هل هناك فوائد لشرب الكركم مع الحليب شاع بين العديد من الأشخاص أنّ شرب الكركم مع الحليب مفيدٌ للصحة، ولكن لم تكن هناك دراسات تبين فوائد تناولها معاً، وسنذكر في هذا المقال الفوائد الصحيّة لكلٍّ منهما على حدة. الفوائد العامة للكركم في ما يأتي بعض الفوائد للكركم: مصدر لبعض الفيتامينات والمعادن؛ إذ إنّ الكركم يحتوي على فيتامين ب1، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، فيتامين ج ، بالإضافة إلى الكاروتينات من نوع ألفا وبيتا، كما يحتوي أيضاً على الكالسيوم ، والفوسفور، والبوتاسيوم، والحديد. محتواه من المركبات
اليانسون ينتمي اليانسون إلى الفصيلة الخيميّة، وهو نبتة ذو سيقان رفيعة، وأوراق مسنّنة وطويلة بعض الشيء، ويعتبر من أفضل الأعشاب الّتي تعتني بصحّة الإنسان، وتُخلِّصه من العديد من الميكروبات والبكتيريا الضارّة. كما ويُسمى بمشروب الشتاء؛ لأنه يشفي من النزلات المرضيّة التي تصيب الجسم خلال هذا الفصل، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات، والألياف، والزيوت الطيارة الّتي تحتوي على مادة الأنيثول المفيدة واللازمة للجسم. كما يعتبر من النباتات التي تدخل في صناعة المنتوجات الخاصة بالعناية بالشعر لرائحته
مدينة أسيوط الجديدة تقع مدينة أسيوط الجديدة شرق نهر النيل ، حيث تبعد 15 كيلومترًا عن مدينة أسيوط وقد تأسست بموجب القرار الجمهوري رقم (194/2000)، وتبلغ مساحتها 122 كيلومترًا مربعًا، خُصص منها 27 كيلومترًا مربعًا للمناطق العمرانية والخدمية والسياحية. القطاع السكني في مدينة أسيوط الجديدة يبلغ إجمالي عدد سكانها حوالي 30 ألفاً ويُخطط لزيادة عدد السكان إلى ما يقارب 750 ألف نسمة، بينما يبلغ عدد الوحدات السكنية في مدينة أسيوط الجديدة 71072 ألف وحدة منها 3336 ألف قيد الإنشاء و 12736 وحدة قيد التنفيذ
جسم الإنسان يتميّز جسم الإنسان بأنّه نظام ديناميكي متكامل وشديد التّعقيد فهو يتكوّن من مجالات كهرومغناطيسيّة، وعناصر كيميائيّة، ومكونات تنتظم بشكل هرمي في الخلايا، والأنسجة، والأعضاء الأجهزة المختلفة، يوجد الكثير من فروع علم الأحياء التي تشارك في دراسة جسم الإنسان ومنها: علم التّشريح الذي يختّص بدراسة بنية وشكل جسم الإنسان. علم وظائف الأعضاء أو الفسيولوجيا الذي يختّص بدراسة وظائف الجسم البشري،. علم الأنسجة. علم الخلايا. خلايا جسم الإنسان الخليّة هي وحدة البناء الأساسيّة في جسم الإنسان، فهو
الفقوس الفقوس ويطلق عليه أيضاً اسم القثاء، وفي العراق يسمّى خيار طعروزي، وهو من النباتات العشبيّة الذي ينتمي إلى الفصيلة القرعيّة، وجنس القثد، ورتبة القرعيّات، وشعبة البذريات، وشعيبة مستورات البذور، ونطاق حقيقيات النوى، ويؤكل نيئاً ومطبوخاً ومخلّلاً، وتعود جذوره الأصليّة إلى دول حوض البحر الأبيض المتوسط. المعلومات الغذائية للفقوس يحتوي الفقوس على كلٍ من؛ الفسفور، والحديد، وفيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين ج، والكالسيوم، والمنجنيز، والكبريت، وسليليوز، وأحماض أمينية، ومادة الكاروتين، والماء،
فوائد الشوفان لبناء العضلات يُعدّ البروتين اللبنة الأساسيّة لبناء الأعضاء، والعضلات، والجلد، والهرمونات وغيرها، ولذلك يجب تناول بروتين عالي الجودة في جميع الوجبات، وتشير الدراسات إلى أن هذا يُحسّن الصحّة بطرقٍ مختلفة، فهو يساعد على إنقاص الوزن والدهون في البطن، وزيادة كتلة العضلات وقوتها، وعليه فإنّ اتّباع نظامٍ غذائيٍّ غنيٍّ بالبروتين يخفض ضغط الدم، ويقلل خطر الإصابة بمرض السكري وغيرها، ومن الجدير بالذكر أنّ الكمية الغذائية المرجعية الموصى بها للبروتين هي 46 غراماً للنساء، و56 غراماً للرجال،
حول الفنان كاظم الساهر وُلِدَ الفنان كاظم الساهر في 12 سبتمبر 1957 ، ويعتبر من أهم المُغنيين والملحنين العراقيين ، نشأ في الموصل في العراق، يُعرف عنه بأنه لحن جميع أغانيه بنفسه حتى الآن باستثناء بعض الأغاني القليلة التي استعان فيها بملحنين آخرين. له ألقاب عديدة أهمّها " سفير الأغنية العراقية " و" قيصر الأغنية العربية الذي مَنحه إيّاه الشاعر السوري الراحل نزار قباني. غنّى كاظم الساهر العديد من الأغاني الجميلة ومنها : كلمات أغنية ودّي أشرحلك شعوري ودّي أشرحلك شعوري يا حبيبهودي اشكيلك شجوني يا
الجزر المصرية توجد في المجرى الخاص بنهر النيل في مصر حوالي 391 جزيرة، أغلبها ظهر بعد إنشاء السد العالي الموجود في أسوان، وقد أُعلنت حوالي 144 جزيرة منها كمحمياتٍ طبيعيةٍ في عام 1998م، ولهذه الجزر أهميةٌ كبيرةٌ في تنوع مصر البيولوجي، وتعتبر المحميات الطبيعية مكاناً لهجرة ومسار ما يقارب 120 نوعاً من الطيور ، وهي موطن لأنواعٍ كثيرةٍ من الأسماك ، ولكن بسبب الملوثات التي تتعرض لها الجزر فإن التنوّع البيولوجي فيها مهددٌ بالانقراض إذا لم تتم حمايتها بالشكل المطلوب. توجد في الجزر المصريّة الكثير من
