كيفية القضاء على الشعر الأبيض نهائياً

كيفية القضاء على الشعر الأبيض نهائياً

أطعمة للقضاء على الشّعر الأبيض

هناك العديد من الأطعمة والعناصر الغذائيّة التي من شأنها علاج الشيب ، نذكر منها الآتي:

  • سمك السلمون: يُعدّ من الأغذيّة الغنيّة بعنصر السيلينيوم (بالإنجليزيّة: Selenium)، والذي يُساعد بدوره على منع الشيب.
  • اللوز: يمدّ الجسم بالعديد من الفوائد الصحيّة، نظراً لمحتواه العالي من النحاس، والبروتينات، وفيتامين E، لذلك يُنصح بتناول المكسّرات واللوز منعاً لظهور الشيب، كما يُمكن صُنع عصيرٍ يحتوي على الشوكولاتة، واللوز، والموز، لتغذيّة الشّعر والبشرة.
  • النحاس: يُساعد النحاس على تحفيز إنتاج الميلانين، وهي صبغة تُساعد على إعطاء اللون للشعر، لذلك يجب الحرص على تناول الأطعمة الغنيّة بالنحاس لمقاومة الشيب المُبكّر، والتي منها: الجوز، والسبانخ، والفاصولياء، والبطاطا، واللومياء، واللّفت، والرمان، والأناناس، والتوت، وغالبية اللّحوم.

تحسين تدفّق الدّورة الدّموية لعلاج الشيب

يُنصح بتحفيز تدفّق الدّورة الدّموية منعاً لظهور الشيب، لا سيّما في عُمرٍ مُبكّر، كما يُفيد ذلك في تحفيز نموّ الشّعر، والحفاظ على فروة الرأس صحيّة، وذلك باتّباع الطرق الآتية:

  • الاستحمام بالماء البارد.
  • مُمارسة التمارين الرياضيّة بانتظام.
  • تُدلّك فروة الرأس لمدّة 5-10 دقائق.

وصفة الشاي الأسود لعلاج الشيب

يمنح الشاي الأسود المرونة واللّمعان للشعر، كما يُغمّق لونه طبيعياً ، وذلك باتّباع إحدى الطرق الآتية:

  • طريقة التحضير الأولى:
    • يُنقع مقدار 3-5 أكياس من الشاي الأسود في كوبين من الماء المغلي.
    • يُترك المحلول ليبرد جانباً.
    • يُغسل الشّعر النظيف والرّطب بالمحلول الناتج.
  • طريقة التحضير الثانية:
    • يُمزج محلول الشاي مع البلسم.
    • يُوضع المزيج على الشّعر، ويُترك لمدّة ساعة، ثم يُغسل.

نصائح للتخلّص من الشّعر الأبيض

هناك عدّة نصائح يُوصى باتّباعها للتخلّص من الشيب، نذكر منها الآتي:

  • استخدام شامبو وبلسم خاليان من المواد الكيميائيّة؛ لئلا يسحب من الشّعر صبغته الطبيعيّة، ويُسبّب تساقطه.
  • التّقليل من التوتر والإجهاد، وذلك من خلال الاسترخاء والراحة، إذ يُعدّ من أهم المُسبّبات لظهور الشيب.
  • الإقلاع عن التدخين؛ لاحتوائِه على العديد من العناصر المُسرطنة، والتي تُساهم في ظهور الشّعر الأبيض.
  • تجنّب استخدام الزّيوت المُعطّرة على الشّعر؛ لكونها تحتوي على موادٍ كيميائيّةٍ شديدةٍ، واستخدام الزّيوت الطبيعيّة للحدّ من ظهور الشيب.
مزيد من المشاركات
الألفات السبعة في القرآن الكريم

الألفات السبعة في القرآن الكريم

تعريف الألفات السبعة الألفات السبعة هي ألفات مخصوصة في القرآن الكريم، وموجودة في سبع كلمات، وذلك في آخرها، ومواضعها هي: كلمة أنا حيث جاءت بكثرة في القرآن الكريم، ومثاله قوله -تعالى-: (فَأُولَـٰئِكَ أَتُوبُ عَلَيْهِمْ وَأَنَا التَّوَّابُ الرَّحِيمُ). كلمة لكنَّا وجاءت في موضع واحد في سورة الكهف في قوله -تعالى: (لـكِنّا هُوَ اللَّـهُ رَبّي وَلا أُشرِكُ بِرَبّي أَحَدًا). كلمة الظنونا وجاءت في موضع واحد في سورة الأحزاب في قوله -تعالى-: (وَبَلَغَتِ الْقُلُوبُ الْحَنَاجِرَ وَتَظُنُّونَ بِاللَّـهِ
أضرار شرب الماء بعد الرياضة مباشرة

أضرار شرب الماء بعد الرياضة مباشرة

أضرار شرب الماء بعد الرياضة مباشرة على الرغم من أنّ شرب الماء بعد ممارسة التمارين الرياضية يُعدّ مهمّاً جداً لتعويض ما فقده الجسم من السوائل عن طريق التعرّق ، إلّا أنّه في بعض الأحيان قد يؤدي إلى نقص الصوديوم في الدم (بالإنجليزيّة: Hyponatremia) في حال شُرِب بكمياتٍ كبيرةٍ جداً، وقد يؤدي ذلك في بعض الأحيان إلى الوفاة، ولكن تُعدّ هذه الحالة نادرة الحدوث للأشخاص العاديين على عكس الأشخاص الرياضيين الذين يشربون كمياتٍ هائلةٍ من الماء خلال ممارسة التمارين أو بعدها. أفضل الأوقات لشرب الماء يُعدّ
ما هو دقيق الذرة

