أضرار قشر الرمان

ما هي أضرار قشر الرمان؟

لا توجد دراسات كافية بشأن أمان استخدام قشر الرمان تحديدًا، لكن بحسب الدراسات الموجودة، من الممكن أن يسبب الأضرار الآتية:

أضرار تناول قشر الرمان

يُعد قشر الرمان آمنًا بشكلٍ عام، ولكن قد يُصبح سامًا عند تناوله بكمياتٍ كبيرة، لذا من المهم استهلاكه باعتدال، كما قد يعاني البعض من رد فعلٍ تحسسي عند استهلاك الرمان أو قشره، الأمر الّذي قد يسبب الأعراض الآتية:

الحكة.
الانتفاخ.
سيلان الأنف.
صعوبة التنفس.

كما قد يتفاعل قشر الرمان مع بعض الأدوية ويسبب اضطرابات في عملها، أو يسبب مشكلات صحية، لذا من المهم استشارة الطبيب قبل استخدامه للتأكّد من عدم تأثيره أو تأثّره بالأدوية الأخرى.

أضرار وضع قشر الرمان على الجلد

يعدّ قشر الرمان آمنًا بشكلٍ عام للاستخدام الموضعيّ، لكنّه قد يسبب رد فعلٍ تحسسيّ لدى البعض يشابه ذلك الّذي قد يحدث عند استهلاكه عن طريق الفم، لذا يُنصح بإجراء اختبار الحساسية قبل استخدامه.

ويمكن إجراء اختبار الحساسية من خلال اتّباع الخطوات الآتية:

ضعي كمية قليلة من قشر الرمان على جزءٍ صغيرٍ من ذراعك.
اتركي قشر الرمان على يدك لمدة 24 ساعة.
راقبي ظهور أعراض تدل على الحساسية.
يمكنكِ استخدامه على مساحة أكبر من الجلد في حال عدم ظهور أية أعراض.

هل توجد فوائد لقشر الرمان؟

توجد العديد من الفوائد لقشر الرمان عند استخدامه بكميات معتدلة، منها:

تحسين صحة الدماغ:

فهو يحتوي على مضادات الأكسدة الّتي قد تساهم في تحسين جودة الحياة لدى الأشخاص المصابين بمرض ألزهايمر وفقدان الذاكرة.

محاربة البكتيريا:

فقد يساهم في محاربة الأنواع المختلفة من البكتيريا، وتحديدًا تلك الموجودة في الفم، والّتي قد تسبب مشكلات اللثة والأسنان.

تخفيف مشكلات البشرة:

فقد يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويخفف من مشكلات التصبّغات، وحب الشباب، وعلامات التقدم في السن، وغير ذلك، لكن يجب إجراء المزيد من الدراسات للتأكّد من ذلك.

تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة:

مثل بعض أمراض القلب والسكري، لكن لا توجد دراسات كافية بشأن ذلك.

الحماية من فقدان السمع:

فقد يلعب قشر الرمان دورًا في تقليل خطر الإصابة بفقدان السمع المرتبط بالتقدم بالسن، لكنّ الدراسات الّتي وضّحت ذلك، تم إجراؤها على الحيوانات، لذا نحتاج للمزيد من الدراسات على الإنسان.

كيف يُستخدم قشر الرمان؟

من الممكن استخدام قشر الرمان من خلال طحنه واتّباع الطريقة الآتية الّتي تحتاج إلى هذه المكونات لتحضير شاي قشر الرمان :

ملعقة صغيرة من قشر الرمان المطحون.
أوراق النعناع.
الزنجبيل.
بذور الكمون.
أوراق الشاي الأخضر.

ويتم تحضيره باتّباع الخطوات الآتية:

اخلطي المكونات معًا واطحنيها جيدًا.
أضيفي ملعقة صغيرة من المزيج إلى 1 و1/4 أكواب من الماء واغليه لمدة دقيقة.
اتركي المزيج لمدة 5 دقائق.
يمكنك شربه بعد تصفيته.

2023-12-134تغذية

مزيد من المشاركات

توصيات التنظيف والتعقيم لمواجهة فيروس كورونا Covid-19

هذا المقال جزء من سلسلة الإجراءات الوقائية والأسئلة الشائعة حول كورونا المستجد COVID 19 تبعاً للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها CDC توصيات التنظيف والتعقيم البيئي استنادًا إلى المعلومات المتوافرة والتي تدعم الفيروسات التاجية بشكلٍ عامّ؛ بما في ذلك فيروس كورونا (COVID-19)، فإنّ انتشار هذه الفيروسات من شخصٍ لآخر يتمّ في أغلب الأحيان نتيجة وجود اتصال وثيق بينهم بما يُمكّن من انتقال رذاذ الجهاز التنفسي من المُصاب إلى الآخرين مُسبّبةً العدوى لديهم، وفي الحقيقة لم يتمّ تسجيل انتقال

جزر اليابان

جزر دولة اليابان دولة اليابان هي عبارة عن أرخبيلٍ يتكون من مجموعةٍ من الجزر التي يصل عددها إلى 6852 جزيرة ، حيث إنها محاطة بمجموعةٍ من المسطحات المائية من كافة الجهات، وهي: المحيط الهادئ، وبحر اليابان، وبحر الصين الشرقي، بالإضافة إلى بحر أوخوتسك، ويشار بأنها تشترك في حدودها البحرية مع الصين، وكوريا الجنوبية، وكوريا الشمالية وتايوان وروسيا. أهم الجزر في اليابان بالرغم من وجود العديد من الجزر في اليابان ، إلا أن عدد الجزر المأهولة فيها لا يتجاوز 430 جزيرة، ومن أبرزها: جزيرة أوكيناوا تقع هذه

