كيفية التخلص من الكحة بسرعة

كيفية التخلص من الكحة بسرعة

التخلص من الكحة بسرعة

تعد الكحة طريقة الجسم في التّخلص من المُهيّجات والعدوى، ويعتمد علاجها على الأسباب المُحتملة للكحة، ومنها: الحساسية ، والإصابة بالعدوى، وارتداد الحمض، ومن أهم الطرق لعلاج الكحة ما يأتي:

العلاج بالأدوية

يُعد العلاج الدوائي أسرع الطرق لعلاج الكحة، إذ يمكن استخدام مُثبّطات السعال والمُقشّعات التي تكون على شكل أقراص أو شراب في العلاج، ومن هذه الأدوية ما يأتي:

  • مُثبطات السعال: (بالإنجليزية: Cough Suppressants)، مثل: ديكستروميثورفان (بالإنجليزية: Dextromethorphan) الذي يُعد من مُثبطات السعال الأكثر شيوعاً، ولكنه لا يُستخدم للكحة المصاحبة للبلغم.
  • مُقشعات البلغم: (بالإنجليزية: Expectorants) يُعد غايفينيسين (بالإنجليزية: Guaifenesin) من المُقشّعات التي تعمل على التخلص من البلغم وتسهيل خروجه ، وقد تُسبب بعض الآثار الجانبية، مثل: الغثيان والتقيؤ.
  • أدوية أخرى: مزيلات الاحتقان (بالإنجليزية: Decongestants) ومضادات الهستامين (بالإنجليزية: Antihistamine) ومسكنات الألم لعلاج الأعراض التي قد ترافق الكحة.

العلاج بالطرق المنزلية

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج الكحة ، ومنها ما يأتي:

  • شرب الكثير من السوائل، وذلك لتجنب جفاف الأغشية المخاطية.
  • الاستحمام بالماء الساخن واستخدام جهاز الترطيب.
  • شرب شاي الزنجبيل .
  • تناول ملعقة من العسل.
  • الغرغرة بالماء والملح.
  • تناول الأناناس لاحتواءه على البروميلين (بالإنجليزية: Bromelain).
  • شرب شاي النعناع أو تناول أوراقه، أو حتى استخدام زيت النعناع.
  • شرب شاي الزعتر.

الوقاية من الكحة

يمكن اتّباع بعض الخطوات لتجنب الإصابة بالكحة، ومنها ما يأتي:

  • التأكد من الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي.
  • تجنب الاتصال أو التعامل المُباشر مع الأشخاص المُصابين بالكحة.
  • تنظيف الأدوات المُشتركة في المنزل، والعمل، والمدرسة، وغيرها.
  • غسل اليدين باستمرار خاصة عند السعال أو عند تناول الطعام.
  • الإكثار من شرب السوائل.
  • تغطية الأنف والفم عند الكحة والعطاس؛ لمنع انتشار المرض.
مزيد من المشاركات
الحيوانات في الشعر الجاهلي

الحيوانات في الشعر الجاهلي

الحيوانات في الشعر الجاهلي تطرق شعراء الجاهلية في قصائدهم إلى ال حيوانات وصفاتها وخصائصها وسلوكها، نتيجة تفاعلهم مع البيئة الطبيعية من حولهم، حيث كانوا على مقربة من الحيوانات؛ بسبب حاجتهم إليها في التنقل من مكان إلى آخر، ولأغراض أخرى، ومن الحيوانات التي وصفها الشاعر الجاهلي ما يأتي: الإبل. الحمار الوحشي. الخيل. الطير. إنّ وصف الشاعر الجاهلي للحيوانات يُعبر عن عمق الإحساس بها، فهو يستشعر أدق مشاعرها، ويُحاول وصف ما يترقق في عيونها من الحزن، فرأى في عالم الحيوانات صورةً أخرى لعالم الإنسان وما
معلومات عن بحر إيجة

معلومات عن بحر إيجة

معلومات عن بحر إيجه يمتد بحر إيجه على البحر الأبيض المتوسط بين أوروبا وآسيا، وتبلغ مساحته حوالي 215000 كيلومتر مربع، ويبلغ عمقه حوالي 3544 مترًا، حيث تقع أقصى نقطة عمق له شرق جزيرة كريت، ويقع بحر إيجه تحديدًا بين البلقان والأناضول، إذ يرتبط بحر إيجه ببحر مرمرة والبحر الأسود عن طريق مضيق الدردنيل والبوسفور. سبب تسمية بحر إيجة بهذا الاسم كانت هناك عدة تفسيرات لتسمية بحر إيجه بهذا الاسم؛ فقد قيل إنه سُمي على اسم مدينة إيجاي اليونانية، أو على اسم ملكة الأمازون التي ماتت في البحر، أو أيجيون ومعناها
مراحل تطور شكل الحاسوب

