كيف تكون فعالاً

المثابرة

من أجل أن تكون إنساناً فعالاً يجب المثابرة بشكل دائم للحصول على ما تريد، وتحدي الصعاب والعقبات والتصدي لها وتجاوزها، ومنع الفشل من التسلل ومحاربته بشتى الوسائل والطرق.

التفكير الجيد

إحدى خطوات الحصول على شخصية فعالة هي التفكير الجيد بكافة القرارات قبل إتخاذها، وذلك لتحقيق الأهداف المرجوة بأفضل الوسائل والطرق.

التغيير

إحدى خطوات الحصول على شخصية فعالة هي التغيير لتحقيق الأهداف، حيثُ أنَّ المرونة مطلوبة في بعض المواقف خاصة أنَّ السلوك أحياناً يأتي بعكس النتائج المتوقعة.

الإيماءات الجسدية

للحصول على شخصية فعالة في عملية التواصل يجب رسم الإبتسامة بشكل دائم على الوجه أثناء التحدث مع الآخرين ، حتى وإن كانت إبتسامة مُكتسبة لا تُعبر عما في النفس، كما يجب عدم إستعمال اليدين والذرعين بحركات غير طبيعية، حيثُ ينصح بأن تكون الإيماءات الجسدية طبيعية لتحقيق أفضل النتائج في بناء شخصية تتسم بالفعالية.

كيف تكون فعالاً في العمل

يُمكن إتباع الخطوات التالية للحصول على شخصية فعالة في العمل:

تحضير قائمة مهام تُحدد الأعمال التي يجب إنجازها تِبعاً لأولويات كل منها، وذلك في كل ليلة سابقة للعمل لإنجازها في اليوم التالي.
تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر منها لسهولة تحقيقها، للحصول على فعالية أفضل في العمل.
استغلال الوقت بالعمل وعدم تضييعه على ما ليس منه فائدة، والإنتباه إلى عدم قضاء الكثير من الوقت في غرف الإستراحة أو الدردشة على مواقع التواصل الإجتماعي.
إبتكار روتين يومي لتنظيم الوقت مثل القيام بالتمارين الرياضية ثمّ إحتساء كوباً من القهوة.
تحديد وقت معين لقراءة الرسائل الواردة على البريد الإلكتروني، لعدم تضييع أوقات كثيرة خلال اليوم في ذلك.
الإبتعاد عن التسويف، حيثُ يجب تحقيق المهام المطلوبة حتى ولو كانت بسيطة.

2023-12-177منوعات اجتماعية

مزيد من المشاركات

حكام دولة الإمارات

دولة الإمارات هي واحدة من الدول العربيّة التي تقع في قارّة آسيا في الجهة الجنوبيّة الغربيّة منها، وتحديداً في شبه الجزيرة العربيّة، حيث تطلّ على مياه الخليج العربيّ، وتبلغ مساحة أراضيها 83،600 كم²، وعاصمتها هي إمارة أبو ظبي. حكام دولة الإمارات حكام إمارة أبو ظبي ذياب بن عيسى آل نهيان، وشخبوط بن ذياب بن عيسى آل نهيان، ومحمد بن شخبوط آل نهيان، وشخبوط بن ذياب آل نهيان، وطحنون بن شخبوط آل نهيان، وخليفة بن شخبوط آل نهيان، وسلطان بن شخبوط آل نهيان، وعيسى بن خالد آل نهيان، وذياب بن عيسى آل نهيان،

الفرق بين التفكير الفلسفي والعلمي

الفرق بين التفكير الفلسفي والعلمي من حيث المفهوم يمكن التمييز بين التفكير الفلسفي والعلمي على النحو الآتي: مفهوم التفكير العلمي التفكير العلمي هو تيار المعرفة الذي يتعامل مع إثبات فرضيةٍ تتعلق ب الظواهر الطبيعية ويشمل التفكير التجريبي لاختبار الفرضيات، وكان العلم في الأصل فرعًا من فروع الفلسفة وكان يُعرف باسم "الفلسفة الطبيعية"، ويأتي العلم من الكلمة اللاتينية "ساينتيا" التي تعني "المعرفة"، وقد وجدت في البداية في مصر وبلاد ما بين النهرين، والتي اندمجت لاحقًا مع تيار الفلسفة الطبيعية الذي ظهر

