زيت الأرز زيت نخالة الأرز هو أحد الزيوت النادرة والمميزة والتي يتم الحصول عليها من قشرة الأرز الداخلية، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، مثل: الفيتامينات ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى أحماض دهنية مشبعة وأخرى غير مشبعة، وبذلك فهو يُعتبر مصدراً مهماً يُساعد على الشفاء من بعض الأمراض التي تصيب الإنسان، وهو عبارة عن زيت طبخ صحي يستخدم في تحضير وجبات الطعام المختلفة، كما يدخل في تحضير بعض الوصفات للعناية بالبشرة. فوائد زيت الأرز للبشرة يقلل ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، وبذلك فإنّهُ
الحبوب تعتبر الحبوب من النّباتات المهمّة والمفيدة للإنسان والحيوان، وتقسّم الحبوب إلى نوعين منها ما يسمّى بالحبوب، والأخرى تسمّى بالبقوليات، وتكون الحبوب على شكل بذور صغيرة وجافّة، وتمتاز هذه الحبوب بأنّها قويّة وقاسية، ويمكن أن نجدها بقشورها أو بدون قشور، ويتم الحصول على هذه الحبوب عن طريق حصدها يدوياً أو آليّاً للمساحات الكبيرة الممتلئة بالمحاصيل. أنواع الحبوب هناك عدّة أنواع من الحبوب المفيدة، والتي ينصح بتناولها عن طريق إدخالها في الوجبات اليومية، لما لها من العديد من الفوائد الصحيّة.
حقّ أمّ الزوج على الزوجة في الإسلام لأمّ الزوج حقّ على الزوجة في الإسلام، وينبثق هذا الحقّ من حقّ زوجها عليها بحُسن العشرة، ومن حُسن العشرة الزوجيّة أن تُكرم الزوجة أهل زوجها، فتقوم باستضافتهم، وتبتسم في وجوههم، وتكرمهم؛ فإنّ في ذلك إعانةً لزوجها على برّ أهله، وإنّ رفضَ الزوجة لهذا النوع من الإكرام أمرٌ ذميمٌ، ولا يصدر في العادة من الزوجة صاحبة الدين والخُلق والمروءة، ويُظهِر هذا النوع من السلوك إساءةً للزوج وعشرته. التعامل مع أذية أمّ الزوج لزوجته بالرّغم من دعوة الإسلام إلى حفظ الحقوق وأداء
تترك الأقوال صدىً كبيراً بداخلنا، ربما لأنّها تفسر ما لا نستطيع تفسيره، وتتكلم عن واقعٍ نعيشه؛ فالحياة نعيشها يومياً بما فيها من المواقف المحزّنة، والمفرّحة، والمبكية، والمضحكة، وفي النهاية لا يبقى سوى الأعمال التي نقدمها لنأخذها معنا بعد الموت، تعرّفوا على أقوال في الحياة والموت في هذا المقال. أقوال عن الحياة والموت علّمتني الحياة أنّ المرء حينما يقسو عليه الزّمن، حينها فقط يعرف ما هي الرّحمة. الحياة حقل تجارب، ننيره بالفكر الجيد، وحكم أجدادنا، وخبرتهم في الحياة. وأنا أهوى القراءة؛ لأنّ عندي
مفهوم الطِّفل قرّرت اتِّفاقية حقوق الطِّفل التي أُصدرت عام 1989م تعريفاً للطِّفل، وجاء في المادة (1) منها: (لأغراض هذه الاتفاقيّة، يعني الطفل كل إنسان لم يتجاوز الثامنة عشرة، ما لم يبلغ سن الرشد قبل ذلك بموجب القانون المُنطبق عليه). وقدْ وَقّعت على هذه الاتفاقيّة 193 دولةً حول العالم، ممّا يُثبت هذه الاتفاقيّة ويجعلها بمثابة القاعدة الدوليّة لاشتمالها على حقوق الطفل جميعها. ويُفهم من نصِّ المادة (1) من هذه الاتفاقيّة أنّ الأطفال يُمكن تصنيفهم لقسمين، كالآتي: الأفراد الذين لم يُتجاوزوا بعد سنّ
القولون العصبي وهو عبارة عن اضطرابات في عملية امتصاص الغذاء، والماء، والأملاح من الأطعمة المختلفة القادمة عبر الأمعاء الدقيقة عند حدوث عملية الهضم، التي تقوم بها القناة الهضمية، وهناك العديد من الأسامي التي تطلق عليه كالتهاب القولون المخاطي، والقولون المختل، والقولون المتشنج، وغيرها الكثير، ويعتبر مرض القولون العصبي من أكثر أمراض الجهاز الهضمي انتشاراً بين الناس، وتعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة من الرجال، ولا يوجد عمر محدد للإصابة به، أو جنس معين، وسنتعرف في هذا المقال على كيفية التعرف على
العقوبات طويلة وقصيرة الأمد هناك عدة تقنيات للعقاب ولكل منها تأثيره على سلوك الطالب؛ فمنها ما يمتلك تأثيراً مباشراً قصير الأمد وهي التي تُعرف بالعقوبات الفورية أو الفعّالة، والتي لا تستغرق الكثير من الوقت؛ فعندما يقوم الطالب بسلوك غير مرغوب فيه يتم تحذيره مباشرة بغض النظر عن الدوافع والأسباب التي دفعته للقيام بهذا السلوك. أما النوع الآخر من العقوبات فهو طويل الأمد والذي يتم فيه دمج العقاب بتقنية تأديبية أخرى؛ لإكساب الطفل المهارات اللازمة لتعديل سلوكه؛ لأن التقنيات العقابية المجرّدة قد لا
فوائد شرب الحليب قبل النوم يعدّ شرب الحليب قبل النوم مفيداً؛ فقد أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة BMC Geriatr عام 2014، والتي أُجريت بناءً على تجارب سريريّة على مجموعةٍ من كبار السن في اليابان، أنّ تناول الحليب ومنتجات الألبان بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية مع المحافظة على النشاط البدني، قد ساهمت في تحسين نوعية النوم، بالإضافة إلى حصولهم على نومٍ أكثر راحةً وعمقاً. ويرجعُ ذلك لاحتواء الحليب على مركباتٍ قد تساعد الجسم على النوم والاسترخاء، ونذكر من هذه المركبات ما يأتي:
