تعريف الثقة بالنفس تمثّل الثقة بالنفس نظرة الشخص الإيجابيّة اتجاه مهاراته وقدراته ونفسه، وهي تعني تقبّل الذات والاعتقاد بالقدرة على التحكّم والسيطرة على الحياة الشخصيّة، وفي حالاتٍ أخرى قد ترتبط الثقة بالنفس في القدرات الفعليّة للشخص؛ فهي في الحقيقة تزيد أو تنقص وفقاً لتصوّرات الشخص الذاتيّة، والتصوّرات هي طريقة التفكير بالذات. أهمية الثقة بالنفس الحدّ من الخوف يترتّب على الشعور بالثقة الحدّ من النقد الداخليّ، والامتناع عن الإفراط في التفكير، والتخلّص من الصوت الداخليّ الذي يُخبر الشخص بعدم
القهوة بالتوابل مدة التحضير عشر دقائق مدة الطهي ثلاث ساعات ونصف تكفي لـِ ثمانية أشخاص المكونات ثُلث كوب من السّكر الأبيض. نصف معلقة صغيرة من مُستخلص اليانسون. ملعقة صغيرة ونصف من القرنفل. ثمانية أكواب من القهوة الساخنة المُحضرة مُسبقاً. رُبع كوب فقط من صوص الشوكولاتة. أعواد من القرفة. طريقة التحضير خلط كلٍّ من السّكر، ومُستخلص اليانسون، والقهوة ، وصوص الشوكولاتة معاً في وعاء مُتوسط الحجم بشكلٍ جيّد. وضع كلٍّ من القرنفل وأعواد القرفة في قطعة قماش سميكة مصنوعة من القطن وربطها بخيطٍ سميكٍ لتتّخذ
أَرى الدُنيا لِمَن هِيَ في يَدَيهِ يقول أبو العتاهية في الدنيا: أَرى الدُنيا لِمَن هِيَ في يَدَيهِ عَذاباً كُلَّما كَثُرَت لَدَيهِ تُهينُ المُكرِمينَ لَها بِصُغرٍ وَتُكرِمُ كُلَّ مَن هانَت عَلَيهِ إِذا اِستَغنَيتَ عَن شَيءٍ فَدَعهُ وَخُذ ما أَنتَ مُحتاجٌ إِلَيهِ لَعَمرُكَ ما الدُنيا بِدارِ بَقاءِ ويقدم نصيحة عن ما جربه في الدنيا فيقول: لَعَمرُكَ ما الدُنيا بِدارِ بَقاءِ كَفاكَ بِدارِ المَوتِ دارَ فَناءِ فَلا تَعشَقِ الدُنيا أُخَيَّ فَإِنَّما تَرى عاشِقَ الدُنيا بِجُهدِ بَلاءِ حَلاوَتُها
البوتكس هو مادّة بروتينيّة تتميّز بأنّها تشبه في تركيبها مادّة الأستيل كولين التي تنقل الإشارات العصبيّة من الأعصاب للعضلات. عند حقن هذه المادّة ضمن العضلات، ترتبط هذه المادّة بمستقبلات الاستيل كولين فتمنعه بذلك من تحريض تقلّص العضلة. يعالج البوتوكس التجاعيد الحركيّة وهي التجاعيد التي تظهر عند حركة العضلة وتزول عند زوال هذه الحركة. أمّا عندما تتحوّل هذه التجاعيد إلى تجاعيد ثابتة مرتسمة على الجّلد حتى بدون حركة العضلات المسؤولة تصبح الإستفادة من حقن البوتوكس جزئيّة، بمعنى أنّها تحسّن من
اسم آسيا اسم آسيا هو اسم علم مؤنث يوناني الأصل، ومعناه كما ورد في المعجم ؛ شروق الشمس، وكما يعني أيضاً العودة إلى الحياة بعد الموت، ويعبر عن البناء القوي مع أساس متين. الصفات الشخصية لحاملة اسم آسيا وفيما يلي أبرز الصفات الشخصية التي يحملها اسم آسيا: قويّة الشخصيّة: تعد آسيا من الشخصيات القوية والجريئة؛ فهي قادرة على تحمل مصاعب الحياة ومشكلاتها بقوة وصلابة وذكاء، وهذا يتناسب أيضًا مع معنى اسمها وما فيه من قوة والصمود. لطيفة المعاملة مع الآخرين: تتصف آسيا بمعاملتها اللبقة واللطيفة مع كل من
وداع المعلمة المعلم كنز من كنوز الدنيا فهو يمدنا بالمعرفة والمعلومات لنصبح ما نريد في هذه الحياة ونصل إلى طموحنا الذي رسمناه، ومهما تحدثنا عن المعلمين فلن نستطيع أن نعطيهم حقهم، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات جميلة عن وداع المعلمة. كلمات عن وداع المعلمة تعجز الكلمات في وداعكم ولا يفي إلّا الدعاء من رب السماء بإطلالة جديدة مشرقة لعام قادم، والنفوس معلقة بخالقها، قوية خطواتها، مرفرفة في سماء الطموح عازمة على العلم والاستفادة فإلى اللقاء وكلي رجاء أنّ الزهور التي قطفناها في حديقة المعرفة ستبقى
صبغ الشعر في المنزل يعد صبغ الشّعر في المنزل في زمننا الحالي، أمر سهل للغاية؛ وذلك لتوفّر الصّبغات التّجارية المتعددة الألوان والدّرجات ، وطرق استخدامها سهلة أيضاً، لكن يجب معرفة بعض الأمور قبل تطبيقها على الشّعر، حتى يتم الحصول على اللّون المرغوب والمناسب، مثل لون البشرة وما يناسبها من درجات ألوان الصّبغة، وكيفيّة تطبيق عمليّة الصّبغ، وكيفيّة الانتقال من لون الشّغر الغامق، إلى الفاتح. ويجب قراءة التّعليمات المكتوبة على عبوة الصّبغة، وعدم تطبيق الصّبغة على الشّعر المغسول حديثاً، وعمل اختبار
التعريف بحيوان الفيل يُعد حيوان الفيل (بالإنجليزية: Elephant) [١] أكبر حيوان بري في العالم، يتميّز عن غيره من الحيوانات بخرطومه الطويل، وأقدامه العمودية، ورأسه الضخم الذي يحتوي على آذان مسطحة وعريضة، ويبلغ وزن أفيال السافانا وأفيال الأدغال 8 آلاف كغ، ويصل طولها إلى حد الكتف ما بين 3-4 م. وتُعرف أفيال الغابة الإفريقية بأنّها أصغر حجمًا من أفيال السافانا، كما يبلغ متوسط عمر الأفيال الآسيوية 48 عامًا، بينما يبلغ متوسط عمر الأفيال الأفريقية من 60-70 عامًا. ويُوضّح الجدول الآتي التصنيف العلمي
