأهداف ذكية.

مزيد من المشاركات
ما هي الخدمات اللوجستية

ما هي الخدمات اللوجستية

تعريف الخدمات اللوجستية يمكن تعريف الخدمات اللوجستية على أنّها مُجمل العمليات التي من شأنها تأمين الموارد والحصول عليها وتخزينها ونقلها لتستقر في موضعها الأخير حيث تشتمل على تحديد من سيقومون بعمليات التوزيع والتوريد بالإضافة لتحديد مدى فعاليتها وكيفية الوصول إليها مع العلم أنّ القائمين على عمليات الخدمات اللوجستية يطلق عليهم اسم "اللوجستيين". بالنظر لنشأة هذا المفهوم نجد أول استخداماته كانت محصورة بالنطاق العسكري للدلالة على الآلية التي يحصل بها العسكريون على المعدات واللوازم العسكرية وكيفية
حل مشكلة بطء النت

حل مشكلة بطء النت

تغيير مكان جهاز التوجيه يمكن حل مُشكلة بطء سرعة شبكة الإنترنت من خلال وضع جهاز التوجيه (Router) في مكان جيد، فوجود هذا الجهاز في أماكن بعيدة داخل المنزل قد يتسبب بحدوث مُشكلة ضعف الاتصال بالإنترنت في الأماكن الأُخرى البعيدة ضمن نفس المنزل، لذا فإنه يوصى بوضع جهاز التوجيه في مكان مركزي وبعيد قدر الإمكان عن العديد من العوائق المُختلفة كالجدران والأبواب، كما يُوصى برفع جهاز التوجيه بعض الشيء للحصول على سرعة أفضل، فإشارات البث في هذا الجهاز تتدفق من الأعلى إلى الأسفل. تأمين الشّبكة اللاسلكية
ما هو الحور العين

ما هو الحور العين

الحور العين لقد وعد الله سبحانه وتعالى المتّقين من عباده بالجنة، ومن ثواب المؤمنين فيها الحور العين، والحور جمع حوراء وهي البيضاء، والعِين جمع عيناء وهي العين الواسعة، فالمقصود بالحور العين أنّها العين الواسعة ذات البياض والسواد الشديدين، وقيل سُمّيت حوراء لأنّه يُحار في جمالها وحُسنها، وهنّ من خلق الله في الجنة متقاربات في العمر وأبكار لم يمسسهن إنس ولا جان، وقد شبههن الله باللؤلؤ المكنون الذي لم يُغيّر صفاء لونه شعاع الشمس ولا عبث الأيدي، كما شبههنّ سبحانه وتعالى بالياقوت والمرجان وهما حجران
طريقة استعمال خلطة بياض الثلج

طريقة استعمال خلطة بياض الثلج

طريقة تحضير خلطة بياض الثلج تعتبر خلطة بياض الثلج من أهم الخلطات الطبيعية التي تستخدمها النساء للحصول على بشرة مثالية، حيث توحد الخلطة لون البشرة، وتوفر العديد من الفوائد الأخرى، وتتميز بإمكانية استخدامها للجسم بشكل كامل. ويمكن تحضير هذه الخلطة باتباع الخطوات الآتية، بعد التأكد من توفر المكونات الآتية: المكوّنات 1\2 كوب من الماء. 1\2 كوب من ماء الورد. 100 مليلتر من الجليسرين السائل. 7 ملاعق من الكريم، ومن بودرة الأطفال. علبة صغيرة. 5 ملاعق من الفازلين، وزيت اللوز الحلو. 4 ملاعق من زيت الخروع.
طريقة عمل كص اللحم العراقي

طريقة عمل كص اللحم العراقي

كصّ اللحم تعتبر أكلة كصّ اللحم من الأكلات العراقية التي تتشابه إلى حد بعيد مع الشاورما المعروفة في العديد من المناطق العربية، وتحديداً في بلاد الشام، حيث تمتاز هذه الأكلة بمرونتها العالية، إذ يمكن تحضيرها بالعديد من الطرق، بحيث تتميز كل طريقة من هذه الطرق بمذاق خاص يميّزها عن غيرها، وفيما يلي بعض أبرز طرق تحضير أكلة كصّ اللحم العراقي. كصّ اللحم العراقي المكوّنات: كيلو كصّ لحمة شرائح رفيعة. بصلتان كبيرتان مقطعتان إلى شرائح رفيعة. ملعقة كبيرة من بهارات كصّ اللحمة. ملعقة ملح أو حسب الرغبة. ملعقة
أول من كتب بسم الله الرحمن الرحيم

أول من كتب بسم الله الرحمن الرحيم

البسملة يبتدئ المسلمون كلامهم وكثيرًا من أفعالهم وعباداتهم بالبسملة؛ أي بقول: بسم الله الرّحمن الرّحيم، وشرح معنى البسملة فيما يأتي: باسم: حرف الباء للاستعانة، والاسم في اللغة ما يُعرَّف به الشيء، والمراد؛ الاستعانة بالله تعالى. الله: ولفظ الجلالة "الله" هو اسمه الأعظم، وفي التسمية باسمه الأعظم إشارةٌ إلى أنّ الرّحمن: اسمٌ من أسماء الله -سبحانه وتعالى- المشتقّة من الرحمة، ويدلّ على كثرتها فيه تعالى. الرّحيم: اسمٌ من أسماء الله -سبحانه وتعالى- مشتقٌّ من الرحمة، ويراد به أنّ رحمته تعالى تفيض على
كيف أبدأ مشروعاً صغيراً برأس مال صغير

كيف أبدأ مشروعاً صغيراً برأس مال صغير

المشروعات الصغيرة تُعدّ المشروعات الصغيرة (بالإنجليزيّة: Small Projects) من الأُسس التي تدعم اقتصاد العديد من دول العالم؛ لأنّها تساعد على توفير الكثير من فُرص العمل، كما تُساهم بدعم مجالات الصناعة الكبيرة في المناطق الصناعيّة والأسواق المتنوعة، وتُعرَّف المشروعات الصغيرة بأنّها نوع من أنواع المشاريع التي يتراوح عدد الأفراد الذين يُشكّلونها بين 5 - 15 فرداً، وغالباً يكون مدير أو مديرو هذه المشروعات هم أصحابها، وتُنفذ نشاطاتها وتُحقق أهدافها داخل منطقة محليّة، وتتميّز المشروعات الصغيرة بأنّها
حساسية الجهاز التنفسي

حساسية الجهاز التنفسي

حساسية الجهاز التنفسي تُعرف حساسية الجهاز التنفسي أو الحساسيّة الصدريّة طبياً بمرض الربو (بالإنجليزية: Asthma)، ويُمثل أحدّ الأمراض الرئوية المُزمنة التي تُؤثر في الممرات الهوائيّة وتُسبّب تضيّقها، وقد يُصيب الربو الأشخاص من مختلف الأعمار، ولكنّه يبدأ أثناء الطّفولة في أغلب الأحيان، وبحسب إحصائيّات الولايات المُتحدة فإنّ عدد المُصابين بهذه الحالة تجاوز 25 مليون شخص؛ بحيث يُمثل عدد الأطفال منهم حوالي سبعة ملايين مُصاب. تجدر الإشارة إلى عدم وجود علاج تامّ لمرض الربو، ولكن تُمكّن العلاجات