فوائد الزعفران للحامل

هل الزعفران مفيد للحامل أشارت إحدى الدراسات إلى أن الزعفران قد يساعد على تحفيز عملية الولادة وتسهيلها، في حال تناوله عند اقتراب موعد الولادة، وفقاً لدراسة نشرتها International Journal of Pediatrics عام 2020، أشارت إلى تأثير استهلاك كبسولات الزعفران لمدة 3 أيام قبل الولادة في تسريع تمدد عنق الرحم، وتحفيز شدّة التقلصات فيه، ممّا قد يساهم في تسهيل الولادة، وتقليل الحاجة إلى استخدام الطلق الاصطناعي باستخدام الأوكسيتوكسين (بالإنجليزية: Oxytocin). ومن جهةٍ أخرى يجدر التنبيه إلى أنّ تناول كميّاتٍ

مشروعات صغيرة ناجحة

إصلاح أجهزة الكومبيوتر تُعتبر عمليّة إصلاح أجهزة الكومبيوتر من المشاريع الصغيرة الّتي من الممكن العمل عليها، ولكن من المهم مراعاة متطلّبات هذا المشروع؛ فقد يحتاج الفرد لفترة من التدريب على هذا النوع من العمل أو حتّى قد يُطلب منه الحصول على رخصة للعمل في هذا المجال، إلى جانب ذلك فإنه من المفترض أن يكون على دراية بالأمور المتعلّقة بأجهزة الكومبيوتر من جميع النواحي، سواء من الجانب البرمجي أو من الجانب المادي، كذلك لا بُد من بناء القدرة على تغطية احتياجات مستخدم الكومبيوتر الشخصي وحتّى الاحتياجات

نبذة عن منظومة ابن أبي العز الحنفي في السيرة النبوية

نبذة عن منظومة ابن أبي العز الحنفي في السيرة النبوية ظهرت المنظومات العلمية في العصر الإسلامي منذ القرن الأول الهجري، وهذا الفنّ كان مشتهراً عند الإغريق بشكلٍ واسع، وربما تكون أول منظومة علمية في تاريخ المسلمين هي "ديوان الحكمة" للأمير الأموي خالد بن يزيد بن معاوية الذي توفي سنة 85هـ، وقد بلغ عدد أبياتها (2988) بيتًا، والمقصود من هذه المنظومات تسهيل الحفظ، وضبطه، وسهولة نشره والرجوع إليه. وقد اشتملت المنظومات العلمية على كل أنواع العلوم؛ سواء العلم الشرعي أو غيره من العلوم العقلية، وعلم السيرة

عمل حلى السميد وجوز الهند

حلى السميد وجوز الهند حلى السميد وجوز الهند والحليب المحموس حلى سهل ومقاديره في متناول اليد، فهو من الحلويات الباردة ويناسب جميع الأوقات والمناسبات كما أنه يختلف عن الحلويات الشرقية المعتادة، لذا لا تترددي سيدتي في إعداد هذا الحلى لتقدميه في المساء للعائلة والأصدقاء، وإليكِ المقادير وطريقة تحضيره كالآتي: عمل عمل حلى السميد وجوز الهند المكونات مكونات الطبقة الأولى: نصف كوب من جوز الهند المبروش. ثلاث أرباع الكوب من السميد الخشن. ثلاث أرباع الكوب من الحليب البودرة. نصف كوب من السكر. نصف ملعقة

مدينة وزان

مدينة وزان إحدى المدن المغربيّة الواقعة في الجهة الشماليّة الغربيّة منها، بالقرب من جبال الريف في الجهة الجنوبيّة من وادي لوكوس، وترتفع عن مستوى سطح البحر حوالي ستمئة وأربعة عشر متراً، ويسكن فيا حوالي ثمانية وخمسين ألفاً وستمئة وثمانٍ وأربعين نسمة، بحسب إحصائيات عام 2010م، وتعتبر العاصمة الرسمية لإقليم وزان منذ العام 2009م، تحديداً عندما تمّ إنشائه، بعد أن كانت جزءاً من إقليم يعرف باسم سيدي قاسم، الوقع في الجهة الغربية من شرادة بني حسين، أمّا فلكياً فتقع على خطّي طول أربعة وثلاثين ونصف شمالاً

أسرع كريم لتطويل الشعر

أسرع الكريمات الطبية لتطويل الشعر هنالك العديد من العلاجات التي تُساهم في نمو الشعر، منها المراهم الموضعية، حيث تُستخدم هذه الكريمات للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر ، وبالتالي تُساعد على نموه، كما تظهر بعض الدراسات أنّ هذه المنتجات فعّالة في حل مشكلة فقدان الشعر، وهي: الميلاتونين الموضعي الذي يقلل من تساقط الشعر، ويزيد من كثافته، والعلاج الأخر المينوكسيديل الموضعي الذي يبطئ تساقط الشعر. اللبن الرائب لتطويل الشعر يُساعد اللبن الرائب على تقوية أعمدة الشعر من الداخل، ويمنع ظهور قشرة الرأس،