كيف تكون لدي شخصية قوية

كيف تكون لدي شخصية قوية

مقابلة أشخاص جدد

يُساهم التعرف على أشخاص جدد في تكوين شخصية الإنسان وتنميتها، ويجعله أكثر تسامحاً مع الآخرين، حيث يُمكن للشخص الحصول على العديد من الخبرات المختلفة وتعلم الكثير من الأمور، بالإضافة إلى التعرف على الثقافات، والأفكار، والآراء الجديدة التي توسع من مدارك الشخص، وتفتح آفاق عقله للتفكير والإبداع.

المحادثة مع الآخرين

يُعتبر إتقان مهارة إجراء المحادثات مع الآخرين من أهم المهارات التي تسمح في تطوير وتقوية شخصية الفرد، حيث إنّها تُمكّن الشخص من مشاركة المعرفة الخاصة به والتعلم أيضاً من الآخرين، كما أنّها مهمة لجذب انتباه الناس وإثارة إعجابهم، إذ يتحدث الشخص بكلّ ثقة عمّا يجول في خاطره كاهتماماته، ومعلوماته في المجالات المختلفة، وغيرها.

تجنب مقارنة النفس بالآخرين

يحتاج الحصول على شخصية قوية وتحسين الذات إلى التركيز على الجانب الذاتي الإيجابي، والابتعاد عن التركيز على ما لا يملكه الشخص، فوفقاً للدكتورة آشلي آرن الخبيرة في علم النفس والعلاقات يجب التركيز على الجزء الأفضل من الشخصية، وتحديد ما يُمكن أن يُقدّم الشخص من خلاله، دون إجراء أيّ مقارنات مع الآخرين.

يمتلك كلّ شخص شيئاً فريداً ومختلفاً لتقديمه، وقد وضّحت خبيرة العلاقات أبريل ماسيني أنّ احترام الذات هو مفتاح التكيف مع الصفات المختلفة كالطول، أو الوزن، أو الصفات النفسية كالعزلة أو الانفتاح، وغيرها، كما أنّ إدراك قيمة الذات تدفع الشخص إلى التغلب على شعوره بأنّه أقل شأناً ممّا يطمح إليه، وذلك لأنّه أدرك تماماً من هو وماذا يريد أن يُحقق.

التعلم من الأخطاء

يُعتبر ارتكاب الأخطاء أمراً طبيعياً عند تعلم أيّ شيء جديد، وعلى الشخص أن يكون مستعداً للاعتذار بصدق عن أخطائه ممّا يحفظ احترامه بين أصدقائه وزملائه، كما يجب أن يتعلم من أخطائه فيغفر لنفسه ويُحاول مرًّة أخرى دون أن يتوقف، فهو بذلك يبذل قصارى جهده حتّى يتعلم ويبني شخصيته، بعكس الأشخاص الذين يخجلون من مواجهة شخصياتهم الانطوائية ولا يحاولون أبداً.

مزيد من المشاركات
مدينة الأبيض

مدينة الأبيض

مدينة الأبيض مدينة الأبيض من المدن الواقعة في السودان، وبالتحديد قي منتصف ولاية شمال كردفان، ويصل ارتفاعها لحوالي 650م فوق سطح البحر، وتبعد مسافة تقدر بحوالب 588 كم عن الجهة الجنوبية الغربية لمدينة الخرطوم التي تعتبر العاصمة الرسمية للسودان، وأطلق على هذه المدينة لقب عروس الرمال. مميزات مدينة الأبيض تتميّز مدينة الأبيض بأنّها من أهم وأكبر المدن السودانية، بالإضافة إلى أنّها تشتهر بوجود أكبر سوق خاص بالمحاصيل النقدية على مستوى السودان ككل، وتضم البورصة الأكبر للصمغ العربي على مستوى العالم،
صفات اسم مريم

صفات اسم مريم

الصفات الشخصية لحاملة اسم مريم مريم(Mariam): اسم المفعول من رامَ، وهي سورة من سور القراِن الكريم، اسم له رونقه وجماله وصفاته الخاصة التي تختلف عن بقيّة الأسماء الأُخرى، واسم مريم يعبّر على الفتاة الجميلة المُحبّة والتقيّة، ويرمز إلى الطّهارة والعفّة؛ والكثير من الصفات المختلفة التي يأتي الحديث عنها. الطيبة وحبّ الآخرين صاحبة اسم مريم دائمًا ما تتصّف بالطيبة  والودّ والأخلاق الحميدة وبحُسن تعاملها مع الآخرين بكل أدب واحترام، وتتميّز
أخطاء شائعة عند ممارسة التمارين الرياضية