مراحل تطور شكل الحاسوب

مراحل تطور شكل الحاسوب مرحلة الصمامات المفرغة اعتُمدت الصمّامات المُفرغة (بالإنجليزية: Vacuum Tubes) في صناعة أجهزة الحاسوب الأولى عبر التاريخ، حيث استُخدمت لإنشاء وحدات المعالجة المركزية ووحدات التخزين، وباعتبارها المكوّن الإلكتروني الوحيد المُكتشف في تلك الفترة؛ فق اُستخدِمت لتصنيع الأجهزة الإلكترونية الأخرى؛ كأجهزة الراديو والتلفاز. عُرفت أجهزة الحاسوب التي اعتمدت في صناعتها على الصمّامات المُفرغة بأجهزة الجيل الأول من الحاسوب، والتي امتدّت فترتها ما بين عامي 1945-1959م، وكانت أجهزة الجيل
معلومات عامة عن السودان

معلومات عامة عن السودان

السودان تعتبر السودان من الدول التي تقع في قارة إفريقيا تحديداً في الجهة الشمالية الشرقية من القارة، تحدها من جهة الشرق إرتيريا وإثيوبيا، ومن الشمال الجمهورية الليبية والجمهورية المصرية، ومن جهة الغرب إفريقيا الوسطى وتشاد، ومن جهة الجنوب دولة الجنوب السوداني، وعاصمتها هي مدينة الخرطوم والتي تقع على ملتقى النيلين الأبيض والأزرق، ويمر نهر النيل من الجمهورية السودانية ويقسمها نصفين شرقاً وغرباً، ويتوسطها وادي حوض النيل. جغرافية السودان تقع في القارة الإفريقية وتبلغ مساحتها قرابة 1,865,813 كم، حيث
فوائد شرب القهوة صباحاً

فوائد شرب القهوة صباحاً

مشروب القهوة يوجد الكثير من المشروبات التي يتمّ احتساؤها بشكل يومي، مثل الشاي، واليانسون، والقهوة، وغيرها الكثير، وتعتبر القهوة من المشروبات المعروفة في مختلف أنحاء العالم، حيث إن لكلّ بلد طريقة خاصّة ومختلفة لإعدادها، كما أن لها الكثير من الفوائد، فهي تعمل على تحسين المزاج، وتزويد الجسم بالنشاط والحيويّة، وذلك عند شربها بشكل معتدل، ومن الجدير بالذكر أنّ معظم الناس يشربونها في فترة الصباح، ولها العديد من الفوائد. فوائد شرب القهوة صباحاً تتضمن فوائد شرب القهوة صباحًا الآتي: تُحسّن القهوة
فوائد الليمون مع الماء على الريق

فوائد الليمون مع الماء على الريق

الليمون يحتوي الليمون على مجموعة من العناصر الغذائيّة كحمض الستريك، والكالسيوم ، وفيتامين جـ، والبكتين وغيرها، المهمّة في تنشيط الجهاز المناعي، وتعزيز مقاومة الجسم لعدوى الأمراض، كما يعتبر مضّاداً للبكتيريا والفيروسات، وعند تناول مزيج الليمون مع الماء في الصباح الباكر وعلى الريق فإنّ ذلك من شأنه أن يغذّي الجسم ويمنحه العديد من الفوائد الصحيّة، والتي سنتناولها فيما يلي. كيفيّة تحضير مزيج الليمون مع الماء نعصر نصف حبة من الليمون الحامض على كوب من الماء المعتدل الحرارة، وثمّ نشربه على الريق عند
كيف أغير اسمي في الإنستقرام

كيف أغير اسمي في الإنستقرام

تغيير الاسم في إنستقرام من خلال الموقع يُمكن للمُستخدمين تغيير الاسم الخاصّ بهم من خلال موقع إنستقرام، عن طريق اتّباع الخطوات الآتية: الانتقال إلى موقع إنستقرام على الويب من خلال أيّ مُتصفّح مُثبّت على سطح المكتب، أو بالضغط هنا . فتح الملف الشخصي (Profile)، ثمّ الضغط على زر تعديل الملف الشخصي (Edit Profile). الضغط على خانة اسم المُستخدم (username)، ثمّ كتابة الاسم الجديد، مع الانتباه إلى عدم أخذه سابقاً. الضغط على زر إرسال (Submit)، ليتم بذلك تغيير اسم المُستخدم على إنستقرام. من خلال التطبيق
جزيرة القطن

جزيرة القطن

جزيرة القطن تُعرف جزيرة بولاو كاباس والتي يعني اسمها حسب الترجمة العربيّة جزيرة القطن، هي من الجزر غير المأهولة بالسّكان أي شبه المعزولة، والموجودة في أجمل بقاع العالم الآسيوي، والتي تُعتبر ملاذاً لمن يعشقون الهدوء والاسترخاء، وسط أجواءٍ طبيعيّة، ومُغامرة تُعدّ الأروع والأدهش والأغرب. موقع الجزيرة تقع جزيرة القطن في القارّة الآسيويّة، وهي إحدى الجزر التي تتبع لدولة ماليزيا، وتقع في الجهة المقابلة لعاصمة البلاد كوالا ترينجانو؛ حيث تبعد عنها مسافة تقدّر بستة كيلومترات فقط. الطبيعة في جزيرة القطن