كيفية التخلص من الكحة بسرعة

كيفية التخلص من الكحة بسرعة

التخلص من الكحة بسرعة

تعد الكحة طريقة الجسم في التّخلص من المُهيّجات والعدوى، ويعتمد علاجها على الأسباب المُحتملة للكحة، ومنها: الحساسية ، والإصابة بالعدوى، وارتداد الحمض، ومن أهم الطرق لعلاج الكحة ما يأتي:

العلاج بالأدوية

يُعد العلاج الدوائي أسرع الطرق لعلاج الكحة، إذ يمكن استخدام مُثبّطات السعال والمُقشّعات التي تكون على شكل أقراص أو شراب في العلاج، ومن هذه الأدوية ما يأتي:

  • مُثبطات السعال: (بالإنجليزية: Cough Suppressants)، مثل: ديكستروميثورفان (بالإنجليزية: Dextromethorphan) الذي يُعد من مُثبطات السعال الأكثر شيوعاً، ولكنه لا يُستخدم للكحة المصاحبة للبلغم.
  • مُقشعات البلغم: (بالإنجليزية: Expectorants) يُعد غايفينيسين (بالإنجليزية: Guaifenesin) من المُقشّعات التي تعمل على التخلص من البلغم وتسهيل خروجه ، وقد تُسبب بعض الآثار الجانبية، مثل: الغثيان والتقيؤ.
  • أدوية أخرى: مزيلات الاحتقان (بالإنجليزية: Decongestants) ومضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamine) ومسكنات الألم لعلاج الأعراض التي قد ترافق الكحة.

العلاج بالطرق المنزلية

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج الكحة ، ومنها ما يأتي:

  • شرب الكثير من السوائل، وذلك لتجنب جفاف الأغشية المخاطية.
  • الاستحمام بالماء الساخن واستخدام جهاز الترطيب.
  • شرب شاي الزنجبيل .
  • تناول ملعقة من العسل.
  • الغرغرة بالماء والملح.
  • تناول الأناناس لاحتواءه على البروميلين (بالإنجليزية: Bromelain).
  • شرب شاي النعناع أو تناول أوراقه، أو حتى استخدام زيت النعناع.
  • شرب شاي الزعتر.

الوقاية من الكحة

يمكن اتّباع بعض الخطوات لتجنب الإصابة بالكحة، ومنها ما يأتي:

  • التأكد من الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي.
  • تجنب الاتصال أو التعامل المُباشر مع الأشخاص المُصابين بالكحة.
  • تنظيف الأدوات المُشتركة في المنزل، والعمل، والمدرسة، وغيرها.
  • غسل اليدين باستمرار خاصة عند السعال أو عند تناول الطعام.
  • الإكثار من شرب السوائل.
  • تغطية الأنف والفم عند الكحة والعطاس؛ لمنع انتشار المرض.
مزيد من المشاركات
الفرق بين الماء منزوع الشوارد والماء المقطر

الفرق بين الماء منزوع الشوارد والماء المقطر

الفرق بين الماء المنزوع الشوادر والماء المقطر  الماء المقطر والماء المنزوع الشوادر من أكثر الطرق شيوعاً لمعالجة المياه لتصبح نقية للغاية، بالرغم من أن كلاهما من أنواع الماء النقي إلا أن بينهما فوارق من ناحية الكفاءة، التكلفة، وطريقة الإنتاج. ولكل منهما سلبيات وإيجابيات. التعريف مفهوم الماء منزوع الشوادر الماء المنزوع الشوادر (بالإنجليزية: Deionized Water) هو الماء الذي يعالج لإزالة جميع الأيونات أي يصبح خالياً من المعادن والأملاح الذائبة. يصبح الماء فيها بدون شحنة. يتم إنتاج هذا النوع من
كيفية زراعة القمح

كيفية زراعة القمح

كيفية زراعة القمح ظروف المناخ يتكيّف نبات القمح مع مختلف البيئات الرطبة أو الجافة او المناطق الساحلية، إلا أن المُناخ الرطب الناتج عن زيادة معدلات هطول المطر يتسبب بإتلاف جذور المحاصيل وانتشار الأمراض، فيسهم بانخفاض المحصول الزراعي، لذلك تُزرع معظم محاصيل القمح في أراضٍ زراعيّة يتراوح معدل هطول المطر فيها بين 375 و875 ملم في السنة، ومن ناحية أخرى تعد درجة الحرارة المثالية لنمو القمح 25 درجة مئوية، ودرجة الحرارة الصُغرى تتراوح ما بين 3 و4 درجات، أما بالنسبة لدرجات الحرارة العظمى فهي 30- 32 درجة
كيفية استعمال سيروم الوجه