أخطاء شائعة عند ممارسة التمارين الرياضية

التمارين الرياضية يلجأ كثير من الناس إلى ممارسة التمارين الرياضية إما لتخفيف الوزن الزائد، أو للمحافظة على نمط حياة صحي وخالٍ من الكسل، علماً أن التمارين الرياضية تلعب دوراً كبيراً في المحافظة على حياة الناس، إذ إنّها تقوي عضلة القلب، وتحميه، وتنشّط الدماغ، وتزيد من القدرة على التركيز، كما تحرق الدهون المتراكمة على البطن وأجزاء أخرى من الجسم، حيث تعد هذه الدهون المسؤول الأول عن الإصابة بالسكتات القلبية والتجلطات الدموية، إلا أنّ كثير من الناس يجهلون الطرق الصحيحة لممارسة هذه التمارين، ويرتكبون
أسباب رفرفة القلب

أسباب رفرفة القلب

أسباب رفرفة القلب تُعرَف رفرفة القلب علمياً بالرفّة الأذينية (بالإنجليزية: Atrial flutter)، وتتمثل هذه المشكلة بنبض القلب بسرعة مفرطة جداً تتراوح بين 250-400 نبضة في الدقيقة بينما تتراوح سرعة النبض الطبيعيّ بين 60-100 نبضة في الدقيقة، ممّا يؤدي إلى اضطراب قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة إلى أنحاء الجسم المختلفة، وتُعدّ هذه المشكلة أحد أنواع اضطراب النظم القلبيّ (بالإنجليزية: Arrhythmia)، ولا يمكن تحديد المسبّب الرئيسيّ لرفرفة القلب في بعض الحالات، أمّا في الحالات الأخرى فتحدث مشكلة رفرفة القلب
بحث عن طرق التدريس

بحث عن طرق التدريس

التدريس هو العمليّة التي تهدف إلى زرع القيم التعليميّة والتربويّة في نفوس المتعلّمين على المدى القريب، وترسيخها فيهم على المدى البعيد، ويتمّ فيها نقل الخبرات والمعارف من شخص إلى آخر وباستخدام أساليب مختلفة ومتعدّدة، وتكمن طرق التدريس في تقديم مجموعة من الفعاليّات والخطوات الهادفة التي يقوم المعلّم من خالها بإيصال الهدف المرجو إلى الطالب، أو من خلال قيام المعلّم بمجموعة من الخطوات المتسلسلة والمترابطة من أجل إيصال الهدف إليهم. عند اختيار الطريقة المناسبة للتدريس، يجب على المعلّم الأخذ بعين
أفكار مشاريع برأس مال صغير

أفكار مشاريع برأس مال صغير

مُدرِّب عبر الانترنت يُمكن تقديم خدمات تدريبية من خلال الإنترنت في حال امتلاك الشخص بعض المهارات التي تفيد الآخرين؛ مثل مهارة التسويق، أوالتصميم، أو الكتابة، أوغيرها من المهارات كمشروع بسيط، وذلك بتقديم جلسات تدريبية عبر الانترنت بسعر مُحدّد سلفاً، وفي الوقت الحالي تعتبر هذه المهنة مجتمعاً بحد ذاته يشتمل على مستخدمين يسعَون إلى التوجيه المهني والتدريب على المهارات الحياتية والتعلّم من خلال الدورات التدريبية على الإنترنت، ويمكن لتحقيق ذلك الاستعانة بمنصات الدورات والتدريب الموجودة على الإنترنت.
كيف تعزف على الناي

كيف تعزف على الناي

العزف على الناي الناي من الآلات الموسيقية المزمارية، وهي من أهمّ الآلات الموسيقية الشرقية والتي تقوم بإخراج الصوت عن طريق النفخ من خلالها مع إغلاق وفتح عدد من مفاتيح الصوت لتحديد النغمة التي سيتم خروجها من الناي، وتصنع أجود أنواع الناي من الخيزران أو البوص المجفف. تعلّم الإمساك بالناي للحصول عل اللحن الصحيح أثناء العزف على الناي يتوجب مسكه بالطريقة الصحيحة، يمسك الناي بشكل أفقي متجهاً أعلى الكتف الأيمن ويشدّ بواسطة الفم من خلال فتحة الفم الموجودة على طرفه الأيسر ومن الأفضل، أمّا الطرف الآخر
ما اسم عيد الألوان في الهند

ما اسم عيد الألوان في الهند

اسم عيد الألوان في الهند هولي هو اسم عيد الألوان أو مهرجان الألوان في الهند ، وهو واحد من أكبر المهرجانات فيها والأكثر حيوية على الإطلاق، ويتم الاحتفال به في جميع أنحاء الهند، ويكون مليء بالمرح والبهجة والحماس، كما يُحتفل بمهرجان الهولي بقدوم فصل الربيع والذي يُعد موسم الفرح والأمل بين الناس. المعتقدات وراء عيد الألوان تم الاحتفال بمهرجان الهولي للمرة الأولى ضمن سياق هندوسي ، و حتى اللحظة ما زال يُحتفل به في اليوم التالي لاكتمال القمر في شهر فالغونا الهندوسي، والذي يقع بين شباط وآذار حسب