كيف كان الناس يحصلون على الماء قديماً

كيف كان الناس يحصلون على الماء قديماً؟ حفر القنوات المائية شكّل الماء منذ 8000 عام حاجةً أساسيةً للمزارعين القدامى في قارّتي أفريقيا وآسيا لريّ أراضيهم، فكانت الأنهار؛ كنهر النيل ، ونهر دجلة، ونهر الفرات تفيض وتتكفّل بريّ المزروعات عدّة مرّات سنوياً، إلاّ أنّ ذلك لم يكن كافياً نظراً إلى حاجة المحاصيل للريّ يومياً، فاستخدم الناس أدوات بسيطة كالفأس والمجرفة لحفر قنوات مائية على ضفاف الأنهار لإيصال الماء إلى الأراضي الزراعية، وقد استخدم الرومان هذه القنوات أيضاً ليتمكّنوا من إيصال الماء الجاري من

حركات القطط ومعانيها

حركات القطط ومعانيها يرى بعض الناس بأن القطط هي حيوانات غامضة يصعب فهمها، في حين أن البعض الآخر يهتم بكيفية فهم حركاتهم ولغة الجسد الخاصة بها من أجل الاستجابة لهم، وتقوم القطط بالاستعانة بمجموعة مختلفة من الحركات والطرق بهدف إيصال احتياجاتها ورغباتها إلى الأشخاص، مثل التواصل عبر ذيل القطة ، أو العيون، أو الأذنين، وغيرهم من الطرق. حركات ذيل القطط ومعانيها إذا كان ذيل القط مرتفع للأعلى ومستقيم فهذا يدل على أنه سعيد ويريد اللعب والاعتناء به، وإذا كان ذيله ملتوي من الأعلى كعلامة السؤال فهو يشعر

نبذة عن كتاب أسباب انشراح الصدر

تعريف بكتاب أسباب انشراح الصدر ألّف الدكتور عائض القرني كتاب أسباب انشراح الصدر، وهو كتاب صغير الحجم من أربع وستين صفحة، يتحدّث عن تزكية القلب، وانشراح الصدر وأسبابه، مع الاستشهاد بآيات من القرآن الكريم والأحاديث من السنة، وبعض اللطائف من الشعر العربي الفصيح. ينقسم الكتاب إلى عدة موضوعات رئيسية، حثّ فيها الكاتب على التوجه إلى الله -تعالى- والتقرب إليه، والتمسك بالدين وبسنة النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم- و الابتعاد عن المعاصي ، وبيّن أثرها على القلب وذكر أمثلة على ذلك. موضوعات كتاب أسباب انشراح

الحياة في الكاميرون

الكاميرون تُعدّ الكاميرون المعروفة باسم "إفريقيا المصغرة" موطنًا لأكثر من 22 مليون شخص، وهي دولة تقع وسط الغرب الأفريقي، تحدّها ن الغرب نيجيريا، ومن الشمال الشرقي التشاد؛ وجمهورية أفريقيا الوسطى من الشرق، وغينيا الاستوائية من الجنوب، والغابون، وجمهورية الكونغو، ويمكن العثور فيها على أكثر من 230 لغة مميزة، بالإضافة إلى ذلك يمكن للوافدين الاستمتاع بتجربة مذهلة في هذه اللؤلؤة الأفريقية الرائعة. الحياة في الكاميرون التعليم التعليم في الكاميرون مجاني وإلزامي لمدة 6 سنوات من سن السادسة، فالمرحلة

عيد رأس السنة

أصل الاحتفال بعيد رأس السنة الميلادية يعود تاريخ الاحتفال بعيد رأس السنة الميلادية إلى الحضارات القديمة منذ أكثر من 4 آلاف عام، وعادةً ما كان يرتبط اليوم الأول من السنة الجديدة في العصور القديمة بمناسبة فلكيّة أو زراعية، ويُنسب أقدم احتفال بعيد رأس السنة الميلادية إلى مدينة بابل القديمة ، إذ يبدأ العام الجديد لدى البابليين قديمًا مع اكتمال القمر بعد فترة الاعتدال الربيعي من كل عام، وتحديدًا في نهاية شهر آذار. أُطلق على احتفال عيد رأس السنة عند البابليين اسم أكيتو ( Akitu)، وهي كلمة بابلية

ما هي شجرة المورينجا

التعريف بشجرة المورينجا شجرة المورينجا (بالإنجليزية: Moringa oleifera) ويطلق عليها أيضًا اسم شجرة الفجل، وهي شجرة صغيرة نفضية موطنها الأصلي هو قارة آسيا، ولكنها موجودة كذلك في أماكن أخرى مثل؛ أفريقيا وأمريكا اللاتينية، ويستخدم كل جزء من هذه الشجرة في غرض معين. فعلى سبيل المثال؛ تؤكل أوراقها طازجة خاصة صغيرة الحجم لكونها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل؛ الحديد، والبوتاسيوم، وفيتامين C، وكذلك الجذور يمكن أن تستخدم في صناعة البهارات؛ كونها تحتوي على نكهة مميزة أشبه بنكهة الفجل. تتمتع