العناية بالبشرة ترتبط صحة البشرة ارتباطاً وثيقاً بالمُغذيات، والفيتامينات اللازمة للحفاظ عليها بشكل صحي، وتتواجد الفيتامينات بكثرة في الفواكه والخضراوات، وتعود أهمية وفائدة الفيتامينات للبشرة في قدرتها على تخفيف البقع الداكنة، والاحمرار، وخطوط التجاعيد، والجفاف الظاهر عليها، لذلك سيتمّ الحديث في هذا المقال عن أنواع الفيتامينات المفيدة للبشرة، وكيفية الحصول عليها. الفيتامينات المفيدة للبشرة هناك العديد من الفيتامينات المفيدة لصحة البشرة، وفيما يأتي عدد منها: فيتامين د تُعدّ أشعة الشمس المصدر
أخطر الأفاعي في العالم يوجد في العالم ما يزيد عن 3000 نوع من الأفاعي السامة وغير السامة، ويبلغ عدد أنواع الأفاعي التي تملك غدد سم 600 نوع فقط، وهناك العديد من أنواع الأفاعي الخطرة في العالم، منها: أفعى المامبا السوداء تعتبر أفعى المامبا السوداء أخطر أفعى في العالم، وتوجد هذه الأفعى في قارة أفريقيا، ويبلغ متوسط طولها 2.5 متر، ويمكن أن تزحف بسرعة 19 كم/ ساعة، وهي أفعى ذو لون بني، ولكنها سميت بأفعى المامبا السوداء، بسبب لون فمها الأسود، وعند وصول هذه الأفعى إلى سن البلوغ من الممكن أن تخزن 20 قطرة
حجر الأوبال (حجر كريم) يعرف حجر الأوبال بأنه من نوع من أنواع الأحجار الكريمة التي تتميز باحتوائها على معدن السيليكا، بالإضافة إلى احتوائه على مجموعة من بلورات الكريستوباليت المتنوعة، ويعود تاريخ حجر الأوبال إلى العصور القديمة، حيث إنه يعد من الأحجار الكريمة النادرة، ويحتل حجر الأوبال المرتبة الثانية بعد حجر الزمرد نظرًا لأهميته عند الرومان. ويوجد الأوبال الطبيعي بعدة أنواع مختلفة ومتنوعة والتي تتضمن: حجر الأوبال عديم اللون، وأوبال النار، والأوبال الذي يوجد بألوان متنوعة التي تندرج ما بين اللون
زيت الزيتون إنّ زيت الزيتون النقي بات الأفضل عند كثيرٍ من الناس في الوصفات العلاجيّة لما له من قيمة غذائية، وصحة، وعافية؛ إذ إنّ له آثاراً صحية فعّالة تحارب الأمراض، وتفتك بها، أيضاً بات الكثيرون يستعملونه في وصفات الجمال، والحفاظ على البشرة؛ لغناه بالأحماض الدهنية والفيتامين الذي يقاوم بدوره الجذور المسؤولة عن شيخوخة الخلايا، للحصول على نتائج جيّدة، وطيبة ترضي المستخدم. ويحتوي زيت الزيتون على الكلورفيك؛ وهي المادة الملوّنة المسؤولة عن تلوين النباتات باللون الأخضر، والكزانتوفيل المادّة الملونة
الدول العربية تتكون الدول العربية من 22 دولة موزعة في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، وهي: اليمن، والمغرب، والجزائر، والإمارات العربية المتحدة، وفلسطين، والبحرين، وتونس، وليبيا، وجزر القمر، وسوريا، وموريتانيا، وجيبوتي، والسودان، وقطر، ومصر، والصومال، وعُمان، والعراق، ولبنان، والكويت، والأردن، والمملكة العربية السعودية، ويُشير مصطلح (العربية) إلى الأشخاص الذين يتكلمون اللغة العربية كلغة أولى، ويبلغ عدد العرب أكثر من 300 مليون نسمة. وفي هذا المقال سنذكر أكبر الدول العربية مساحة. الجزائر الجزائر هي
كتاب السيرة النبوية لابن هشام اهتمّ كثيرٌ من العلماء والمؤرخين بتدوين سيرة النبيّ محمَّدٍ -صلى الله عليه وسلم-؛ لتكون مرجعًا للمسلمين في جوانب حياتهم المختلفة، ومن أبرز المصنّفات التي دُوّنت في السيرة النبويّة كتاب: "السيرة النبويّة لابن هشام"، للعلّامة والمؤرخ عبد الملك بن هشام؛ حيث قام ابن هشام بتهذيب السيرة النبوية التي كتبها محمد بن إسحاق المطّلبي، صاحب أقدم وأشمل وأصحّ مُصنَّفٍ للسيرة النبويّة. منهج ابن هشام في كتاب السيرة النبوية قام ابن هشام -رحمه الله- في كتابه بالاستناد على سيرة ابن
أضرار الغازات الدفيئة عندما تزيد نسبة تركيز الغازات الدفيئة في الغلاف الجوي عن المستويات الطبيعية، تزيد درجة حرارة سطح الأرض، ما يزيد من نسبة تبخّر مياه المسطحات المائية، وينتج عن تبخّر مياه المسطحات المائية بخار الماء (H2O)، الذي يزيد حرارة سطح الأرض بمقدار 21 درجة مئوية، وهذا بدوره يحدث تغيّرات جذرية وخطيرة في المناخ العالمي. هذا التغير ينتج عنه أعاصير وعواصف رعدية ماطرة، تستهلك مقدار من الطاقة، يسبّب زيادة درجة الحرارة داخل الغلاف الجوي، وهذا بدوره يسرّع نسبة ذوبان الجبال الجليدية في
طب النساء والتوليد يركز تخصص طب النساء والتوليد على صحة المرأة قبل وأثناء وبعد سنوات الإنجاب، بالإضافة إلى تشخيص وعلاج أمراض الجهاز التناسلي والاضطرابات المرتبطة به، كما يُعد تخصصًا واسع المجالات، فهو يجمع بين المهارات الطبية والجراحية، لمعالجة جوانب صحة المرأة خلال دورة الحياة بأكملها، وهذا يشمل الرعاية الوقائية، والرعاية قبل الولادة، والكشف عن الأمراض المنقولة جنسياً، وفحص عنق الرحم، والأورام، والجراحة الترميمية، بالإضافة إلى تنظيم الأسرة. المجالات الفرعية لطب النساء والتوليد يختار البعض