كيفية استعمال سيروم الوجه

كيفية استعمال سيروم الوجه يُستعمل سيروم الوجه من خلال اتباع الخطوات الآتية: تنظيف البشرة: تُغسَل البشرة أولاً للتخلص من الأوساخ والزيوت الموجودة على سطحها، ثم تُقشَّر باستعمال مقشر للوجه مع مراعاة تدليك الوجه والخدين والأنف والذقن والجبين بحركاتٍ دائرية صغيرة، ثم يُغسَل الوجه، ويفضَّل غسله يومياً، أما التقشير فيفضَّل أن يكون 3-4 مرات أسبوعياً. تطبيق السيروم: تُوزَّع كمية مناسبة من السيروم على أماكن مُتفرقة من الوجه، وتجدر الإشارة إلى أن كمية السيروم تختلف حسب قوامه، فإذا كان السيروم رقيقاً
ما يقال عند الاستيقاظ من النوم

ما يقال عند الاستيقاظ من النوم

روينا في صحيحي إمامي المحدثين أبي عبدالله محمد بن إسماعيل بن إبراهيم بن المغيرة البخاري وأبي الحسين مسلم بن الحجاج بن مسلم القشيري أنّ رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال ((يعقد الشيطان على قافية رأس أحدكم اذا هو نام ثلاث عقد ويضرب على كل عقدة مكانها عليك ليل طويل فارقد فان استيقظ وذكر الله تعالى انحلت عقدة فان توضأ اننحلت عقدة فإن صلى انحلت عقده كلها فأصبح نشيطا طيب النفس وإلا أصبح خبيث النفس كسلان)). هذا لفظ رواية البخاري ورواية مسلم بمعناه وقافية الرأس آخره وروينا في صحيح البخاري عن حذيفة بن
خطوات كتابة البحث الجامعي

خطوات كتابة البحث الجامعي

البحث الجامعيّ يعدّ البحث الجامعي من إحدى الطرق التي يتبعها المدرسون والمشرفون في تقييم مستوى الطلبة في مادّة معيّنة، والتي يطّلع فيها الطلبة على مادتهم ومصادر أخرى، وهي تضيف إليهم خبرة أكبر في مجال البحث والاستقصاء، كما تخدمهم في رفع علاماتهم، وزيادة نسبة تقييمهم في نهاية دراسة المساق. خطوات البحث الجامعيّ يُكلَّف الطالب بكتابة أبحاث علميّة حول مادة معينة في سنوات الدراسة؛ وذلك رغبة من مدرس المادة في التأكد من تعمق الطالب في دراسة هذه المادة، وفهمها، وتحليلها بشكل كامل، والإلمام قدر الإمكان
كم عدد السعرات الحرارية في كوب الماء

كم عدد السعرات الحرارية في كوب الماء

هل يحتوي الماء على سعرات حرارية يُعدّ الماء من المشروبات خالية السعرات الحرارية، وذلك بسبب عدم احتوائه على أي من البروتينات، أو الكربوهيدرات ، أو الدهون التي تُعدّ المصدرَ الأساسيَّ لها، إلا أنَّه يحتوي على كمياتٍ ضئيلة من بعض المعادن مثل الكالسيوم، والمغنيسيوم، والصوديوم، والزنك، والنحاس، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّه قد تُضاف بعض النكهات للماء، والتي من شأنها المساهمة في زيادة سعراته الحراريّة، مثل الماء المُنكّه بالفاكهة، أو الماء المملوء بقطع الفاكهة والأعشاب التي تُنقع فيه لعددٍ من الساعة
صفات الله الواردة في سورة الملك

صفات الله الواردة في سورة الملك

صفات الله تعالى في سورة الملك تطرّقت سورة الملك في مجملها إلى العديد من صفات كمال الله تعالى، ومعظمها يتلخّص في صفتين له سبحانه، هما: الملك والقدرة، وتفصيل القول في هاتين الصفتين؛ أنّ الله -سبحانه- مالكٌ للخَلق كلّه، متصرّفٌ فيه كيف يشاء، قادرٌ على الإحياء والإماتة، خالقٌ للسماوات ومزيّنها بالنجوم بمنتهى الإتقان والإحكام، ومن قدرة الله -تعالى- أيضاً؛ أنّه مُمدّ الناس بالنعم، ومنزّلٌ عليهم الأرزاق ، وقادرٌ على منعها وإزالتها في الوقت الذي يشاء عن المجرمين، ومن صفات القدرة كذلك خلقه للطير
مدينة الخمس

مدينة الخمس

مدينة الخمس مدينة الخمس من المدن الواقعة في الجهة الشرقيّة لمدينة طرابلس، وتبعد عن ليبيا مسافة تقدر بحوالي 120 كيلومتراً، وتتميز بأنها المركز الإداري الرئيسي لمحافظة المراقب، بالإضافة إلى وقوعها في منتصف المحافظة، وهي محاطة بالعديد من الضواحي من جميع الاتجاهات أهمها المناطق الزراعيّة التي تضم الساحل وسوق الخميس وكعام وسيلين والجحاوات وغيرها الكثير، والبلدة الكبرى التابعة لهذه المدينة تقع في الجهة الشرقية في منتصف المدينة. النشأة تعتبر مدينة الخمس من المدن الحديثة الواقعة بالقرب من المدينة