ما هو دقيق الذرة

تعريف دقيق الذرة دقيق الذرة (بالإنجليزية: Cornmeal) هو دقيق ينتج من طحن الذرة صفراء اللون المجففة، ويمتاز بكونه منتجًا خاليًا من الغلوتين، ويُطحن بعدّة درجات، فمنه ما يكون ناعمًا جدًا وينتج ذلك عن طحنه في آلات ذات بكرات فولاذية، ومنه ما يكون خشنًا وينتج عن طحنه في المطحنة الأرضية الحجرية. ويُستخدم دقيق الذرة في العديد من الاستخدامات، ويجدر بالذكر أنّ غالبية أنواع دقيق الذرة المُباعة في المتاجر تحتوي على كميّة عالية من النشا. كيفية صنع دقيق الذرة يُصنع دقيق الذرة عن طريق طحن الذرة المجففة حسب
أين تقع مدينة مدين وما اسمها حالياً

أين تقع مدينة مدين وما اسمها حالياً

مدينة مدين تقع في مدينة البدع، وهي مدينة أثرية تحتوي على بيوت ومعابد أثرية منحوته داخل الصخور والجبال، وهي شبيهة بآثار مدينة الحِجر أي مدائن صالح، حيث يرى بعض من علماء الآثار أنّ هذه المدينة تعود إلى الألفية الثانية قبل الميلاد، وتسمّى المدينة بأسماء أخرى مثل مدائن شعيب، أو مغاير شعيب، وقد ذُكرت المدينة في الكتب السماويّة مثل التوراة، والقرآن الكريم، وذكر أيضاً أنّ سيدنا موسى عليه السلام لجأ إليهم وصاهرهم، وذكر أنّ الله سبحانه وتعالى بعث إلى أهل مدين نبياً منهم وهو سيدنا شعيب، ورفض قوم مديَن
السفر حول العالم

السفر حول العالم

السفر حول العالم هو حركة الناس بين المناطق الجغرافية البعيدة نسبياً، حيث يوجد العديد من الوسائل للسفر كالمشي على الأقدام (الزمن القديم)، والدراجات، والقطار، والقوارب، والطائرات، والسيارات، والحوافل، وتعود كلمة السفر إلى اللغة الفرنسية القديمة؛ إذ استخدمت لأوّل مرة في القرن الرابع عشر، تعني العناء، ويوجد العديد من الأشخاص الذين يحبون السفر إلى كل بقعة من بقاع الأرض بغية العديد من المطالب، والدوافع. الدوافع يوجد العديد من الأسباب والدوافع التي يتخذها الأشخاص سبباً للسفر والتجوال حول العالم، ومن
ما هي الفراسة

ما هي الفراسة

الفراسة تُعرف الفراسة بأنّها المؤشر على الشخصية والطبع، وتسمى أيضاً بفن تحديد الطباع أو خصائص الشخصية من خلال شكل أو ملامح الجسم، كملامح الوجه مثلاً، إذ إنّ المظهر الخارجيّ يُعطي فكرة، ويكوّن صورة عن الشخصية. علم الفراسة في الإسلام هو العلم الذي يختصّ بمعرفة بعض الأحوال من خلال ظهور علامات معينة، وهو بذلك لا يدّعي علم الغيب وإنّما هي قدرة شخصية، ومنها ما هو مكتسب، ومنها ما هو محض هبة من الله، وكانت الفراسة وقتئذ تُعلّم من قبل بعض المطّلعين عليها، ومثال ذلك ذكر ابن القيم رحمه الله في مفتاح دار
مقال عن صديق السوء

مقال عن صديق السوء

رفقاء السوء يتميز رفقاء السوء بتفاوت درجات إساءة كل صديق عن الآخر، ويجتمع رفقاء السوء في الابتعاد عن عبادة الله تعالى، ويتبعون سبل الشياطين، ويُقصرون في أداء الصلاة، ويُضيعون أوقاتهم في الغيبة والنميمة، واتباع العورات، كما يُكثرون من الوقيعة في أهل العلم والصلاح، حيث ينتقصون من شأنهم، ويسخرون منهم، ولقد وردت أدلة شرعيّة تُثبت ذلك، حيث يقول تبارك وتعالى: (وَيَوْمَ يَعَضُّ الظَّالِمُ عَلَى يَدَيْهِ يَقُولُ يَا لَيْتَنِي اتَّخَذْتُ مَعَ الرَّسُولِ سَبِيلًا*يَا وَيْلَتَى لَيْتَنِي لَمْ أَتَّخِذْ
ما هي عاصمة دولة جيبوتي

ما هي عاصمة دولة جيبوتي

جيبوتي تعد مدينة جيبوتي (بالإنجليزية: Djibouti) عاصمة دولة جيبوتي وأكبر مدينة فيها، حيث يبلغ عدد سكانها ما يُقارب 624,000 نسمة،وتتميز العاصمة جيبوتي بأنها تتطور وتزدهر بشكل سريع؛ ويعود السبب في ذلك إلى أهميتها الجيوستراتيجية بالإضافة إلى وجود ميناء مُزدحم فيها، كما أنَّ هذا التطور يبدو واضحاً من خلال الاختلافات المُتباينة التي تعم المنطقة، خلافاً لما كانت عليه خلال فترة الإستيطان الفرنسي، وتتميز هذه العاصمة ببنية تحتية ممتازة، وتضّم العديد من الفنادق والنوادي والمطاعم. سكان جيبوتي يعد مجتمع